Como estudante de fisioterapia que está se aprofundando nos recursos manuais, você aprendeu várias técnicas, inclusive de liberação miofascial. Qua...

A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual que tem como objetivo liberar as tensões e restrições presentes no tecido conjuntivo (fáscia) que envolve os músculos. Essa técnica pode ser realizada de diversas formas, como por meio de pressão manual, uso de instrumentos específicos ou até mesmo com a ajuda de rolos de espuma. A liberação miofascial pode ajudar a melhorar a mobilidade, reduzir a dor e melhorar o desempenho físico.