Estudos Disciplinares (ED) | Biomecânica

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Estudos Disciplinares (ED) | Biomecânica
1 - Por agregar os conhecimentos da física, anatomia e fisiologia, os conceitos da
biomecânica, bem como, seus métodos de investigação são muito usados na prática.
Verifique abaixo a aplicação CORRETA da biomecânica nas diferentes áreas de atuação
possíveis.
I. A anatomia funcional permite identificar se os músculos estão participando ou
não do movimento e por quanto tempo é esta participação, o que permite o
entendimento sobre a coordenação do movimento.
II. Na biomecânica da reabilitação e na biomecânica esportiva visa-se analisar o
movimento para aperfeiçoamento de sua forma de execução. Ambas as
análises são para garantir uma performance de excelência com resultados
positivos em modalidades esportivas.
III. A biomecânica ortopédica visa analisar a resistência mecânica das estruturas
do corpo humano, com esta informação é possível controlar as forças que
atuam sobre as estruturas no movimento humano.
IV. Os equipamentos em geral, ferramentas e mobílias tem seu design
modificado para se adequar melhor ao posicionamento usado pelo funcionário.
Isto evita posturas incorretas e previne o uso excessivo da musculatura corporal.
A área da biomecânica que faz esta analise é a biomecânica clínica.
Resposta: As afirmações I e III estão corretas.
2- A resistência de um material biológico, como osso, tendão e ligamento, pode ser testada
por meio do procedimento experimental conhecido por Ensaio Mecânico In Vitro. Sobre este
procedimento é CORRETO afirmar que:
I. Ele pertence à área de atuação da Biomecânica conhecida por Biomecânica
Ortopédica.
II. O procedimento experimental aplica força sobre um tecido biológico para
mensurar sua capacidade de deformar antes do rompimento total.
III. Neste procedimento um tecido biológico pouco resistente apresenta grande
deformação em sua estrutura ao receber uma força pouco intensa.
Resposta: As afirmações I, II e III estão corretas.
3- Quando um grupo de crianças está explorando os movimentos do próprio corpo em
parques é bastante provável usarem a corrida ou os saltos como forma de locomoção em
suas brincadeiras. Imagine uma criança correndo para se afastar de outra criança na
brincadeira de pega-pega e ao se deparar com um banco do parque em sua frente ela
executa um salto para subir e transpor este banco. Com base nos movimentos de corrida e
salto, assinale a alternativa CORRETA.
Resposta: Na corrida, os movimentos mais visíveis das articulações do tornozelo, joelho e
quadril ocorrem no plano frontal.
4- Um sujeito, a partir da posição anatômica, afastou os braços do tronco, erguendo-os para
o lado até formar um ângulo de 90 graus com o tronco. Nas academias, este movimento é
conhecido como elevação lateral. Com base nesta descrição, selecione a alternativa que
contém as respostas corretas das questões, na mesma ordem que elas foram feitas. Qual é
o principal plano do movimento? Qual é o principal eixo do movimento? Qual é o nome do
movimento articular? Que músculos atuam no movimento?
Resposta: Plano frontal, eixo sagital, abdução de ombro, músculos deltoide e supra
espinhal.
5- O agachamento é um movimento multiarticular bastante comum em academias de
ginástica e realizado no dia a dia, todas as vezes que as pessoas se sentam e se levantam
de cadeiras. Sobre este movimento é CORRETO afirmar que:
I. O principal plano de ação é o sagital.
II. O principal eixo é o frontal.
III. As articulações do tornozelo, joelho e quadril na fase descendente fazem a
extensão.
IV. Os complexos musculares que atuam na fase ascendente do movimento são tríceps
sural, quadríceps, isquiotibiais e o músculo glúteo máximo.
Resposta: As afirmações I e IV estão corretas.
6- Considerando os conceitos relacionados ao torque e braço de alavanca, assinale a
alternativa CORRETA:
I. Torque é uma força rotacional que ocorre através de um eixo e gera o movimento
humano.
II. São 4 os tipos de alavanca: Interfixa, Interresistente, Interfásica e Interpotente.
III. Quanto maior o braço de alavanca potente, maior é a dificuldade em realizar a tarefa
motora.
Resposta: A afirmação I é verdadeira e as afirmações II e III são falsas.
7- O corpo produz os movimentos articulares principalmente por meio do uso da alavanca
interpotente, o que garante aumento de força muscular no treino. Entretanto, alguns
movimentos ou posturas corporais são feitos com o uso das alavancas interfixa e
inter-resistente. Leia as afirmações abaixo sobre aplicação dos tipos de alavancas nos
movimentos e assinale a alternativa CORRETA:
I. Ao erguer o peso com as mãos por uma flexão de ombro com extensão de
cotovelo (exercício de elevação frontal), a coluna vertebral deve ficar ereta e
estática e o tipo de alavanca que permite isto é a alavanca interfixa.
II. Ao realizar o movimento de extensão de tornozelo sentado, o complexo
tríceps sural deve exercer muita força para produzir o movimento, porque o tipo
de alavanca usada neste exercício é a inter-resistente.
III. No movimento de flexão de cotovelo, o braço de alavanca resistente é maior
do que o braço de alavanca potente; então, o tipo de alavanca usada pelo corpo
é a interpotente.
Resposta: As afirmações I e III estão corretas.
8 - A dificuldade ou não em realizar determinado movimento pode ser controlada pelo
aumento da força peso suportada pelo corpo ou pela distância desta força em relação à
articulação principal do movimento. Estas duas variáveis caracterizam o conceito de torque.
Considerando a figura abaixo, indique a alternativa CORRETA, no que diz respeito ao
conceito de torque:
I. O torque potente será gerado pela ação dos músculos glúteo máximo e do
complexo isquiotibial para possibilitar a extensão do quadril.
II. O torque resistente é composto pelo peso dos segmentos da coxa, perna, pé
e pelo peso do implemento, bem como, por seus braços de alavanca
resistentes.
III. Uma das estratégias para aumentar o torque externo é a extensão do joelho,
que afastará os pesos da perna, pé e implemento da articulação do quadril.
IV. A única estratégia para diminuir o torque externo é a redução ou remoção do
peso do implemento.
Resposta: As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
9- Na composição do tecido ósseo observa-se uma combinação interessante de elementos
que determinam as respostas do osso aos movimentos humanos realizados. Leia as
afirmações a seguir e assinale a alternativa correta.
I. O tecido ósseo contém em sua composição uma matriz orgânica, que é
principalmente composta por fibras de colágeno. Estas fibras são extremamente
resistentes a forças compressivas e são as que atribuem a flexibilidade ao tecido
ósseo.
II. O tecido ósseo também é composto por uma matriz inorgânica, ou seja, minerais,
como o cálcio. Este atribui rigidez ao tecido ósseo. É devido à presença deste
mineral que o tecido ósseo não apresenta deformação quando da aplicação de
forças sobre ele.
III. A matriz orgânica do osso é mantida pela ação das células presentes no tecido: os
osteoblastos, os osteoclastos e os osteócitos. Os osteoblastos são os responsáveis
pela degeneração óssea e estão mais ativos no processo de envelhecimento e
quando o sujeito assume uma vida menos ativa.
IV. A matriz orgânica do osso é mantida pela ação das células presentes no tecido: os
osteoblastos, os osteoclastos e os osteócitos. Os osteoclastos são os responsáveis
pela regeneração e remodelagem óssea e estão mais ativos após a aplicação de
estímulos compressivos mais intensos e mais frequentes no osso.
Resposta: Todas as alternativas estão incorretas.
10 - 10 – O gráfico a seguir apresenta o comportamento mecânico do tecido ósseo ao
receber forças em direções e sentidos diferentes. Sobre este gráfico é correto afirmar que:
O gráfico 1 representa as forças verticais aplicadas ao osso. A curva mostra grande
resistência do osso a este tipo de força. Na região elástica a força suportada é alta e a
deformação é pequena e na região plástica, a capacidade de deformação do osso antes do
ponto de fratura é grande.
Os gráficos 2 e 3 representama aplicação de forças horizontais no osso. As curvas
mostram menor capacidade de resistência em relação à curva do gráfico 1. As regiões
elásticas suportam menos força do que no gráfico 1 e a capacidade de deformação do osso
antes da fratura também é menor nos gráficos 2 e 3 em relação ao gráfico 1.
O gráfico 4 representa a aplicação da pior força para o osso. É uma força horizontal que
compromete a resistência mecânica do osso, pois com uma força de baixa intensidade em
relação aos demais gráficos o osso já migra para região plástica e se rompe com facilidade.
Na prática de exercícios com a musculatura fadigada o tipo de força que o osso recebe é a
que está representada no gráfico 1 e, em esportes de contato, o tipo de força que o osso
recebe é a que está ilustrada no gráfico 4.
Resposta: As afirmações I, II e III estão corretas.
11- Um sujeito habituado a correr três vezes por semana durante 20 minutos modifica de
imediato o planejamento de sua atividade para um período de 40 minutos, quatro vezes por
semana. Após um mês, o corredor, sabendo que você é um estudante de educação física, o
questionou sobre o motivo da ocorrência de uma lesão (fissura) no osso da tíbia. Pautado
no comportamento mecânico do tecido ósseo e na resistência do osso aos diferentes tipos
de cargas, assinale a alternativa correta:
I. O tecido ósseo não estava adaptado à atividade, a quantidade de massa do
osso ainda era insuficiente para a frequência de forças compressivas aplicadas
nesta atividade.
II. Com o aumento excessivo da frequência do impacto sobre o corpo, a
musculatura mal condicionada fadigou, comprometendo a proteção que exerce
sobre o osso.
III. A corrida não é uma atividade segura para o osso, independente do
planejamento usado no treino, ela sempre aplica forças de flexão na estrutura.
Resposta: A afirmação II está correta.
12 - Os tecidos ósseos de idosos e crianças têm particularidades em relação ao do adulto.
Com base na afirmação anterior, assinale a alternativa correta:
I. A região de crescimento do osso é pouco resistente às forças compressivas
intensas. Quando estas promovem lesões nos discos epifisários podem
provocar seu fechamento, gerando alterações graves nos ângulos articulares e
no comprimento dos segmentos.
II. O osso das crianças na região elástica suporta força compressiva menos
intensa em relação ao osso do adulto e na região plástica deforma mais antes
de fraturar, facilitando a ocorrência de lesões por deformação.
III. Os ossos de idosos degeneram somente devido às alterações hormonais,
que dificultam a absorção de cálcio pelo organismo.
IV. O osso de idosos tem menor capacidade de formação do que do adulto,
facilitando a ocorrência de fraturas.
Resposta: As afirmações I, II e IV estão corretas.
13 - A figura abaixo representa o gráfico do comportamento de estresse-relaxamento da
cartilagem articular. Sabendo que, a troca de líquido sinovial entre a cartilagem e a cavidade
sinovial é importante para a nutrição da cartilagem e para o controle de carga sobre a
articulação, leia as alternativas abaixo, compare com as informações do gráfico e responda
corretamente:
Resposta: As afirmações II, III e IV estão corretas.
14 - A resposta mecânica do tendão pode ser investigada por meio de testes mecânicos
(ver figura), no qual uma amostra de tendão é submetida a forças de tração
progressivamente mais altas até a ruptura do tecido. Durante esse processo, a magnitude
da força e a deformação resultante são registradas. Leia o texto a seguir no qual a resposta
mecânica do tendão está descrita e assinale a alternativa correta:
Os tendões apresentam quatro fases diferentes de resposta. A fase 1 (intervalo
de 0 a 1 do gráfico) representa o alinhamento das fibras de colágeno. Quando
estas estruturas não estão sendo tracionadas, elas se apresentam em uma
disposição ondulada e relaxada. Com uma quantidade relativamente pequena
de carga de tração, ocorre o alinhamento da estrutura, na qual as fibras passam
a ficar alinhadas e esticadas.
A fase 2 (intervalo de 1 a 2 do gráfico) é a fase de resposta linear ou região
secundária. Nesta fase as fibras respondem à tração por meio de alongamento.
A relação entre estas duas variáveis é mais ou menos linear, ou seja, quanto
maior for a força empregada, maior será o alongamento da estrutura, mas
também quanto mais alongada estiver a estrutura, maior será a sua rigidez.
A fase 3 (intervalo de 2 a 3 do gráfico) representa o instante a partir do qual as
fibras de colágeno vão aleatoriamente se rompendo na extensão da estrutura e
a resistência da mesma vai gradativamente sendo comprometida em função
dessas rupturas. Esta fase se chama fase de falha ou microfalha.
Por último, a fase 4 (intervalo de 3 a 4 do gráfico) representa a fase da ruptura
total, na qual a carga máxima foi atingida e a estrutura não é mais capaz de
responder ao estímulo.
Resposta: As forças de tração impostas nos movimentos cotidianos chegam até a
fase 2 de resposta mecânica.
15 - A hérnia de disco é um dos principais tipos de lesões que acomete a coluna vertebral.
De acordo com o conteúdo abordado sobre o tema e considerando o gráfico abaixo, é
incorreto afirmar que:
Resposta: O processo de herniação ocorre quando o ânulo fibroso extravasa do
núcleo pulposo e passa a pinçar nevos, ocasionando grande dor.
16 - A principal consequência da lesão e/ou perda do ligamento cruzado anterior (LCA) é:
Resposta: A frouxidão em valgo e instabilidade geral de joelho.
17 – O movimento de levantar peso do chão é muito comum no dia a dia da população e é
um movimento de grande complexidade por envolver várias articulações e músculos para
sua execução. Baseando-se na análise biomecânica das extremidades inferiores no
movimento de levantar um peso do chão, assinale a alternativa correta:
Resposta: A musculatura posterior da coxa apresenta ativação considerável tanto na
fase de descida como na fase subida no movimento de levantar um peso.
18 - O tecido muscular apresenta diferentes funções e características bastante específicas.
Análise as afirmações a seguir e indique a alternativa correta.
I. Os componentes elásticos do músculo podem ser encontrados em série e em
paralelo. Estes componentes elásticos são conhecidos desta forma, pois são
compostos predominantemente por fibras de colágeno.
II. O músculo e o tendão são os únicos tecidos ativos do nosso corpo, todos os
outros tecidos são passivos. A característica que torna um tecido ativo é a sua
capacidade de produzir tensão.
III. A fibra muscular é a célula do tecido muscular. Ela contém dentro dela
diversas miofibrilas que estão dispostas em paralelo. Essas miofibrilas são
compostas por sarcômeros em série e estes sarcômeros contêm os filamentos
contráteis conhecidos como actina e miosina.
IV. Os componentes elásticos do músculo apresentam como característica a
capacidade de acúmulo e restituição de energia elástica.
Resposta: As afirmações I, III e IV estão corretas.
19 - O tecido muscular é capaz de produzir tensão de algumas formas distintas. A
classificação destas contrações ocorre em função da presença ou ausência de movimento
ou do tipo de movimento realizado. Leia as afirmações que descrevem os tipos de
contrações e marque a alternativa CORRETA.
I. A contração será isométrica quando não houver movimento. Nesta situação, o
torque interno, será igual ao torque externo. A resultante da força é zero e,
portanto, não é necessário que o músculo realize força.
II. A contração será concêntrica quando o músculo apresentar encurtamento.
Para que isso ocorra, não basta apenas que a força interna seja maior que a
força externa, é preciso que o torque interno seja maior que o torque externo.
III. Em contração excêntrica, o músculo alonga oferecendo resistência à volta ao
comprimento original. Para que isso ocorra, o sistema nervoso deve estimular o
músculo menos, pois o torque produzido pelo músculo deverá ser menor que o
torque do peso que está sendo manipulado.
Resposta: As afirmações II e III estão corretas.
20 - O músculoé o único tecido ativo em nosso corpo com a capacidade de gerar tensão e
movimentar os segmentos ósseos. Dada a importância deste tecido para o aparelho
locomotor, indique as alternativas que caracterizam sua estrutura e função no exercício
físico:
I. Na preparação do arremesso o músculo peitoral maior tem sua ação
excêntrica garantida pelo epimísio, endomísio, perimísio e tendão, que alongam
o músculo para acumular energia elástica para potencializar o gesto motor.
II. Ao executar o movimento de extensão de joelho em uma cadeira extensora e
manter a posição, o músculo do quadríceps executa a ação concêntrica.
III. Ao executar o movimento de aterrissagem do salto, a flexão da articulação
do tornozelo gera a ação concêntrica do complexo tríceps sural, que contribui
para desacelerar o corpo e controlar o impacto.
IV. Quando o sujeito posiciona e mantem o ombro em abdução a 90 graus em
relação ao tronco, o músculo deltoide realiza a ação isométrica por manter o
comprimento de seu ventre muscular inalterado a olho nu.
Resposta: As alternativas I, II e IV estão corretas.
21 - Em um movimento vários músculos são acionados cada qual para produzir uma
determinada função. Com base nesta afirmação, indique a alternativa correta:
I. No movimento de agachamento os músculos do membro inferior são
acionados na flexão das articulações do tornozelo, joelho e quadril, eles
trabalham como agonistas, ação excêntrica, controlando a aceleração do corpo
para baixo.
II. No movimento de abdominal com o sujeito deitado em decúbito dorsal e
elevando totalmente a coluna vertebral do solo, os músculos agonistas são os
flexores de quadril (complexo iliopsoas) e os músculos flexores de coluna são os
estabilizadores no exercício.
III. No movimento de flexão de cotovelo, o músculo bíceps braquial poderá
flexionar o cotovelo e o ombro ao mesmo tempo no instante que é acionado
para encurtar por ser biarticular. Para o ombro não se movimentar, haverá um
músculo neutralizador, que inibirá a ação do bíceps braquial no ombro e
permitirá sua ação somente no cotovelo.
IV. Na fase de propulsão do salto os músculos do membro inferior são
acionados para estender as articulações do tornozelo, joelho e quadril, eles
trabalham como agonistas, ação concêntrica, para aceleração o corpo para
cima.
Resposta: As afirmações II, III e IV estão corretas.
22 - Um corredor velocista dedicou uma parte do seu treinamento correndo na areia macia.
Nesta sessão de treino percebeu menor desempenho e maior cansaço em relação ao treino
que realiza no piso rígido. Considerando as características estruturais do tecido muscular,
assinale a alternativa que explica o motivo do cansaço percebido pelo atleta.
I. O piso rígido provoca o atraso entre a ação excêntrica e concêntrica dos
músculos que propulsionam o corpo na corrida. Com isso, os músculos
precisam produzir mais força contrátil.
II. A continuidade do movimento no piso macio faz com que o músculo use a
energia elástica armazenada na ação excêntrica em sua totalidade, então o
atleta não estava condicionado para este tipo de treino, devendo replanejá-lo.
III. O maior uso do componente contrátil, ocasionado pelo ambiente de treino,
faz o músculo consumir mais energia para garantir e manter a velocidade de
contração muscular. Este esforço, característico deste treino, facilita a fadiga
muscular.
Resposta: A alternativa III está correta.
23 - A arquitetura do músculo é um fator importante para entender sua vocação quanto à
produção de força ou de velocidade em um gesto motor. Em acordo com o comprimento e
angulação da fibra em relação ao eixo longitudinal do músculo pode-se ter um músculo
mais veloz ou mais forte. Sabendo disso, assinale a alternativa correta:
I. Um músculo com miofibrilas compridas possui muitos sarcômeros em série.
Ao receber um estímulo elétrico do neurônio motor que o estimula, verifica-se
seu encurtamento imediato. Esta é uma característica dos músculos fusiformes.
II. Um músculo com miofibrilas curtas e anguladas em relação ao seu eixo
longitudinal tem muitos sarcômeros em paralelo. Estas são características do
músculo peniforme.
III. Um exemplo de músculo peniforme é o gastrocnêmio importante propulsor
do aparelho locomotor.
Resposta: As alternativas I, II e III estão corretas.
24 - Considerando as áreas da biomecânica que registram o movimento humano, assinale a
alternativa correta:
Resposta: No início da fase de apoio da marcha, ao combinar os dados de movimento
articular aos de eletromiografia, é possível perceber que a articulação do joelho está
flexionada e usa o músculo do quadríceps em ação excêntrica para controlar o
impacto no movimento.
25 - Uma criança ao caminhar na quadra de esporte começou a perceber que ora seu pé
encostava no solo e ora o mesmo pé ficava no ar, e que aquele movimento permitia sua
progressão para frente. Curiosa para entender a mecânica do movimento da marcha ela o
questionou sobre as fases desse movimento. Quais afirmações abaixo correspondem com
a resposta correta:
I. Quando iniciamos o movimento da marcha o calcanhar entra em contato com
o solo dando início a fase de apoio. Esta fase termina com a retirada dos dedos
do pé do solo, após a transferência de peso do calcanhar para o antepé.
II. Em uma parte do ciclo da marcha o pé perde o contato com o solo, o que
permite a troca do apoio de uma perna para outra, esta é a fase de duplo apoio
na marcha.
III. No final da fase de apoio de um pé e inicio da fase de apoio do outro pé
ocorre a fase de balanço da marcha por ser o instante em que os dois pés estão
em contato com o solo.
IV. O ciclo da marcha ocorre quando um dos pés realiza a fase de apoio e em
seguida a fase de balanço. Para um sujeito saudável a proporção de tempo da
fase de apoio e de balanço para concluir o ciclo da marcha é de 60% e 40%,
respectivamente.
Resposta: As afirmações I e IV estão corretas
26 - Os movimentos articulares do Ciclo da Marcha podem ser caracterizados com o
registro feito por câmeras. O resultado deste tipo de registro pode ser observado no gráfico
abaixo. Sabendo que os valores decrescentes do gráfico representam os movimentos de
extensão e os crescentes os de flexão articular, assinale as alternativas corretas:
I. O movimento do joelho no início da fase de apoio é o de flexão, este
movimento serve principalmente para reduzir o impacto aplicado sobre o corpo.
II. No início da fase de apoio, o tornozelo faz o aplainamento do pé no solo por
meio no movimento de extensão.
III. Para garantir a adequada postura do pé, na fase de balanço, o tornozelo faz
o movimento de flexão.
IV. A importância do tornozelo para fase de apoio da marcha é fazer a
transferência do peso corporal do calcanhar para a porção anterior do pé. Para
tanto, os movimentos de extensão-flexão-extensão são observados nesta fase.
Resposta: As afirmações I, II, III e IV estão corretas
27 – Os movimentos articulares da marcha dependem das ações musculares. Estas ações
são evidenciadas por eletrodos e ao serem estudadas são de grande relevância para o
entender a coordenação do corpo para executar a marcha. Considerando as ações
musculares no movimento da marcha é correto afirmar que:
I. O músculo tibial anterior atua no início da fase de apoio da marcha em contração
excêntrica para controlar o aplainamento do pé no solo e na fase de balanço da
marcha em contração concêntrica para garantir a correta postura do tornozelo,
evitando tropeços.
II. O Complexo tríceps sural é o grande responsável pela propulsão do corpo na
marcha. Atua em contração concêntrica no final da fase de apoio estendendo a
articulação do joelho.
III. O complexo do quadríceps tem grande importância no controle do impacto, atua no
início do apoio em contração excêntrica para permitir a flexão do tornozelo e
amortecer a colocação do pé no solo.
IV. Os músculos do tronco são de grande relevância para manter estabilidade da coluna
no ciclo da marcha.
Resposta: As afirmações I e IV estão corretas.
28 – A curva que representa a componente vertical daForça de Reação do Solo possui
variáveis especificas que são quantificadas e analisadas para avaliar o impacto e a
eficiência do movimento da marcha. Considerando o gráfico abaixo e as variáveis
selecionadas para estudo da marcha, é correto afirmar que:
I. Fy1 é o nome dado ao primeiro pico da componente vertical da Força de Reação do
Solo. O valor de Fy1 na marcha varia de 1,2 a 1,5 vezes o peso corporal do
executante no movimento e tal variação é dada pela velocidade de execução do
movimento. Quanto maior a velocidade do movimento, menor será o impacto.
II. ?tFy1 é o tempo gasto para alcançar o Fy1. Este valor indica se o sujeito foi ou não
eficiente para amortecer o impacto. Quanto maior for o tempo para alcançar o Fy1,
menor é a eficiência para controlar o impacto, a força máxima (Fy1) alcançou o
corpo com maior rapidez.
III. Fymin é o instante em que a força aplicada sobre o pé de apoio diminui porque a
perna contralateral está acelerando para cima e para frente. Na marcha do idoso o
valor de Fymin tende a ser maior do que no adulto por ter menor flexibilidade e
menor força para acelerar a perna contralateral para cima.
IV. Fy2 é o nome dado ao segundo pico da componente vertical da Força de Reação do
Solo. Informa a intensidade da força que foi aplicada contra o solo para acelerar o
corpo para frente no final da fase de apoio da marcha.
Resposta: As afirmações III e IV estão corretas.
29 – O instrumento que mede a distribuição de pressão plantar na marcha trás
informações importantes sobre o estresse local e sobre a condição de equilíbrio.
Esta afirmação é comprovada ao atentar para registros de distribuição de
pressão plantar obtidos em diferentes populações, saudáveis ou não. Sobre
este assunto, é correto afirmar que:
I. Ao praticar exercício físico os diabéticos neuropatas precisam ser instruídos para
usar um calçado que favoreça a distribuição de pressão plantar, uma vez que, esta
população não percebe as forças aplicadas na região da sola dos pés e pode
desenvolver lesões tegumentares, muitas vezes incuráveis, por uso de calçado
inadequado.
II. Sujeitos com doenças degenerativas como os Parkinsonianos mudam a forma de
colocação do pé no solo na marcha para melhorar o controle do equilíbrio. Ao invés
de posicionar somente o calcanhar no chão no inicio da fase de apoio da marcha,
aumentam a área de contato do pé com o solo, aplainando mais o pé no solo, a fim
de estimular os receptores mecânicos da sola dos pés para maior controle do
equilíbrio.
III. Sujeitos com sobrepeso tendem a entrar com o pé mais aplainado no inicio da fase
de apoio da marcha. Colocar somente o calcanhar implica na aplicação de uma
força muito intensa em uma área muito restrita do pé, o que facilitaria a ocorrência
de lesões tegumentares. Assim, para proteção do corpo a distribuição de peso sobre
a planta dos pés na fase de apoio da marcha de obesos é modificada.
Resposta: As afirmações I, II e III estão corretas.
30 – Um sujeito sedentário, após ser fortemente influenciado por uma revista de
circulação que informava que o melhor exercício do mundo era a caminhada,
começou a praticar caminhada de final de semana, por conta própria, realizando
dois treinos semanais de uma hora cada (sábado e domingo) com velocidade de
máxima. Após 40 dias, o sujeito foi informado que estava com uma lesão
crônica no menisco medial da perna direita. Conhecendo os parâmetros
biomecânicos do movimento da marcha e a forma como o movimento foi
vivenciado pelo sujeito, indique as alternativas que melhor explicam a ocorrência
da lesão supracitada:
I. A lesão não pode ser explicada por parâmetros biomecânicos, uma vez que é um
movimento bastante comum para o ser humano e pode ser executado sem qualquer
restrição.
II. A intensidade e o volume de treino foram incorretamente planejados desde o inicio
da prática da caminhada. Alta velocidade implica em maior impacto e alto volume
indica que o impacto é aplicado mais vezes no corpo, facilitando a ocorrência de
lesões.
III. Com a intensidade e o volume de treino incorreto a musculatura possivelmente
fadigou no decorrer dos treinos. Um dos músculos que protege a articulação do
joelho contra choques mecânicos é o complexo do quadríceps, que ao falhar pode
facilitar a ocorrência de lesões articulares como a lesão de menisco evidenciada na
situação problema.
Resposta: As afirmações II e III estão corretas.