aptidao fisica e desempenho esportivo

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APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA AO DESEMPENHO ESPORTIVO
ABEL FELIPE FREITAG
DOUTORANDO EM EDUCACAO FISICA
ME. EM CIÊNCIAS DA SAÚDE
MBA EM GESTÃO EMPRESARIAL
Sugestão de música de abertura: https://youtu.be/0fTUj9mfnUk 
Justificativa: música animada, com letra sobre sonhos, alto astral
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Introdução
CAPACIDADE DE REALIZAR ATIVIDADES DO DIA A DIA COM MENOR ESFORÇO E TRANQUILIDADE
Qualidade de Vida
Flexibilidade, Resistência Aeróbia, Força e Composição Corporal
Superar desafios
Agilidade, Velocidade, Equilíbrio Postural e Coordenação Motora
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Reliability and Usefulness of the 30-15 Intermitent Fitness Test in Male and Female Professional Futsal Players
Origem; número de jogadores
Substituições ilimitadas; POPULAR; COMPETITIVO 
Esporte Intermitente de alta intensidade
 >22% T  18,1Km/h; IE 85% FCM; 50-55 ml · kg -1 · min -1 VO2peak
NÍVEIS ELEVADOS DE PODER AERÓBIO (DESEMPENHO), O QUE EXIGE UMA AVALIAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA DETALHADA E EM CONFORMIDADE
Santiago Valladares-Rodríguez , Ezequiel Rey , Marcos Mecías-Calvo, Roberto Barcala Furelos, Antonio J. Bores-Cerezal
Journal of Human Kinetics volume 60/2017, 191-198 
DOI: 10.1515/hukin-2017-0102 Section III – Sports Training
GALY et. al., 2015
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30S SHUTTLE RUN, CORRIDA BIDIRECIONAL, 40m DE DISTÂNCIA. 
VELOCIDADE CONTROLADA COM SINAL SONORO; 15s DE RECUPERAÇÃO PASSIVA
VELOCIDADE INICIAL = 8Km/h (+0,5Km/h A CADA SINAL SONORO)
TRAJETO MEDIDO A CADA 20m (CONE DE SINALIZAÇÃO)
3m ZONA DE DEMARCAÇÃO
MEDIDA GERAL DE APTIDÃO ESPECÍFICA PARA O ESPORTE, provocar FCmax + VO2max 
O teste de aptidão intermitente 30-15IFT
CONDUZ O ATLETA A UMA VELOCIDADE MÁXIMA DE CORRIDA – ALTERNATIVA PRATICA
Validade na prescrição individual (HIIT), usando a VELOCIDADE FINAL de execução alcançada 
Ajuda os jogadores com diferentes perfis fisiológicos a atingir níveis cardiorrespiratórios semelhantes
OBJETIVO determinar a CONFIABILIDADE e UTILIDADE entre as sessões do 30-15IFT em atletas de futsal (masculino e feminino) 
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Métodos
2 SESSÕES DE TESTE NO FINAL DO PERÍODO PRÉ-TEMPORADA COMPETITIVA (5 dias de intervalo)
Instruções gerais (vestimenta, horário e AF), Pista indoor, Temperatura 19-24 o C, Umidade 50-65%
Registro da > FC apos 30s do teste. 
DESENHO
Atletas(masculino, n=13): 
Liga Espanhola de Futsal; 24,4 ± 5,6 anos; 174,5 ± 10,3 cm; 70,3 ± 9,9 kg; 7,9 ± 0,5 h · wk
Atletas (feminino, n=14): 
Liga Espanhola de Futsal; 23,3 ± 4,5 anos; 165,8 ± 6,2 cm; 61,7 ± 5,5 kg; 8.1 ± 0.7 h · wk 
AMOSTRA
Completar o maior número possível de etapas.
FINAL DO TESTE: exaustão voluntária do atleta ou por não estar na zona delimitadora por 3 vezes (sinal sonoro) 
MEDIDAS
Testes de normalidade de Shapiro-Wilk (distribuição de cada variável).
Teste de Levene (homogeneidade de variância). 
Pacote estatístico SPSS para Macintosh (versão 21.0), Teste t
CONFIABILIDADE DO 30-15IFT: coeficiente de correlação interclasse (ICC), bem como erro típico de medição (TE), expresso como coeficiente de variação (%CV) 
 
 ANÁLISE ESTATÍSTICA
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Masculino
20,3 ± 1,6 km · h -1 e 188 ± 6 b · min -1(2 o teste)
20,2 ± 1,7 km · h -1 e 189 ± 7 b · min-1(1 o teste)
A análise parwise não revelou diferenças significativas entre os 2 ensaios para todas as variáveis ​​( p > 0,05). 
Resultados
CONFIABILIDADE (valores para V IFT e FC MAX) 
17,3 ± 1,2 km · h -1 e 190 ± 6 b · min -1 (2 o teste)
17,4 ± 1,3 km · h -1 e 192 ± 7 b · min -1 (1 o teste)
Feminino
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Resultados
UTILIDADE (media) x CONFIABILIDADE (muito boa)
1 (masculino) ou 2 (feminino) mudanças no desempenho poderia ser interpretada como uma mudança significativa na aptidão aeróbica do futsal 
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30-15 IFT: barato, confiável. Av de potência aeróbica máxima. 
VIFT e FC MAX obtidos durante o teste mostraram confiabilidade
A utilidade do teste, a capacidade de monitorar uma mudança no desempenho(media). Autores sugerem mudança nos estágios (velocidades).
Boa confiabilidade FCMAX (ICC = 0,90 ♂, ICC = 0,89 ♀), medida indireta como um parâmetro para controlar a carga de HIIT.
FCMAX + VIFT na prescrição de modelos HIIT. Monitorar melhorias de desempenho induzidas durante a temporada competitiva (controle de carga).
DA SILVA et. al., 2015
SCOTT et. al., 2015
LIMITAÇÕES: tamanho da amostra e análise ergoespirométrica 
Sugere-se a verificação se este teste pode ser aplicado também a jogadores de futsal de diferentes níveis.
Discussão
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Agradecimentos
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