avaliação diagnóstica - questionário - unidade 2

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ESTUDOS DISCIPLINARES XII 
UNIDADE 2 - QUESTIONÁRIO 
Pergunta 1 
0,5 em 0,5 pontos 
 
“Culto obsessivo ao corpo pode provocar distúrbio.”; “A gente prefere estar 
bonito a cuidar da saúde.”. A busca exagerada pelo físico perfeito atinge jovens 
que estão cada dia mais preocupados com a aparência. O problema acontece 
quando isso se torna uma doença e eles passam a praticar exercícios físicos 
em excesso e fazem uso de anabolizantes, ignorando efeitos e complicações 
ocasionados por tal procedimento. 
Folha de S. Paulo, Caderno de Saúde, 4/9/2005 (com adaptações). 
 
Considerando o fragmento de reportagem apresentado acima e a intervenção 
adequada do profissional de educação física, em termos éticos, é correto 
afirmar que, para promover um estilo de vida saudável entre os jovens na 
instituição em que trabalha, o profissional de educação física deve: 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
Estimular a prática de exercícios físicos para uma vida 
saudável e esclarecer as finalidades e os riscos do emprego 
dos esteroides anabolizantes. 
Respostas: a. 
Proibir que esses jovens façam qualquer menção ou tirem 
dúvidas acerca do uso de esteroides anabolizantes, de 
modo a não dar publicidade a esse tema. 
 
b. 
Fiscalizar a venda e o consumo de substâncias ergogênicas 
farmacológicas no local de trabalho, para reduzir o uso 
indiscriminado desses produtos. 
 
c. 
Criar um selo que ateste a autenticidade dos esteroides 
anabolizantes para impedir a comercialização e o uso de 
produtos falsificados. 
 
d. 
Estimular a prática de exercícios físicos para uma vida 
saudável e esclarecer as finalidades e os riscos do emprego 
dos esteroides anabolizantes. 
 
e. 
Divulgar, entre esses jovens, casos de uso dos esteroides 
anabolizantes com fins estéticos que priorizam o culto ao 
corpo idealizado. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D. 
Comentário: 
Afirmação A: Incorreta. Não se deve proibir a menção a 
esteroides porque isso facilita a difusão da utilização. É 
importante que as pessoas tenho a devida noção do problema 
com a utilização dos anabólicos. 
Afirmação B: Incorreta. Não se deve proibir a utilização de tais 
substâncias no local de trabalho para coibir o uso. 
Afirmação C: Incorreta. Não é de responsabilidade de um 
professor de Educação física criar um selo de autenticidade 
 
relacionado aos esteroides e sim dos órgãos reguladores que 
também devem inspecionar as vendas de tais substâncias. 
Afirmação D: Correta. O professor deve estimular práticas de 
exercícios e vida saudável sem recursos externos. 
Afirmação E: Incorreta. Ao divulgar casos, o profissional pode 
sem querer aumentar o uso, devido aos resultados 
alcançados. 
 
• Pergunta 2 
0,5 em 0,5 pontos 
 
A utilização da Eritropoetina recombinante (EPO) é muito difundida no meio de 
atletas de fundo e meio fundo por aumentar a capacidade aeróbica dos atletas. 
Sabe-se que a substância tem a capacidade de aumentar a captação de 
oxigênio. Isso se dá devido ao: 
 
Resposta Selecionada: d. 
Aumento da concentração de hemácias. 
Respostas: a. 
Aumento da vascularização e capilarização. 
 b. 
Aumento da massa muscular e resistência muscular. 
 c. 
Aumento da hipertrofia excêntrica do ventrículo. 
 d. 
Aumento da concentração de hemácias. 
 e. 
Aumento da capacidade respiratória. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D. 
Comentário: 
Alternativa A: Incorreta. A EPO não aumenta a vascularização 
e nem a capilarização, isso é de responsabilidade do próprio 
corpo ao fazer exercícios. 
Alternativa B: Incorreta. Aumento de massa muscular se dá 
pelo uso de substâncias como esteroides ou pelo treinamento 
de força em vias normais. 
Alternativa C: Incorreta. A hipertrofia ventricular se dá pela 
própria execução dos exercícios aeróbicos ao longo do 
período de treinamento e é uma adaptação fisiológica ao 
esforço. 
Alternativa D: Correta. A EPO promove aumento do número 
de hemácias que são responsáveis pelo carreamento das 
moléculas de oxigênio. Com o aumento de hemácias é 
possível que o atleta consiga uma maior capacidade aeróbica. 
Alternativa E: Incorreta. Aumento da capacidade respiratória 
não se dá pelo uso da EPO e sim por condições de exercício 
normais. 
 
 
• Pergunta 3 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Analise as asserções a seguir. 
 
As fibras do tipo I são fibras ligadas a atividades aeróbicas como maratonas e 
 
triatlo. É de extrema importância que se trabalhe essas fibras para que o 
desempenho nessas provas seja favorável. 
 
PORQUE 
 
A grande produção de força que é feita para essas fibras pode ser prejudicada 
caso elas não sejam trabalhadas a cada treino. 
 
Acerca dessas asserções, assinale a opção correta. 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a 
segunda é uma proposição falsa. 
Respostas: a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a 
segunda é uma justificativa correta da primeira. 
 
b. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a 
segunda não é uma justificativa correta da primeira. 
 
c. 
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a 
segunda é uma proposição falsa. 
 
d. 
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda 
é uma proposição verdadeira. 
 e. 
As duas asserções são proposições falsas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: C. 
Comentário: A primeira asserção é verdadeira, no entanto a 
segunda asserção é falsa, pois é sabido que as fibras do tipo 
I não produzem altos níveis de força muscular devido à sua 
capacidade muito mais ligada à resistência muscular. 
 
 
• Pergunta 4 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Analise as asserções a seguir. 
 
O empreendedorismo na área de atividade física e esporte depende de uma 
série de fatores, como número de praticantes da modalidade, atividade em alta 
no momento, expressão de vida saudável. Todos esses pontos estão 
diretamente ligados a um bom empreendimento. 
 
POR ISSO 
 
É importante entender as tendências mercadológicas e sociais para que você 
monte um negócio viável e sustentável ao longo dos anos. 
 
Acerca dessas asserções, assinale a opção correta. 
 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a 
segunda é uma justificativa correta da primeira. 
 
Respostas: a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a 
segunda é uma justificativa correta da primeira. 
 
b. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a 
segunda não é uma justificativa correta da primeira. 
 
c. 
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a 
segunda é uma proposição falsa. 
 
d. 
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda 
é uma proposição verdadeira. 
 e. 
As duas asserções são proposições falsas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: A. 
Comentário: As duas proposições são verdadeiras, pois é 
importante entender as modalidades do momento e fazer uma 
projeção de como elas estarão daqui a algum tempo, para que 
você não perca o investimento feito e continue mantendo um 
negócio sustentável. 
 
• Pergunta 5 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Analise as asserções a seguir. 
 
O nado Crawl é considerado o nado de execução mais rápida devido à sua 
movimentação biomecânica mais rápida e propulsão de braços e pernas. 
 
POR ISSO 
 
A respiração atrapalha essa dinâmica de propulsão, diminuindo a capacidade 
de locomoção dentro da água. 
 
Acerca dessas asserções, assinale a opção correta. 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a 
segunda é uma proposição falsa. 
Respostas: a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a 
segunda é uma justificativa correta da primeira. 
 
b. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a 
segunda não é uma justificativa correta da primeira. 
 
c. 
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a 
segunda é uma proposição falsa. 
 d. 
 
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda 
é uma proposição verdadeira. 
 e. 
As duas asserções são proposiçõesfalsas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: C. 
Comentário: A primeira asserção está correta tendo em vista 
que o nado Crawl é utilizado em provas de natação livre. A 
segunda asserção é falsa. A mecânica da respiração aquática 
não atrapalha de forma efetiva a propulsão e a locomoção 
debaixo da água. 
 
• Pergunta 6 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Analise as asserções a seguir. 
 
O processo de recrutamento das fibras musculares ocorre em uma ordem 
específica de acordo com o limiar de excitação das membranas de cada tipo de 
fibra. 
 
POR ISSO 
 
As fibras do tipo I são as fibras que são recrutadas primeiro, por ter limiar de 
excitação mais baixo que as demais fibras. 
 
Acerca dessas asserções, assinale a opção correta. 
 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a 
segunda é uma justificativa correta da primeira. 
Respostas: a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a 
segunda é uma justificativa correta da primeira. 
 
b. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a 
segunda não é uma justificativa correta da primeira. 
 
c. 
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a 
segunda é uma proposição falsa. 
 
d. 
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda 
é uma proposição verdadeira. 
 e. 
As duas asserções são proposições falsas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: A. 
Comentário: As duas afirmações estão corretas. Existe sim 
um limiar de excitação de cada tipo de fibra muscular, sendo 
esse limiar mais baixo em fibras do tipo I, dando a elas 
ativação inicial quando comparadas às demais fibras 
musculares. 
 
 
• Pergunta 7 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Analise as asserções a seguir. 
 
Um líder dentro do âmbito esportivo deve ter três comportamentos, o exigido, o 
preferido e o real, para conseguir levar seus liderados a ações de vitória. 
 
PARA ISSO 
 
É importante que esse líder tenha esses três comportamentos próximos uns 
dos outros, mantendo uma linha de ação bem próxima. 
 
Acerca dessas asserções, assinale a opção CORRETA. 
 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a 
segunda é uma justificativa correta da primeira. 
Respostas: a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, e a 
segunda é uma justificativa correta da primeira. 
 
b. 
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a 
segunda não é uma justificativa correta da primeira. 
 
c. 
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a 
segunda é uma proposição falsa. 
 
d. 
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda 
é uma proposição verdadeira. 
 e. 
As duas asserções são proposições falsas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: A. 
Comentário: 
Alternativa A: Correta. As duas asserções estão corretas, pois 
o líder tem que apresentar um comportamento muito próximo 
nessas três dimensões e manter uma homogeneidade dentro 
delas, mantendo uma linha de ação aos seus liderados de 
forma coesa. 
 
 
• Pergunta 8 
0,5 em 0,5 pontos 
 
As fibras musculares são determinadas de acordo com sua constituição e 
utilização, dando assim características a cada uma delas. Sendo assim, cada 
fibra tem as seguintes características: 
 
I. Fibra do tipo I (fibra lenta), caracterizada por baixa quantidade de 
mitocôndrias 
II. Fibra do tipo IIa (fibra rápida), caracterizada por uma quantidade média de 
força. 
III. Fibra do tipo IIb (fibra rápida), caracterizada por uma quantidade alta de 
força. 
É correto o que se afirma em: 
 
Resposta Selecionada: d. 
III apenas. 
Respostas: a. 
I e II, apenas. 
 b. 
I e III, apenas. 
 c. 
II e III, apenas. 
 d. 
III apenas. 
 e. 
I, II, III. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: D. 
Comentário: 
Afirmação I: Incorreta. Fibras do tipo I são caracterizadas 
por altas quantidades de mitocôndrias. 
Afirmação II: Incorreta. Fibras do tipo IIa são fibras de 
características intermediárias e não rápidas. 
Afirmação III: Correta. Fibras do tipo IIb são 
caracterizadas por altas produções de força muscular. 
 
 
• Pergunta 9 
0,5 em 0,5 pontos 
 
O processo de liderança depende não só de um comportamento individual do 
líder, mas de uma base fomentada pelo treinador, diretor do clube e demais 
atletas. O bom líder apresenta fatores que devem ser compartilhados com os 
demais atletas. São fatores de liderança exceto: 
 
Resposta 
Selecionada: 
e. 
Disputar a autoridade com os demais atletas e treinador. 
Respostas: a. 
Compromisso com horários e regras preestabelecidas 
pelo treinador e direção. 
 
b. 
Respeito e preocupação que ele e outros atletas sigam 
as regras. 
 c. 
Evitar atitude desfavoráveis. 
 
d. 
Respeito com convenções sociais e com seus 
adversários. 
 e. 
Disputar a autoridade com os demais atletas e treinador. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: E. 
Comentário: 
Alternativa A: correta. Um bom líder tem que ter 
compromisso com as regras e horários. 
Alternativa B: correta. Um bom líder tem que ter respeito com 
 
as regras e fazer com que os demais atletas também tenham 
esse respeito. 
Alternativa C: correta. Um bom líder deve evitar atitudes 
desfavoráveis, como, por exemplo, atrasos e discussões 
sem razões efetivas. 
Alternativa D: correta. Um bom líder tem que ter a 
capacidade de respeitar as convenções sociais postas no 
clube e respeitar o adversário para dar exemplo aos demais 
atletas. 
Alternativa E: Incorreta. Não é ação de um bom líder disputar 
autoridade como demais atletas, ou ele é ou não é. 
 
• Pergunta 10 
0,5 em 0,5 pontos 
 
Um empreendedor está montando sua academia e busca entender quais são 
as prioridades iniciais para essa montagem. O espaço da academia é limitado 
e ele quer oferecer o máximo de atividades possíveis dentro desse espaço. 
Perto da sua existem outras duas academias. 
Considerando a situação descrita, seria importante inicialmente que o 
empreendedor definisse: 
 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
O público-alvo de sua academia para otimizar as 
atividades que serão oferecidas. 
Respostas: a. 
O público-alvo de sua academia para otimizar as 
atividades que serão oferecidas. 
 b. 
Definir maquinário e aulas. 
 c. 
Definir horários e aulas. 
 
d. 
Definir ações de marketing para captar alunos e assim 
definir o que oferecer. 
 e. 
Definir plano de ação de captação de alunos. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: A. 
Comentário: 
Alternativa A: Correta. O primeiro passo é definir público-alvo 
para pensar como vai estruturar o plano de marketing, 
atividades e maquinário necessário. 
Alternativa B: Incorreta. Definir o público-alvo para definir 
maquinário e aulas. 
Alternativa C: Incorreta. Definir público-alvo para aí sim 
definir horários compatíveis e aulas. 
Alternativa D: Incorreta. Definir público-alvo para depois 
definir plano de marketing eficiente. 
Alternativa E: Incorreta. Definir público-alvo para definir o 
plano de ação para captação dos alunos.