Avaliação disciplina on-line IV

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GABARITO | Avaliação disciplina on-line (Cod.:719805)
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Prova 50754583
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 10/0
Nota 10,00
O desenvolvimento das competências pessoais contribui para melhorar nossa relação intrapessoal e os 
relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, da escola etc. As competências pessoais 
pressupõem a consciência de si, a autorregulação e a motivação. Diante do exposto, assinale a alternativa 
CORRETA que apresenta o processo de autorregulação:
A O processo de autorregulação é o núcleo do planejamento de ações, abrangendo também a organização e a
administração das ações desencadeadas pelas emoções.
B A principal característica do processo de autorregulação se dá pelo interesse e satisfação pela atividade em si,
ou seja, o envolvimento livre e voluntário, não necessitando de recompensas ou punições.
C
Trata-se do autocontrole emocional, que está associado ao autorreforço e autoeficácia. A autorregulação é um
processo psicológico individual que contribui bastante com o desempenho profissional, já que influencia e
agencia as ações.
D Trata-se da construção do conhecimento, para o saber, e é individual. Isso inclui o sentir e o saber sobre as
próprias emoções, estados de ânimo e sentimentos.
Pode-se dizer que a inteligência emocional é muito proveitosa para o crescimento pessoal ou intelectual de 
uma pessoa. Com o passar do tempo, as pessoas adquirem experiências, vivências que resultam em aprendizados 
e enriquecimento da inteligência emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta 
um exercício eficaz para a otimização da inteligência emocional:
A A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, ajuda no aperfeiçoamento e na otimização
da inteligência emocional.
B A reflexão sobre o mundo externo e os problemas alheios ajudam na otimização da inteligência emocional.
C A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, contribui para o aumento da ansiedade e do
estresse.
D Voltar-se para si, por meio da reflexão e do exercício físico ajuda na otimização da inteligência emocional
em curto tempo.
Sabe-se que a inteligência emocional (IE) constitui um campo de estudo que reúne pesquisas extensivas 
sobre a inter-relação entre pensamentos, sentimentos e habilidades. Nesse sentido, se reforça a ideia de que o ser 
humano tem virtudes que lhe permite direcionar seu estado emocional de modo perspicaz, em sintonia com seus 
propósitos de vida. Sobre o domínio de si, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o argumento platônico:
A Na filosofia platônica, as paixões devem ser buscadas e exercidas constantemente para um melhor domínio
de si.
B
Na filosofia platônica, as paixões e sensações pertencem ao mundo das ilusões, portanto corresponde às
ideias imperfeitas. Para o pensador, não devemos nos conduzir pelas paixões, pois as paixões são efêmeras e
passageiras.
C
Na filosofia platônica, as paixões e sensações pertencem ao mundo das sensações, portanto, correspondem
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A+ Alterar modo de visualização
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C
às verdadeiras ideias.
D Na filosofia platônica, a felicidades está atrelada ao domínio de si. Portanto, deve-se buscar se guiar pelas
paixões e impulsos.
Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é ser humano. E muito 
do sucesso obtido nos mais diversos âmbitos (pessoal, profissional, estudantil, entre outros) se deve à conseguir 
lidar com essas emoções. Diante do exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) Com treinamento mental constante, é possível dominar completamente as emoções, a partir do momento que 
surgem até seu desfecho. 
( ) Quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever o que pode acontecer, 
reduzindo assim nosso poderio sobre ela. 
( ) O autoconhecimento, a percepção e o entendimento das próprias emoções, ânimos e ponderações são 
qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência emocional. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - V - F.
B F - V - F.
C V - F - V.
D F - V - V.
A região do cérebro denominada de neocórtex corresponde às regiões cerebrais responsáveis pela 
coordenação de distintas informações obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo humano. Pode-se dizer 
que é o núcleo do planejamento de ações, abrangendo também a organização e a administração até das ações 
desencadeadas pelas emoções. Sobre o sistema límbico, assinale a alternativa CORRETA:
A O sistema límbico refere-se à parte pensante do nosso cérebro, também denominado de neocórtex.
B O sistema límbico é responsável por prever e organizar nossas ações e administrar nossas emoções.
C O sistema límbico é a parte racional do nosso cérebro, atuando e gerenciando as nossas emoções.
D O sistema límbico é responsável por assumir o controle antes que a parte do cérebro pensante (neocórtex)
tenha tomado consciência de nossa emoção (sentimento) e tenha elaborado uma decisão.
Sabe-se que não é possível dominar completamente as emoções, desde o surgimento até o seu desfecho, 
pois quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever o que pode acontecer, 
reduzindo assim nosso poderio sobre ela. Nesse sentido, o sistema límbico assume o controle antes que a parte do 
cérebro pensante (neocórtex) tenha tomado consciência de nossa emoção (sentimento) e tenha elaborado uma 
decisão. Sobre a função do sistema emocional, assinale a alternativa CORRETA:
A O sistema emocional age de maneira inconsciente, resgatando nossas lembranças e impressões, como
também é responsável pela parte pensante do nosso cérebro.
B O sistema emocional assume o controle e toma uma decisão antes que o sistema límbico tenha tomado
consciência de nossa emoção.
C O sistema emocional atua no gerenciamento de nossas emoções, fornecendo imediatamente informações ao
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C
neocórtex.
D
O sistema emocional "decide" uma atuação com base nas lembranças e impressões guardadas em nossas
memórias emocionais, antes que chegue à consciência do neocórtex de que emoção se trata e que ação
estamos tomando.
Segundo a perspectiva do psicólogo Daniel Goleman, o indivíduo possui "duas mentes", ou seja, nosso 
cérebro é formado por uma parte mais emocional (sistema límbico) e por uma parte mais racional (neocórtex). 
Goleman propõe cinco aptidões para desenvolver a Inteligência Emocional. Diante do exposto, assinale a 
alternativa CORRETA que apresenta as cinco aptidões propostas por Goleman:
A Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); saber lidar com as emoções; compreender as situações
adversas; ser resiliente; ter confiança em si.
B Conhecer a si mesmo; ser autossuficiente; lidar com as emoções; se colocar no lugar do outro; ter
disposição.
C Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); lidar com as emoções (confortar-se); motivar-se (autocontrole
emocional); reconhecer emoções nos outros (empatia); lidar com relacionamentos (relacionar-se).
D Reconhecer emoções nos outros (empatia); saber lidar com as próprias emoções (reconhecer-se); ter relações
saudáveis (relacionar-se); confiar em si (confiança).
Sabe-se que para cursar uma graduação exige-se muitos esforços. Uma pessoa que na maioria do seu tempo 
cede aos impulsos emocionais, largando seus livros para dormir, para passear, para ficar navegando nas redes 
sociais ou se distraindo em demasia com entretenimento, têm poucas chances de concluir com êxito seus estudos 
universitários. Sobre ter êxito na vida acadêmica, assinale a alternativa CORRETA:
A
Para ter êxito na vida acadêmica você precisa se libertar de estados emocionais negativos para conseguir se
concentrar nos estudos. Também é preciso ser resiliente para dar continuidade aos seus projetos de vida,
ainda que em meio aos problemas.
B Para ter êxito na vida acadêmica é preciso recorrer a um psicólogo para um acompanhamento direcionado.
C Para ter êxito na vida acadêmicaé necessário ser resiliente e fazer boas amizades.
D Ser universitário exige uma coibição de impulsos emocionais apenas durante as atividades necessárias, por
exemplo, uma prova ou um trabalho.
O desenvolvimento da competência emocional contribui também para melhorar o nosso relacionamento 
intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos 
que convivemos. Nesse sentido, as competências pessoais pressupõem a consciência de si, a autorregulação e a 
motivação. Sobre a autorregulação, assinale a alternativa CORRETA:
A
A autorregulação refere-se ao processo de autoconhecimento, de percepção e de entendimento das próprias
emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência
emocional.
B
A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com o desempenho
profissional, já que influencia e agencia as ações. A autorregulação inicia com o policiamento das próprias
sensações e afetos, bem como com a análise de ambos.
C A autorregulação se caracteriza pelo interesse e satisfação pela atividade em si, ou seja, o envolvimento é
livre e voluntário e não necessita de recompensas ou punições.
D A autorregulação pressupõe que a consciência é imprescindível para a construção do conhecimento, para o
saber e é individual
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saber, e é individual.
Sabe-se que o desenvolvimento da competência emocional é de suma importância para o sucesso pessoal e 
profissional. Na atualidade, sabemos que existem inúmeros profissionais com muito conhecimento técnico, mas 
poucos profissionais que se preocupam em desenvolver sua competência emocional, a fim de se tornarem mais 
seguros e confiantes para entrar em ação e buscarem realizar aquilo que realmente trará sentido para suas vidas. 
Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as contribuições do desenvolvimento da 
competência emocional para a vida das pessoas:
A
O desenvolvimento da competência emocional contribui para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal e
os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos que
convivemos.
B O desenvolvimento da competência emocional contribui exclusivamente para o aumento da inteligência
cognitiva e intelectual.
C O desenvolvimento da competência emocional contribui para uma vida saudável, livre de problemas e de
adversidades.
D O desenvolvimento da competência emocional contribui para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal,
bem como nossos relacionamentos com os animais.
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