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22/04/2022 18:42 Estácio: Alunos https://simulado.estacio.br/alunos/ 1/6 Simulado AV Teste seu conhecimento acumulado Disc.: PLANEJAMENTO DE CARREIRA E SUCESSO PROFISSIONAL Aluno(a): VICTOR HUGO MOREIRA ALVES 202201310731 Acertos: 7,0 de 10,0 22/04/2022 Acerto: 1,0 / 1,0 "O sucesso exige unicidade de propósito. Você precisa fazer menos coisas para ter mais resultado, em vez de fazer várias coisas com resultados reduzidos. São aqueles que se concentram em apenas uma coisa de cada vez que vencem neste mundo. "- Gary Keller Essa afirmação nos indica que a questão de sermos multitarefas não é verdadeira, mas para além de não sermos multitarefas, é necessário termos mais duas posturas para alcançarmos o sucesso, estas duas atitudes são: Planejamento e aplicação ao realizarmos a tarefa. Foco e atenção ao realizamos a tarefa. Atenção e monitoramento ao realizarmos a tarefa. Planejamento e monitoramento ao realizarmos a tarefa. Foco e subordinação ao realizarmos a tarefa. Respondido em 22/04/2022 18:16:02 Explicação: As questões que precisamos ter para alcançarmos o sucesso na execução de nossas tarefas é foco e atenção. Sem essas duas características na execução as tarefas não atingiremos nosso objetivo, desperdiçando tempo e esforço na direção incorretas. Planejamento e monitoramento são importantes, mas não estão ligadas a tarefa em si, mas em quando executar. Acerto: 0,0 / 1,0 "Para evitar a procrastinação, você deve evitar se concentrar no produto. Em vez disso, sua atenção deve estar na construção de processos - hábitos - que coincidentemente permitem que você faça as tarefas desagradáveis que precisam ser feitas". - Barbara Oakley Essa afirmação nos mostra bem como a pessoa pode deixar de procrastinar. Para entendermos melhor devemos saber bem qual é a definição de procrastinação que é dada como: Procrastinar é fazer uma atividade ou tarefa que deveria ser realizada amanhã no momento de hoje, e quando chega amanhã, realiza a atividade de depois de amanhã. Procrastinar é realizar uma atividade ou tarefa que deveria ser realizada amanhã no momento de hoje, e quando chega amanhã, realizar a tarefa de amanhã. Procrastinar é deixar uma atividade ou tarefa que deveria ser realizada amanhã para amanhã, e quando chega amanhã, realizar a tarefa programada. Procrastinar é realizar uma atividade ou tarefa que deveria ser realizada neste momento, hoje, e quando chega amanhã, realizar a tarefa de amanhã em seu próprio dia. Questão1 a Questão2 a https://simulado.estacio.br/alunos/inicio.asp javascript:voltar(); 22/04/2022 18:42 Estácio: Alunos https://simulado.estacio.br/alunos/ 2/6 Procrastinar é deixar uma atividade ou tarefa que deveria ser realizada neste momento para amanhã, e quando chega amanhã, deixar para depois de amanhã. Respondido em 22/04/2022 18:27:58 Explicação: A procrastinação pode ser um problema muito grave na vida de uma pessoa. Conhecer bem seu significado é importante para controlarmos esse comportamento e termos consciência de cada ocorrência. As demais alternativas trazem definições que não condizem com a procrastinação e assim podem ser descartadas. A letra "Procrastinar é deixar uma atividade ou tarefa que deveria ser realizada neste momento para amanhã, e quando chega amanhã, deixar para depois de amanhã" por exemplo, dá a definição de precrastinação. Acerto: 0,0 / 1,0 Em relação aos eixos do conhecimento para a empregabilidade, assinale a afirmação correta: O networking faz parte do conhecimento do que. O capital social é um dos elementos do conhecimento do quem. A empregabilidade depende de nosso autoconhecimento. O conhecimento do porquê é o mais importante dos eixos. Ter um título de inglês tem a ver com o conhecimento do como. Respondido em 22/04/2022 18:17:02 Explicação: Gabarito: O capital social é um dos elementos do conhecimento do quem. Justificativa: O autoconhecimento é crucial para gerenciar nossas carreiras e para a nossa empregabilidade. Assim, o conhecimento do quem para a empregabilidade está relacionado com o capital social e nossa rede de contatos de trabalho. O networking nos pode ajudar a conseguir empregos e a atingir melhores resultados dentro das organizações. Acerto: 1,0 / 1,0 Considerando a importância do autoconhecimento para orientar a carreira, indique qual dessas dimensões não formam parte desse conhecimento: Os valores que consideramos mais importantes. Competências profissionais destacadas. Fraquezas em relação a nossas atitudes. Propósitos na nossa vida. Nível de renda familiar. Respondido em 22/04/2022 18:19:40 Explicação: Gabarito: Nível de renda familiar. Justificativa: O nível de renda familiar não é um elemento expressivo do autoconhecimento em relação à gestão da carreira. Outras questões são mais relevantes, tais como: ter clareza dos nossos propósitos na vida, identificar quais são os valores mais importantes para nós, diferenciar nossas fortalezas profissionais, assim como reconhecer as competências que precisamos desenvolver. Acerto: 1,0 / 1,0 Questão3 a Questão4 a Questão 5a 22/04/2022 18:42 Estácio: Alunos https://simulado.estacio.br/alunos/ 3/6 Um ponto importante para a gestão das finanças pessoais é identificar o foco principal da gestão. Conhecer cada uma das suas __________ e entender que elas são o principal foco da gestão é essencial. Como dizia Peter Drucker, "O que se mede se melhora", assim, para que exista um equilíbrio nas finanças pessoais é necessário medir ________ e __________ pessoais. A opção que completa corretamente a sentença é: Receita, ganho, gastos. Despesas, ganhos, gastos. Receita, receita, receita Despesa, gastos, gastos. Despesas, despesas, gastos. Respondido em 22/04/2022 18:28:43 Explicação: A gestão das finanças pessoais tem seu maior foco nas despesas, pois estudos indicam que se apenas aumentarmos os ganhos, rapidamente eles serão incorporados ao padrão de gastos, alterando o seu padrão. Existe uma forte relação entre renda e consumo, provando que o controle e equilíbrio orçamentário só é possível se os gastos forem o foco direto de ação. Acerto: 1,0 / 1,0 Os nutrientes que podem fornecer energia são: vitaminas e minerais. carboidratos e proteínas. proteínas e vitaminas. lipídios e vitaminas. carboidratos e minerais. Respondido em 22/04/2022 18:20:39 Explicação: Você precisa entender o conceito de energia sob a ótica dos organismos vivos. Afinal, tanto a falta como o excesso de energia trazem problemas de saúde. A questão propõe que você recorde quais componentes dos alimentos possuem energia. As demais respostas não apontam os macronutrientes, que são os componentes da alimentação que possuem energia. Os micronutrientes não possuem energia. Acerto: 1,0 / 1,0 Administrar o tempo de forma adequada constitui-se em uma necessidade do século XXI. Entretanto, especialistas afirmam que boa parte da população organiza de forma inadequada seus horários e compromissos. Não é raro que tarefas cujo prazo está distante ou que não possuem um prazo definido sejam negligenciadas pelos indivíduos. Uma das razões para isso é a tendência a dedicarmos maior atenção para atividades mais simples e com mais vantagens em curto prazo do que para outras, mais complexas e com benefícios obtidos somente a longo prazo. Dessa forma, organizar as responsabilidades imediatas e conciliar o tempo com os planos futuros é um desafio enfrentado por muitos adultos na atualidade. OLIVEIRA, Clarissa Tochetto de; CARLOTTO, Rodrigo Carvalho; TEIXEIRA, Marco Antônio Pereira; et al. Oficinas de Gestão do Tempo com Estudantes Universitários. Psicologia: Ciência e Profissão, v. 36, n. 1, p. 224-233, 2016. Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1414-98932016000100224&script=sci_abstract&tlng=pt. Acesso em: 8 Mar. 2021. Considerando o texto acima, assinale a alternativa correta. Administrar o tempo pode ou não auxiliar na produtividade.No século XXI a tendência é não ignorar nenhuma tarefa, independente de seu prazo. Administrar o tempo ajuda a organizar sua rotina, aumentando sua produtividade. Questão6 a Questão7 a 22/04/2022 18:42 Estácio: Alunos https://simulado.estacio.br/alunos/ 4/6 O gerenciamento de tempo é um problema que não existe no século XXI. Atividades de curto prazo são sempre mais fáceis de fazer, por isso ignoramos as demais atividades de médio e longo prazo. Respondido em 22/04/2022 18:34:13 Explicação: Administrar o tempo ajuda a organizar a rotina, aumentando a produtividade. A necessidade de organizar o tempo se tornou premissa básica atualmente. Administrar o tempo é saber o que é prioritário dentre as várias atividades da rotina. Estabelecer prioridades não é tão simples quanto parece e cumpri-las é mais desafiador ainda. Por isso, é preciso saber o quão importante é essa organização para a vida e o quanto ela irá permitir que a produtividade aumente. Acerto: 1,0 / 1,0 Escrever - de preferência à mão - é uma das melhores formas de guardar uma informação no cérebro. Por isso, embora a leitura de textos teóricos seja importante, também é obrigatório elaborar um resumo do conteúdo com as suas próprias palavras, afirma o professor Nestor Távora, da LFG Concursos. GASPARINI, Claudia. 6 técnicas de estudo poderosas para concursos públicos. Exame - Revista Eletrônica. Disponível em: https://exame.com/ciencia/6-tecnicas-de-estudo-poderosas-para-concursos-publicos/. Acesso em: 8 Mar. 2021. O uso de técnicas de estudo é importante para organizar o aprendizado dos conteúdos. Assinale a alternativa que contém uma técnica de estudo. Mapa mental. Repetição. Decorar o conteúdo aprendido. Memorização. Elaborar um artigo. Respondido em 22/04/2022 18:32:17 Explicação: Técnicas de estudo são procedimentos facilitadores no âmbito acadêmico que visam melhorar os seguintes pontos: atenção, concentração e memória. Dessa forma, a alternativa que indica uma técnica de estudo é Mapa mental. O mapa mental é uma ferramenta formada por temas que vão se conectando por linhas gerando diagramas. Isso é uma técnica mnemônica, ou seja, uma técnica que faz você lembrar o que fez, o que leu, de forma bastante rápida e eficiente, sendo assim uma excelente técnica de estudo que potencializa os três pontos de interesse: atenção, concentração e memória. As outras alternativas não correspondem a técnicas de estudo. Memorização e decorar o conteúdo aprendido não são técnicas de estudo, são o objetivo das técnicas. Repetição e a escrita de um artigo também não são técnicas de estudo. A repetição não é capaz de melhorar os três objetivos das técnicas (atenção, concentração e memória). Já a escrita de um artigo envolve muito mais etapas do que o estudo do tema. Acerto: 1,0 / 1,0 De acordo com o que estudamos, a aprendizagem ocorre em cinco etapas, que estão apresentadas no esquema a seguir. Mas atenção, duas das etapas estão em branco. Questão8 a Questão9 a 22/04/2022 18:42 Estácio: Alunos https://simulado.estacio.br/alunos/ 5/6 Escolha, das opções a seguir, a que apresenta o nome das duas etapas que faltam na figura. Praticar e repetir. Associar e construir. Assimilar e acomodar. Praticar e criar. Descobrir e criar. Respondido em 22/04/2022 18:26:01 Explicação: A resposta certa é: Praticar e criar. Acerto: 0,0 / 1,0 O modelo VARK de estilos de aprendizagem descreve quatro estilos de aprendizagem. Em um deles, o ato de aprender é favorecido pela realização de atividades práticas. A qual estilo estamos nos referindo? Auditivo. Divergente. Visual. Leitura-escrita. Sinestésico. Respondido em 22/04/2022 18:23:33 Explicação: A resposta certa é: Sinestésico. Questão10 a javascript:abre_colabore('38403','281145912','5240158564'); 22/04/2022 18:42 Estácio: Alunos https://simulado.estacio.br/alunos/ 6/6