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Estação de Musculação Gonew MK1100 
Limited PRO
MANUAL DO 
USUÁRIO
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Sumário
Informações importantes de segurança 
Diagrama de vista explodida 1 
Lista de peças 1
Diagrama de vista explodida 2 
Lista de peças 2 
Diagrama de vista explodida 3 
Lista de peças 3
Instruções de montagem 1 
Instruções de montagem 2
Instruções de montagem 3
Manutenção
Garantia 
4
6
7
8
8
9
9
10
18
21
22
23
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4
Informações importantes de segurança
Segurança em primeiro lugar
Independentemente de quanto en-
tusiasmado você possa estar com 
a aquisição do seu equipamento e 
para se exercitar, gaste um tempo 
para garantir que a sua segurança 
não seja comprometida. Um momen-
to de falta de atenção pode resultar 
em um acidente, assim como a não 
observação de certas precauções de 
segurança simples.
1. Leia, estude e compreenda o ma-
nual e todas as legendas de adver-
tência sobre este produto. Além 
disso, recomenda-se a sua familia-
rização e de outros usuários com a 
correta operação e recomendações 
de ginástica neste produto antes de 
usá-lo. Algumas das informações po-
dem ser obtidas neste Manual, bem 
como no seu revendedor local.
2. É importante que você guarde 
este Manual do Proprietário e certifi -
que-se de que todas as legendas de 
advertência estão legíveis e intactas. 
A substituição do Manual do Proprie-
tário e das legendas está disponível 
no seu revendedor local.
3. Recomenda-se que outra pessoa 
auxilie você na montagem desta uni-
dade.
4. Você pode usar a chave inglesa 
e a chave sextavada para concluir a 
montagem.
5. Se o usuário tiver tonturas, náuse-
as, dor no peito ou quaisquer outros 
sintomas anormais, pare o exercício. 
Consulte um médico imediatamente.
6. Mantenha as mãos, pernas e ca-
belos compridos distantes das peças 
móveis.
7. Use sempre roupas de ginástica 
apropriadas ao se exercitar. NÃO use 
vestes ou outras roupas que possam 
fi car presas no equipamento. Calça-
dos de corrida ou de ginástica aeró-
bica também são recomendados.
8. AVISO: O nível de segurança do 
equipamento só pode ser mantido se 
ele for verifi cado regularmente quan-
to a danos e desgaste, por exemplo, 
de cabos, polias e conexões.
9. Se você encontrar quaisquer com-
ponentes defeituosos, ferragens fi -
cando desgastadas ou danifi cadas 
(como cabos, polias e conexões) 
durante a montagem ou inspeção 
do equipamento, ou se ouvir qual-
quer ruído anormal no equipamento 
durante o uso, pare imediatamente. 
Substitua os componentes defeituo-
sos. Não utilize o equipamento até 
que o problema tenha sido corrigido. 
Cuidado com peças que se desgas-
tam com facilidade!
11. Nosso produto está em conformida-
de com a EN957, CLASS H. Adequado 
somente para uso doméstico, em casa.
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5
10. AVISO: O peso máximo do usuá-
rio deve ser 115 kg. A carga máxima 
da placa de peso é 49,5 kg.
11. AVISO: Utilize o equipamento e 
comece o seu treinamento aos pou-
cos porque lesões podem resultar de 
treinamento incorreto ou excessivo.
12. Você pode ajustar a carga adicio-
nando pesos próprios. NÃO tente le-
vantar mais peso do que você pode 
controlar com segurança.
13. ATENÇÃO: É importante sempre 
manter as crianças e animais de es-
timação desacompanhados longe do 
equipamento para evitar que se ma-
chuquem.
14. AVISO: Mulheres grávidas não 
são aconselhadas a usar o aparelho. 
Por favor, consulte o seu médico an-
tes de usá-lo.
15. AVISO: Os pais e outros respon-
sáveis por crianças devem estar 
cientes de sua responsabilidade. O 
seu natural instinto para brincar e a 
tendência para novas experiências 
podem levá-las a situações ou com-
portamentos para os quais o equipa-
mento não foi projetado.
16. Pessoas com defi ciência ou inca-
pacitadas não devem utilizar a máqui-
na sem a presença de um qualifi cado 
profi ssional de saúde ou médico.
17. Use o equipamento em uma su-
perfície sólida e nivelada, plana, com 
uma capa protetora para o seu piso 
ou tapete. Para garantir a segurança, 
o equipamento deve ter, pelo menos, 
meio metro de espaço livre ao seu 
redor.
18. ATENÇÃO: Se o piso não estiver 
estável, por favor, nivele o piso ir-
regular. A máquina pode ser usada 
apenas dentro de casa. NÃO a utilize 
perto de água ou ao ar livre.
19. ATENÇÃO: NÃO deixe nenhum 
objeto cortante ao lado da máquina 
após o ajuste.
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6
Diagrama de vista explodida 1
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7
Lista de peças 1
Peça
nº
1
2
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
22
23
24
25
28
33
34
35
36
37
38
39
40
41
43
44
45
46
47
48
49
Peça
nº
Qtde.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
15
2
1
1
3
4
2
42
8
19
27
4
Qtde.Descrição
Base inferior 
Suporte principal em aclive
Base traseira 
Estrutura superior
Estrutura suspensa 
Suporte do assento 
Tubo ajustável do encosto
Suporte do encosto
Encosto 
Almofada do assento 
Braço do Pec Dec
Guidão direito
Guidão esquerdo
Base fi xa
Tampa de rotação
Suporte para espuma superior 
Suporte para espuma inferior 
Tubo da extensão de perna 
Tubo ajustável do assento 
Barra Lat 
Kettle Rack 
Kettle 
Medidor 
Haste guia 
Placa superior 
Barra de seleção 
Pino de seleção 
Placa de peso 
Amortecedor Φ65 × Φ26 × 13 
Cabo PEC 
Cabo de extensão de perna 
Mosquetão
Espuma 
Parafuso sextavado M10x25
Arruela Φ10 
Parafuso sextavado M10x95
Arruela em arco Φ10
Porca de náilon M10 27
Parafuso sextavado M10x100 
Descrição
2
4
13
2
2
2
2
1
2
2
3
2
4
2
2
2
6
3
2
4
2
3
1
2
4
2
1
1
2
5
2
1
1
1
26
Placa ajustável
Parafuso sextavado M10x45
Polia Φ90
Parafuso em cruzM5x55
Parafuso sextavado M10 × 55
Parafuso sextavado M10 × 20
Parafuso em cruz M5x16
Parafuso sextavado M10 × 65
Parafuso estrela M10x20
Parafuso sextavado M10 × 60
Botão de travamento
Parafuso sextavado M10 × 80
Parafuso sextavado embutido 
M10 × 20 
Arruela grande Φ10
Arruela de pressão Φ10
Parafuso sextavado M12 × 65
Arruela Φ12
Porca de náilon M12
Parafuso sextavado M6 × 70
Arruela Φ6
Porca de travamento de 
náilon M6
Parafuso sextavado M10 × 70
Parafuso sextavado M12 × 175
Parafuso sextavado M10 × 160 
Capa do eixo
Tampa
Placa de ligação da base
Pino Φ10x86
Parafuso sextavado escarea-
do embutido M10x25
Tampa bola
Arruela Φ5
Alça D
Corda para tríceps 
Tornozeleira
Bucha de Aço
50
51
52
53
54
55
56
57
58
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
81
82
90
93
94
96
97
98
99
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8
Diagrama de vista explodida 2
Lista de peças 2
Peça
nº
6
20
21
41
42
45
46
47
48
49
51
52
69
70
Peça
nº
Qtde.
1
1
1
1
1
24
1
3
13
10
2
2
8
4
Qtde.Descrição
Pé base dianteiro 
Tubo de ligação da base 
Base da extensão de perna 
Mosquetão 
Cabo da extensão de perna 2
Arruela Φ10 
Parafuso sextavado M10x95 
Arruela em arco Φ10 
Porca de travamento de 
náilon M10 
Parafuso sextavado M10x100 
Parafuso sextavado M10x45 
Polia Φ90 
Arruela Φ12
Porca de travamento de 
náilon M12
Descrição
2
2
4
4
1
1
1
1
2
1
1
2
Placa de ligação 1
Pino Φ10x86
Parafuso sextavado M12x125
Parafuso sextavado escarea-
do embutido M10x12 
Placa do pé
Suporte da placa do pé
Alavanca de ligação 1
Alavanca de ligação 2 
Parafuso sextavado escarea-
do embutido M10x60
Estrutura de conexão
Capa do cabo ajustável
Placa de ligação 2
80
82
83
84
85
86
87
88
89
91
92
95
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Diagrama de vista explodida 3
Lista de peças 3
Peça
nº
26
27
29
30
31
32
59
60
61
79
Qtde.
1
1
3
2
2
2
8
16
8
1
Descrição
Placa de ligação direita
Placa de ligação esquerda
Placa de ligação
Placa de ligação do invólucro
Placa de ligação do invólucro inferior
Invólucro
Parafuso sextavadoM8X16
Arruela Φ8
Porca de travamento de náilon M8
Parafuso sextavado M10X105
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10
Instruções de montagem
PASSO 1:
Em uma superfície plana, coloque a 
base inferior (#1) no chão.
Conecte a base de traseira (#3) à 
base inferior com parafuso (#49) e 
arruela (#47).
Conecte o suporte principal em 
aclive (#2) à base inferior com pa-
rafusos (#62-2pcs, #49), arruelas 
(#45-6pcs), porcas (#48-3pcs) e a 
placa de ligação da base (#81).
Introduza as hastes guias (#33-
2pcs) nos encaixes localizados na 
base traseira (#3), presa com para-
fusos (#90-2pcs).
Lubrifi que as hastes guia com si-
licone ou lubrifi cante de tefl on e 
deslize os amortecedores (# 38-
2pcs) em cada haste guia, como 
mostrado.
Cuidadosamente comece a desli-
zar as placas de peso (#37) sobre 
as hastes guia (#33).
Aviso: Não levante mais do que você 
pode controlar com segurança. 
Deslize a placa superior (#34) / barra 
de seleção (nº 35) sobre a haste guia 
permitindo-lhe chegar ao repouso 
com a pilha de peso completa.
Introduza o pino de seleção (#36) 
para ajustar a quantidade adequada 
de placas de peso.
Conecte a estrutura superior (#4) ao 
suporte principal em aclive (#2) com 
parafusos (#49-2pcs), arruelas (#45-
4pcs) e porcas (#48-2pcs).
Em seguida, encaixe cada haste 
guia (#33) nos furos localizados na 
estrutura superior (#4) e prenda no 
lugar com parafusos (#44-2pcs) e ar-
ruelas (#45-2pcs).
Aviso: Aperte totalmente esse con-
junto de ferragens.
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11
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12
PASSO 2:
Conecte o kettle rack (#24) ao supor-
te principal em aclive (#2) com para-
fusos (#56-2pcs), em seguida, intro-
duza a Kettle (#25) no seu rack.
Fixe o encosto (#10) ao tubo ajustável 
do encosto (# 8) com parafusos (#55-
2pcs), arruelas (#45-2pcs).
Conecte o suporte do encosto (#9) 
ao suporte principal em aclive (#2) 
com parafusos (#46-2pcs, #54-2pcs), 
arruelas (#47-4pcs, #45-4pcs) e por-
cas (#48-4pcs), como a mostra a fi gu-
ra ampliada.
Solte e puxe o botão de travamento 
(#63) e introduza o conjunto do en-
costo no seu suporte (#9).
Conecte o medidor (#28) ao suporte 
principal em aclive (#2) com parafu-
sos (#53-2pcs) e arruelas (#94-2pcs).
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13
PASSO 3:
Fixe o assento (#11), ao suporte de al-
mofada do assento (#7) com parafu-
sos (#65-2pcs), arruelas (#45-2pcs).
Conecte o suporte do assento (#7) 
ao tubo ajustável do assento (#22) 
com parafusos estrela (#58-2pcs).
Solte e puxe o botão (#63) e introduza 
o conjunto do assento na base inferior 
(#1).
Fixe o tubo da extensão de perna 
(#19) à base inferior (#1) com parafu-
so (#64), arruelas (#45-2pcs) e porca 
(#48).
Introduza o pino (#82) no tubo da ex-
tensão de perna (#19).
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14
PASSO 4:
Conecte a estrutura suspensa (#5) 
ao aclive suporte principal em acli-
ve (#2) com parafuso (#75), arruelas 
(#69-2pcs) e porca (#70).
Anexe o braço Pec Dec (#12) à es-
trutura suspensa (#5) com parafusos 
(#74-3pcs), arruelas (#47-6pcs) e por-
cas (#48-3pcs), em seguida plugue 
as tampas bola (#93- 5pcs).
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15
PASSO 5:
Instale a base fi xa (#15) no braço do 
Pec Dec (#12) com parafuso (#71), ar-
ruelas (#72-2pcs) e porca (#73) aper-
tados.
Introduza a tampa de rotação (#16) 
no braço do Pec Dec (#12) e prenda 
com parafuso (#65), arruela (#66) e 
arruela de pressão (#67), em segui-
da, plugue a tampa (#78).
Introduza o guidão direito (#13) na 
base fi xa (#15), em seguida fi xe o gui-
dão direito (#13) à tampa de rotação 
(#16) com parafuso (#68), arruelas 
(#69-2pcs) e porca (#70 ).
Repita o processo acima para mon-
tar o guidão esquerdo (#14).
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PASSO 6:
#39 cabo A-B-C-D-E-F-G-H
#40 cabo I-J-K-L-M-N
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PASSO 7:
Introduza espumas (#43-4pcs) no su-
porte superior (#17) e suporte inferior 
(#18).
Solte e puxe o botão (#63) e introdu-
za o suporte superior (#17) na base 
inferior (#1).
Fixe o suporte inferior (#18) ao tubo 
da extensão de perna (#19) com pa-
rafuso (#64), arruelas (45-2pcs) e 
porca (#48).
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18
Instruções de montagem 2
PASSO 1:
Desaperte o parafuso (#46) e ar-
ruelas (#47-2pcs) assinalados com 
círculo, parafuso (#49) e arruelas 
(#45-2pcs) assinalados com círculo e 
substitua-os.
Conecte o tubo de ligação da base 
(#20) e a base da extensão de per-
na (#21) à base inferior (#1), presa 
com placas de ligação (#80-2pcs, 
#95-2pcs), parafusos (#49-9pcs), 
arruelas (#45-18pcs) e porcas (#48-
9pcs).
Conecte o pé base dianteiro (#6) 
à base da extensão de perna (#21) 
com parafusos (#49, #89-2pcs), ar-
ruelas em arco (#47), arruelas (#45-
2pcs) e porcas (#48-2pcs).
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19
PASSO 2:
Conecte a placa do pé (#85) ao seu 
suporte (#86) com parafusos (#84-
4pcs).
Conecte a alavanca de ligação 1 
(#87) e a alavanca de ligação 2 (#88) 
ao suporte da placa do pé (#86) com 
parafusos (#83-2pcs), arruelas (#69-
4pcs) e porcas (#70-2pcs).
Conecte a alavanca de ligação 1 
(#87) e a alavanca de ligação 2 (#88) 
à base da extensão de perna (#21) 
com parafusos (#83-2pcs), arruelas 
(#69-4pcs) e porcas (#70-2pcs).
Introduza o pino (#82) na alavanca 
de ligação 2 (#88).
Conecte a estrutura de conexão (#91) 
ao tubo da extensão de perna (#19) 
com o pino (#82).
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PASSO 3:
Cabo #42 O-P-Q-R
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Instruções de montagem 3
O parafuso (#79) assinalado com 
círculo substitui o parafuso (#49) 
conectado ao suporte principal em 
aclive (#2) e a estrutura superior 
(#4).
Fixe a placa de ligação esquerda e 
direita (#27, #26) ao suporte prin-
cipal em aclive (#2) com parafuso 
(#79), arruelas (#45-2pcs) e porca 
(#48).
Introduza as placas de ligação do 
invólucro inferior (#31-2pcs) na 
base traseira (#3).
Instale os invólucros (#32-2pcs), e 
prenda com suas placas de liga-
ção (#30-2pcs), placas de ligação 
(#31-2pcs), placas de ligação (#29-
3pcs), parafusos (#59-8pcs), arrue-
las (#60-16pcs) e porcas (#61-8pcs).
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22
Manutenção
Informações sobre manutenção:
1. A lubrifi cação de todas as partes 
móveis é essencial para a longa vida 
e um ótimo desempenho do seu 
equipamento.
Nota: Não use lubrifi cantes à base 
de petróleo, pois eles atraem po-
eira, sujeira e gordura e, eventual-
mente irão grudar e erodir buchas e 
rolamentos selados.
2. Todas as buchas devem ser veri-
fi cadas regularmente para detectar 
sinais de desgaste.
3. Verifi que e ajuste a tensão do 
cabo periodicamente, pois isso irá 
manter a função anatômica adequa-
da.
4. Verifi que periodicamente todas 
as peças móveis, estofos e aper-
tos quanto a sinais de desgaste 
ou danos. Se houver um problema 
ou necessidade de substituição de 
peça, pare de usar o equipamento 
e contate imediatamente o seu re-
vendedor local. Substitua as peças 
utilizando apenas peças genuínas.
5. Se necessário, o estofamento 
pode ser limpo com uma solução su-
ave de água e sabão. O uso regular 
de um produto para tratamento de 
vinil acrescentará vida e aparência 
ao seu estofamento.
6. Todas as superfícies cromadas 
devem ser limpas regularmente para 
prolongar a vida e o brilho do aca-
bamento. Diariamente limpe a má-
quina com um pano úmido e, após 
a limpeza, seque bem. Pelo menos 
uma vez por semana o equipamen-
to cromado deve ser polido com um 
produto de uso comercial ou polidor 
automotivo para cromados.
7. Ao verifi car os parafusos e porcas, 
certifi que-se de que eles estão total-
mente apertados. Se houver um pa-
rafuso ou porca que continuamente 
se solta substitua contatando o seu 
revendedor local.
8. Verifi que as soldas quanto à pre-
sença de trincas.
9. Deixar de realizar a manutenção de 
rotina pode resultar em prejuízos pes-
soais e/ou danos ao equipamento.
IRHG1004.indd 22 5/29/15 10:09 AMGarantia
A NS2.Com Internet S/A. garante ao 
consumidor/comprador original des-
te produto que o produto encontra-
se em perfeito estado de uso e que 
tal característica perdurará por um 
período de um (1) ano a contar da 
data de aquisição, desde que o su-
porte seja utilizado dentro das con-
dições normais de uso estabelecidas 
por este manual.
A garantia ora ofertada não afeta os 
direitos do consumidor consagrados 
na legislação pátria em vigor. Para 
tanto, a nota fi scal original da compra 
do suporte é a prova necessária para 
que a garantia possa ser usufruída 
pelo consumidor.
A garantia não cobre a pilha/bateria, 
o desgaste natural do produto, da-
nos causados por uso inadequado 
ou abusivo, acidentes ou não cum-
primento das precauções previstas 
neste manual; manutenção inade-
quada, uso comercial e caixas/viso-
res rachados, partidos ou riscados.
A garantia não cobre quaisquer da-
nos, perdas, custos ou despesas, 
diretas, indiretas, acidentais, conse-
quentes ou especiais, resultantes ou 
relacionadas com o produto.
Durante o período da garantia, o 
produto será reparado ou substitu-
ído pela NS2.Com Internet S/A ou 
por uma Assistência Técnica por ela 
autorizada, conforme indicação da 
NS2.Com Internet S/A, após a aná-
lise do produto.
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Garantia: 12 meses contra defeitos de fabricação
Produzido na China
Importado e Distribuído por: NS2.Com Internet S/A – (Netshoes)
CNPJ: 09.339.936/0001-16 - Rua Vergueiro, 943 – Liberdade
CEP: 01504-001 – São Paulo - SP
SAC: 11 3028-5311
Por favor, visite http://www.gonewsports.com para mais informações sobre nossos produtos.
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