treinamentos-bt-nivel-verde-v5

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C U R S O
 D EC A P A C I T A Ç Ã O
 D EB E A C H
 T E N N I S
CONFEDE RAÇÃO
 B RA S I L E I R A
 D E
 T EN I S
 ‑
 C B T
N Í V E L
 V E R D E
2 0 2 2
SUMÁRIO 444444445666666777777788881010101010111111111212121313
Fase
I:
O
Básico
1.0
‑
Informações
Iniciais2.0
‑
Objetivo
‑‑‑‑‑
2.1
Objetivos
Específicos3.0
‑
Histórico
do
Beach
Tennis4.0
‑
Regras
e
Materiais
Básicos
do
Beach
Tennis
‑‑‑‑‑
4.1
‑
Área
de
Jogo‑‑‑‑‑
4.2
‑
Bola‑‑‑‑‑
4.3
‑
Raquetes‑‑‑‑‑
4.4
‑
Rede
e
Poste‑‑‑‑‑
4.5
‑
Jogo‑‑‑‑‑
4.6
‑
Pontuação‑‑‑‑‑
4.7
‑
Saque5.0
‑
Estrutura
de
Aula‑‑‑‑‑
5.1
‑
Avaliação
Diagnóstica‑‑‑‑‑
5.2
‑
Parte
inicial‑‑‑‑‑
5.3
‑
Parte
principal‑‑‑‑‑
5.4
‑
Parte
final6.0
‑
Teoria
da
Aprendizagem‑‑‑‑‑
6.1
‑
Processamento
da
informação‑‑‑‑‑
6.2
‑
Feed
Back‑‑‑‑‑
6.3
‑
Previsibilidade
e
imprevisibilidade
do
jogo7.0
‑
Posicionamento‑‑‑‑‑
7.1
‑
Elástico8.0
‑
Lançamento
de
Bolas:
O
lançamento
deve
reproduzir
as
diferentes
situações
do
jogo9.0
‑
Empunhaduras10.0
‑
Técnicas
Básicas‑‑‑‑‑
10.1
‑
Posição
Inicial‑‑‑‑‑
10.2
‑
Forehand
Estático‑‑‑‑‑
10.3
‑
Backhand
Estático‑‑‑‑‑
10.4
‑
Forehand
Dinâmico‑‑‑‑‑
10.5
‑
Backhand
Dinâmico‑‑‑‑‑
10.6
‑
Smash‑‑‑‑‑
10.7
‑
Gancho‑‑‑‑‑
10.8
‑
Saque‑‑‑‑‑
10.9
‑
Bolas
Curtas‑‑‑‑‑
10.10
‑
Lob11.0
‑
Beach
Tennis
para
crianças12.0
‑
Oportunidade
de
negócio13.0
‑
Principais
Torneios
SUMÁRIO 1414141415151516161616171717181919191919192020212121212122222324
Fase
II:
Desenvolvimento
1.0
‑
Introdução2.0
‑
Situação
de
jogo‑‑‑‑‑
2.1
Saque‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
1‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
2‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
3‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
4‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
5‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
6‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
7‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
8‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
9‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
10‑‑‑‑‑
2.2
Devolução‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
1‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
2‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
3‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
4‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
5‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
6‑‑‑‑‑
2.3
Ralli‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
1‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
2‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
3‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
4‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
5‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑
Drill
63.0
‑
Colocando
em
prática‑‑‑‑‑
3.1
Saque‑‑‑‑‑
3.2
Devolução‑‑‑‑‑
3.3
Ralli
Introduzir
conceitos
básicos
de
ensino
de
beach
tennis
para
professores,
a
fim
de
desenvolver
a
capacitação
e
o
ensino
deste
esporte
em
território
nacional.
2.1
‑
Objetivos
Específicos:• Compreender
a
história
do
Beach
Tennis
e
sua
evolução
no
Brasil.• Conhecer
regras
e
materiais
básicos.• Aprender
a
ensinar
os
fundamentos
do
Beach
Tennis
através
da
sequência
pedagógica,
com
suas
progressões
e
regressões.
• Compreender
a
estrutura
de
uma
aula
de
Beach
Tennis,
com
situações
técnicas
e
táticas
de
jogo.• Aprender
a
elaborar
diferentes
drills
que
atendam
a
necessidade
do
aluno.
O
Beach
Tennis
é
um
esporte
que
surgiu
na
Itália,
na
província
Marina
de
Ravenna,
na
década
de
80.
Inicialmente
o
BT
ficou
restrito
a
alguns
países
europeus.
Hoje
já
existem
mais
de
um
milhão
de
praticantes
 ao
 redor
do
mundo,
distribuídos
em
mais
de
70
países.
O
órgão
internacional
responsável
pela
modalidade
é
a
ITF
(International
Tennis
Federation).



Conhecer
 o
material
 adequado
 e
 com
 a
melhor
 relação
 custo
 /
 benefício,
 tem
 grande
importância
na
acessibilidade
e
difusão
do
esporte.
Não
menos
importante,
é
a
experiência
positiva
proporcionada
ao
novo
praticante.4.1
‑
Área
de
JogoA
dimensão
da
quadra
de
Beach
Tennis
na
modalidade
de
simples
é
16
x
4,5m
e
de
duplas
16
x
8m,
dividido
ao
meio
por
uma
rede
com
1,70m
de
altura
quando
jogado
em
areia.4.2
‑
BolaA
 bola
 utilizada
 para
 a
 prática
 de
 beach
 tennis
 possui
 50%
 da
 pressão
 de
 uma
 bola
convencional
de
tênis.
Por
este
motivo
ela
é
ligeiramente
mais
leve,
mais
lenta
e
menor.
‑
Este
curso
contempla
aula
teórica,
aula
prática
e
avaliação
prática.‑
 Veja
 os
 links
 antes
 de
 iniciar
 o
 curso,
 impreterivelmente.
 Se
 possível,
 leia
 a
 apostila
anteriormente
para
melhor
aproveitamento
do
curso.‑
Faça
anotações.
Haverá
informações
valiosas
que
podem
não
constar
na
apostila.‑
Traga
seu
relógio
para
Avaliação
Prática.
1.0
‑
INFORMAÇÕES
INICIAIS O
BÁSICO
3.0
‑
HISTÓRICO
DO
BEACH
TENNIS
4.0
‑
REGRAS
E
MATERIAIS
BÁSICOS
DO
BEACH
TENNIS
2.0
‑
OBJETIVO
4
Onde
a
área
de
contato
permanece
preservada
(sem
furos),
e
há
um
maior
número
de
furos
concentrados
às
margens
da
mesma.Há
que
se
observar
o
material,
densidade
e
espessura
da
“goma”
(composto
sintético),
que
em
combinação
com
as
demais
variáveis
expostas
acima,
determinarão
as
características
do
toque
proporcionado
pela
raquete.
4.3
‑
RaquetesA
raquete
de
beach
tennis
tem
entre
47
cm
e
50
cm
de
comprimento
de
acordo
com
a
regra.
A
composição
básica
destas
raquetes
pode
variar.Fibra
de
vidro,
grafite,
carbono
e
kevlar
são
os
materiais
mais
utilizados
na
produção
de
raquetes.
O
peso
varia
entre
320
gramas
até
400
gramas.
As
raquetes
mais
leves
e
mais
curtas
são
mais
aconselhadas
para
os
jogadores
iniciantes
e
intermediários
por
serem
mais
fáceis
de
manusear
e
oferecem
mais
controle
para
jogadores
neste
estágio.
As
mais
pesadas
e
mais
longas
 são
mais
 indicadas
 à
 jogadores
profissionais
que
 já
 tem
a
necessidade
de
maior
potência
 e
 também
 dominam
 técnicas
 mais
 apuradas
 na
 execução
 de
 seus
 golpes.Ou
seja,
quanto
maior
a
alavanca,
mais
potência
será
gerada
e,
quanto
menor
a
alavanca
mais
fácil
será
o
manuseio.
A
quantidade
de
furos
é
uma
característica
importante
também.
As
raquetes
com
mais
furos
têm
menor
resistência
do
ar,
fazendo
com
que
o
jogador
tenha
mais
facilidade
em
movimentar
a
raquete
de
um
lado
para
o
outro.
Raquetes
com
muitos
furos
ajudam
muito
nas
situações
de
vento
forte.
Porém,
quando
os
furos
são
em
excesso
a
raquete
pode
perder
potência.

Raquetes
com
menos
furos
tendem
a
proporcionar
maior
percepção
e
controle
do
toque.
Atualmente
é
muito
comum
observarmos
raquetes
“mistas”.

5
MAIORMAIS
FUROS MAIORMAIS
LEVES MAIORMAIS
CURTAS MENORMENOS
FUROS MENORMAIS
PESADAS MENORMAIS
LONGAS
CARACTERÍSTICAS MANUSEIO
4.5
‑
JogoO
objetivo
do
jogo
é
devolver
a
bola
recebida,
por
cima
da
rede,
para
o
campo
do
adversário,
sem
que
está
toque
na
areia.
Isto
faz
com
que
o
jogo
seja
bastante
rápido,
podendo
o
tempo
de
reação
dos
atletas
se
tornar
extremamente
pequeno.A
meta
principal
é
forçar
o
erro
do
oponente
ou
fazer
com
que
a
bola
toque
a
areia
do
lado
dele.4.6
‑
PontuaçãoA
pontuação
é
a
mesma
utilizada
no
tênis
15/30/40/GAME.
No
circuito
profissional
os
jogos
são
melhor
de
três
sets
com
tie‑break
em
todos
os
sets.
Em
torneios
amadores
muitas
vezes
o
organizador
usa
o
 formato
de
 round‑robin
na
 fase
 classificatória
 seguida
de
eliminatória
simples
na
fase
“mata‑mata".
No
beach
tennis
os
games
não
tem
vantagem
(no‑ad
scoring).4.7
‑
SaqueA
grande
diferença
em
relação
ao
tênis
é
que
o
jogador
só
tem
um
saque
por
ponto
e
não
tem
let
no
saque,
ou
seja,
se
a
bola
toca
na
rede
e
passa,
o
ponto
continua.
Nas
duplas
mistas,
o
homem
sacar
por
baixo
(abaixo
da
linha
dos
ombros).5.1
‑
Avaliação
DiagnósticaO
professor
deve
identificar
o
tipo
de
aluno.
Saber
se
pessoa
já
tem
ou
teve
algum
contato
com
esporte
de
bola
e
raquete.
Normalmente
identifica‑se
através
de
perguntas
básicas,
exercícios
e
posteriormente
com
lançamentos.
A
identificação
do
nível
do
aluno
é
muito
importante
para
que
a
aula
possa
atender
suas
necessidades
e
capacidades.
Treinos
muito
avançados
para
alunos
iniciantes
podem
frustrar
o
aluno
e
desmotivar
a
praticar
o
esporte
e
vice‑versa.
O
professor
precisa
estar
atento
a
isso.
4.4
‑
Rede
e
PosteA
rede
é
muito
parecida
com
a
de
tênis.
O
tamanho
dos
buracos
na
rede
é
o
mesmo
da
de
tênis.
Porém
ela
é
montada
a
1,70m
do
chão,
para
os
jogos
femininos,
e
a
1,80m
do
chão
para
os
jogos
masculinos.
Normalmente
tem
entre
9
a
10
metros
de
comprimento
por
1
metro
de
largura.
O
poste
para
prender
a
rede
precisa
ter
pelo
menos
1,80m
de
altura
de
maneira
que
a
rede
possa
ser
armada
na
altura
mínima
permitida
pela
 regra.
Os
postes
de
vôlei
podem
ser
utilizados
também.
6
5.0
‑
ESTRUTURA
DE
AULA
5.2
‑
Parte
inicialExercícios
Fechados
 (método
analítico):
Com
comando
total
do
professor,
com
100%
de
previsibilidade
 para
 o
 aluno;
 não
 há
 tomada
 de
 decisão
 do
 aluno.
 Excelente
 forma
 de
aquecimento
 e
 aprimoramento
 do
 nível
 técnico.
 Normalmente,exercícios
 fechados
 são
organizados
com
alunos
em
duas
colunas,
do
mesmo
lado
da
quadra,
com
aulas
para
4
ou
até
6
alunos,
enquanto
o(a)
professor(a)
ocupa
o
outro
lado
da
quadra.5.3
‑
Parte
PrincipalExercícios
 Semi‑abertos
 (método
 misto):
 uma
 ou
 mais
 ações
 previstas
 e
 encadeadas
(fechadas)
 e
 abertura
 para
 situações
 de
 jogo;
 em
 outras
 palavras,
 uma
 ou
 mais
 ações
definidas
pelo(a)
professor(a)
e,
então,
o
ponto
estará
aberto
para
tomadas
de
decisão
dos
próprios
alunos
e
o(a)
professor(a)
será
o
mediador.
Normalmente,
situações
semi‑abertas
de
jogo,
são
organizadas
com
uma
dupla
de
cada
lado
da
quadra,
enquanto
o(a)
professor(a)
faz
o
lançamento
de
fora
da
quadra.5.4
‑
Parte
FinalExercícios
Abertos
(método
global):
Situações
abertas
de
jogo,
com
100%
de
tomada
de
decisão
do
aluno,
onde
aconselha‑se
“bonificar”
a
ocorrência
das
ações
treinadas
na
sessão.
6.1
Processamento
da
InformaçãoIdentificação
 do
 Estímulo,
 Seleção
 da
 Resposta
 (Tomada
 de
 Decisão)
 e
 Execução
 da
Resposta.
 Para
 alunos
 iniciantes,
 esse
 processo
 necessita
 de
 muitas
 repetições
 do
movimento,
com
uma
sequência
pedagógica
do
simples
para
o
complexo,
com
as
devidas
correções,
para
que,
com
o
tempo,
o
aluno
automatize,
memorize
e
realize
o
movimento
de
forma
mais
precisa,
no
menor
tempo
e
com
economia
de
energia.6.2
FeedbackRetroalimentar
 o
 aluno
 com
 informações
 sobre
 o
 movimento
 é
 fundamental
 para
 a
aprendizagem.
Mas
há
a
necessidade
de
se
dosar
o
feedback
quando
o
aluno
é
iniciante.
Corrigir
 membros
 superiores
 e
 inferiores
 ao
 mesmo
 tempo,
 por
 exemplo,
 pode
sobrecarregar
o
aluno
com
informações
acima
das
que
ele
pode
processar.
É
necessário
regredir
para
um
exercício
mais
fácil
quando
o
aluno
está
com
dificuldades
de
execução
do
movimento;
da
mesma
forma
que
é
necessário
progredir
para
um
exercício
mais
complexo
quando
o
aluno
assimilou
todas
as
informações.6.3
Previsibilidade
e
imprevisibilidade
do
jogoExercícios
 fechados
 trazem
 previsibilidade
 e
 maior
 facilidade
 para
 a
 aprendizagem
 dos
fundamentos.
Porém,
é
extremamente
necessário
trabalhar
com
situações
semi‑abertas
e
abertas
de
jogo
para
que
o
aluno
aprenda
a
tomar
as
melhores
decisões
técnicas
e
táticas
para
ganhar
o
ponto.
7
6.0
‑
TEORIA
DA
APRENDIZAGEM
No
Beach
Tennis
a
posição
do
sacador
não
é
pré‑fixada
como
no
tênis.
O
sacador
pode
se
posicionar
em
qualquer
lugar
ao
longo
da
linha
de
fundo
e
pode
sacar
para
qualquer
direção
da
quadra
do
adversário,
de
acordo
com
sua
própria
preferência
e
estratégia
escolhida
pela
dupla.
Tanto
os
devolvedores
quanto
o
parceiro
do
sacador
deverão
posicionar‑se
atrás
da
linha
de
3
metros
em
seus
respectivos
campos.
Porém,
o
posicionamento
do
devolvedor
tenta
se
ajustar
de
acordo
com
o
posicionamento
do
sacador.
Por
exemplo,
se
o
sacador
se
posiciona
do
lado
direto
de
sua
quadra,
o
time
devolvedor
tende
a
se
deslocar
ligeiramente
na
mesma
direção,
a
fim
de
cobrir
melhor
a
quadra
e
fechar
os
ângulos.7.1
‑
ElásticoOs
jogadores
devem
fazer
a
cobertura
dos
ângulos
da
quadra
na
horizontal
e
na
vertical.
Horizontal:
Quando
o
jogador
A
se
desloca
em
direção
a
bola
para
fechar
a
paralela
(da
bola),
o
parceiro
(B)
deve
se
deslocar
na
mesma
direção
para
fechar
o
meio
(da
posição
da
bola).
Da
mesma
forma,
quando
o
jogador
(B)
se
desloca
em
direção
a
bola
para
fechar
a
paralela,
o
parceiro
(A)
deve
fechar
o
meio.
Vertical:
quando
um
dos
jogadores
se
desloca
para
trás
a
fim
de
pegar
um
Lob,
o
parceiro
deve
permanecer
no
meio
da
quadra
para
cobrir
os
ângulos.
Da
mesma
forma,
quando
um
dos
jogadores
se
desloca
para
frente
para
pegar
uma
bola
curta,
o
parceiro
deve
permanecer
no
meio
da
quadra
para
cobrir
os
ângulos.
Segurança:
ao
fazer
um
lançamento,
verifique
o
espaço
entre
um
aluno
e
outro
de
modo
que
a
raquete
de
um
aluno
não
machuque
os
demais
alunos
e,
também,
que
a
bola
não
atinja
alunos
que
não
estão
esperando
por
ela.Posição:
coloque
o
carrinho
de
bolas
ao
lado
da
sua
mão
não
dominante,
de
modo
que
o
lançamento
flua
com
frequência
e
velocidade
ideais.
Também,
posicione
os
alunos
de
modo
confortável
em
relação
a
posição
do
sol.
Trajetória:
o
lançamento
deve
ser
feito
por
baixo
quando
se
propõe
reproduzir
bolas
mais
lentas
e
flutuantes,
com
trajetória
que
propicie
o
ataque
da
bola;
o
lançamento
deve
ser
feito
por
cima
quando
se
propõe
reproduzir
bolas
mais
aceleradas
e
retas,
com
trajetória
que
demande
a
defesa
da
bola.Velocidade:
a
velocidade
do
lançamento
deve
variar
em
função
do
nível
dos
alunos
e
das
situações
de
jogo
a
serem
reproduzidas.Altura:
a
altura
do
lançamento
deve
variar
em
função
do
nível
dos
alunos
e
das
situações
de
jogo
a
serem
reproduzidas.
As
empunhaduras
utilizadas
no
Beach
Tennis
possuem
a
mesma
nomenclatura
do
 tênis:
continental,
 between
 ou
 semi
 eastern
 de
 forehand
 e
 backhand.
 Deve‑se
 evitar
 a
empunhadura
western
e
semi
western
para
a
prática
do
beach
tennis.
8
7.0
‑
POSICIONAMENTO
9.0
‑
EMPUNHADURAS
8.0
‑
LANÇAMENTO
DE
BOLAS:
O
LANÇAMENTO
DEVE
REPRODUZIR
ASDIFERENTES
SITUAÇÕES
DO
JOGO
A
empunhadura
continental
é
utilizada
de
forma
mais
abrangente
pelos
tenistas
que
vêm
para
o
Beach
tennis.
Nestes
casos
é
uma
associação
feita
por
esses
jogadores
ao
jogo
de
rede
desenvolvido
por
eles
no
tênis.
Porém,
com
o
desenvolvimento
dos
golpes
no
beach
tennis
tem‑se
a
tendência
a
se
desenvolver
o
semi
eastern
para
se
bater
os
voleios
de
forehand.
A
empunhadura
tem
essa
tendência
de
passar
para
o
semi
eastern
por
dois
motivos
básicos:
o
primeiro
é
que
o
ponto
de
contato
dos
golpes
no
beach
tennis
é
ligeiramente
mais
a
frente
(mais
cedo)
que
no
tênis,
tornando
a
empunhadura
continental
muito
desconfortável
e
a
segunda
é
que
o
jogador
rebate
75%
das
bolas
ao
redor
da
cabeça
com
o
forehand,
como
mostra
a
figura
4.
Bolas
entre
as
letras
A
e
B
são
rebatidas
com
o
forehand.
Figura
04

9
Figura
04
No
Beach
Tennis
os
movimentos
básicos
são
mais
curtos
que
os
do
tênis
de
quadra.
Não
existe
preparação
de
golpe
para
bater
a
maioria
dos
golpes.
O
jogo
de
beach
tennis
consiste
de
golpes
no
ar,
voleios
e
smashs
em
geral,
mas
mesmo
esses
golpes
são
um
pouco
mais
curtos
que
no
tênis
e
com
menos
rotação
de
tronco,
visando
mais
dinamismo
durante
o
jogo.
O
ensino
das
formas
básicas
dos
golpes
vai
de
acordo
com
o
nível
do
jogador.As
técnicas
básicas
se
dividem
em:10.1
‑
Posição
InicialNo
beach
tennis
a
posição
inicial
é
ligeiramente
mais
alta
do
que
é
feita
no
tênis.
Isso
acontece
principalmente
pela
rede
ser
mais
alta
que
no
tênis
e
por
isso
a
necessidade
de
se
manter
a
raquete
mais
alta.
O
ideal
é
que
o
topo
da
raquete
 fique
 na
 altura
 do
 nariz,
 de
maneira
 que
 o
 jogador
 tenha
 visão
completa
do
que
está
a
frente
dele.
No
caso
da
devolução
de
saque,
quando
o
adversário
faz
o
lançamento
da
bola
a
raquete
pode
ficar
ligeiramente
mais
alta,
pois
a
bola
vem
de
um
ponto
mais
alto
que
o
normal
do
jogo.10.2
‑
Forehand
EstáticoNeste
golpe,
o
jogador
deve
girar
seu
corpo
e
sua
raquete
de
forma
conjunta
e
coordenada
para
o
lado
direito
no
sentido
de
constituir
um
“escudo”
para
conter
a
bola
com
impacto
à
frente
do
corpo.
Este
tipo
de
voleio
é
utilizado
em
situações
onde
tempo
de
reação
é
extremamente
curto(p.
ex:
devolução
de
saque
potente).10.3
‑
Backhand
EstáticoO
 jogador
 deve
 girar
 seu
 corpo
 e
 sua
 raquete
 de
 forma
 conjunta
 e
coordenada
para
o
lado
esquerdo
no
sentido
de
constituir
um
“escudo”
para
conter
a
bola
com
impacto
à
frente
do
corpo.
No
backhand
deve‑se
prestar
atenção
a
empunhadura
que
o
aluno
está
jogando.
Por
exemplo,
em
casos
quando
o
aluno
bate
o
forehand
com
eastern
de
forehand
e
quando
vira
para
o
backhand,
sem
ajustar
a
empunhadura,
a
mão
esquerda
deve
ser
utilizada
como
auxílio
para
bater
o
backhand.10.4
‑
Forehand
DinâmicoNeste
tipo
de
voleio
o
jogador
deve
se
projetar
em
direção
à
trajetória
da
bola,
com
a
raquete
alta
acima
da
linha
dos
ombros,
firme
e
transferindo
o
peso
a
perna
oposta
ao
movimento
de
forehand
(perna
esquerda
para
destros
e
perna
direita
para
canhotos).Pode‑se
fazer
uso
de
um
cano
de
pegar
bola.
O
aluno
se
posicionaatrás
deste
cano
e
para
bater
na
bola
precisa
se
deslocar
para
o
lado
direito
e
depois
para
frente.
O
uso
deste
cano
ajuda
a
desenvolver
a
posição
inicial
mais
alta,
pois
ao
retornar
para
o
cano
o
aluno
precisa
ter
a
raquete
acima
do
cano
como
se
a
raquete
fosse
encaixar
no
cano.
Isso
é
de
muito
ajuda
para
educar
o
aluno
a
manter
a
raquete
alta
após
o
contato
coma
bola.Obs:
o
tamanho
do
cano
utilizado
neste
exercício
varia
de
acordo
com
a
altura
do
aluno.
10
10.0
‑
TÉCNICAS
BÁSICAS
10.5
‑
Backhand
DinâmicoEquivalente
 ao
 voleio
 dinâmico
 de
 direita,
 no
 voleio
 de
esquerda(backhand)
 o
 jogador
 deve
 se
 projetar
 em
 direção
 à
trajetória
da
bola,
com
a
raquete
alta
acima
da
linha
dos
ombros,
firme
e
 transferindo
o
peso
a
perna
oposta
ao
movimento
de
backhand
(perna
 esquerda
 para
 destros
 e
 perna
 direita
 para
 canhotos).
Lembrando
que
a
mão
não
dominante
deverá
auxiliar
na
condução
da
raquete
até
próximo
ao
momento
do
contato
com
a
bola.10.6
‑
SmashO
movimento
é
muito
parecido
com
o
smash
do
tênis.
O
jogador
recebe
a
bola
acima
da
cabeça
e
bate
a
bola
por
cima
da
cabeça
para
o
outro
lado
da
quadra.
O
jogador
recebe
uma
bola
 alta,
 levantando
a
 raquete
para
 rebater
 esta
bola,
 ao
bater
 a
bola
o
 jogador
 faz
o
movimento
de
uma
cortada
e
bate
a
bola
enquanto
ela
está
acima
da
cabeça.
Ao
posicionar
a
raquete
acima
da
cabeça
o
jogador
faz
uma
laçada
com
a
raquete
para
bater
a
bola.
Este
golpe
pode
ser
feito
de
forma
estática
ou
dinâmica
 a
fim
de
se
posicionar
(avançando
ou
recuando)
abaixo
da
bola.
Isto
dependendo
do
nível
do
aluno
e
da
meta
do
exercício.
10.7
‑
GanchoNo
beach
tennis
existe
um
golpe
que
não
é
utilizadono
tênis.
Porém,
para
o
beach
tennis
é
de
extremaimportância
para
o
crescimento
de
qualquer
jogador.Todos
os
jogadores
precisam
utilizar
este
golpedurante
os
jogos.
Existem
dois
tipos
de
ganchos:o
defensivo
e
o
ofensivo.Neste
módulo,
trabalharemos
somente
o
defensivo,
um
golpe
mais
básico
mecanicamente
falando.
Este
golpe
será
mais
explorado
na
parte
prática.10.8
‑
SaqueO
movimento
de
saque
é
parecido
com
o
de
tênis.
Pode
também
ser
realizado
como
saque
por
baixo
para
iniciantes
e
pessoas
que
tenham
limitações
no
ombro.
O
movimento
pode
ser
feito
de
forma
completa
com
o
uso
do
pêndulo
ou
de
forma
mais
abreviada
com
a
raquete
já
começando
acima
da
cabeça.No
caso
do
pêndulo,
o
jogador
faz
melhor
uso
das
alavancas,
com
um
movimento
mais
fluído,
exigindo
menos
dos
ombros
e
das
articulações,
além
de
conseguir
gerar
mais
potência
no
golpe.
Já
no
movimento
de
forma
abreviada
com
a
raquete
começando
acima
da
cabeça,
o
jogador
perde
as
vantagens
descritas
acima.
Porém,
esta
forma
de
sacar
também
tem
suas
vantagens.
O
sacador
esconde
um
pouco
a
direção
e
o
tipo
do
saque,
conseguindo
gerar
mais
efeito,
fazendo
com
que
a
bola
desça
mais
rápido. 11
CANO
BProfessor A
Outra
razão
que
se
usa
o
abreviado
é
devido
ao
vento.
Nas
praias
o
vento
é
um
fator
que
influi
muito
para
o
sacador
e
o
movimento
abreviado
ajuda
no
controle
do
saque
com
vento.
Este
movimento
ajuda
também
a
esconder
qual
tipo
de
saque
vai
ser
executado,
pois
em
alguns
casos
o
saque
lob
se
torna
uma
boa
opção.O
movimento
 de
 forma
 abreviada
 é
muito
 utilizado
 no
 circuito
 profissional.
 Alguns
 dos
melhores
jogadores
do
mundo
preferem
pegar
a
bola
na
subida.

10.9
‑
Bolas
CurtasNo
beach
tennis
a
bola
curta
tem
uma
concepção
ligeiramente
diferente
da
utilizada
no
tênis.
Apesar
de
em
ambos
os
casos
a
principal
ideia
é
fazer
com
que
o
jogador
se
desloque
para
frente,
no
beach
tennis
a
bola
não
quica
e
por
isso
não
se
tem
tamanha
necessidade
da
criação
de
efeitos.
Existem
formas
diferentes
para
a
execução
deste
golpe,
essas
formas
vãoser
mais
exploradas
na
parte
prática.
Um
conceito
importante
é
que
a
bola
curta
no
beach
tennis
caia
o
mais
perto
da
rede
possível,
portanto
para
que
isso
aconteça,
a
bola
precisa
“escalar”
a
rede,
passando
em
alguns
casos
mais
alto
pela
rede,
mas
deve
cair
de
forma
íngreme
após
passar
pela
mesma.
Trazer
o
adversário
para
frente,
abaixar
a
bola
e
impedir
o
ataque
do
adversário.
10.10
‑
LobO
 lob
 consiste
 em
golpear
 a
bola
por
baixo,
produzindo
uma
 trajetória
parabólica
 com
objetivo
de
alcançar
o
fundo
da
quadra
encobrindo
os
adversários.
Em
caráter
defensivo,
o
lob
visa
retirar
a
dupla
adversária
da
condição
ofensiva
gerada
pelo
posicionamento
destes
quando
próximos
à
rede.
Em
caráter
ofensivo,
pode
suceder
uma
bola
curta
com
objetivo
de
desorganizar
as
bases
adversárias..








O
Beach
Tennis
deve
ser
adaptado
para
crianças
de
idades
diferentes:6
a
10
anos:
Nesta
faixa
o
tamanho
da
quadra
deve
ser
reduzido
assim
como
altura
da
rede.
Inclusive
as
raquetes,
seguindo
o
que
acontece
no
tênis,
as
raquetes
são
menores
e
já
estão
disponíveis
 no
 mercado
 internacional.
 As
 bolas
 de
 cores
 diferentes
 ajudam
 no
desenvolvimento
também.
A
bola
laranja
é
a
oficial
do
beach
tennis,
porém
o
uso
das
bolas
vermelhas
e
de
espuma
ajudam
no
desempenho.
No
caso
da
bola
vermelha,
deve‑se
ter
cuidado
com
o
tempo
que
é
utilizada
por
aula.
Não
pode
se
utilizar
por
muito
tempo
seguido
devido
 ao
 peso
 desta
 bola
 que
 é
 maior
 e
 pode
 incomodar
 com
 o
 tempo.
 Com
 estas
alterações
 fica
mais
 fácil
 e
 bem
mais
 divertido
 para
 as
 crianças.
 A
 quadra
 deverá
 ter
 a
dimensão
de
6x6
e
a
rede
com
1,50m.11
a
14
anos:
A
quadra
ainda
é
reduzida.
Nesta
faixa
etária
o
uso
de
raquetes
de
tamanho
normal
deve
ser
encorajado.
A
quadra
deverá
ter
a
dimensão
de
7x7
e
a
rede
com
1,60m. 12
11.0
‑
BEACH
TENNIS
PARA
CRIANÇAS
• Copa
do
Mundo
de
Equipes• Copa
do
Mundo
de
Duplas• Jogos
Olímpicos
de
Verão• Campeonato
Pan‑Americano• Campeonato
Sul‑Americano• Campeonato
Europeu• Circuito
ITF
13
13.0
‑
PRINCIPAIS
TORNEIOS

 
 
 
 
 
 
 
No
começo
do
esporte
no
Brasil
houve
muita
desconfiança
sobre
o
potencial
de
crescimento
e
consolidação.
Porém,
depois
de
cinco
anos
e
uma
trajetória
de
crescimento
exponencial,
o
beach
tennis
se
mostra
como
um
negócio
promissor
e
vem
atraindo
cada
vez
mais
investidores.
Muitas
academias
já
construíram
quadras
e
estão
desenvolvendo
aulas
e
eventos,
 agregando
 valor
 ao
 negócio
 e
 tentando
 atrair
 novos
 clientes
 para
 dentro
 das
academias
de
esportes
de
areia
ou
mesmo
academias
de
tênis.









Outra
forma
de
investimento
são
os
eventos
que
variam
de
formato
e
tamanhos.Clínicas,
torneios,
simpósios
entre
outros
vêm
se
multiplicando
no
Brasil
e
no
mundo.
Além
disso,
a
venda
de
material
para
o
esporte
também
é
muito
promissora.







Um
bom
exemplo
de
novas
oportunidades
são
as
aulas
que
normalmente
são
em
grupo
de
quatro
a
seis
pessoas,
devido
à
dinâmica
de
ensino
em
grupo
além
de
ser
a
mais
favorável
ao
desenvolvimento
da
modalidade,
cria‑se
assim
uma
verdadeira
rede
de
relacionamentos
e
fidelização
dos
clientes
dado
à
atmosfera
divertida
e
integradora
deste
esporte.

12.0
‑
OPORTUNIDADE
DE
NEGÓCIO








Nesta
fase,
serão
explicados
e
desenvolvidos
exercícios
com
as
três
situações
do
jogo.
Na
 primeira
 delas
 vamos
 considerar
 o
 saque.
 Nesta
 situação
 explicaremos
 e
desenvolveremos
drills
para
cada
direção
e
de
cada
lado
da
quadra.

Assim
como,
também
consideraremos
e
desenvolveremos
treinos
da
perspectiva
do
devolvedor:
onde
devemos
devolver,
 como
devolver,
 e
 o
 porquê
 de
 cada
 devolução.
 A
 última
 situação
 que
 vamos
trabalhar
 nesta
 fase
 será
 o
 rali
 que
 consiste
 no
momento
 do
 ponto
 após
 o
 saque
 e
 a
devolução.

• Um
jogador
da
dupla
A
saca• Um
outro
jogador
da
dupla
B
devolve• Rali
(controle,
ataque,
defesa
e
efeitos)
 
 
 
 
 
 
 
 Durante
 as
 aulas,
 tentar
 organizar
 exercícios
 para
 que
 os
 jogadores
 pratiquem
regularmente
todas
as
situações
de
jogo.2.1
Saque
‑
Dois
destros
jogando
juntos







Dois
destros
quando
jogam
juntos
devem
priorizar
o
sacador
do
lado
direito
da
quadra.
Isso
se
deve
por
vários
motivos,
o
principal
deles
é
que
quando
o
sacador
se
posiciona
do
lado
direito
da
quadra
a
devolução
tende
a
vir
do
mesmo
lado,
o
lado
direito
da
quadra
é
aquele
que
a
dupla
sacadora
tem
o
forehand
em
dominância.Para
induzir
a
devolução
ser
rebatida
no
 lado
direito
da
quadra,
o
sacador
deve
manter
o
saque
na
direção
1,
2
e
3,
evitando
o
saque
4
e
5.
Para
os
jogadores
que
usam
a
contagem
de
1
a
3
o
saque
deve
ser
mantido
na
direção
1
e
2.
Isso
cria
vantagem
tática,
pois
ambos
jogadores
tem
seus
forehands
para
bater
a
primeira
bola
do
rali,
sendo
mais
fácil
jogar
com
o
forehand
esta
primeira
bola.








Outra
vantagem
deste
desenho
tático
é
que
a
dupla
sacadora
consome
menos
tempo
para
se
reposicionar
após
o
saque,
obrigando
o
sacador
a
correr
a
menor
distância
entre
a
posição
de
saque
e
o
local
onde
vai
rebater
a
primeira
bola
do
rali
 .
(ou
3a.
Bola
do
game)







Com
o
sacador
do
lado
direito
também
temos
a
tendência
de
ter
o
parceiro
ajudando
na
primeira
bola
com
seu
forehand
e
automaticamente
entrar
no
ponto
com
mais
facilidade
e
agressividade.
 
 
 
 
 
 
 
Outra
razão
é
que
se
põe
mais
pressão
no
devolvedor,
pois
esta
precisa
acertar
um
espaço
menor
de
quadra
para
evitar
a
direita
do
parceiro
do
sacador
na
primeira
bola.
Este
desenho
tático
precisa
levar
em
consideração
também
o
posicionamento
do
parceiro
do
sacador
que
deve
ficar
no
centro
da
quadra
de
uma
forma
geral,
mas
ligeiramente
antes
do
saque
ele
deve
se
reposicionar
levemente
a
direita
do
centro
para
tentar
ajudar
o
sacador.
Normalmente
devemos
aconselhar
o
parceiro
do
sacador
a
olhar
para
o
sacador
até
um
pouco
antes
deste
bater
a
bola,
para
que
ele
possa
se
reposicionar
em
tempo,
para
que
o
desenho
tático
seja
possível.







Para
a
situação
de
jogo
saque
faremos
vários
drills
para
desenvolver
o
posicionamento
do
sacador,
assim
como
o
controle
da
direção
do
saque;
posicionamento
do
parceiro
do
sacador
para
cada
uma
das
direções
do
saque;
sempre
encorajar
os
alunos
a
terem
um
ajuste
fino
na
direção
do
saque
e
trabalhar
também
que
o
parceiro
do
sacador
olhe
para
o
sacador
até
um
pouco
antes
dele
bater
a
bola. 14
1.0
‑
INTRODUÇÃO
2.0
‑
SITUAÇÕES
DE
JOGO
DESENVOLVIMENTO

 
 
 
 
 
 
 
Quando
sacar
na
direção
4
e
5?
Durante
o
jogo,
apesar
da
vantagem
tática
que
descrevemos
acima,
é
importante
variar
para
que
o
adversário
não
possa
prever
o
que
vamos
fazer,
para
isso
é
importante
que
também
saquemos
na
direção
4
e
5
mais
aberta.
Sabemos
que
saques
nestas
direções
são
mais
difíceis
taticamente
e
uma
das
principais
razões
para
isso
é
a
necessidade
de
mais
tempo
para
que
o
sacador
e
seu
parceiro
fechem
a
quadra
pós
saque.
Outra
dificuldade
é
que
abrimos
partes
da
quadra
desprotegidas
quando
se
saca
aberto.


 
 
 
 
 
 
 
Para
que
possamos
sacar
aberto
é
importante
que
o
saque
nos
crie
tempo
para
que
possamos
resolver
as
dificuldades
acima.
Um
saque
mais
baixo
é
uma
boa
opção,
com
mais
efeito,
em
alguns
casos
até
mais
lento.
Alguns
sacadores
gostam
do
saque
aberto,
tem
mais
facilidade
e
nestes
casos
devemos
usar
esta
“arma”,
outro
saque
que
pode
ajudar
é
o
saque
lob.
O
mais
importante
é
que
a
dupla
quando
optar
pelo
saque
aberto
saiba
dos
riscos
que
está
correndo,
mas
também
saiba
como
se
posicionar
para
conter
estes
riscos
e
combine
bem
a
jogada.







Seguem
abaixo
os
Drills
para
treinamento
da
direção
do
saque
e
reposicionamento
do
parceiro
 do
 sacador
 de
 acordo
 com
 a
 direção
 do
 saque.
 Precisamos
 considerar
 aqui
 a
combinação
da
jogada
com
saques
nas
direções
de
1
a
5.







Drill
1Saque
no
1
e
reposicionamento
do
parceiro.
Neste
drill
o
sacador
deve
acertar
a
direção
1
e
seu
parceiro,
 se
deslocar
do
centro
da
quadra
para
a
direita
e
 ligeiramente
para
 frente.
Sempre
ressaltando
a
importância
de
combinar
a
jogada
e
direção
do
saque.
Para
alunos
mais
iniciantes,
normalmente
a
combinação
de
1
a
3
facilita
a
execução
desde
exercício.
Nestes
casos,
 o
 parceiro
 do
 jogador
 deve
 se
 deslocar
 ligeiramente
 para
 a
 direita,
 com
 leve
deslocamento
para
frente.







Drill
2Saque
no
2
e
reposicionamento
do
parceiro.
Neste
drill
o
sacador
deve
acertar
a
direção
2
e
seu
parceiro
se
deslocar
do
centro
da
quadra
para
a
direita
e
ligeiramente
para
frente.
Nesta
direção
o
parceiro
do
sacador
ainda
se
desloca
para
a
direta
do
meio
e
um
pouco
para
frente,
a
fim
de
tentar
ajudar
o
sacador
na
primeira
bola
e
também
pressionar
o
devolvedor.
Sempre
ressaltando
 a
 importância
 de
 combinar
 a
 jogada
 e
 direção
 do
 saque.
 Para
 alunos
mais
iniciantes,
normalmente
a
combinação
de
1
a
3
facilita
a
execução
desde
exercício.
Com
esta
combinação
de
1
a
3
o
saque
na
paralela
não
distingue
se
vai
ser
na
direita
ou
na
esquerda
do
devolvedor
e
sim
só
acusa
que
será
na
paralela
do
sacador.







Drill
3Saque
no
3
e
reposicionamento
do
parceiro.
Neste
drill
o
sacador
deve
acertar
a
direção
3
e
seu
parceiro
deve
se
manter
no
centro
da
quadra
onde
começou
o
ponto
antes
do
saque,
mas
ainda
com
leve
deslocamento
para
frente
após
o
saque.
Sempre
ressaltando
a
importância
de
combinar
 a
 jogada
 e
 direção
 do
 saque.
 Para
 alunos
 mais
 iniciantes,
 normalmente
 a
combinação
de
1
a
3
facilita
a
execução
desde
exercício.
Com
esta
combinação
de
1
a
3
o
saque
2
será
o
saque
no
meio
da
quadra.

15
16








Drill
4Saque
no
4
e
reposicionamento
do
parceiro.
Neste
drill
o
sacador
deve
acertar
a
direção
4
e
seu
parceiro
deve
se
deslocar
ligeiramente
para
esquerda.
Nesta
direção
de
saque,
o
parceiro
do
sacador
vai
para
a
esquerda,
e
ligeiramente
para
frente
se
o
saque
for
agressivo,
no
caso
de
saques
mais
lentos
o
parceiro
do
sacador
executa
o
leve
deslocamento
para
a
esquerda
sem
ir
para
frente.
Quando
o
saque
não
é
muito
agressivo,
seu
parceiro
visa
conter
uma
possível
devolução
na
paralela.
Sempre
ressaltando
a
importância
de
combinar
a
jogada
e
direção
do
saque.
Para
alunos
mais
iniciantes,
normalmente
a
combinação
de
1
a
3
facilita
a
execução
desde
exercício.
Com
esta
combinação
de
1
a
3
o
saque
deverá
ir
na
direção
3
e
não
distinguirá
se
irá
na
esquerda
do
jogador
na
cruzada
do
sacador
apenas
combinará
que
o
saque
será
na
cruzada.








Drill
5Saque
no
5
e
reposicionamento
do
parceiro.
Neste
drill
o
sacador
deve
acertar
a
direção
5
e
seu
parceiro
deve
se
deslocar
para
esquerda.

Nesta
direção
de
saque,
o
parceiro
do
sacador
vai
para
a
esquerda
e
ligeiramente
para
frente
se
o
saque
for
agressivo,
no
caso
de
saques
mais
lentos
o
parceiro
do
sacador
executa
o
leve
deslocamento
para
a
esquerda
sem
ir
para
frente.
Esta
posição
do
parceiro
do
sacador
é
menos
agressiva
e
visa
conter
uma
possível
devolução
na
paralela.
Sempre
ressaltando
a
importância
de
combinar
a
jogada
e
direção
do
saque.
Para
alunos
mais
iniciantes,
normalmente
a
combinação
de
1
a
3
facilita
a
execução
desde
 exercício.
Com
esta
 combinação
de
 1
 a
 3
 o
 saque
deverá
 ir
 na
 direção
 3
 e
 não
distinguirá
se
irá
na
esquerda
do
jogador
na
cruzada
do
sacador
apenas
combinará
que
o
saque
será
na
cruzada.
Os
próximos
drills
irão
introduzir
as
devoluções,
porém
com
enfoque
no
saque
e
começo
do
ponto
do
lado
do
sacador.
Estes
treinos
abaixo
seguem
situações
sugeridas
acima
para
cada
direção
de
saque
e
respectivos
reposicionamentos
do
parceiro
do
sacador.








Drill
6Para
este
exercício
o
sacador
deve
sacar
na
direção
1
e
o
devolvedor
 tenta
devolver
na
paralela
visando
o
sacador,
segue
o
ponto
dai.
Porém,
neste
momento
a
dupla
sacadora
começa
a
treinar
a
direção
da
primeira
bola
do
rali.
Neste
desenho
tático
a
dupla
sacadora
deve
rebater
a
primeira
bola
baixa
na
paralela
e/ou
no
meio
para
começar
o
rali.
Sempre
frisando
que
o
parceiro
do
sacador
deve
tentar
se
envolver
na
primeira
bola
se
for
possível.

 Para
o
professor
responsável,
este
treino
pode
criar
várias
situações
diferentes
em
relação
a
primeira
bola
do
rali.
A
dupla
sacadora
pode
mudar
a
primeira
bola
do
rali
para
treinar
situações
diferentes.
Neste
drill
usamos
a
primeira
bola
baixa
na
paralela
ou
no
meio,
mas
em
outros
treinos
podemos
mudar
isso
para
primeira
bola
alta
na
paralela
ou
outras
de
acordo
com
a
meta
do
treino
daquele
dia.








Drill
7Saque
na
direção
2,
o
sacador
corre
para
frente
e
o
devolvedor
deve
tentar
rebater
na
direção
do
sacador
e
o
ponto
continua.
A
primeira
bola
do
rali
da
dupla
sacadoradeve
ser
baixa
no
meio
da
quadra.
O
parceiro
do
sacador
deve
tentar
se
envolver
sempre
que
possível
para
ajudar
o
sacador.
17








Drill
8Saque
na
direção
3,
o
sacador
corre
para
frente
e
o
devolvedor
deve
tentar
rebater
na
direção
do
sacador
e
o
ponto
continua.
A
primeira
bola
do
rali
da
dupla
sacadora
deve
ser
baixa
no
meio
da
quadra.
O
parceiro
do
sacador
deve
tentar
se
envolver
sempre
que
possível
para
ajudar
o
sacador.









Drill
9Saque
na
direção
4,
o
sacador
corre
para
frente
e
o
devolvedor
deve
tentar
rebater
na
direção
do
sacador
e
o
ponto
continua.
A
primeira
bola
do
rali
da
dupla
sacadora
deve
ser
baixa
no
meio
da
quadra.
O
parceiro
do
sacador
deve
tentar
se
envolver
sempre
que
possível
para
ajudar
o
sacador.








Drill
10Saque
na
direção
5,
o
sacador
corre
para
frente
e
o
devolvedor
deve
tentar
rebater
na
direção
do
sacador
e
o
ponto
continua.
A
primeira
bola
do
rali
da
dupla
sacadora
deve
ser
baixa
no
meio
da
quadra.
O
parceiro
do
sacador
deve
tentar
se
envolver
sempre
que
possível
para
ajudar
o
sacador.

 
 
 
 
 
 
 
Estes
drills
são
importantes
para
que
os
alunos
possam
fixar
a
posição
do
sacador
do
lado
direito
da
quadra
e
as
combinações
de
saque
e
de
reposicionamento
com
seu
parceiro.Existem
outros
exercícios
e
variações
destas
repetições
que
podem
ser
trabalhados
no
dia
a
dia.
Uma
pergunta
que
sempre
surge
é
quando
o
sacador
deve
sacar
do
lado
esquerdo
da
quadra
com
dois
destros
jogando
juntos?As
respostas
são
diferentes
e
abaixo
apresentamos
as
principais
razões
para
o
sacador
ficar
do
lado
esquerdo
da
quadra:• Para
variar
e
confundir
o
adversário• Quando
o
parceiro
do
sacador
for
muito
inferior• Quando
o
sacador
tem
dificuldades
de
jogar
do
lado
direito
da
quadra• Quando
o
sacador
tem
saque
muito
dominante
nas
direções
3,
4
e
5,
sacando
do
lado
esquerdo.• Quando
um
dos
jogadores
for
canhoto.• Quando
houver
vento
lateral







Um
destro
e
um
canhoto
jogando
juntos.Nesta
situação
o
jogador
destro
normalmente
deve
ficar
do
lado
esquerdo
da
quadra
e
o
canhoto
do
lado
direito,
maximizando
o
uso
dos
forehands
no
meio
da
quadra.
Com
esta
formação
a
dupla
obriga
os
adversários
a
correr
mais
riscos
sempre
que
buscarem
o
backhand
desta
dupla.
No
saque
este
posicionamento
deve
ser
respeitado.
A
direção
de
saque
2,
3
e
4
normalmente
 favorece
 esta
 dupla,
 pois
mantém
 a
 bola
 no
meio
 e
 induz
 o
 adversário
 a
devolver
 a
 bola
mais
 para
 o
meio
 da
 quadra,
mantendo
 a
 vantagem
de
 se
 ter
 os
 dois
forehands
no
meio
da
quadra.
Variações
no
lado
do
sacador
neste
caso
devem
ser
raras
e
somente
usadas
visando
a
surpresa
na
dupla
oponente.Muito
raro
encontrar
uma
dupla
de
canhoto
e
destro
que
usem
a
formação
com
os
backhands
no
meio
da
quadra.








Dois
canhotos
jogando
juntosNeste
caso
as
combinações
de
posicionamento
de
saque
devem
ser
opostas
a
de
uma
dupla
com
dois
destros.
O
sacador
deveria
se
posicionar
do
lado
esquerdo
da
quadra
para
que
seu
parceiro
 tenha
a
 vantagem
de
 ter
o
 forehand
no
meio
para
 ajudar
na
primeira
bola.
As
direções
de
saque
devem
ser
iguais
as
que
definimos
para
dois
destros,
a
fim
de
termos
vantagem
tática
para
a
primeira
bola
do
rali.







Uma
situação
rara
no
beach
tennis
quando
dois
canhotos
jogam
juntos.
Muitas
combinações
podem
ser
exploradas,
pois
sempre
causará
dúvidas
nos
adversários
devido
à
raridade
de
tal
combinação.







Formação
em
IEsta
é
uma
formação
muito
pouco
utilizada.
Suas
combinações
e
variações
serão
estudadas
nos
 próximos
 níveis.
 A
 formação
 consiste
 de
 os
 dois
 jogadores
 estarem
 alinhados.
 Por
exemplo,
 o
 sacador
 se
posiciona
no
meio
da
quadra
 atrás
da
 linha
 e
o
 seu
parceiro
 se
posiciona
a
sua
frente
bem
no
meio
da
quadra.
Serve
para
causar
bastante
confusão
na
dupla
adversária,
é
aconselhável
quando
o
parceiro
do
sacador
ataca
bem
a
primeira
bola.
Porém,
deve
ser
muito
bem
alinhada,
pois
envolve
a
combinação
da
direção
do
saque,
assim
como
também
a
direção
que
cada
jogador
deve
ir
após
o
saque.
Contra
duplas
que
devolvem
bem
não
é
muito
eficaz.2.2
DevoluçãoA
partir
de
agora
vamos
nosso
foco
será
a
visão
do
devolvedor.
Algumas
situações
básicas
de
jogo
serão
exploradas
aqui:
como
se
posicionar;
cobertura
de
ângulos;
onde
devolver
e
bloqueio.








Como
se
posicionarA
dupla
que
vai
devolver
deve
se
posicionar
atrás
da
linha
dos
3
metros
e
de
acordo
com
o
sacador.
 Por
 exemplo,
 se
 o
 sacador
 se
 posicionar
 do
 lado
 direito
 da
 quadra
 a
 dupla
devolvedora
deve
se
deslocar
para
a
mesma
direção
do
sacador,
se
deslocando
para
o
lado
esquerdo
de
sua
quadra.
Neste
nível
trabalharemos
jogadores
intermediários
e
para
este
nível
de
jogador
eles
devem
se
deslocar
para
o
lado,
seguindo
o
sacador,
mas
mantendo
o
alinhamento
 da
 dupla
 em
 linha.
Nos
 casos
 em
que
 a
 dupla
 sacadora
 se
 posicionar
 em
formação
I,
os
devolvedores
devem,
cada
um,
ficar
no
meio
da
sua
metade
de
quadra.Outros
posicionamentos
são
usados
em
níveis
diferentes
e
trabalharemos
o
posicionamento
avançado
ou
profissional
nos
próximos
cursos.Cobertura
de
ângulos







A
cobertura
de
ângulos
deve
ocorrer
durante
todas
as
bolas
de
um
ponto
e
os
jogadores
devem
entender
onde
bater
a
bola
e
depois
se
reposicionar
de
acordo
com
a
direção
da
bola
batida.
Para
a
dupla
devolvedora
não
é
diferente.
Ao
seguir
o
sacador
para
devolver
seu
saque
já
cobrimos
alguns
ângulos
que
ficariam
desprotegidos.
Cuidados
também
devem
ser
percebidos
quando
pensamos
para
onde
devemos
devolver.
Normalmente,
a
maior
parte
das
devoluções
deve
ser
na
direção
do
sacador.
Isso
deve
acontecer
por
alguns
motivos,
porém
aqui
vamos
entender
que
ao
devolver
na
direção
do
sacador,
o
devolvedor
protege
sua
dupla
também
na
questão
de
cobertura
de
ângulos
para
o
time
que
está
devolvendo,
pois
não
abre
ângulos
desnecessários.
Quando
a
dupla
devolvedora
busca
a
devolução
do
lado
oposto
ao
sacador,
é
importante
que
se
entenda
que
se
abre
o
ângulo
e
isso
requer
um
reposicionamento
rápido
para
cobrir
este
ângulo.
A
partir
dai
a
cobertura
de
ângulos
passa
a
ser
dentro
do
rali
e
será
discutido
mais
a
frente. 18








Onde
devolver?A
devolução
pode
ser
rebatida
na
direção
do
sacador;
pode
ser
direcionada
na
quadra
aberta
do
lado
oposto
ao
sacador;
pode
se
tentar
devolver
lob
por
cima
do
parceiro
do
sacador
ou
curta
cruzada
no
lado
oposto
ao
sacador.
Porém,
a
maior
parte
das
devoluções
deve
ser
dirigida
a
frente
do
sacador,
sendo
boa
parte
delas
baixa
para
forçar
o
sacador
a
começar
o
ponto
de
forma
defensiva.
Alguns
devolvedores
também
usam
para
variar
uma
devolução
rápida
em
cima
do
sacador
para
tirar
o
tempo
dele,
porém
esta
só
se
torna
possível
quando
o
saque
vem
ligeiramente
mais
alto.
Ao
devolver
no
sacador
também
temos
uma
boa
proteção
do
ângulo
para
a
próxima
bola
do
ponto.
Para
variar
e
tentar
surpreender
a
dupla
sacadora,
a
devolução
pode
ser
rebatida
no
lado
oposto
ao
sacador,
em
especial
quando
o
saque
é
feito
nas
direções
4
e
5,
pois
nestas
direções
a
dupla
sacadora
se
expõe,
correndo
mais
riscos
de
ser
surpreendida
com
uma
devolução
na
quadra
aberta
do
lado
oposto
ao
sacador.Agora
vamos
desenvolver
os
drills
para
treinar
a
devolução:








Drill
1O
professor
se
posiciona,
espera
que
a
dupla
de
alunos
se
posicione,
sacando
para
todas
as
direções,
obrigando
os
devolvedores
a
buscarem
as
rebatidas
à
frente
do
sacador.







Drill
2O
professor
se
posiciona,
espera
que
a
dupla
de
alunos
se
posicione,
sacando
para
todas
as
direções,
 obrigando
 os
 devolvedores
 a
 buscarem
 suas
 rebatidas
 no
 lado
 oposto
 ao
sacador/professor.







Drill
3Neste
exercício
os
quatro
alunos
devem
se
posicionar
como
nosso
drill
1
de
devolução,
um
deles
deve
ser
o
sacador
e
se
posicionar
do
lado
direito
da
quadra,
ele
deve
sacar
10
vezes,
os
cinco
primeiros
dizendo
aonde
vai
sacar
e
pelo
menos
um
saque
em
cada
direção.
Já
os
outros
cinco
ele
deve
 sacar
 sem
dizer
aonde
vai
 sacar.
A
dupla
devolvendo
deve
 tentar
rebater
na
direção
do
sacador
e
a
partir
dai
vale
o
ponto.
Importante
ter
cuidado
que
em
alguns
casos
o
sacador
tenta
sacar
forte
demais
e
passa
a
errar
demais,neste
caso
tentamos
aconselhar
o
sacador
a
baixar
a
velocidade
para
que
haja
o
treino
de
devolução.







Drill
4Mesma
 situação
acima,
porém
o
aluno
que
vai
 sacar
 se
posiciona
do
 lado
esquerdo
da
quadra.








Drill
5Neste
momento
os
alunos
se
posicionam
para
jogo
com
um
deles
no
saque.
O
ponto
começa
com
saque
lob
na
direção
1
e
o
devolvedor
entra
no
ponto
com
gancho
na
paralela,
baixando
a
bola
e
segue
o
ponto.







Drill
6Neste
momento
os
alunos
se
posicionam
para
jogo
com
um
deles
no
saque.
O
ponto
começa
com
saque
lob
na
direção
5
e
o
devolvedor
entra
no
ponto
com
gancho
na
paralela,
baixando
a
bola
e
segue
o
ponto. 19








Drill
7Três
alunos
se
posicionam
no
fundo
da
quadra
para
sacar
e
o
outro
aluno
se
posiciona
do
outro
lado
da
quadra
para
devolver
seus
saques.
Cada
sacador
deve
sacar
2
saques
por
vez.
Um
se
posiciona
na
paralela
do
devolvedor,
outro
no
meio
da
quadra
e
o
terceiro
sacador
na
diagonal
do
devolvedor.

2.2
RaliO
ponto
começou
com
o
saque
e
depois
com
a
devolução
e
a
partir
dai
começa
o
rali.
Neste
momento
do
jogo
temos
o
desenvolvimento
do
controle,
do
ataque,
da
defesa
e
em
alguns
casos
do
efeito.
Trabalharemos
exercícios
para
desenvolver
estas
situações
durante
o
rali.Momentos
de
jogo
durante
o
Rali:• ControleDurante
o
rali
os
alunos
devem
conseguir
manter
a
bola
em
jogo.
O
professor
tem
diversos
exercícios
para
ajudar
a
desenvolver
o
senso
do
controle
durante
o
ponto.
Alguns
alunos
tentam
ser
agressivos
demais
e
acabam
errando
muito
cedo
no
ponto
e
isso
é
um
problema
durante
o
jogo,
pois
sem
volume
no
nível
intermediário
é
muito
difícil
ser
competitivo.
• AtaqueApós
o
desenvolvimento
do
controle,
os
alunos
devem
trabalhar
o
ataque
durante
o
ponto.
A
coisa
mais
importante
é
entender
que
o
intuito
do
beach
tennis
é
obrigar
o
adversário
a
levantar
a
bola.
Então
bolas
baixas
e
curtas
são
o
ataque
mais
simples
que
tem
no
jogo.
Outra
forma
de
atacar
é
obrigar
a
dupla
adversária
a
se
deslocar
na
quadra.
Bolas
mais
aceleradas
também
servem
como
ataque,
porém
sempre
se
deve
ter
o
cuidado
com
o
risco
nestas
bolas.• DefesaDurante
o
rali
quando
uma
dupla
toma
a
iniciativa
do
ataque
a
outra
deve
tentar
se
defender.
A
defesa
é
uma
parte
 importante
do
jogo,
pois
ajuda
a
dupla
a
se
manter
no
ponto
em
situações
adversas.
A
primeira
coisa
a
ser
trabalhada
é
a
ansiedade,
muitos
jogadores
quando
estão
sendo
atacados
ficam
ansiosos
e
tentam
sair
desta
situação
com
um
contra‑ataque
e
acabam
errando
cedo
demais
no
ponto.
A
coisa
mais
importante
na
defesa
é
a
ideia
de
se
ganhar
tempo
ao
se
defender,
então
tentar
manter
a
bola
baixa
é
uma
boa
opção,
evitando
que
outro
ataque
aconteça.
Outra
opção
é
o
lob
defensivo,
bola
que
vai
muito
alta
para
se
conseguir
tempo
para
se
reposicionar.• EfeitosPara
este
nível
de
jogador
os
efeitos
que
podem
ser
criados
são
muito
difíceis.
O
mais
comum
neste
nível
é
o
slice
em
alguns
golpes,
mas
outros
efeitos
são
muito
avançados
e
serão
discutidos
em
cursos
posteriores.







Drill
1
Mini
beach
tennis
em
duplaO
professor
deve
montar
uma
mini
quadra
de
3
metros
por
3.5
metros
de
comprimento
e
cada
extremidade
deve
ter
um
cone
tartaruga.
Cada
aluno
deve
sempre
começar
o
ponto
em
um
dos
cones
e
após
bater
a
bola
deve
voltar
ao
cone,
não
vale
smashs
durantes
os
pontos,
somente
curtas.
Todos
os
jogadores
devem
passar
em
todos
os
cones.
Trabalhamos
neste
drill
o
desenvolvimento
do
jogo
com
bolas
baixas
e
o
retorno
ao
lugar
após
a
batida
na
bola.20









Drill
2
‑
Deslocamento
lateral
em
equipeO
professor
se
posiciona
do
lado
esquerdo
da
quadra,
os
jogadores
começam
no
meio
de
cada
metade
da
quadra.
O
professor
deve
lançar
a
primeira
bola
baixa
no
canto
esquerdo
da
quadra
 e
 o
 ponto
 segue.
 Assim
 que
 o
 primeiro
 ponto
 acabar,
 o
 professor
 espera
 o
reposicionamento
e
lança
a
bola
na
extremidade
oposta
da
quadra
e
segue
o
ponto.
Durante
o
ponto
o
professor
enfatiza
o
deslocamento
em
conjunto
para
o
lado
em
que
a
bola
foi
lançada.
Neste
nível
de
jogadores
encorajamos
o
simples
deslocamento
para
o
lado
em
linha
para
ajudar
com
a
cobertura
dos
ângulos.









Drill
3
‑
Entrada
no
pontoO
professor
se
posiciona
atrás
da
linha
de
saque
do
lado
direito
da
quadra,
os
alunos
devem
se
posicionar
como
se
o
ponto
fosse
começar
e
um
deles
fica
ao
lado
do
professor,
sem
o
aluno
sacar,
ele
deve
correr
para
frente
assim
que
o
professor
lançar
a
bola.
A
devolução
deve
ser
na
direção
deste
aluno
que
vem
do
fundo
e
sua
primeira
bola
deve
um
lob
na
cruzada
e
segue
o
ponto.









Drill
4
‑
Entrada
no
ponto
com
ganchoO
Professor
se
posiciona
do
lado
esquerdo
da
quadra
e
pede
para
os
alunos
se
posicionarem.
O
professor
lança
bolas
altas
para
a
dupla
do
lado
oposto
da
quadra.
O
aluno
que
recebe
esta
bola
deve
entrar
no
ponto
com
um
gancho
na
paralela
ou
no
meio
da
quadra
e
o
ponto
segue.
Assim
que
este
ponto
terminar
o
professor
deve
lançar
outra
bola
da
mesma
maneira
e
o
ponto
segue.








Drill
5
‑
Entrada
no
ponto
com
ataqueO
professor
deve
se
posicionar
do
lado
esquerdo
da
quadra
e
deve
lançar
uma
bola
alta
a
frente
da
dupla,
do
outro
lado
da
quadra,
para
que
a
dupla
de
alunos
comece
o
ponto
com
um
ataque,
mas
evitar
que
este
lançamento
seja
muito
alto
para
que
o
aluno
não
arrisque
muito
com
o
smash
e
o
ponto
segue.









Drill
6
‑
Entrada
no
ponto
com
defesaO
professor
se
posiciona
em
um
dos
lados
da
quadra,
os
alunos
se
posicionam
de
acordo
com
o
lado
que
o
professor
ficar.
O
professor
deve
bater
uma
bola
de
ataque
para
a
dupla
do
lado
oposto
e
o
ponto
começa
a
partir
dai.
21
3.0
‑
COLOCANDO
EM
PRÁTICA3.1
Saque
22
3.0
‑
COLOCANDO
EM
PRÁTICA3.2
Devolução
23
3.0
‑
COLOCANDO
EM
PRÁTICA3.3
Ralli
24
CAPACITADORESGUILHERME
PRATAJUCA
RUSSONARCK
RODRIGUESALEX
MINGOZZICOORDENAÇÃOSÉRGIO
GATTOFOTOGRAFIAPAULO
ARANTES25