eSTUDOS DISCIPLINARES I

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Curso
	ESTUDOS DISCIPLINARES I
	Teste
	AVALIAÇÃO I
	Iniciado
	21/03/22 20:12
	Enviado
	21/03/22 20:34
	Status
	Completada
	Resultado da tentativa
	7 em 10 pontos  
	Tempo decorrido
	21 minutos
	Resultados exibidos
	Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
· Pergunta 1
0 em 1 pontos
	
	
	
	A maturação, o crescimento e o desenvolvimento humano são processos que ocorrem desde o período pós-natal até a fase adulta. A evolução do desempenho motor na infância e na adolescência está fortemente associada aos processos de crescimento e maturação e, por isso, o profissional de Educação Física deve ter um entendimento dessas transformações que ocorrem ao longo da vida, para que possa respeitar as condições e as limitações associadas a cada um desses fenômenos (RÉ et al., 2005). Com relação ao crescimento e à maturação biológica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
(  ) O crescimento pode ser considerado como a transformação qualitativa que ocorre ao longo dos anos.
(    ) A maturação biológica é um fenômeno complexo que pode ser entendido como o processo que ocorre até o indivíduo atingir o estado considerado maduro. 
( ) As medidas de hipertrofia e hiperplasia são exemplos de alterações relacionadas com o crescimento corporal.
(  ) Os eventos de timing
e o tempo são processos que ocorrem durante a maturação biológica e são estados representativos de uma mesma idade cronológica.   
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
V - F - V - F.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	Uma das mais importantes valências físicas a ser treinada na infância e na adolescência é a agilidade. Existem instruções específicas dos três principais componentes relacionados à agilidade a serem treinados. Sobre esses três componentes, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Habilidades motoras fundamentais, mudanças de direção em velocidade e agilidade reativa.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Na elaboração de um programa de treinamento de força para idosos, deve-se priorizar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Exercícios multiarticulares
	
	
	
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	Segundo Teixeira e Guedes Jr. (2009) e Novaes (2008), coloque V (verdadeiro) ou F (falso) nas afirmativas com relação à frequência semanal para treinamento em musculação e, em seguida, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
( ) A frequência de duas a três vezes por semana tem sido sugerida como a ideal para iniciantes.
( ) Mesmo com o avanço do treinamento, não é recomendável uma frequência acima três vezes por semana.
( ) Em treinamentos parcelados, a frequência semanal pode chegar a seis dias de treinamento com apenas um de descanso.
( ) Existem dados na literatura mostrando que até uma única sessão semanal é capaz de aumentar a força muscular.
( ) Empiricamente, fisiculturistas e levantadores de peso chegam a treinar de cinco a sete vezes por semana.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
VFVVV.
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	Em comparação às periodizações linear e ondulatória, marque o item incorreto:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Sugere-se que, dentre os modelos periodizados, o linear tem demonstrado melhores resultados, se comparado ao ondulatório e ao reverso do linear, principalmente, quando se avalia o desenvolvimento da força máxima e potência muscular.
	
	
	
· Pergunta 6
0 em 1 pontos
	
	
	
	Durante o envelhecimento, a flexibilidade fica bastante comprometida e as implicações na amplitude de movimentos são evidentes. Também a perda de força muscular, em torno de 10% a 20%, é outro fator preponderante para, de certa forma, a diminuição da aptidão e do desempenho físico. Os treinamentos de força e de flexibilidade são recomendados para pessoas da terceira idade, pois:
I - Treinamento de força pode diminuir a sarcopenia e aumentar a força consideravelmente.
II - Os exercícios de alongamento e flexibilidade devem ser realizados por pessoas longevas, no sentido de melhorar a amplitude articular.
III - Exercícios de força e flexibilidade melhoram a coordenação motora, o equilíbrio e a conscientização corporal (diminuindo risco de quedas).
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
I e II estão corretas e III completa as duas afirmações.
	
	
	
· Pergunta 7
0 em 1 pontos
	
	
	
	Em relação à unidade motora, analise as afirmativas a seguir e assinale a única opção correta:
I. Uma unidade motora inerva apenas uma fibra muscular.
II. Uma unidade motora é capaz de inervar diferentes tipos de fibra.
III. Quanto maior for o número de unidades motoras recrutadas, maior será a produção de força muscular.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Afirmativas II e III estão corretas.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	Em relação à prática de esportes por PcDs (Pessoas com Deficiências), temos no Esporte Paralímpico modalidades específicas e voltadas para cada tipo e categoria de pessoas segundo suas deficiências, sejam cognitivas, sensoriais e/ou motoras. Diante dessa assertiva, podemos afirmar que o público-alvo da modalidade futebol de 5 é composto por pessoas com __________________________, enquanto no futebol de 7 estamos falando de pessoas com __________________________. Diante dessas afirmativas, assinale, dentre as opções, a única que apresenta as palavras adequadas aos espaços, respectivamente, de modo a tornar as afirmativas verdadeiras.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Deficiência visual e paralisia cerebral.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	“O   macrociclo   é   a   estrutura   grande   do   processo   de   treinamento.   A   premissa fundamental   da   existência   dessa   estrutura   'macro'   é   [...]   necessitar   de   certo   intervalo   de tempo   de   preparação   para   que   o   atleta   consiga   apresentar   grandes   resultados” (MATVÉIEV, L. P. Fundamentos do treino desportivo. Lisboa: Livros Horizontes, 1986).
 
Relacione   corretamente   os   três   períodos que compõem o macrociclo de treinamento às suas respectivas características:
1-Período preparatório.
2- Período competitivo.
3- Período transitório.
( )  A preparação  física  adquire um  caráter de  preparação  funcional máxima  direta para atenção competitiva.
( )  É o intervalo  de tempo  dedicado prioritariamente à preparação do atleta com o intuito de buscar o estabelecimento da forma desportiva.
( ) O mais importante é a diversidade de exercícios.
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
2 – 1 – 3.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	Segundo Kenney, Wilmore e Costill (2013), durante muitos anos, presumiu-se que as crianças e os adolescentes apresentavam respostas e se adaptavam ao exercício da mesma forma que os adultos. Atualmente existem estudiosos (os fisiologistas do exercício pediátrico) que se concentram nas respostas ao exercício e nas adaptações da criança e do adolescente a esse tipo de atividade. Sobre crianças e adolescentes no esporte e no exercício, assinale a alternativa incorreta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
A capacidade anaeróbica de adolescentes não sofre qualquer alteração (melhoria) com o treinamento anaeróbico.
	
	
	
Segunda-feira, 21 de Março de 2022 20h42min00s BRT
 
Curso
 
ESTUDOS DISCIPLINARES I
 
Teste
 
AVALIAÇÃO I
 
Iniciado
 
21/03/22 20:12
 
Enviado
 
21/03/22 20:34
 
Status
 
Completada
 
Resultado
 
da
 
tentativa
 
7 em 10 pontos 
 
 
Tempo
 
decorrido
 
21 minutos
 
Resultados
 
exibidos
 
Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
 
·
 
Pergunta 1
 
0 em 1 pontos
 
 
 
 
A maturação, o crescimento e o desenvolvimento humano são 
processos que ocor
rem desde o período pós
-
natal até a fase adulta. 
A evolução do desempenho motor na infância e na adolescência 
está fortemente associada aos processos de crescimento e 
maturação e, por isso, o profissionalde Educação Física deve ter um 
entendimento dessas 
transformações que ocorrem ao longo da 
vida, para que possa respeitar as condições e as limitações 
associadas a cada um desses fenômenos (RÉ
 
et al
., 2005). Com 
relação ao crescimento e à maturação biológica, classifique V para 
as sentenças verdadeiras e F 
para as falsas:
 
 
(
 
 
) O crescimento pode ser considerado como a transformação 
qualitativa que ocorre ao longo dos anos.
 
(
 
 
) A maturação biológica é um fenômeno complexo que pode ser 
entendido como o processo que ocorre até o indivíduo atingir o 
estado c
onsiderado maduro.
 
 
( ) As medidas de hipertrofia e hiperplasia são exemplos de 
alterações relacionadas com o crescimento corporal.
 
(
 
 
) Os eventos de
 
timing
 
e o tempo são processos que ocorrem durante a maturação 
biológica e são estados representativos de
 
uma mesma 
idade
 
cronológica.
 
 
 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
 
 
 
 
Resposta
 
Selecionada:
 
c.
 
 
V
 
-
 
F
 
-
 
V
 
-
 
F.
 
 
 
 
 
·
 
Pergunta 2
 
1 em 1 pontos
 
 
 
 
Uma das mais importantes valências físicas a ser treinada na 
infância e na adolescência é a agilidade. Existem instruções 
es
pecíficas dos três principais componentes relacionados à 
agilidade a serem treinados. Sobre esses três componentes, assinale 
a alternativa correta:
 
 
 
 
 
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES I 
Teste AVALIAÇÃO I 
Iniciado 21/03/22 20:12 
Enviado 21/03/22 20:34 
Status Completada 
Resultado da tentativa 7 em 10 pontos 
Tempo decorrido 21 minutos 
Resultados exibidos Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente 
 Pergunta 1 
0 em 1 pontos 
 
 
A maturação, o crescimento e o desenvolvimento humano são 
processos que ocorrem desde o período pós-natal até a fase adulta. 
A evolução do desempenho motor na infância e na adolescência 
está fortemente associada aos processos de crescimento e 
maturação e, por isso, o profissional de Educação Física deve ter um 
entendimento dessas transformações que ocorrem ao longo da 
vida, para que possa respeitar as condições e as limitações 
associadas a cada um desses fenômenos (RÉ et al., 2005). Com 
relação ao crescimento e à maturação biológica, classifique V para 
as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) O crescimento pode ser considerado como a transformação 
qualitativa que ocorre ao longo dos anos. 
( ) A maturação biológica é um fenômeno complexo que pode ser 
entendido como o processo que ocorre até o indivíduo atingir o 
estado considerado maduro. 
( ) As medidas de hipertrofia e hiperplasia são exemplos de 
alterações relacionadas com o crescimento corporal. 
( ) Os eventos de timing 
e o tempo são processos que ocorrem durante a maturação 
biológica e são estados representativos de uma mesma 
idade cronológica. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
 
Resposta Selecionada: 
c. 
V - F - V - F. 
 
 
 Pergunta 2 
1 em 1 pontos 
 
 
Uma das mais importantes valências físicas a ser treinada na 
infância e na adolescência é a agilidade. Existem instruções 
específicas dos três principais componentes relacionados à 
agilidade a serem treinados. Sobre esses três componentes, assinale 
a alternativa correta: