AV - Psicologia do Esporte

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Disciplina: PSICOLOGIA NO ESPORTE AV 
 
 
 
ENSINEME: A PSICOLOGIA DO ESPORTE NA FORMAÇÃO DO ATLETA 
 
 
 
 1. Ref.: 4071363 Pontos: 
 
O Psicólogo do Esporte está diretamente relacionado à saúde mental dos indivíduos e grupos esportivos. 
Podemos considerar em relação às suas competências, que a alternativa incorreta é: 
 
 
Busca compreender e intervir nas dimensões subjetivas do atleta, auxiliando no seu âmbito familiar, 
profissional e social. 
 
Atua em conjunto com outras áreas de saber científico, ou seja, em uma equipe multidisciplinar, 
buscando intervenções que auxiliem e ajuste a conduta dentro e fora dos centros de treinamento. 
 
Verificar processos de fadiga mental e psicológica no desempenho esportivo, possibilitando ajustes e 
intervenções que irão colaborar para manutenção de sua saúde psíquica e refletindo no rendimento do 
atleta. 
 
Está capacitado para atuar apenas no esporte de alto rendimento, uma vez que modalidades mais 
simples de práticas esportivas poderão usufruir das técnicas e conhecimentos do educador físico para 
tais fins. 
 
Ajuda atletas, técnicos e comissões técnicas a fazerem uso de suas habilidades psicológicas, alcançar 
um nível ótimo de saúde mental, maximizando rendimento e aumentando a performance. 
 
 
 2. Ref.: 4068398 Pontos: 
 
A tomada de decisão envolve aspectos emocionais relevantes no processo de comportamento, influenciado 
também pelos processos cognitivos. Em relação ao contexto de decisão em momentos decisivos, é incorreto 
afirmar: 
 
 
A tomada de decisão no esporte envolve atenção, foco, motivação, concentração e aspecto emocionais. 
 
As habilidades e o preparo físico são imprescindíveis para atuação em momentos decisivos e a tomada 
de decisão envolve aspectos complexos que precisam ser abordados e aprimorados também nos 
treinamentos em níveis mentais. 
 
A psicologia do esporte contribui para compreensão dos processos que estão envolvidos na tomada de 
decisão do atleta, auxiliando para que suas escolhas e atuação maximizem os ganhos e evitem 
prejuízos e punições. 
 
As contribuições da psicologia do esporte otimizam o processo de tomada de decisão, uma vez que o 
indivíduo inserido no contexto esportivo estará apto para conhecer os pressupostos emocionais que 
podem lhe influenciar de maneira negativa na tomada de decisão que envolvem riscos. 
 
Durante uma atuação profissional que envolva uma competição, as contribuições da Psicologia do 
Esporte não possuem relevância, uma vez que o físico sempre será o fator predominante na tomada de 
decisão. 
 
 
 
 
 
 
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 3. Ref.: 4071358 Pontos: 
 
A tomada de decisão no esporte é um processo que envolve tanto treinadores, comissão técnica e atletas. 
Durante todo processo de treinamento, escolhas estão sendo tomadas a fim de garantir uma excelência no 
processo pedagógico. Por isso, a Psicologia do Esporte é fundamental para ser trabalhada com todos os 
membros e situações presentes no mundo esportivo profissional. Porém, este processo envolve também 
influências de estímulo negativos que podem vir a atrapalhar o desempenho. Qual das alternativas não 
apresenta um estímulo negativo? 
 
 
As manchetes que estão na mídia de forma grosseira. 
 
O atleta cede às pressões psicológicas do adversário. 
 
O treinador reage no momento competitivo com seus atletas, orientando-os para lembrarem dos 
treinamentos e das estratégias psicológicas trabalhadas nos processos de aprendizagem direcionando 
o foco. 
 
Os dirigentes reagem de forma agressiva e com punições direcionadas aos atletas. 
 
Reação da torcida diante de uma derrota. 
 
 
 
 
ENSINEME: A PSICOLOGIA DO ESPORTE NO ALTO RENDIMENTO 
 
 
 
 4. Ref.: 4071335 Pontos: 
 
O processo de recuperação é de suma importância para todo ser humano, principalmente no contexto do alto 
rendimento. Para auxiliar os atletas nesse processo, existem algumas técnicas que o psicólogo do esporte 
pode utilizar. Assinale a alternativa que corresponda a algumas das técnicas pertinentes ao trabalho da 
Psicologia do Esporte, que podem auxiliar no processo de recuperação dos atletas: 
 
 
Práticas meditativas, crioterapia e respiração 
 
Liberação miofascial e práticas meditativas 
 
Relaxamento e crioterapia 
 
Liberação miofascial, respiração e meditação 
 
Respiração diafragmática, práticas meditativas e imagem mental 
 
 
 5. Ref.: 4071343 Pontos: 
 
No contexto do alto rendimento, é comum atletas relatarem altos níveis de ansiedade, principalmente antes de 
uma competição importante. Existem algumas intervenções da Psicologia do Esporte que auxiliam no manejo 
da ansiedade. Assinale a alternativa que corresponda a algumas dessas possíveis intervenções: 
 
 
Técnica 5-4-3-2-1, meditação, respiração e crioterapia 
 
Mindfulness, técnica 5-4-3-2-1, crioterapia e meditação 
 
Relaxamento muscular, liberação miofascial para relaxar os músculos faciais e meditação 
 
Respiração progressiva, crioterapia e técnica 5-4-3-2-1 
 
Técnica Grounding, relaxamento muscular progressivo, imagem mental e Mindfulness 
 
 
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ENSINEME: PRESSUPOSTOS EPISTEMIOLÓGICOS DA PSICOLOGIA DO ESPORTE 
 
 
 
 6. Ref.: 4092370 Pontos: 
 
Existem diversas possibilidades de se conduzir um trabalho psicológico no contexto da iniciação esportiva. 
Porém, esse trabalho deve priorizar alguns aspectos de demasiada importância. Assinale quais aspectos são 
esses, com base no material didático fornecido: 
 
 
Intervenção sobre habilidades psicológicas que visem à maximização dos resultados. 
 
Treinamento de habilidades psicológicas que visem à especialização. 
 
Aconselhamento de quais as melhores decisões a serem tomadas no dia a dia. 
 
Intervenção sobre habilidades psicológicas que visem o alto rendimento. 
 
Formação integral das crianças e jovens e conscientização das instituições, pais e treinadores. 
 
 
 7. Ref.: 4092348 Pontos: 
 
É correto afirmar que na Psicologia do Esporte existem duas grandes áreas de interesse. Quais são essas 
áreas? 
 
 
A que se concentra no esporte de alto rendimento e a que se concentra no esporte amador. 
 
A que investiga a influência dos aspectos psicológicos sobre o desempenho e a que investiga como a 
prática de esportes e de exercícios influencia na saúde e no desenvolvimento do praticante. 
 
A que se concentra no ensino e a que promove o treinamento de árbitros e treinadores. 
 
A que promove intervenção com atletas e a que promove intervenção com treinadores. 
 
A que foca no ensino e na pesquisa e a que foca na intervenção. 
 
 
 8. Ref.: 4092355 Pontos: 
 
De acordo com Becker e Samulski (1998), existem fundamentos básicos que devem ser seguidos para a 
aplicação do treinamento psicológico. Veja nas opções abaixo qual alternativa NÃO corresponde a esses 
fundamentos: 
BECKER, B; SAMULSKI, D. Manual de treinamento psicológico para o esporte. Porto Alegre: Edelbra, 1998. 
 
 
Individualidade 
 
Disciplina 
 
Compreensão 
 
Comunicação 
 
Iniciativa própria 
 
 
 
 
 
 
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ENSINEME: PSICOLOGIA SOCIAL DO ESPORTE 
 
 
 
 9. Ref.: 4065304 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Existem duas modalidades de liderança dentro do processo de formação e consolidação dos grupos 
esportivos. Sobre os tipos de liderança, é correto afirmar: 
 
 
A liderança democrática caracteriza-se pela disponibilidade do líder de estar atento às diversas 
variáveis e dimensões objetivas e simbólicas daquele contexto. 
 
A liderança democrática caracteriza-se apenaspela figura de um líder gestor, responsável por 
quantificar o desempenho e resultados da equipe. 
 
A liderança democrática é representativa de um líder flexível e disposto a compreender os fenômenos 
psicológicos, mentais, motivacionais, físicos e sociais inseridos naquele contexto. 
 
A liderança democrática é quando o líder está atento aos processos pessoais, interpessoais, sociais e 
culturais influenciando os grupos e seus membros 
 
A liderança democrática é uma liderança coparticipativa em que há espaço para produção de 
intervenções e dinâmicas coerentes com aquele contexto e a colaboração de seus membros. 
 
 
 10. Ref.: 4065309 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
A Psicologia Social do Esporte é uma área importante para dar suporte teórico e científico aos aspectos 
socioculturais que constantemente se refletem nas práticas esportivas, como um recorte da situação em que 
se encontra o mundo contemporâneo: globalizado, fragmentado, enrijecido, capitalista e produtor de 
universalidades, dicotomias e polarizações. Sobre os impactos da Psicologia Social na compreensão dos 
fenômenos esportivos, podemos anular qual alternativa: 
 
 
Possibilita uma análise maior do complexo contexto que é o esporte no mundo contemporâneo e como 
ele está solidificado e comprometido com ideais capitalistas, mecanicistas e reprodutores de 
desigualdades e enrijecimento dos corpos. 
 
Possibilita ao profissional de educação física um olhar mais treinado para compreender as 
diversidades, possibilidades e existências humanas no contexto esportivo, não limitando sua atuação a 
atletas, alto rendimento e vitórias. 
 
Possibilita o desenvolvimento mais efetivo de ações que contribuam para as engrenagens do sistema 
capitalista de repetição ao lucro. 
 
Possibilita uma análise e compreensão de como os fatores sociais e culturais interferem na 
performance do indivíduo que pratica atividade física ou algum esporte. 
 
Possibilita compreendermos que é necessário a construção de uma visão crítica e questionadora de 
todos os agentes inseridos nos contextos e práticas esportivas, a fim de perpetuar uma nova cultura 
nos esportes, que seja dissipada como valorização do respeito, educação, desenvolvimento, inclusão, 
superação, saúde, bem-estar e não somente pela reprodução de técnicas motoras padronizadas que 
busquem a excelência. 
 
 
 
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