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Técnicas de Liberação Miofascial Profª Sandra Regina Morini Liberação Miofascial A liberação miofascial é uma abordagem manual aplicada em todo corpo para avaliação e tratamento das estruturas humanas. O foco principal dessa técnica é o sistema fascial (fáscias). Fáscias Fáscia é um tecido que se organiza ao longo das linhas de tensão impostas ao corpo. É formada por tecido conjuntivo (colágeno e elastina) resistente que se distribui por todo corpo. Forma uma rede funcional tridimensional da cabeça aos pés, sem qualquer interrupção Fáscias Dá sustentação ao desalinhamento. Tendência gerada por forças internas e externas Fáscias Tem uma enorme capacidade de alterar significativamente a fisiologia dos tecidos e órgãos. Tem como objetivo, talvez o mais importante, manter os órgãos vitais em posição adequada. Fáscias Além disso, permite que o corpo resista aos estresses mecânicos internos e externos. As fáscias recobrem músculos, ossos, nervos, órgãos e vasos sanguíneos até atingirem o nível celular. Fáscias Por isso, a disfunção do sistema fascial causada por traumatismos, alteração postural ou inflamação, pode encurtar as fáscias. Produz pressões anormais em alguns ou em todos esses componentes do corpo Fáscias Estado de pressão anormal Produz dores ou disfunção em todo corpo Tensões fasciais podem aumentar Diminui a capacidade do organismo se adaptar fisiologicamente O corpo fica mais suscetível aos traumatismos e mais dores Fáscias A flexibilidade e a espontaneidade dos movimentos são perdidos Fáscias Restrições fasciais Desalinhamento em relação ao eixo vertical (ação da gravidade) Causam posturas e movimentos ineficazes sob o ponto de vista biomecânico e consumo energético enorme Fáscias Os movimentos funcionais e eficientes dependem da integridade e distribuição adequada das fáscias por todo o corpo Classificação das fáscias Superficiais: situadas imediatamente sob a derme. Profundas: circundando e penetrando músculos, ossos, nervos, vasos sanguíneos e órgãos até o nível celular. Ou ainda, mais profundamente, como na dura-máter do sistema crâniosacral, envolvendo todo o SNC. Sistema Crâniosacral Classificação das fáscias No nível celular, a fáscia cria os espaços intersticiais. Estrutura que fornece importantes funções: sustentação, proteção, separação, respiração celular, circulação de líquidos, metabolismo celular. Classificação das fáscias As fáscias profundas, em combinação com os septos intermusculares e membranas interósseas, aumentam a superfície disponível para a inserção dos músculos. Técnicas de Liberação Miofascial “O objetivo das técnicas de liberação miofascial consiste em remover as restrições fasciais e recuperar o equilíbrio do corpo”. (Barnes, 2006). Técnicas de Liberação Miofascial Essas técnicas podem melhorar o alinhamento vertical do corpo promovendo alongamento das estruturas envolvidas e oferecer um maior espaço para as funções de ossos, nervos, vasos sanguíneos e órgãos como um todo. Técnicas de Liberação Miofascial Quando a estrutura volta ao seu estado de equilíbrio, ela ficará realinhada com a força da gravidade. Técnicas de Liberação Miofascial Não há um padrão estruturado e uniforme para realização das técnicas com todos indivíduos. O terapeuta colhe informações, através do toque com suas mãos. Técnicas de Liberação Miofascial Tocar o paciente sobre as áreas de tensão nos tecidos e perceber a qualidade e a quantidade de restrição sobre esses locais. Ponto chave da terapia, pois sinaliza quais os movimentos e alongamentos são adequados Técnicas de Liberação Miofascial A percepção da tensão e a seguinte liberação do tecido, devem proporcionar um feedback entre o terapeuta e o paciente Técnicas de Liberação Miofascial Nas técnicas básicas são aplicadas tensões sobre os tecidos em direções opostas, estabilizando-se a porção proximal com uma das mãos enquanto a outra alonga (por deslizamento). Técnicas de Liberação Miofascial O terapeuta utiliza, além das mãos, outras partes de seu corpo e seu peso corporal para promover os alongamentos. Técnicas de Liberação Miofascial As manobras devem ser suaves e persistentes para conseguirem liberar as fáscias. Em média, os alongamentos são mantidos por 10 segundos e liberados aos poucos. Podem ser repetidos por 3 a 5 vezes até a liberação total. Técnicas de Liberação Miofascial Mas é preciso lembrar que o modo de aplicação e o tempo dependem e irão variar de acordo com o feedback de cada paciente. Técnicas Cranianas A aplicação da liberação miofascial ao crânio deve ser realizada com extrema suavidade. Técnicas Cranianas Diretas: ocorre alinhamento de cada osso do crânio diretamente. Indiretas: utiliza o sistema fascial como alça ou alavanca para realinhar os ossos do crânio e outras estruturas em sua posição fisiológica correta. Técnicas Cranianas O terapeuta primeiro comprime o local afetado, e em seguida descomprime as estruturas, em uma combinação de movimentos explorando os três planos e eixos do corpo. O corpo tende a buscar a posição de conforto Técnicas Cranianas Como as técnicas cranianas exercem grande influência sobre a dinâmica dos líquidos intracranianos, são contra-indicadas nas seguintes situações: Hemorragia intracraniana aguda Aneurismas intracranianos Herniação do bulbo Fraturas de crânio recentes Infecções sistêmicas agudas
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