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Fundamentos técnicos e táticos, ofensivos e defensivos do basquetebol Abel Felipe Freitag Doutorando em Educação Física Pós-graduando, Gestão em Saúde MBA em Gestão Empresarial Mestre em Ciências da Saúde Bacharel em Educação Física treinadorabel profabelfreitag@gmail.com James Naismith, 1891 INTRODUÇÃO August Shaw, 1901 • Coletividade + oposição + cooperação→ ações simultâneas entre equipes (ataque e defesa) • Companheiros de equipe + adversários + limites de tempo/espaço→ imprevisibilidade/dinamicidade Exigências mínima do jogo, fundamentos Controle do corpo, posição e atitude defensiva Controle de corpo, controle e condução de bola, arremessos, passes, lançamentos e atitude ofensiva Oliveira, 2012 FUNDAMENTOS TÉCNICOS •Giros, Fintas •Corridas com várias mudanças de direção •Correr de frente, costas e lateralmente •Paradas bruscas (dificultar a marcação da defesa adversária) •Rolar, quicar, segurar e trocar a bola de mãos •Lançar a bola (de um lado para o outro, de trás para frente do corpo •Passar a bola (envolta do corpo; entre as pernas) Controle de corpo Manejo de bola Drible Passe Arremesso Bandeja Jump Rebote Costa, 2017 FUNDAMENTOS TÉCNICOS •Drible com a mão direita, perna esquerda à frente. •Drible com a mão esquerda, perna direita à frente. •Drible Alto⇒ Drible de Velocidade •Drible Baixo⇒ Drible de Proteção •O Passe de Peito •O Passe Picado ou Quicado •O Passe por cima da Cabeça •O Passe de Ombro •O Passe de Gancho Controle de corpo Manejo de bola Drible Passe Arremesso Bandeja Jump Rebote Costa, 2017 FUNDAMENTOS TÉCNICOS •Arremesso com uma das mãos •Arremesso com uma das mãos + salto •Bandeja com posse de bola •Bandeja sem posse de bola Controle de corpo Manejo de bola Drible Passe Arremesso Bandeja Jump Rebote Costa, 2017 FUNDAMENTOS TÉCNICOS •Arremesso realizado com salto •Em deslocamento ou parado •No momento em que atinge a > altura no salto •Rebote Defensivo •Rebote Ofensivo Controle de corpo Manejo de bola Drible Passe Arremesso Bandeja Jump Rebote Costa, 2017 • Utilização de recursos para definir situações durante um jogo, englobando os sistemas (ofensivo e defensivo), situações grupais e individuais Ferreira e De Rose Júnior, 2003 “O que fazer” para resolver uma determinada situação Individual Grupal Coletiva Situações mais complexas, dependem de maior sincronização dos movimentos A tática coletiva se apoia na individual Tática (sist. defensivos) Individual Por zona Mista Pressão Tática (sist. defensivos) Individual Por zona Mista Pressão • Homem a homem Movimentações em quadra → trocas de marcação • Considera-se: A) Posição B) Estatura Andrade G, 2021 Tática (sist. defensivos) Individual Por zona Mista Pressão • Diminui o desgaste físico • Impede infiltrações • Melhora o posicionamento para o rebote defensivo • Mantém a equipe preparada para puxar um contra-ataque após o rebote • Vulnerabilidade defensiva; depende como a equipe que tiver a posse de bola se posicionar • Vulnerabilidade para arremessos de 3. Permite que os adversários, em uma troca rápida de passes, consigam ficar livres para chutes de perímetro Andrade G, 2021 Tática (sist. defensivos) Individual Por zona Mista Pressão ✔️ Defesa individual + Defesa por zona ✔️ Utilizada quando a equipe adversária apresenta um desnível: potencial de pontuação dos jogadores ✔️ Os que pontuam mais são marcados individualmente Andrade G, 2021 Tática (sist. defensivos) Individual Por zona Mista Pressão • Jogadores se concentram em quem tem a posse de bola • Comum em momentos específicos da partida, como o fim dos quartos Andrade G, 2021 • Desgaste físico • Contraindicada em períodos longos Sistemas ofensivos • Ampliar o leque de alternativas para pontuar • Posse de bola → criar desequilíbrios na defesa; boas condições de arremesso • Manter a bola o máximo possível dentro dos 24´´ permitidos pela regra • Finalizar a jogada de ataque com precisão Andrade G, 2021 • Troca rápida de passes • Deslocamentos, passes e corta-luzes → criar espaços → condições de arremesso • Evitar sofrer contra-ataques e bandejas • Explorar as fraquezas do adversário Considerações finais • Evolução tática e técnica nos últimos anos → variáveis táticas • Sistema ofensivo → desequilíbrio do sistema defensivo • Intencionalidade de criar um espaço/situação que propicie a tentativa de gol • Evolução tática da modalidade → desenvolvimento e aperfeiçoamento do desporto Andrade G. Sistemas táticos do basquetebol: como defender e atacar. Esportelândia, 2021. Disponível em: https://www.esportelandia.com.br/basquete/sistemas-taticos-do-basquetebol/. Acesso em: 30- 03-2022. Costa M. Fundamentos do Basquetebol: os Fundamentos Técnicos do Basquete. Dicas Educação Física, 2017. Disponível em: https://www.dicaseducacaofisica.info/fundamentos-do-basquetebol/. Acesso em: 29-03-2022. Ferreira AE, De Rose Júnior D. Basquetebol: técnicas e táticas: uma abordagem didático-pedagógica. EPU-USP, 2003 Oliveira JEC. Basquetebol. Aspectos técnicos, táticos e metabólicos. EFDeportes. 17(175), 2012. REFERÊNCIAS OBRIGADO!
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