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Acordar! Aqueles com insônia causada por dor crônica melhoram a qualidade do sono com tratamentos modernos de acupuntura
As pessoas que sofrem de dor crônica sabem em primeira mão como pode ser difícil ter uma boa noite de sono.
 
A pesquisa mostra que aproximadamente 50% a 80% dos pacientes com dor crônica experimentam dificuldades de sono contínuas, a maioria apresentando sintomas de insônia.
 
A Fundação Nacional do Sono sugere que duas em cada três pessoas com dor crônica têm problemas para dormir.
 
Para quem convive com dor crônica, priorizar o sono pode ser um componente fundamental no caminho da recuperação.
 
A Conexão dor e insônia
 
Há uma clara conexão entre dor e insônia. A dor geralmente ocorre quando os nervos são estimulados a um grau intenso. Como resultado, o cérebro é ativado, e a maioria dos pacientes com dor crônica são obrigados a ficar acordados.
 
O sono e a dor parecem ter uma relação bidirecional. Por exemplo, muitos pacientes relatam que seus sintomas dolorosos diminuíram após uma noite de sono melhor.
 
Distúrbios comuns do sono com dor crônica
 
A dor crônica pode afetar o sono de forma diferente e depende da natureza da dor. Algumas condições podem surgir à noite ou ser provocadas por certas posições de sono. Além do menor tempo de sono geral, a dor crônica também pode causar frequentes vigílias noturnas.
 
Muitas condições comuns de dor que afetam milhões de pacientes causam insônia, incluindo:
- Dor nas costas
- Artrite
- Fibromialgia
- Dor de câncer
 
Além da dor em si, algumas pessoas com dor crônica também experimentam um ou mais distúrbios do sono, como apneia do sono ou síndrome das pernas inquietas.
 
A medicação para dor também pode ter efeitos colaterais que interferem no sono.
 
O primeiro passo para combater a insônia é reduzir a dor. Isso significa tratar a condição subjacente que causa dor. A acupuntura é uma solução eficaz tanto para dor crônica quanto para melhorar a qualidade do sono. A acupuntura tem melhorado com segurança e eficácia a qualidade do sono há milhares de anos.
 
Para o alívio da dor, pesquisas modernas mostram que a acupuntura funciona das seguintes maneiras:
 
Alivia a dor e alivia o desconforto relaxando os músculos e estimulando a liberação de endorfinas, substâncias químicas naturais para aliviar a dor e serotonina para promover sentimentos de bem-estar.
 
Diminui a inflamação aumentando a produção de hormônios que ajudam a controlar a inflamação. Ao reduzir a inflamação, a acupuntura ajuda os tecidos a reparar mais rapidamente para alívio a longo prazo.
 
Os benefícios da Acupuntura também se estendem à qualidade do sono. De fato, uma das principais razões pelas quais os pacientes visitam nossas clínicas é reduzir o estresse, ansiedade e melhorar a qualidade geral do sono. Os benefícios da Acupuntura são amplos e se concentram no bem-estar do corpo e mente como um todo.
Na Acupuntura muitos pacientes relatam questões ligadas à dor, estresse e problemas de sono. Olhando para o corpo de forma holística.
 
 
Acupuntura alivia o estresse e a dor
 
A Acupuntura é uma solução natural para estresse e alívio da dor. As teorias mais estudadas mostram que a acupuntura estimula o corpo a liberar endorfinas produzidas naturalmente e estimula a resposta parassimpática ou "descansar e digerir" em nosso corpo, aliviando os sintomas associados ao estresse