Tudo o que você precisa saber sobre hipotermia

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Tudo o que você precisa saber sobre hipotermia
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Tudo o que você precisa saber sobre hipotermia. 
A hipotermia é uma condição perigosa que envolve baixa temperatura corporal. Sintomas
como tremores, pele pálida e batimentos cardíacos acelerados indicam que a temperatura
corporal central de uma pessoa caiu abaixo do normal. 
Os estágios da hipotermia variam de leve a grave. Mesmo o estágio leve é uma
emergência, e um espectador deve ligar para emergência se eles notarem seus sinais.
Enquanto aguarda a chegada da ajuda, o tratamento de primeiros socorros envolve levar o
indivíduo a um local quente e seco e remover qualquer roupa molhada. 
A causa subjacente da hipotermia é a exposição prolongada ao frio. Dito isto, outros
fatores e condições podem aumentar o risco, Incluindo extremos de idade e certas
condições de saúde, como desnutrição. 
Continue lendo para saber mais sobre o tratamento, sintomas, prevenção, diagnóstico e
causas da hipotermia. 
O que é hipotermia?
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A hipotermia é uma temperatura corporal anormalmente baixa abaixo de 95 °F (35 °C).
Isso acontece quando uma pessoa experimenta temperaturas frias por um período
prolongado. 
Enquanto os processos metabólicos normais no corpo geram calor, o clima invernal pode
fazer com que o corpo perca mais calor do que gera. Quando isso ocorre, a temperatura do
núcleo cai. 
Uma estrutura no cérebro chamada, hipotálamo regula a temperatura do corpo.
Descobertas mostram que quando alguém é exposto ao frio, o hipotálamo aumenta a
temperatura corporal através de medidas como aumento do tônus muscular e tremores. 
No entanto, se a exposição ao frio continuar, ele acabará sobrecarregando o corpo e os
tremores cessarão. Nesse ponto, vários órgãos podem parar de funcionar, o que acaba
levando à morte. É por isso que a hipotermia é uma condição extremamente perigosa. 
Sintomas em estágios.
Os sintomas em bebês diferem dos sintomas em adultos. Os bebês podem ter muito pouca
energia e pele vermelha e fria.
À medida que a hipotermia progride através dos estágios, os sintomas se tornam mais
graves e perigosos. Revisão de 2021 descreve os sintomas em adultos da seguinte forma: 
Hipotermia leve 
Os sintomas nesta fase incluem: 
temperatura corporal de 90–95 °F (32–35 °C) 
cansaço
estremecendo 
fome 
náusea 
pele seca e mais pálida do que o habitual 
frequência cardíaca rápida 
aumento do tônus muscular 
aumento da pressão arterial 
declínio na memória, julgamento e capacidade de pensamento discurso pouco claro 
perda de controle dos movimentos do corpo 
micção frequente 
Hipotermia moderada
Normalmente, os tremores param entre 30 e 32 °C (86–90 °F). Outros sintomas de
hipotermia moderada incluem: 
temperatura corporal de 82–90 °F (28–32 °C) 
declínio contínuo na capacidade de pensar 
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letargia 
pupilas aumentadas e menos responsivas 
pressão sanguínea baixa 
frequência cardíaca lenta 
taxa de respiração lenta
despindo paradoxal, ou remoção de roupas 
aumento da suscetibilidade a ritmos cardíacos anormais 
Hipotermia grave 
Os sintomas desta fase incluem: 
temperatura corporal inferior a 28 °C (82 °F) 
declínio contínuo no fluxo sanguíneo para o cérebro, levando à falta de resposta
declínio contínuo da pressão arterial, frequência cardíaca e débito cardíaco
aumento da suscetibilidade a ritmos cardíacos anormais 
congestão nos pulmões 
produção de uma quantidade muito pequena de urina 
perda de reflexos 
em última análise, insuficiência da função cardíaca e pulmonar 
Tratamento
O tratamento depende do grau de hipotermia, mas o objetivo é deixar a pessoa mais
aquecida. Envolve primeiros socorros e tratamento clínico. 
Primeiros socorros. 
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Qualquer pessoa com sintomas de hipotermia precisa de atenção médica imediata. Até
que a ajuda chegue: 
movendo a pessoa para um local quente e seco, se possível, ou abrigando-a dos
elementos 
tirando qualquer roupa molhada 
cobrindo a pessoa com um cobertor elétrico, se disponível, ou camadas secas de
toalhas, roupas ou cobertores 
fazer contato pele a pele com outro indivíduo 
fazer a pessoa beber uma bebida quente, excluindo álcool, se não estiver
inconsciente evitar mover ou empurrar a pessoa, pois isso pode desencadear uma
anormalidade fatal do ritmo cardíaco 
Se alguém tiver hipotermia grave, pode estar inconsciente. Eles também podem parecer
não ter pulso ou estar respirando. Se isso ocorrer, um espectador deve realizar a RCP e
continuá la até que a ajuda chegue. Às vezes, pessoas com hipotermia que parecem estar
mortas podem ressuscitar. 
Tratamento clínico. 
Pesquisa afirma que o tratamento clínico pode incluir as seguintes opções: 
Reaquecimento externo passivo: Isso envolve remover as roupas molhadas da
pessoa e cobri-las com camadas de isolamento. 
Reaquecimento externo ativo: envolve métodos como imersão em água e uso de uma
unidade de aquecimento para transferir calor por convecção. No entanto, a imersão em
água representa o perigo de desencadear o colapso do coração e dos vasos sanguíneos.
Reaquecimento ativo do núcleo: Isso envolve a irrigação das cavidades do corpo com
fluidos intravenosos quentes. Outras opções incluem o uso de aquecimento que vem de
fora do corpo, como a hemodiálise, sendo a filtragem do sangue com uma máquina que
funciona como um rim artificial. 
Prevenção
As seguintes recomendações de prevenção: 
Verifique a previsão do tempo antes de sair ao ar livre e vista-se adequadamente. Evite
beber bebidas alcoólicas e cafeinadas, pois aumentam a perda de calor. Use várias
camadas de roupas, incluindo um chapéu, cachecol e luvas.
Ajuste o termostato doméstico para 68 °F (20 °C) ou mais e vista-se bem. Mantenha os
aquecedores de ambiente, que são uma fonte de calor interna aceitável, longe de objetos
inflamáveis e certifique-se de que os detectores de fumaça e monóxido de carbono
funcionem. 
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Coloque toalhas enroladas embaixo das portas da casa para evitar correntes de ar.
Verifique os vizinhos idosos e certifique-se de que eles tenham calor e comida suficientes. 
Vista os bebês com calor e limite sua exposição a temperaturas frias. 
No inverno, podem ocorrer eventos inesperados que representam um perigo de
hipotermia, como falta de energia em casa e falta de combustível durante a condução.
Para compensar o risco desses eventos, os especialistas recomendam manter kits de
sobrevivência de inverno em casa e no carro. 
Certos medicamentos, especificamente medicamentos psiquiátricos, pode aumentar o
risco de hipotermia de uma pessoa. Um indivíduo pode considerar perguntar ao seu
médico ou farmacêutico se sua medicação pode aumentar o risco de hipotermia. 
Os kits de sobrevivência em casa podem incluir: 
comida e água extras 
uma fonte de aquecimento de emergência 
um extintor de incêndio e detector de fumaça 
Os kits de sobrevivência para carros podem incluir: 
sacos de dormir e cobertores 
alimentos altamente calóricos e não perecíveis 
roupa extra para manter seco 
recipiente de água 
fósforos à prova d’água
Diagnóstico
Quando os médicos examinam uma pessoa, os principais sintomas e sinais abaixo
indicam um diagnóstico de hipotermia: 
temperatura corporal abaixo de 95 °F (35 °C) 
estremecendo 
estado mental prejudicado 
congelamento, que é uma lesão nos tecidos do corpo resultante do congelamento
Outros sintomas indicadores incluem: 
micção frequente 
ritmo cardíaco acelerado, respiração rápida e pressão arterial elevada em
hipotermia leve 
frequência cardíaca lenta, respiração lenta e pressão arterial baixa em hipotermia
moderada 
uma longa pausa na respiração ou coma em hipotermia grave 
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Evidência mostra que o processo de diagnóstico também deve incluir exames
de sangue para medir: 
açúcar sanguíneo 
eletrólitos, como sódio e potássio 
substâncias que mostram a função renal 
Os médicos podem solicitarum eletrocardiograma (ECG) para avaliar a função cardíaca.
Eles também podem usar exames de imagem, como raios-X, para avaliar os efeitos de um
acidente vascular cerebral ou trauma que levou à exposição prolongada ao frio.
Além disso, um médico pode usar outros estudos e testes de laboratório para detectar
possíveis complicações e causas subjacentes de hipotermia. 
Causas
A exposição a temperaturas frias ou a queda em água fria pode causar hipotermia. 
As temperaturas não precisam ser excessivamente frias para que a hipotermia se
desenvolva. Se a temperatura do ar for (40°F) (4,44 °C) e alguém estiver molhado, pode
desenvolver hipotermia. 
Certos fatores ou condições podem tornar um indivíduo mais suscetível à hipotermia.
Esses incluem: 
extremos de idade 
Baixo teor de açúcar no sangue.
Desnutrição 
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distúrbios da pele, como queimaduras e psoríase 
derrame 
distúrbios endócrinos, como hipotireoidismo e insuficiência adrenal, condições que
afetam partes do corpo que produzem hormônios 
transtorno por uso de substâncias 
distúrbios neurodegenerativos, como demência 
vasos sanguíneos dilatados devido a condições como lesões na medula espinhal
sepse, que é uma resposta extrema à infecção 
Resumo
Os médicos diagnosticam hipotermia se a temperatura corporal de uma pessoa cair
abaixo 95 °F (35 °C). Tremores, capacidade de raciocínio prejudicada e congelamento
também são indicações importantes da condição. 
Ao passar o tempo em ambientes frios, alguém pode não ter acesso a um termômetro para
medir sua temperatura. Com isso em mente, é útil estar familiarizado com os sintomas da
hipotermia. Mesmo sintomas leves indicam a necessidade de atenção médica imediata. 
Empregar medidas de prevenção, como verificar a previsão do tempo antes de sair, pode
reduzir a probabilidade de hipotermia. Manter um kit de sobrevivência de inverno em
casa e no carro pode permitir que as pessoas sobrevivam à exposição prolongada ao frio.
Fontes
Entre em contato
 
 
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https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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