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Recursos terapêutico Físico @fisiocatarinaalmeida Crioterapia Recursos Terapêuticos Físicos @fisiocatarinaalmeida É a utilização do frio com objetivos terapêuticos. Temperatura: -Crioterapia: 0 - 18,3° -Efeito analgésico: 13,6° -Diminuição da velocidade de condução nervosa (VCN): 12,5° -Diminuição do metabolismo: 10° Efeitos fisiológicos: -Diminuição da temperatura local; -Vasoconstrição; -Diminuição VCN; -Diminuição do metabolismo local; -Diminui lesão por hipóxia secundária; -Alívio da dor; -Redução do tônus muscular - Diminuição do Espasmo Indicações: -Espasmo muscular; -Dor aguda ou crônica; -Edema; -Processos inflamatórios agudo; -Ponto-gatilho; -Associado com exercício. -Pós cirúrgico Contraindicações: -Hipersensibilidade ao frio; -Insuficiência circulatória; -Diabetes avançada; -Fenômeno de Raynaud Precauções: -Não aplicar por mais de 1h; -Ter cuidado ao aplicar a compressa de gel frio diretamente na pele; -Não realizar compressão durante o uso da compressa de gel frio; Teste do cubo de gelo O teste é feito aplicando um cubo de gelo na pele e massageando o local por 3min. Quando o teste é positivo, observa- se após alguns minutos, vermelhidão e inchaço no local de contato com o gelo, além de sensação de coceira ou de queimação no local. Recursos terapêutico Físico @fisiocatarinaalmeida Modalidades de Aplicação: -Compressas de gelo: • Gelo triturado na toalha: panqueca; • Gelo triturado no saco plástico: pacote de gelo -Price: Muito utilizado para entorse de tornozelo; P - Posicionamento; R - Repouso; I - Ice; C - Compressão; E - Elevação (acima do nível do coração). -Bolsa de borracha: Diminui o resfriamento. -Bolsa de gel: • Alto poder de resfriamento; • Risco de ulceração; • Não aplicar compressão. -Crio Imersão: • Água + gelo; • Usado mais em extremidades; • Temperaturas mais utilizadas: 10 a 15º. -Massagem com gelo: Massagem com um cubo de gelo; • Utilizado em dor localizada; • Alivia desconforto pós exercício; • Diminui ponto doloroso. -Spray refrigerante: Muito utilizado em partida de futebol; • Passar em movimento de varredura; • Utilizar com distanciamento da pele; • Diminuição da dor pelo estímulo imediato do frio. -Crio Cuff: Mais utilizado em pós cirúrgico e em atendimento imediato de lesões agudas; Frio + compressão. - Criocinética: Utiliza o frio para promover o adormecimento/anestesia e analgesia do local; • Realiza a compressa de 12 a 20 minutos e após realiza exercício ativo e livre de dor. - Crioalongamento: Utiliza o frio, alongamento e a ténica contrair- relaxar da FNP. Tempo de Aplicação: - Lesão Aguda: Nas primeiras 24hrs faz a aplicação a cada 2hrs por 20 minutos Após 3 dias, realiza a aplicação 3 vezes ao dia de 20 a 30 minutos. - Lesão Crônica: Aplica de 20 a 30 minutos, com o objetivos de analgesia, diminuição do espasmo e controle da inflamação
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