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Climatério e Atenção Integral à Saúde da Mulher Climatérica 1 Climatério e Atenção Integral à Saúde da Mulher Climatérica Efeitos do Estrogênio Diminuição do Estrogênio: afeta o cérebro (hábitos/gestos), efeito vasomotor, pele, ossos, olhos, dentes/voz, distribuição de gordura, trato urogenital, mamas, colón, sistema cardiovascular, entre outros. Sintomas na pós-menopausa: sintomas vasomotores (nervosismo; irritabilidade; insônia; depressão; diminuição da libido; problemas cardiovasculares; palpitações e fogachos), distúrbios urinários (ardor ao urinar e urgência urinaria), distúrbios genitais (vaginite atrófica; secura vaginal e infecções vaginais) e sintomas generalizados (enfraquecimento e queda do cabelo; afinamento da pele; ressecamento; aumento do risco de osteoporose com maior propensão a fraturas; atrofia das glândulas mamárias (lipossubstituição). Climatério Climatério: período de transição da etapa reprodutiva para não reprodutiva, se relaciona a deficiência do hormônio estrogênio (diminui no período climatérico). É dividido em 3 fases: perimenopausa, menopausa e pós-menopausa. Perimenopausa: inicia aproximadamente aos 45 anos; é o período anterior a parada definitiva da menstruação (que já se apresenta irregular); fase em que os sintomas surgem. Menopausa: ocorre por volta dos 51 anos de idade; ausência de menstruação por um período de 12 meses consecutivos (1 ano), em função da perda da atividade ovariana. Antes dos 40 anos = menopausa precoce. Pós-menopausa: acontece depois da parada menstrual definitiva e seguirá pelo resto da vida da mulher; a consequência da queda da produção de estrógeno na pós-menopausa causa redução da secreção vaginal, provocando secura, irritação, prurido e dor nas relações sexuais. Climatério e Atenção Integral à Saúde da Mulher Climatérica 2 Todas as mulheres passam pelo climatério, assim como passaram pela adolescência, o que varia é a intensidade dos sintomas. Sintomas Os principais sintomas são: ondas de calor (fogachos) principalmente no colo e no rosto; suor noturno; secura vaginal; diminuição da libido; variação de humor; intolerância; ansiedade; depressão; problemas sexuais; dispareunia; diminuição na satisfação sexual = os sintomas podem ter início antes mesmo da menopausa em certas pacientes e são variáveis. Rede de sintomas: ondas de calor = interrupção do sono = fadiga = mau humor = efeitos negativos na sexualidade. Outros sintomas que podem estar presentes: risco de osteoporose e doenças cardiovasculares. Doenças do coração: a doença coronariana que pode levar ao infarto é a principal causa de morte entre as mulheres climatéricas. Osteoporose: o estrogênio diminui a taxa de perda óssea que todas as pessoas possuem, com a diminuição dos níveis de estrogênio ocorre mais perda óssea. 🚩 Observações: É importante fazer a hidratação vaginal de pacientes climatéricas antes da realização do preventivo (início = 1 mês antes da coleta do exame). Desidratação = risco de falso positivo. A atividade física alivia os sintomas do climatério. A diminuição da libido é mais difícil de tratar, mas existem alternativas fitoterápicas (o uso de testosterona não é recomendado = efeitos adversos). As mulheres devem procurar seu ginecologista para serem orientadas neste período e realizar os exames necessários, procurando evitar problemas que possam ser evitados. Tratamento Climatério e Atenção Integral à Saúde da Mulher Climatérica 3 Sintomas leves Sintomas leves = apenas medidas de auto cuidado. ✅ Recomendar: uso de roupas leves e folgadas, para maior conforto durante as ondas de calor; ingestão abundante de água; prática de técnicas de relaxamento para controle do estresse; uso de lubrificante vaginal solúvel em água; vida sexual ativa = a fim de manter o tônus da musculatura pélvica e a lubrificação vaginal; exercícios físicos regulares = a fim de preservar os ossos fortes e evitar o estresse; alimentação saudável com consumo de vegetais verdes e derivados de leite ricos em cálcio; controle de peso; procura de uma atividade prazerosa = manutenção da mente saudável. Terapia de Reposição Hormonal (TRH) Reposição hormonal: a mulher para manter a saúde física e emocional necessita repor aqueles hormônios que deixou de produzir e que lhe garantem saúde e vitalidade. É importante considerar a idade e historia clínica da paciente, os fatores de risco e as contraindicações = nem todas as pacientes podem usar a TRH! As contraindicações devem ser discutidas com o médico (o tempo máximo de tratamento é 7 anos). Indicações: sintomas de climatérios, risco ou diagnóstico de osteoporose, risco cardiovascular e menopausa precoce (mulheres mais jovens sem contraindicações). ✅ Benefícios: redução de calor, suores, depressão e mudanças de humor, melhoras no desejo sexual, diminuição das desordens genitais (secura e prurido vaginal), diminuição da secura e do enrugamento da pele, diminuição da perda óssea, prevenção da osteoporose, redução dos distúrbios urinários como a urgência a incontinência urinária. ❌ Contraindicações: Absolutas: neoplasias malignas de mama e endométrio, tromboembolismo agudo, sangramento vaginal indeterminado, doenças hepáticas ativas e graves, porfiria. Relativas: tromboembolismo prévio, doença coronariana, HAS, diabetes mellitus, mioma uterino e endometriose, doença da vesícula biliar, LES, melanoma, antecedentes de CA mama e endométrio. TH no climatério Climatério e Atenção Integral à Saúde da Mulher Climatérica 4 Esquemas de Tratamento: TRE (estrogênio puro): atualmente somente pacientes sem útero (pacientes com útero = progesterona). Estrogênio sequencial: pacientes com útero, 1-19 = estrogênio; 19-28 = progesterona, ocorre sangramento de deprivação em 80-90% das pacientes. Contínuo: estrogênio e progesterona 1-30 dias; 40-60% de sangramento uterino nos primeiros 6 meses; 20% sangramento de escape após 1 ano. 🚩 Principal causa de sangramento em mulheres climatéricas = atrofia endometrial. Pacientes com sangramento transvaginal sem TRH = ultrassom para verificar espessura do endométrio (muito fino <1-2mm ou muito espesso >4-5mm) e biópsia para afastar CA endométrio. Pacientes com TRH: espessura do endométrio <8mm (se for maior = CA). O tratamento do climatério não é obrigatório, mas sim uma opção. Existem mulheres que não devem ser tratadas, como aquelas que estão em tratamento para CA mama ou de endométrio, de trombose ou de doenças hepáticas graves. O tratamento hormonal é o mais antigo, mais divulgado e mais eficiente, porém não é o único. Existem medicamentos eficientes para prevenir a perda óssea (osteoporose), a secura vaginal e a variação do humor, mas que não são tão eficientes no que diz respeito aos fogachos, aos suores noturnos e à diminuição da libido. Climatério e Atenção Integral à Saúde da Mulher Climatérica 5 O TH não engorda, uma vez que não aumenta a gordura. O hormônio promove a retenção de líquido = aumento de peso de aproximadamente 1kg quando se inicia o tratamento. Exames de Rotina Avaliar: anamnese + exame físico; hemograma; lipidograma; CO = preventivo; mamografia; glicemia de jejum; sangue oculto das fezes (anual a partir dos 50 anos); densitometria óssea (65 anos); ultrassom transvaginal = em casos de sangramento. Em pacientes sem útero = FSH. Reflexões Cabe ao médico ajudar a paciente a lidar com as questões emocionais que o climatério pode trazer, além das alterações físicas: possibilidade de olhar para trás; a menopausa pode significar perdas; transformações do corpo; afeta a auto estima, impossibilita a procriação; se manifesta por sinais e sintomas; suscita repensar a sexualidade; pode influenciar na saúde mental.
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