Reganho-de-peso-Mapa-mental-Revolucao-Bariatrica

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O mapa da SUA REVOLUÇÃO.
- Estou sofrendo há anos!
- Dúvido que seja sério esse evento
- Bom demais para ser verdade
- Tenho equipe e continuo ruim
- Entendi porque não venço a obesidade
- Tenho equipe mas não é suficiente
- a mudança depende de mim 100%
- Gasto uma fortuna com vitaminas que
não resolvem o meu problema
- Existe um caminho e a mari está me mostrando
- descobri como acabar com a queda de cabelo
em menos de 3 meses
 
- EU NÃO PRECISO DE CONSULTA, PRECISO DE CONHECIMENTO
- TUDO QUE A MARI FALA EU ESTOU SENTINDO
- CONSIGO RESOLVER O SUADOR, FRAQUEZA E TREMEDEIRA NA
PRÓXIMA REFEIÇÃO.
- 10% DEPENDE DA EQUIPE, 90% DEPENDE DE MIM
- O CONHECIMENTO ME LIBERTOU
- ESTOU PRONTA PARA RECEBER O PASSO A PASSO
PARA VENCER O REGANHO E SER UMA BARI SEM
SOFRIMENTO
 
AGORA VOCÊ TEM 2 CAMINHOS:
1) sEGUIR SOZINHA E ENFRENTAR TODOS OS
DESAFIOS PÓS REVOLUÇÃO BARIÁTRICA
2) cONTINUAR COM O MEU APOIO E DA MINHA
EQUIPE ESPECIALIZADA NESSA JORNADA FAZENDO
PARTE DA MELHOR COMUNIDADE PARA
BARIÁTRICOS DO PAÍS
 
SUA REVOLUÇÃO BARIÁTRICA VAI COMEÇAR!
Reganho de peso
Você não conhece os alimentos – Não sabe o que é
fonte de que. Não sabe o que é fonte de carboidrato,
proteína, gordura. Não entende o quanto em média
deveria ser consumido desses nutrientes por dia. E com
isso acabam exagerando em alimentos que consideram
inofensivos (bolachinhas e etc) e evitando outros
maravilhosos (banana e batata, por exemplo). Por isso,
acabam apelando o tempo todo, sem resultados, para
dietas loucas. 
Acha que sua alimentação é equilibrada, mas:
As 5 maiores causas do reganho:
Comem bobeiras o tempo todo (e não
percebem, por comerem distraídos e fazerem
isso nas beliscadas);
Chutam o pau da barraca no FDS – Come
corretamente de segunda a sexta, mas
sábado e domingo comem até o pé da mesa,
elevando a média de calorias da semana para
um superávit calórico (maior ingestão que
gasto calórico), o que leva ao ganho de peso. 
Beliscam o dia todo: A pior maneira de burlar
sua cirurgia. O estômago é pequeno, mas
pequenas porções de comida ingeridas o
tempo todo somam um valor calórico alto no
fim do dia, podendo ser quase que
semelhante a de alguém com estômago não
operado, que come volumes normais. 
As 5 maiores causas do reganho:
Bebem suas calorias – Líquidos esvaziam do estômago mais rápido, deixando-o
rapidamente vazio e assim “disponível” para receber mais alimentos. Dessa
maneira, não importa muito o tamanho do seu estômago. Em outras palavras, é
mais fácil BEBER grandes volumes, que COMER. Especialmente depois da
bariátrica do tipo bypass, onde o estômago perde a portinha que mantém os
alimentos retidos no estômago. O problema é: LIQUIDOS POSSUEM CALORIAS. 1
lata de cerveja, por exemplo, equivale a quase 2 pães. 2 pães, talvez, você não
consiga comer, a cerveja consegue (líquido). 
Não comem proteína adequadamente –
Esse é o nutriente que passa mais tempo
no estômago, por isso é o que da mais
saciedade, reduzindo a fome e vontade de
ficar beliscando. Se você não come
proteína, tem sensação de fome e fraqueza
o dia todo e isso pode ser um dos gatilhos
da beliscação e ansiedade, por exemplo. 
Exemplo de refeições com cerca de 20g de proteína:
 
1. 2 ovos mexidos OU cozidos (12g de proteína) + 1 porção de fruta (0g) +
40g de queijo minas frescal (10g de proteína) OU 1 pote de iogurte natural
(6g de proteína)
 
2. Vitamina proteica: 200 ml de leite desnatado (6g de proteina) + ½ scoop
de Whey (13g de proteina) + 1 porção de fruta (0g de proteína) 
 
3. Arroz + 2 colheres de sopa de feijão (3g de proteína) + 80g (4 colheres
de sopa de carne moída OU frango desfiado ou 1 file medio de frango) (24g
de proteína) + vegetais crus e cozidos (0g)
 
4. Omelete de 1 ovo (6g de proteína) recheado com ½ lata de atum (12g de
proteína) + salada de folhas (0g de proteína)
Sua jornada ainda não terminou!
- 10% DEPENDE DA EQUIPE, 90% DEPENDE DE MIM
- O CONHECIMENTO ME LIBERTOU
- ESTOU PRONTA PARA RECEBER O PASSO A PASSO
PARA VENCER O REGANHO E SER UMA BARI SEM
SOFRIMENTO
 
aGORA VOCÊ TEM 2 CAMINHOS:
1) sEGUIR SOZINHA E ENFRENTAR TODOS OS
DESAFIOS PÓS REVOLUÇÃO BARIÁTRICA
2) cONTINUAR COM O MEU APOIO E DA MINHA
EQUIPE ESPECIALIZADA NESSA JORNADA FAZENDO
PARTE DA MELHOR COMUNIDADE PARA
BARIÁTRICOS DO PAÍS
 
MARI, SE UMA CONSULTA COM VOCÊ JÁ
É CARO, IMAGINA O CONHECIMENTO DE 5
ANOS DE CONSULTAS DA COMUNIDADe?
COM R$4.000 EM BÔNUS AINDA? 
?
NUNCA VOU CONSEGUIR 
ENTRAR NA COMUNIDADE...
SERÁ?
COM r$4.000 EM BÔNUS
DE PRESENTE
SEGUNDA-FEIRA, 20/09
VOCÊ TEM A CHANCE DE CONTINUAR SUA REVOLUÇÃO
E MAIS r$300 DE
DESCONTO
SOMENTE
r$1197,00
r$897,00 À VISTA
OU EM ATÉ
12 X r$74,75
SEM JUROS ***NO CARTÃO DE CRÉDITO
SERÁ REVELADO NO GRUPO DE PRÉ INSCRIÇÃO
- todos os detalhes serão passados SÓ nele;
- Receberão link com uma hora de antecedência;
- será revelado bônus secreto de R$450;
- turma 4 fechou em menos de 24h
Temos um grupo VIP SECRETO de 
pré inscrições para a Comunidade.
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