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ATIVIDADE PRÁTICA Nº 02 DISCIPLINA: ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E MERCADO DE TRABALHO Neste momento, vamos propor a 2ª atividade prática da disciplina, que consiste em realizar um levantamento de competências, uma autoavaliação e um plano de ação. Esta prática foca na qualificação e no direcionamento profissional e acontecerá da seguinte maneira: Primeiramente, pedimos que realize um levantamento de CINCO HARD SKILLS e CINCO SOFT SKILLS que você acredita serem essenciais para o desempenho da profissão que está cursando (curso técnico ao qual está estudando). Não se esqueça de que as HARD SKILLS são as habilidades técnicas e SOFT SKILLS são as habilidades comportamentais. HARD SKILLS SOFT SKILLS Inglês Avançado Empatia Excel Intermediário Capacidade de Planejamento Informática Colaboração / Trabalho em Equipe Cozinhar Honestidade Espanhol Iniciante Iniciativa Própria Depois de elencar as 10 competências (5 hard skills e 5 soft skills), você fará uma autoavaliação, ou seja, irá pontuar de 0 a 10, qual sua nota para aquela competência elencada. Você pode inclusive apresentar essa autoavaliação em forma de gráfico ou tabela, para melhor visualização. HARD SKILLS NOTA HARD SKILL SOFT SKILLS NOTA SOFT SKILL Inglês Avançado 9 Empatia 8 Excel Intermediário 6 Capacidade de Planejamento 5 Informática 7 Colaboração / Trabalho em Equipe 7 Cozinhar 5 Honestidade 9 Espanhol Iniciante 1 Iniciativa Própria 6 Por último, você irá desenvolver um plano de ação de desenvolvimento pessoal para que sua nota seja 10 em todas as competências elencadas. Para isso, disponibilizamos um modelo de plano de ação de desenvolvimento pessoal para você fazer o download e preencher. COMPETÊNCIA A DESENVOLVER COMO DESENVOLVER A COMPETÊNCIA PRAZO – ATÉ QUANDO? RESULTADOS ESPERADOS Inglês Fluente Consumir conteúdos na língua sem legenda e adquirir um vocabulário mais amplo Indeterminado (Pois não há como ser fluente em uma língua sem que se exercite ela frequentemente) Melhorar a pronuncia e a fluência. Excel Intermediário Fazer cursos gratuitos 2 anos Chegar ao nível avançado Informática Conteúdos de atualização de hardware atuais para montagem de computadores Indeterminado (A tecnologia evolui em um curto período de tempo, o estudo deve ser constante.) Montar meu próximo computador com os melhores componentes para meu lazer Cozinhar Consumir mais conteúdo de receitas com ingredientes mais saudades para produzir marmitas. 1 ano Cozinhar com menos desperdício e otimização de tempo. Espanhol Iniciante Terminar o curso no Duolingo 2 anos Espanhol Básico Empatia Ouvir mais, falar menos. 6 meses Aprender a lidar com o problema do próximo sem que me afete pessoalmente. Capacidade de Planejamento Adquirir uma agenda (escrita ou aplicativo do celular), fazer listas, aprender a não confiar somente na memória ( pois somos humanos) 1 ano Melhor capacidade de organização e planejamento das tarefas diárias, semanais, mensais, etc. Colaboração / Trabalho em Equipe Iniciar atividades de trabalho voluntário Indeterminado Melhorar o desempenho ao trabalhar em grupo no voluntariado. Honestidade Escolher o melhor horário para abordar os assuntos (existem momentos corretos) Sempre Conseguir dialogar honestamente sem que haja constrangimentos. Iniciativa Própria Ler livros que estimulem a autoconfiança Indeterminado Ter confiança para ter determinação ao tomar uma iniciativa. Indeterminado / Sempre – Significa que precisa uma constante evolução, pois não acredito que haja 100%
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