treinamento desportivo

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O ensino e aprendizagem de um esporte é parte importante da educação física, pois esta é, muitas vezes, a base para a iniciação desportiva em determinada modalidade. Pode-se considerar que na aprendizagem esportiva é fundamental uma aprendizagem corporal e motora. Em analogia as habilidades motoras envolvidas na aprendizagem de um esporte, relacione as colunas:
1. Abertas.
2. Fechadas.
3. Discretas.
4. Contínuas.
(   ) Apresentam começo e fim .
 
(   ) Sem começo e sem fim.
 
(   ) Modalidades imprevisíveis.
 
(   ) Modalidades previsíveis.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
III – IV – I – II.
B
II – I – III – IV.
C
III – I – IV – II.
D
I – II – IV – III.
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Sprint é um conceito utilizado em Scrum, uma metodologia de gerenciamento de projetos, e representa um dos pilares do projeto em desenvolvimento baseado nessa metodologia, consistindo em cada uma das etapas de um projeto, determinadas em espaços específicos de tempo.
Quanto a avalição da capacidade de repetir sprints, assinale a alternativa CORRETA:
A
Rampinini.
B
Potência.
C
Isocinética.
D
Pesquisa.
3
Em 1945, ao final da guerra, começou a cultura muito forte do “Weight training”, nos EUA e na URSS. O momento de guerra queria mostrar os soldados:
Sobre o que a guerra quis mostras, asisnale a alternativa CORRETA:
A
Mais bonitos e mais fortes.
B
Mais rápidos e mais fortes.
C
Mais preparados e mais fortes.
D
Mais preparados e mais sensíveis.
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No período da arte, temos algumas evidências sobre os princípios de treinamento. A civilização grega abordava a importância do descanso e da volta à calma. A evolução de carga, além de ciclos temporais de treinamento, conhecidos como tretas, princípios de sobrecarga, continuidade e importância de um planejamento, já estavam sendo abordados. Sobre o ano que indica o período científico do treinamento desportivo, assinale a alternativa CORRETA:
A
Período pré-científico, de 1939 a 1960.
B
Depois de 1956.
C
Período da sistematização, entre 1920 e 1939.
D
Período científico, depois de 2010.
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Quando discutimos individualidade biológica, geralmente conversamos sobre dois aspectos importantíssimos. Sobre quais são esses dois aspectos, assinale a alternativa CORRETA:
A
Habitat e os hábitos.
B
Sobrecarga e individualidade.
C
Força e resistência.
D
Genótipo e fenótipo.
6Embora seja difícil estabelecer pontualmente o início do treinamento esportivo de forma sistematizada, a sua evolução está diretamente relacionada aos Jogos Olímpicos. De fato, os Jogos Olímpicos servem até hoje como uma forma de exposição de novos métodos de treinamento e intervenções físicas, por isso é muito importante para a evolução do treinamento esportivo. De forma geral, a evolução do treinamento é dividida em alguns períodos. Sobre esses períodos, analise as sentenças a seguir: I- Na civilização grega, o período é conhecido como período da arte, em que os treinadores começaram a pensar na individualidade biológica. II- Durante o período pré-científico deu-se início aos chamados treinamentos intervalados, caracterizados por cargas intervaladas. III- O período atual é conhecido como de improvisação, em que os modelos de treino são elaborados na tentativa e erro. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças II e III estão corretas.
B
Somente a sentença III está correta.
C
As sentenças I e III estão corretas.
D
As sentenças I e II estão corretas.
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Quando pensamos em escola ou esporte de base para crianças também temos que perceber a individualidade biológica, pois ela nos permitirá entender como funciona o desenvolvimento individual de cada atleta.  Baseado nessa colocação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
 
(   ) Cada  indivíduo é único, por isso, cada indivíduo trás para o esporte as suas próprias aptidões, capacidades e respostas aos estímulos do treino.
 
(   ) O ser humano são todos iguais, respondem igual ao treinamento.
 
(   ) Criancas e atletas diferentes responderão de formas diferentes ao mesmo tipo de treino.
 
(   ) Não existe uma forma de treino ideal que produza resultados ótimos para todos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - V - V.
B
F - F - V - V.
C
V - V - F - F.
D
F - V - F - V.
8O Treinamento Desportivo está baseado em criar estímulos que vão gerar adaptações no organismo. O organismo responde aos estímulos de acordo com a intensidade que estes são dados. Quanto ao princípio da adaptação, assinale a alternativa CORRETA:
A
Apenas estímulos muito fortes geram adaptação do organismo aos mais variados estímulos.
B
Uma vez que o corpo adaptou a um estímulo, ele manterá aquele nível de qualquer forma.
C
Definido como a busca do organismo pelo equilíbrio em resposta aos mais variados estímulos.
D
A adaptação do organismo a novos estímulos não é um princípio do Treinamento Desportivo.
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A cultura é parte do que somos, nela está o que regula nossa convivência e nossa comunicação em sociedade. Ao tratar do conceito de cultura, a sociologia se ocupa em entender os aspectos aprendidos que o ser humano, em contato social, adquire ao longo de sua convivência.
Sobre o ano que começou a cultura muito forte do “Weinght training” nos EUA e na URSS, assinale a alternativa CORRETA:
A
Em 1937.
B
Em 1945.
C
Em 1930.
D
Em 1940.
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Analise a seguinte Asserção/Razão:
 
Para que tenhamos evolução no decorrer de um treinamento é necessário que este treinamento seja realizado numa sobrecarga maior do que a que se está habituado, parece óbvio,
 
PORQUE
 
Se você sempre se exercitar da mesma maneira e com a mesma intensidade não acontecerão evoluções.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As duas assertivas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
B
A primeira assertiva é falsa e a segunda assertiva é verdadeira.
C
 A primeira assertiva é verdadeira e a segunda assertiva é falsa.
D
As duas assertivas são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.
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O ensino e aprendizagem de um esporte é parte importante da educação física, pois esta 
é, muitas vezes, a base para a iniciação desportiva em determinada modalidade. Pode
-
se 
considerar que na aprendizagem esportiva é fundamental u
ma aprendizagem corporal e 
motora. Em analogia as habilidades motoras envolvidas na aprendizagem de um 
esporte, relacione as colunas:
 
1.
 
Abertas.
 
2.
 
Fechadas.
 
3.
 
Discretas.
 
4.
 
Contínuas.
 
(
 
 
 
) Apresentam começo e fim .
 
 
 
(
 
 
 
) Sem começo e sem fim.
 
 
 
(
 
 
 
) Modalidades
 
imprevisíveis.
 
 
 
(
 
 
 
) Modalidades previsíveis.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 
A
 
III 
–
 
IV 
–
 
I 
–
 
II.
 
B
 
II 
–
 
I 
–
 
III 
–
 
IV.
 
C
 
III 
–
 
I 
–
 
IV 
–
 
II.
 
D
 
I 
–
 
II 
–
 
IV 
–
 
III.
 
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Sprint
 
é um
 
conceito
 
utilizado em Scrum, uma metodologia de gerenciamento de 
projetos, e representa um dos pilares do projeto em desenvolvimento baseado nessa 
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O ensino e aprendizagem de um esporte é parte importante da educação física, pois esta 
é, muitas vezes, a base para a iniciação desportiva em determinada modalidade. Pode-se 
considerar que na aprendizagem esportiva é fundamental uma aprendizagem corporal e 
motora. Em analogia as habilidades motoras envolvidas na aprendizagem de um 
esporte, relacione as colunas: 
1. Abertas. 
2. Fechadas. 
3. Discretas. 
4. Contínuas. 
( ) Apresentam começo e fim . 
 
( ) Sem começo e sem fim. 
 
( ) Modalidades imprevisíveis. 
 
( ) Modalidades previsíveis. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A 
III – IV – I – II. 
B 
II – I – III – IV. 
C 
III – I – IV – II. 
D 
I – II – IV – III. 
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Sprint é um conceito utilizado em Scrum, uma metodologia de gerenciamento de 
projetos, e representa um dos pilares do projeto em desenvolvimento baseado nessa