CICLO DE INICIANTES

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CONTEÚDO
MEU PRIMEIRO CICLO, O QUE USAR ? ...................................................................3
AMOSTRAS ...........................................................................................................6
CICLO DE DIANABOL #1 (MASSA) ...........................................................................................7
CICLO DE DIANABOL #2 (MASSA) ...........................................................................................8
CICLO DE TESTOSTERONA #1 (MASSA) ..................................................................................9
CICLO DE TESTOSTERONA #2 (MASSA) ................................................................................10
CICLO DE MIX DE TESTOSTERONA #1 (MASSA) ....................................................................11
CICLO DE OXIMETOLONA #1 (MASSA) ..................................................................................12
CICLO DE OXIMETOLONA #2 (MASSA) ..................................................................................13
CICLO DE STANOZOLOL #1 (MASSA MAGRA/DEFINIÇÃO) ......................................................14
CICLO DE STANOZOLOL #2 (MASSA MAGRA/DEFINIÇÃO) ......................................................15
CICLO DE DIANABOL+DECA #1 (MASSA) ...............................................................................16
CICLO DE DIANABOL+DECA #2 (MASSA) ...............................................................................17
CICLO DE TESTOSTERONA E OXIMETOLONA (MASSA) ..........................................................18
CICLO DE TESTOSTERONA E NANDROLONA (MASSA) ...........................................................19
STACKING BI-FÁSICO ANABÓLICO-ANDROGÊNICO (MASSA MAGRA) ....................................20
CICLO DE TESTOSTERONA, OXIMETOlONA E TREMBOLONA (MASSA) ...................................21
CICLO DE MASTERON E PRIMOBOLAN (MASSA MAGRA/CUTTING) ..........................................22
CICLO DE STANOZOLOL, PROVIRON E TREMBOLONA (MASSA MAGRA/CUTTING) ..................23
CICLO DE MASTERON E ENANTATO (MASSA MAGRA/CUTTING) ............................................24
CICLO DE ENANTATO DE TESTOSTERONA E TREMBOLONA (MASSA MAGRA/CUTTING) .........25
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CICLOS DE INICIANTES
CICLOS PARA INICIANTES
MEU PRIMEIRO CICLO, O QUE USAR ?
Muitas pessoas concordarão que o seu primeiro ciclo foi o mais eficiente em resultados e o mais produtivo, desde que respeitemos a questão da idade e o fator de que patamar de máximo desenvolvimento natural tenha sido atingido. 
Da mesma forma que quando você começa a treinar, o seu primeiro ciclo não encontra 
nenhuma resistência contra, e você cresce como um animal. 
Portanto não subestime a simplicidade do primeiro ciclo. Eles funcionam e são os 
mais simples que funcionam melhor. Eu não recomendaria que você pulasse estes ci-
clos iniciais a não ser que você sinta que seu progresso com eles se estagnou. Se está 
funcionando , porque mudar? 
Quando parar de funcionar, volte atrás e analise o que você pode ter errado e passe 
para um tipo mais avançado.
Lembre-se que muitos fisiculturistas construíram seus corpos maciços de alto nível 
apenas usando o dianabol, como o primeiro Mr. Olympia – Larry Scott. Outros tam-
bém entraram para a história usando apenas dianabol e primobolan como Arnold 
Schwarzenegger. 
E Deca (nandrolona) com dianabol foi o ciclo carro-chefe do Sergio Oliva. 
Então não é o caso de que você terá melhores resultados simplesmente usando mais 
produtos em um ciclo. Isto pode ser um fator limitador, porque as pessoas gastam 
mais em esteróides do que em comida e suplementação, bem como em mensalidade 
de uma boa academia. Seus ciclos passam a ser um fator de catabolismo, porque não 
podem ter tal produto que “precisam“.
A respeito da alimentação, é o primeiro fator que vai fazer seu ciclo funcionar, portanto 
preste mais atenção em sua comida do que no ciclo em si. 
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CICLOS DE INICIANTES
Eu sempre recomendo que antes de começar, você tenha tudo programado para que 
não falte nenhum ingrediente no meio de seu ciclo e você acabe jogando tempo e 
dinheiro fora. Se você faz três ciclos perfeitos durante o ano e consegue manter seus 
ganhos entre eles, é muito melhor do que você querer prolongar um ciclo com mais 
algumas semanas de testosterona. 
Os principiantes geralmente começam com anabólicos orais, pois ainda sentem a 
pressão e o preconceito que as agulhas causam em seu inconsciente, ou ainda não 
se acostumaram com a idéia de se aplicarem (“uma coisa de drogados” ). O pior é 
que eles não sabem que os orais causam muito mais danos ao seu corpo do que os 
injetáveis. 
Você vai notar que à medida que vão ficando mais experientes o uso de orais decres-
ce sensivelmente no mundo do Fisiculturismo. Isto porque as doses mais elevadas 
futuras são muito mais tóxicas ao seu corpo nos orais. 
O que deve ser dito é que os injetáveis são menos prejudiciais ao seu corpo do que os 
orais que são processados pelo fígado causando assim um stress neste órgão. 
Portanto um principiante DEVERIA iniciar seu primeiro ciclo com injetáveis apenas. 
Também é uma idéia a se considerar o uso de apenas um produto em seus primeiros 
ciclos. A razão disso é um senso comum. Se você tomar vários produtos como vai 
sabe qual que funcionou melhor ou não? 
Você pode até supor, mas isto fará com que seus futuros ciclos sejam montados nas 
“escuras” sem embasamento de resultados. A melhor coisa a fazer é o que chamamos 
de ciclos “monoterápicos” o que construirá uma sensibilidade ao produto que você 
está tomando . 
Faça anotações detalhadas ao longo do caminho. Isto se aplica a produtos acessó-
rios, como o tamoxifeno: você pode não precisar dele para reduzir o estrogênio, mas 
sim para restabelecer a sua produção natural de hormônios. Poderá precisar de 20mg, 
ou até 60mg para não criar peitinhos. 
Outros podem nem precisar usá-lo. Você estará apenas ariscando sua saúde ao usar 
um produto sem necessidade ou estará gastando dinheiro inutilmente. Construa um 
arquivo de anotações. Um portfólio do que funciona para você. Ler e seguir o que ou-
tros já fizeram é um ponto de partida interessante, mas o melhor é o que você regis-
trou para o seu caso particular, o seu corpo. 
Este método é também uma importante arma para que você não caia no comercio de 
falsificações, pois você sabe como cada substância reage em você mesmo. Eu con-
sigo identificar em 48 horas se o que estou tomando é real ou não, pois já desenvolvi 
a sensibilidade para identificar como cada substância atua em meu corpo. Por esse 
motivo se qualquer novo produto surgir, eu vou tomá-lo isoladamente e ver como meu 
corpo reage a isso. 
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CICLOS DE INICIANTES
Posteriormente posso associá-lo com outro e fazer uma nova análise de como fun-
cionou esta associação. Se você ciclar alguns produtos bons com outros falsificados, 
o resultado aparecerá mesmo assim, pois os bons vão mascarar o que os outros não 
fizeram, e você não vai saber qual o falso. 
Portanto mesmo que estes ciclos digam para você tomar 2 ou mais produtos, faça-o 
separadamente em cada um e só depois associe se você for um novato principiante. 
Parece perda de tempo, mas se você pretende estar nessa de ciclar por muitos anos, 
voc estará na verdade economizando tempo e dinheiro com isso no longo prazo.
 
Os ciclos do Programa Fórmula dos Gigantes foram desenvolvidos para terem máxi-
mo resultados, mínimos efeitos colaterais e também a máxima chance de se manter 
os ganhos ao terminá-los. 
Temos muitos exemplos, pois as pessoas são únicas e produzem resultados diferen-
tes, alguns commais disto e menos daquilo. Portanto, temos vários ciclos baseados 
no que as pessoas podem ganhar e conseguir, no que elas gostam, no que é mais 
barato e no que temos em mão no momento. 
O que se segue é o que REALMENTE FUNCIONA, o que é bom e o que é plausível. Uma 
vez que você molhe seus pés no mundo das águas químicas, você irá aprender o que 
funciona PARA VOCÊ, quais as doses e sua duração. 
Apesar de que agora você sabe que os injetáveis são mais seguros para o fígado, 90% 
dos iniciantes começarão com orais mesmo assim. Com todos os orais ou ciclos que 
afetam o fígado, o uso de Liv 52, silimarina, lecitina de soja ou algo similar é altamente 
recomendado. 
Seja bem vindo ao mundo dos esteroides anabólicos.
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CICLOS DE ESTERÓIDES
AMOSTRAS
Os ciclos seguintes são apresentados como exemplos de protocolos de adminis-tração de esteróides mais comuns. Esses programas não foram avaliados em um ambiente clínico para a segurança e eficácia, e são fornecidos apenas para 
fins informativos e não são recomendações de uso. Ao decidir pelo uso de esteróides 
anabólicos/androgênicos, como qualquer programa de droga suplementar, é importan-
te examinar o seu próprio estado de saúde individual, riscos à saúde e seus objetivos 
antes de tomar a decisão de se envolver em qualquer protocolo de anabolizantes es-
teróides androgênicos. Para aqueles que tomaram a decisão, é importante enfatizar, 
novamente, que a abordagem recomendada para o uso é limitar a ingestão de drogas 
para os níveis mais baixos necessários para atingir a uma meta racional. Ciclos mais 
agressivos não devem ser usados.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE DIANABOL #1 (MASSA)
Produto: 100 comprimidos de 5 mg de Methandrostenolone
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g / dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (10-20 mg / dia).
Comentários: Este é um primeiro ciclo muito comum para a construção de massa mus-
cular, e utiliza apenas methandrostenolone. Este ciclo é susceptível de produzir o cresci-
mento muscular muito perceptível numa primeira vez ao usuário de esteróides, muitas 
vezes, algo em torno de 4kg em ganho de peso. Geralmente não é acompanhado por 
significativos efeitos secundários visíveis tais como ginecomastia e retenção hídrica. 
Embora seja considerado um ciclo de novato, methandrostenolone é um c-17 alfa alqui-
lado, esteróide por via oral, e apresenta significativa toxicidade hepática. O uso repetido 
de tais drogas deverá ser limitado.
Semana Methandrostenolone
1 10mg/dia
2 10mg/dia
3 15mg/dia
4 15mg/dia
5 20mg/dia
OBS: dividir a dose a cada 10mg. Exemplo: na semana 5, tome 10mg a cada 12 horas. 
Nas semanas de 10mg, use 1 comprimido dia. Nas semanas de 15mg, use 1,5 compri-
mido ao dia, em 1 dose única diária.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (20mg) por 20 dias.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE DIANABOL #2 (MASSA)
Produto: 200 comprimidos de 5 mg de Methandrostenolone
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g / dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg / dia).
Comentários: Este é um seguimento comum do primeiro ciclo de Dianabol, utilizando 
uma dose ligeiramente mais alta e uma duração do tratamento um pouco maior. As 
dosagens utilizadas aqui são mais comuns para fins de musculação. Uma maior inten-
sidade das reações adversas é provável. 
Semana Methandrostenolone
1 20mg/dia
2 20mg/dia
3 25mg/dia
4 25mg/dia
5 25mg/dia
6 25mg/dia
OBS: dividir a dose a cada 10mg. Exemplo: Nas semanas de 20mg, use 1 comprimido a 
cada 12 horas. Nas semanas de 25mg, use 1,5 comprimido em 1 dose diária + 1 com-
primido depois de 12 horas.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (30mg) por 30 dias.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE TESTOSTERONA #1 (MASSA)
Produto: 10ml de testosterona 200mg (enantato ou cipionato)
Todas as semanas:
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg/dia) ou anastrozol (0,5mg/dia)
Comentários: Este ciclo de construção de massa é susceptível de produzir resultados 
quantitativos semelhantes a um ciclo de Dianabol, mas é favorecido em detrimento ao 
uso oral por possuir um esforço cardiovascular e hepático inferior. Nas doses utilizadas 
são esperadas mudanças leves na relação HDL/LDL (colesterol), mas não as mudan-
ças substanciais normalmente vistas com esteróides anabolizantes orais. Este ciclo de 
provavelmente vá apresentar o mínimo de efeitos secundários saúde.
Semana Enantato ou Cipionato
1 200mg
2 200mg
3 300mg
4 300mg
5 300mg
6 350mg
7 350mg
OBS: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 200mg por 
ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 300mg e assim 
por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplicação e o restante 
na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na segunda e 0,5ml na 
quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 10 dias após o término do ciclo. Usar como segue:
 » Dias 1 a 14 = 80mg de clomid(clomifeno) + 30mg de tamoxifeno por dia
 » Dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE TESTOSTERONA #2 (MASSA)
Produto: 20ml de testosterona 200mg (enantato ou cipionato) 
Todas as semanas:
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg/dia) ou anastrozol (1mg/dia)
Comentários: Este ciclo é um seguimento comum do primeiro ciclo de testosterona 
única, com uma dosagem mais elevada e 3 semanas a mais que o primeiro: é o dobro 
em comparação, e é provável que produza efeitos colaterais estrogênicos e androgêni-
cos mais pronunciadas. O esforço cardiovascular pode ser ligeiramente maior do que o 
primeiro ciclo, mas deve permanecer substancialmente inferior a ciclos com orais.
A testosterona é, indiscutivelmente, o mais seguro e, ao mesmo tempo, um dos esterói-
des disponíveis mais eficientes no que diz respeito ao fortalecimento muscular.
Semana Enantato ou Cipionato
1 200mg
2 400mg
3 400mg
4 400mg
5 400mg
6 500mg
7 500mg
8 500mg
9 500mg
10 200mg
OBS: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 200mg por 
ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 300mg e assim 
por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplicação e o restante 
na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na segunda e 0,5ml na 
quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 10 dias após o término do ciclo. Usar como segue:
 » Dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
 » Dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
 » Dias 1 a 28 = HCG 1000UI 2-3x na semana
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE MIX DE TESTOSTERONA #1 (MASSA)
Produto: 15ml de mix de testosterona 250mg (durateston ou sustanon)
Todas as semanas:
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg/dia) ou anastrozol (1mg/dia)
Comentários: Este programa de construção de massa é semelhante aos outros ciclosde 
testosterona, mas utiliza Sustanon ou Durateston, uma forma de testosterona com vários 
ésteres, mais amplamente utilizado na Europa e EUA. A dose de esteróide deste ciclo é de 
3.750mg, muito perto da quantidade usada no ciclo de testosterona #2. Um nível seme-
lhante de esforço cardiovascular e os efeitos colaterais visíveis são esperados.
Semana Durateston ou sustanon
1 250mg
2 250mg
3 500mg
4 500mg
5 500mg
6 500mg
7 500mg
8 500mg
9 250mg
OBS: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 200mg por 
ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 300mg e assim 
por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplicação e o restante 
na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na segunda e 0,5ml na 
quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 10 dias após o término do ciclo. Usar como segue:
 » Dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
 » Dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
 » Dias 1 a 28 = HCG 1000UI 2-3x na semana
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 CICLO DE OXIMETOLONA #1 (MASSA)
Produto: 50 comprimidos de 50 mg de Oximetolona
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg / dia).
Comentários: A oximetolona é comumente considerada como o mais potente esteróide 
para construção de massa disponível. Também é propenso a causar efeitos colaterais an-
drogênicos e estrogênicos. Um novato pode ganhar cerca de 8kg ou mais com este ciclo, 
embora uma quantidade significativa seja retenção hídrica de água, que logo desaparece-
rá após a interrupção da droga. A oximetolona também é conhecida por induzir forte es-
tresse cardiovascular e hepático. Embora este medicamento possa ser mais conveniente 
de utilizar do que um injetável de testosterona, não é considerado como uma alternativa 
segura. O uso repetido do c-17 alfa alquilado orail como este deve ser limitado.
Semana Oximetolona
1 50mg/dia
2 50mg/dia
3 50mg/dia
4 75mg/dia
5 75mg/dia
6 75mg/dia
OBS: dividir a dose a cada 50mg. Exemplo: na semana 1, tome 50mg (1 comprimido) 
por dia. Nas semanas de 75mg, use 1 comprimido e meio por dia, usando 1 comprimido 
inteiro na primeira dose e depois de 12 horas, mais meio comprimido.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (30mg) por 30 dias.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE OXIMETOLONA #2 (MASSA)
Produto: 100 comprimidos de 50 mg de Oximetolona
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg / dia).
Comentários: Esta é uma versão mais popular de ciclo com oximetolona, como droga 
única. As doses aqui são mais comuns entre usuários de esteróides experientes, e mais 
do que suficiente para promover fortes aumentos de massa e força. Os efeitos secun-
dários podem ser mais perceptíveis.
Semana Oximetolona
1 50mg/dia
2 50mg/dia
3 100mg/dia
4 100mg/dia
5 100mg/dia
6 100mg/dia
7 100mg/dia
8 100mg/dia
OBS: dividir a dose a cada 50mg. Exemplo: na semana 1, tome 50mg (1 comprimido) 
por dia. Nas semanas de 100mg, use 2 comprimidos, usando 1 comprimido inteiro e 
depois de 12 horas, mais 1 comprimido.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 30 dias.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE STANOZOLOL #1 (MASSA MAGRA/DEFINIÇÃO)
Produto: 200 comprimidos 2mg de Stanozolol
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
Comentários: Este é um primeiro ciclo comum para um usuário que visa melhorias no 
desempenho ou um fisiculturista à procura de massa magra ou corte. Este ciclo foi 
mais comum quando o stanozolol estava disponível em comprimidos de 2mg. Tais pre-
parações são agora incomum, exceto na Europa. A dosagem utilizada aqui é baixa para 
os padrões de musculação, embora ciclos semelhantes têm sido amplamante utilizdos. 
Reações adversas significativas visíveis não são susceptíveis com esta dosagem.
Semana Stanozolol
1 8mg/dia
2 8mg/dia
3 10mg/dia
4 10mg/dia
5 10mg/dia
6 10mg/dia
OBS: dividir a dose a cada 10mg. Nesse exemplo, use apenas 1x ao dia, 10mg.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (30mg) por 30 dias.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE STANOZOLOL #2 (MASSA MAGRA/DEFINIÇÃO)
Produto: 200 comprimidos 5mg de Stanozolol
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
Comentários: Esta é uma versão mais forte de um ciclo de construção de massa magra 
e corte utilizando stanozolol. A dosagem utilizada aqui é substancialmente mais elevada 
do que o primeiro ciclo de estanozolol, um fato que torna este ciclo mais adequado para 
fins de musculação do que o Ciclo#1. O esforço cardiovascular e hepático serão efeitos 
secundários mais notáveis e visivelmente mais pronunciados, do que o primeiro ciclo. 
Não deve haver nenhuma necessidade de uma droga de manutenção do estrogênio.
Semana Stanozolol
1 20mg/dia
2 20mg/dia
3 25mg/dia
4 25mg/dia
5 25mg/dia
6 25mg/dia
OBS: dividir a dose a cada 10mg. Exemplo: na semana 1, tome 10mg a cada 12 horas. 
Quando a divisão for maior do que 10mg, sempre utilizar a maior dose na primeira to-
mada do dia. Exemplo: 15mg na primeira dose e após 12h tomar mais 10mg.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC): 
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 30 dias.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE DIANABOL+DECA #1 (MASSA)
Produto: 10ml de decanoato de nandrolona 200mg + 100 comprimidos de 5mg de Me-
thandrostenolone
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg/dia).
Comentários: Esta é uma combinação de esteróides muito antiga e amplamente re-
petido, com base no, predominantemente, efeito anabólico da nandrolona decanoato. 
Methandrostenolone serve como o componente androgénico e é adicionado durante 3 
semanas, uma vez que os efeitos secundários de androgenicidade reduzida (com o uso 
exclusivo de decanoato de nandrolona) são comumente notados, tais como perda de 
libido e disfunção sexual. As doses utilizadas neste ciclo não são elevadas pela maioria 
dos padrões de musculação, mas são suficientes para conferir um aumento significati-
vo no tamanho muscular e força.
Semana Nandrolona Dianabol
1 200mg
2 200mg
3 200mg 10mg/dia
4 200mg 10mg/dia
5 300mg 10mg/dia
6 300mg 15mg/dia
7 300mg 15mg/dia
8 300mg 15mg/dia
Nandrolona: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 
200mg por ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 
300mg e assim por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplica-
ção e o restante na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na 
segunda e 0,5ml na quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
Dianabol: dividir a dose a cada 10mg e a cada 12 horas. Nassemanas de 10mg, use 1 
comprimido dia. Nas semanas de 15mg, use 1,5 comprimido ao dia, em 1 dose única 
diária.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (20mg) por 20 dias.
 » Dias 1 a 28 = HCG 1000UI 2-3x na semana
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE DIANABOL+DECA #2 (MASSA)
Produto: 20ml de decanoato de nandrolona 200mg + 200 comprimidos de 5mg de Me-
thandrostenolone
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg/dia).
Comentários: A manifestação mais popular do Ciclo Deca/Dianabol, com dosagens 
mais comumente aceitas por usuários de esteróides intermediários. A incidência de 
efeitos secundários são esperadas para estas dosagens, embora no geral, seja menos 
problemático do que uma combinação de testosterona e oximetolona.
Semana Nandrolona Dianabol
1 400mg
2 400mg
3 400mg 10mg/dia
4 400mg 10mg/dia
5 400mg 20mg/dia
6 400mg 20mg/dia
7 400mg 20mg/dia
8 400mg 20mg/dia
9 400mg 20mg/dia
10 400mg 20mg/dia
Nandrolona: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 
200mg por ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 
300mg e assim por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplica-
ção e o restante na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na 
segunda e 0,5ml na quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
Dianabol: dividir a dose a cada 10mg e a cada 12 horas. Nas semanas de 10mg, use 1 
comprimido dia. Nas semanas de 20mg, use 2 comprimidos ao dia, sendo 1 comprimi-
do a cada 12h.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (30mg) por 20 dias.
 » Dias 1 a 28 = HCG 1000UI 2-3x na semana
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE TESTOSTERONA E OXIMETOLONA (MASSA)
Produto: 20ml de testosterona 200mg (enantato ou cipionato) + 100 comprimidos de 
50mg de oximetolona
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg/dia).
Comentários: Uma combinação de testosterona e oximetolona é geralmente considerado 
como uma das formas mais potentes de se combinar 2 drogas, para ganhos de massa 
muscular magra. Ambas as drogas apresentam estrogenicidade significativa, e será prová-
vel que irão induzir a ginecomastia rapidamente a menos que uma droga de manutenção 
de estrogénio, tal como tamoxifeno, seja usada. Uusuários de esteróides inexperientes ga-
nham mais de 10kg em um ciclo como este. Grande parte desse ganho de peso se deve à 
retenção hídrica, que será muito elevada nesse ciclo. No entanto, uma rápida perda de peso, 
em água, possivelmente até 5kg, é esperada tão logo o ciclo seja interrompido.
Semana Enantato ou cipionato Oximetolona
1 200mg
2 400mg
3 400mg 50mg/dia
4 400mg 50mg/dia
5 400mg 100mg/dia
6 500mg 100mg/dia
7 500mg 100mg/dia
8 500mg 100mg/dia
9 500mg 100mg/dia
10 200mg 100mg/dia
Testosterona: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 
200mg por ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 
300mg e assim por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplica-
ção e o restante na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na 
segunda e 0,5ml na quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
Oximetolona: dividir a dose a cada 50mg. Exemplo: na semana 1, tome 50mg (1 com-
primido) por dia. Nas semanas de 100mg, use 2 comprimidos por dia, usando 1 compri-
mido inteiro na primeira dose e depois de 12 horas, mais 1 comprimido.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 30 dias.
 » Dias 1 a 28 = HCG 1000UI 2-3x na semana
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE TESTOSTERONA E NANDROLONA (MASSA)
Produto: 10ml de testosterona 200mg (enantato ou cipionato) + 10ml de decanoato de 
nandrolona 200mg
Todas as semanas:
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg/dia) ou anastrozol (1mg/dia)
Comentários: A combinação de testosterona com nandrolona é considerada um das 
mais fundamentais combinações em um stacking. A Nandrolona complementa a base 
androgênica da testosterona, completando com adicional atividade anabólica sem um 
forte estrogenicidade. O resultado é quase tão produtivo como um ciclo utilizando uma 
dose mais elevada de testosterona por si só, mas menos problemática, em termos de 
efeitos secundários estrogénicos tais como a retenção de água, ginecomastia, e acú-
mulo de gordura. A conversão de estrogênio ainda é suficiente para justificar o uso de 
uma droga de manutenção de estrogênio. Essa combinação, no entanto, permanece no 
quesito construção de massa, em vez de massa magra ou corte.
Semana Testosterona Nandrolona
1 200mg 200mg
2 200mg 200mg
3 200mg 200mg
4 300mg 300mg
5 300mg 300mg
6 300mg 300mg
7 300mg 300mg
8 200mg 200mg
OBS: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 200mg por 
ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 300mg e assim 
por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplicação e o restante 
na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na segunda e 0,5ml na 
quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 2 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 30 dias.
 » Dias 1 a 28 = HCG 1000UI 3-4x na semana
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CICLOS DE INICIANTES
 STACKING BI-FÁSICO ANABÓLICO-ANDROGÊNICO (MASSA MAGRA)
Produto: 18ml de enantato de metenolona 100mg (primobolan) + 50ml de boldenona 
100mg + 20ml de testosterona 200mg (enantato ou cipionato)
Todas as semanas:
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20-40 mg/dia) ou anastrozol (1mg/dia)
Comentários: Este é um ciclo de 3 meses não-tóxico ao fígado que tem 2 fases distin-
tas, massa (bulk) e massa magra (cutting). As primeiras 6 semanas de treinamento e 
dieta estão focados na construção de massa. Uma estrogenicidade significativa estará 
presente nestas semanas, e poderá exigir a utilização de tamoxifeno ou um inibidor de 
aromatase, tal como anastrozol para evitar ginecomastia e retenção excessiva de água. 
Medicamentos de manutenção de estrogênio podem ser reduzidos ou possivelmen-
te eliminados após o início da fase 2, que se concentra em aumentar a relação entre 
andrógeno e estrógeno e solidificar a massa muscular. Uma dose de manutenção de 
testosterona permanece durante esta segunda fase, em um esforço para prevenir a 
disfunção sexual ou perda da libido, o que muitas vezes ocorre com o uso de esteróides 
anabolizantes predominantemente sozinhos.
Semana Testosterona Boldenona Metenolona
1 500mg 200mg
2 500mg 200mg
3 600mg 200mg
4 600mg 200mg
5 600mg 200mg
6 600mg 200mg
7 100mg 200mg 300mg
8 100mg 200mg 300mg
9 100mg 200mg 300mg
10 100mg 200mg 300mg
11 100mg 200mg 300mg
12 100mg 200mg 300mg
OBS: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 200mg por 
ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 300mg e assim 
por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplicação e o restante 
na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na segunda e 0,5ml na 
quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC): 
 » Iniciar 10 dias após o término do ciclo.» Usar tamoxifeno (40mg) por 60 dias.
 » Dias 1 a 56 = HCG 1000UI 3-4x na semana
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE TESTOSTERONA, OXIMETOLONA 
E TREMBOLONA (MASSA)
Produto: 30ml de testosterona 200mg (enantato ou cipionato) + 20ml de acetato de 
trembolona 75mg + 100 comprimidos de oximetona 50mg
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4g/dia).
 » Suporte estrogênio: tamoxifeno (20mg/dia) ou anastrozol (1mg/dia).
Comentários: Um dos ciclos de construção de massa mais extremos de uso comum 
entre os fisiculturistas. Este ciclo concede rápidos ganhos no tamanho do músculo e 
força. Esta combinação de drogas é altamente propensos a causar os efeitos colaterais 
androgênicos e estrogênicos, incluindo níveis extremamente significativos de retenção 
de água. A ginecomastia também pode ser um problema muito cedo no ciclo. O uso 
de um inibidor da aromatase é provavelmente necessário para reduzir a conversão da 
testosterona em estrogênio. O ciclo pode requerer o uso adicional de tamoxifeno. 
Semana Testosterona Oximetolona Trembolona
1 300mg 150mg
2 600mg 150mg
3 600mg 50mg 150mg
4 600mg 50mg 150mg
5 600mg 100mg 150mg
6 600mg 100mg 150mg
7 600mg 100mg 150mg
8 600mg 100mg 150mg
9 600mg 100mg 150mg
10 600mg 100mg 150mg
11 300mg
Testosterona e Trembolona: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um 
esteroide de 200mg por ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a 
dose for 300mg e assim por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira 
aplicação e o restante na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml 
na segunda e 0,5ml na quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
Oximetolona: dividir a dose a cada 50mg. Exemplo: na semana 1, tome 50mg (1 com-
primido) por dia. Nas semanas de 100mg, use 2 comprimidos por dia, usando 1 compri-
mido inteiro na primeira dose e depois de 12 horas, mais 1 comprimido.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 10 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 60 dias.
 » Dias 1 a 56 = HCG 1000UI 3-4x na semana
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE MASTERON E PRIMOBOLAN (MASSA MAGRA/CUTT)
Produto: 20ml de masteron 100mg + 20ml primobolan 100mg
Todas as semanas:
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
Comentários: Este é um stack efetivo para corte e ganho de massa muscular magra. 
Nenhum dos agentes é capaz de converter ao estrogênio, podendo auxiliar na quebra 
de tecido adiposo, melhorando a definição muscular. Este ciclo não deve apresentar 
toxicidade hepática significativa, apesar das taxas de colesterol poderem ser significa-
tivamente alteradas em função da reduzida atividade estrogênica.
Semana Masteron Primobolan
1 200mg 200mg
2 200mg 200mg
3 200mg 200mg
4 300mg 300mg
5 300mg 300mg
6 300mg 300mg
7 300mg 300mg
8 200mg 200mg
OBS: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 200mg por 
ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 300mg e assim 
por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplicação e o restante 
na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na segunda e 0,5ml na 
quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 10 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 60 dias.
 » Dias 1 a 56 = HCG 1000UI 3-4x na semana
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE STANOZOLOL, PROVIRON E 
TREMBOLONA (MASSA MAGRA/CUTTING)
Produto: 250 comprimidos de stanozolol de 5mg + 100 comprimidos de proviron de 
25mg + 20ml de acetato de trembolona 75mg
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: óleo de peixe (4 g/dia).
Comentários: Stanozolol e trembolona são esteróides populares durante a fase de cor-
te e difundidos pelos fortes efeitos anabólicos e androgênicos moderadas sem estro-
genicidade significativa. Isto ajuda a combinação conferir um forte efeito de perda de 
gordura e reforço na definição. Dois comprimidos de 25 mg de Mesterolona (proviron)
adicionados por dia, complementam a atividade androgênica adicional, o que deve aju-
dar a manter a libido normal, assim como o funcionamento sexual. Drogas anti-estro-
gênicas adicionais não são necessárias.
Semana Stanozolol Proviron Trembolona
1 20mg/dia 25mg/dia 150mg
2 20mg/dia 50mg/dia 150mg
3 20mg/dia 50mg/dia 150mg
4 20mg/dia 50mg/dia 150mg
5 25mg/dia 50mg/dia 225mg
6 25mg/dia 50mg/dia 225mg
7 25mg/dia 50mg/dia 225mg
8 25mg/dia 50mg/dia 225mg
Trembolona: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 
200mg por ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 
300mg e assim por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplica-
ção e o restante na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na 
segunda e 0,5ml na quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
Stanozolol: dividir a dose a cada 10mg e a cada 12 horas. Quando a divisão for maior 
do que 10mg, sempre utilizar a maior dose na primeira tomada do dia. Exemplo: 15mg 
na primeira dose e após 12h tomar mais 10mg.
Proviron: dividir a dose a cada 25mg e a cada 12h. Quando for para tomar 50mg por dia, 
tomar na primeira dose 25mg e após 12h mais 25mg.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC):
 » Iniciar 10 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 60 dias.
 » Dias 1 a 56 = HCG 1000UI 3-4x na semana.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE MASTERON E ENANTATO (MASSA MAGRA/CUTT)
Produto: 20ml de masteron 100mg + 10ml enantato ou cipionato 200mg
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja
 » Suporte Colesterol: Ômega 3 (4 g/dia).
Comentários: Este é um stack efetivo para corte e ganho de massa muscular magra. 
O porém é o preço do masteron, muitas vezes um pouco mais caro que a maioria dos 
esteroides.
Semana Masteron Proviron
1 200mg 200mg
2 200mg 200mg
3 200mg 200mg
4 200mg 200mg
5 200mg 200mg
6 200mg 200mg
7 200mg 200mg
8 200mg 200mg
OBS: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 200mg por 
ml, deve tomar 1ml quando a dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 300mg e assim 
por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplicação e o restante 
na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na segunda e 0,5ml na 
quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC): Iniciar 10 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 60 dias.
 » Dias 1 a 56 = HCG 1000UI 3-4x na semana.
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CICLOS DE INICIANTES
 CICLO DE ENANTATO DE TESTOSTERONA E TREMBOLONA 
(MASSA MAGRA/CUTTING)
Produto: Produto: 10ml de testosterona + 20ml de acetato de trembolona 75mg.
Todas as semanas:
 » Suporte Fígado: Fosfolipídios essenciais-EPL (dosagem recomendada no rótulo). 
Nome comercial: Lecitina de soja.
 » Suporte Colesterol: Ômega 3 (4 g/dia).
Comentários: Este é um stack efetivo para corte e ganho de massa muscular magra. 
O porém é o preço do masteron, muitas vezes um pouco mais caro que a maioria dos 
esteroides.
Semana
Testosterona (enantato ou 
cipionato)
Trembolona
1 200mg 150mg
2 200mg 150mg
3 200mg 150mg
4 200mg 150mg
5 200mg 225mg
6 200mg 225mg
7 200mg 225mg
8 200mg 225mg
OBS: A dose injetável é semanal, ou seja, se você comprou um esteroide de 200mg por 
ml, deve tomar 1ml quandoa dose for 200mg, 1,5ml quando a dose for 300mg e assim 
por diante. Divida as doses na semana, usando 1ml na primeira aplicação e o restante 
na segunda aplicação. Por exemplo: dose semanal de 1,5ml: 1ml na segunda e 0,5ml na 
quinta. O horário da aplicação não influencia os efeitos.
TERAPIA PÓS CICLO(TPC): Iniciar 10 dias após o término do ciclo.
 » Usar tamoxifeno (40mg) por 60 dias.
 » Semanas 1 a 8 = HCG 1000UI 2x na semana.
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CICLOS DE INICIANTES
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	Amostras
	 CICLO DE DIANABOL #1 (MASSA)
	 CICLO DE DIANABOL #2 (MASSA)
	 CICLO DE TESTOSTERONA #1 (MASSA)
	 CICLO DE TESTOSTERONA #2 (MASSA)
	 CICLO DE MIX DE TESTOSTERONA #1 (MASSA)
	 CICLO DE OXIMETOLONA #1 (MASSA)
	 CICLO DE OXIMETOLONA #2 (MASSA)
	 CICLO DE STANOZOLOL #1 (MASSA MAGRA/DEFINIÇÃO)
	 CICLO DE STANOZOLOL #2 (MASSA MAGRA/DEFINIÇÃO)
	 CICLO DE DIANABOL+DECA #1 (MASSA)
	 CICLO DE DIANABOL+DECA #2 (MASSA)
	 CICLO DE TESTOSTERONA E OXIMETOLONA (MASSA)
	 CICLO DE TESTOSTERONA E NANDROLONA (MASSA)
	 STACKING BI-FÁSICO ANABÓLICO-ANDROGÊNICO (MASSA MAGRA)
	 CICLO DE TESTOSTERONA, OXIMETOloNA E TREMBOLONA (MASSA)
	 CICLO DE MASTERON E PRIMOBOLAN (MASSA MAGRA/CUTT)
	 CICLO DE STANOZOLOL, PROVIRON E TREMBOLONA (MASSA MAGRA/CUTTING)