Cinesiologia e Biomecânica II AVALIAÇÃO

Prévia do material em texto

GABARITO | Avaliação II - Individual
1 No que concerne ao plano transversal, temos várias questões associadas. Sobre o conceito que define esse termo, assinale a alternativa CORRETA:
A) Divide o corpo em duas partes iguais, direita e esquerda. São os planos verticais, tendo como referência a sutura sagital da calota craniana. Os movimentos que podem ser realizados são para frente, para trás, flexão e extensão.
B) Divide o corpo em metades superior e inferior. Os movimentos que são realizados nesse plano são as abduções e aduções, e ainda, as flexões de pescoço e tronco. Todo e qualquer movimento que for realizado em direção a favor ou em direção oposta ao mediano também acontece nesse plano.
C) Divide o corpo em metades da direita e esquerda. Os movimentos que são realizados nesse plano são as rotações mediana ou interna, lateral ou externa. Os movimentos de supinação e pronação também acontecem nesse plano.
D) Divide o corpo em metades superior e inferior. Os movimentos que são realizados nesse plano são as rotações mediana ou interna, lateral ou externa. Os movimentos de supinação e pronação também acontecem nesse plano.
2 Os músculos, durante a ação cinesiológica do movimento, são separados em grupos com funções distintas e agem como em uma força tarefa, em que cada grupo exerce sua função. Para tanto, foram estabelecidos nomes a essas classes musculares, são eles: os músculos agonistas, os músculos antagonistas, os músculos estabilizadores, os músculos neutralizadores e os músculos sinergistas
(NEUMANN, 2011). Em relação as funções musculares, correlacione abaixo as funções musculares e suas respectivas características:
1. Agonistas.
2. Antagonistas.
3. Estabilizadores.
4. Neutralizadores.
5. Sinergistas.
(    ) Envolvem a articulação / estabiliza o movimento / faz força para movimentar.
(    ) Motor principal / contração concêntrica / movimento no plano de ação.
(    ) Músculos guias / movimentos refinados / eliminam movimentos indesejados.
(    ) Localizado no lado oposto da articulação agonista / músculos contralaterais / equilibra o movimento, cooperador.
(    ) Previnem movimentos desejados / equilibram ações específicas de outros músculos / neutraliza o movimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) 4 – 1 – 5 – 2 – 3.
B) 4 – 1 – 5 – 2 – 3.
C) 3 – 1 – 2 – 5 – 4.
D) 3 – 1 – 5 – 2 – 4.
3 Exercício resistido é um tipo de exercício que aumenta a força dos músculos com o levantamento de pesos ou o uso de faixas elásticas.
 Sobre o que esses exercícios proporcionam, assinale a alternativa CORRETA:
A) Melhora o alongamento.
B) Fortalecimento muscular.
C) Melhora o alongamento.
D) Melhora das AVDs.
4 Nos membros superiores, encontramos a cintura escapular. 
Sobre os ossos que compôem essa articulação, assinale a alternativa CORRETA:
A) Escápula e externo.
B) Escápula, clavícula e externo.
C) Clavícula, escápula e úmero.
D) Clavícula e escápula.
5 A pelve é formada pelos dois ossos do quadril articulados ao sacro e cóccix. Constitui a parte inferior do tronco, região em que ocorre a fixação aos membros inferiores. Tem grande relevância, pois dá sustentabilidade ao corpo, preservando órgãos encontrados na sua cavidade interior, além de ser a região em que os músculos do assoalho pélvico e membros inferiores se estabilizam. Atua também no equilíbrio do peso corporal com relação aos membros inferiores. Em termos funcionais, ela tem extrema importância, merecendo atenção e cuidados especiais, principalmente por se tratar de uma região delicada e estar suscetível a alterações que comprometem seu funcionamento normal. Sobre os movimentos realizados pela pelve, analise as opções a seguir:
I- Anteroversão.
II- Retroversão.
III- Báscula lateral.
IV- Flexão horizontal.
V- Báscula posterior.
Assinale a alternativa CORRETA:
A) As opções I, II, III e IV estão corretas.
B) As opções III e IV estão corretas.
C) As opções I, II, IV e V estão corretas.
D) As opções I, II, III e V estão corretas.
6 A postura adequada é aquela que o indivíduo em posição em pé, existe pouco esforço da musculatura e dos ligamentos para se manter nessa posição, facilitando o equilíbrio. A coluna vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas que se apresentam da seguinte maneira: coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar e coluna sacra. A alteração em qualquer desvio dessas curvaturas caracteriza o desvio postural estático (CARNEIRO; SOUSA; MUNARO, 2005). Sobre as curvaturas da coluna vertebral, analise as sentenças a seguir: 
I- A região cervical da coluna vertebral apresenta uma concavidade posterior, caracterizando essa região como uma lordose, assim essa região chama-se de lordose cervical. 
II- A região torácica da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada cifose torácica. 
III- A região lombar da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada lordose lombar. 
Assinale a alternativa CORRETA: CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz Rodrigues. Predominância de desvios posturais em estudantes de Educação Física da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia. Revista Saúde.com, Jequié, v. 1, n. 2, p. 118-123, out. 2005.
A) As sentenças I e II estão corretas.
B) Somente a sentença I está correta.
C) As sentenças I e III estão corretas.
D) As sentenças II e III estão corretas.
7 Os membros inferiores são maiores e mais compactos que os superiores. São adaptados para sustentar o peso do corpo, para caminhar e correr e fundamentais para garantir locomoção, equilíbrio e sustentação do corpo. Compõem este grupo de ossos: o quadril, a coxa, a perna, o tornozelo e o pé.
Sobre as funções que as articulações dos membros inferiores exercem, assinale a alternativa INCORRETA:
A) Transferência instável de peso na realização de marcha ou corrida.
B) Sustentação.
C) Manutenção da posição bípede.
D) Locomoção.
8 A articulação do cotovelo tem como nomenclatura articulação radioumeral. Sobre a articulação radioumeral, classifique V as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(V) A capacidade de amplitude média é de 150° mas podem ocorRer limitações por conta da massa muscular.
(V) É um gínglimo, uma articulação tipo dobradiça, realiza o movimento em apenas um eixo de rotação.
(V) Na flexão, os músculos envolvidos são o bíceps braquial, braquial e braquiorradial.
(V) Na extensão, o músculo recrutado é o tríceps.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) V - V - F - V.
B) F - V - F - V.
C) V - F - V - V.
D) V - V - V - V.
9 Os movimentos da clavícula são em decorrência dos movimentos escapulares. A rotação da clavícula ocorre quando o úmero é elevado e a escápula roda para cima, isoladamente não se obtém esse movimento voluntariamente. A partir da posição em repouso a protração da articulação esternoclavicular é de aproximadamente 30º e a retração também de 30º. A rotação é de aproximadamente 45º ocorrendo após o ombro ser abduzido ou fletido a 90º e é também indispensável para rotação da escápula para cima (SMITH et al., 1997 & SOUZA 2001; MAGEE, 2005).
Sobre os movimentos que a escápula realiza, assinale a alternativa CORRETA:
A) Flexão, extensão, adução e rotação.
B) Flexão, extensão, hiperextensão, rotações para direita e para esquerda.
C) Flexão, extensão e hiperextensão.
D) Abdução, adução, elevação, depressão e rotações superior e inferior.
10 Os planos de movimento são linhas imaginárias que passam pelo corpo humano com o objetivo de facilitar a análise do movimento de um segmento em relação ao outro. 
Qual plano divide o corpo em metades superior e inferior, no qual os movimentos são as rotações mediana ou interna, lateral ou externa?
A) Plano transversal.
B) Plano sagital.
C) Plano ventral.
D) Plano frontal.