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Obesidade DEFINIÇÕES Doença de etiologia multifatorial resultante de um balanço energético positivo crônico determinado pela interação entre fatores genéticos e ambientais. Caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. ETIOLOGIA → Influência do ambiente; → Estilo de vida; → Genética. CLASSIFICAÇÃO PELO IMC IMC (kg/m2) CLASSIFICAÇÃO GRAU / CLASSE RISCO DE DOENÇA < 18,5 Magro ou baixo peso 0 Normal ou elevado 18,5 – 24,9 Normal ou eutrófico 0 Normal 25 – 29,9 Sobrepeso 0 Pouco elevado 30 – 34,9 Obesidade I Elevado 35 – 39,9 Obesidade II Muito elevado ≥ 40,0 Obesidade grave III Muitíssimo elevado CLASSIFICAÇÃO DE ACORDO COM DEPÓSITO DE GORDURA Obesidade Centrípeta ou Androide: associada com maior acúmulo de gordura visceral e relacionada com alto risco de DCV. Obesidade Ginecoide: predominância de gordura na região do quadril e associada com maior risco para artrose e varizes. FATORES DE RISCO A obesidade é fator de risco para o desenvolvimento de uma série de problemas graves. A pessoa obesa apresenta chances maiores de desenvolver, por exemplo, hipertensão, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, artrose, artrite, refluxo esofágico e câncer de intestino. Não podemos deixar de citar também os problemas psicológicos acarretados pela doença, sendo comuns o desenvolvimento de depressão e uma queda acentuada na autoestima. DIAGNÓSTICO O diagnóstico da obesidade é determinado através do Índice de Massa Corporal (IMC), que é calculado dividindo-se o peso (em quilos) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado revela se o peso da pessoa está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado - revelando sobrepeso ou obesidade. TRATAMENTO Metas gerais → Prevenir ganho de peso; → Reduzir o peso corporal; https://mundoeducacao.uol.com.br/doencas/artrose.htm https://mundoeducacao.uol.com.br/doencas/artrite.htm https://mundoeducacao.uol.com.br/doencas/depressao.htm https://www.minhavida.com.br/saude/tratamento/3870-imc → Manter a longo prazo o peso corporal alcançado. Estratégias para perda e manutenção de peso → Dietoterapia; → Atividade física; → Mudança comportamental; → Farmacoterapia; → Cirurgia p/ perda de peso. PREVENÇÃO A obesidade, apesar de ter diversas causas, pode ser prevenida com uma alimentação adequada e a realização de atividades físicas. No que diz respeito à alimentação, o indivíduo deve ter em mente a necessidade de ingerir vegetais, como frutas e legumes. Além disso, é importante reduzir o consumo de gorduras e açúcares. A prática de atividades físicas também deve ser adotada, sendo importante conversar com um médico para que ele avalie a melhor atividade a ser praticada. https://mundoeducacao.uol.com.br/saude-bem-estar/alimentacao-saudavel.htm
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