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A hipertrofia é um aumento e crescimento das células musculares que pode acontecer por meio do exercício e a forma mais comum é com o levantamento de pesos. De acordo com McArdle, "um aumento na tensão muscular (força) induzido pelo treinamento com exercícios proporciona o estímulo primário para iniciar o processo relativamente lento de crescimento de músculo esquelético, ou hipertrofia."... - Veja mais em https://www.uol.com.br/vivabem/colunas/paola- machado/2021/07/16/genetica-e-hipertrofia.htm?cmpid=copiaecola
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