Avaliação de atividades quaticas

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Nas Olimpíadas, a natação teve papel de destaque junto ao atletismo e, em 1896, em Atenas, foram disputadas provas de nado crawl e peito. Em 1904, o nado costas foi incluído, e o borboleta surgiu em 1940, como uma evolução do nado peito.
Acerca do estilo nado livre e quanto ao estilo mais usado, assinale a alternativa CORRETA: 
A
Peito.
B
Borboleta.
C
Costas.
D
Crawl.
2
Existem diversos tipos de nado na natação. Um nado específico caracteriza-se por ser o nado mais veloz em termos de Natação Oficial.
Acerca desse estilo de nado, assinale a alternativa CORRETA:
A
Peito.
B
Costa.
C
Borboleta.
D
Craw.
3
O movimento de pernas no Crawl é uma oscilação solta dos membros inferiores que realizam ações curtas, alternadas e diferenciadas, incluindo um antes que o outro termine, que se dão no plano vertical, cuja a importância se dá em três fatores.
Acerca desse fatores, assinale a alternativa CORRETA:
A
Pressão da água, Rotação do tronco e Equilíbrio.
B
Equilíbrio, Propulsão e Respiração.
C
Pressão da água, Inclinação do corpo e Flexibilidade.
D
Equilíbrio, Propulsão e Sustentação do corpo.
4
Um determiando estilo de nado denota-se quando nos referimos ao nado livre. 
Acerca desse estilo de nado, assinale a alternativa CORRETA:
A
Borboleta.
B
Costas.
C
Medley.
D
Crawl.
5
Segundo o regulamento vigente da Natação, no que diz respeito ao nado livre, cita no SW5.1, este significa que numa prova com esse nome o competidor pode exercer determinado estilo de nado.
Acerca desse estilo, assinale a alternativa CORRETA:
A
Pode nadar somente o Crawl.
B
Pode nadar qualquer nado.
C
Pode nadar o nado borboleta.
D
Só é permitido o nado costas.
6
Há algumas principais diferenças entre a saída de agarre para a track ou de atletismo.
Acerca dessas diferenças, assinale a alternativa CORRETA:
A
Em seu posicionamento no bloco de partida.
B
Na angulação das pernas na saída.
C
Na saída da piscina.
D
Na posição dos braços na saída.
7A saída de agarre foi introduzida por Hanauer, em 1967, e conquistou rápida popularidade desde aquela época. Consiste na mesma posição básica da saída convencional, exceto que o nadador agarre a borda dianteira ou lateral do bloco de partida com as mãos ao lado dos pés ou entre eles (HUBERT, 2005). Sobre a saída de agarre do nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A musculatura utilizada na posição de agarre é: dorsal largo, quadríceps, paravertebral, redondo maior, tríceps braquial, gastrocnêmio, sóleo e jarrete. ( ) As viradas do crawl são denominadas "gregas" e são desenvolvidas por meio de uma cambalhota, na qual o nadador, ao se aproximar da borda da piscina, executa os seguintes movimentos. ( ) O posicionamento da saída de agarre é: posicionado sobre o bloco de partida com os dois pés presos, com a flexão dos dedos na parte anterior do bloco; flexionar o tronco, mantendo as pernas ligeiramente flexionadas com o quadril alto e segurar com as mãos a parte anterior do bloco por entre os pés ou seus lados. A cabeça deverá estar encaixada nos braços, com a visão voltada para os pés. ( ) As principais diferenças da saída de agarre para a de track ou de atletismo, em seu posicionamento no bloco de partida, são que o nadador coloca os dois pés perto da parte de trás do bloco e o quadril do nadador fica posicionado mais para trás. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: HUBERT, Marcel. Determinação ao procedimento para coleta de dados biomecânicos da saída do nado crawl. 2005. Dissertação (Mestrado) - Curso de Mestrado em Ciências do Movimento, Centro de Educação Física Fisioterapia e Desportos, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, 2005. Disponível em: http://tede.udesc.br/bitstream/handle/377/1/Marcel Hubert Dissertacao.pdf. Acesso em: 16 fev. 2018.
A
F - V - F - V.
B
V - F - V - F.
C
V - F - F - V.
D
F - V - V - F.
8Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza como o mais rápido dos estilos competitivos. O termo "nado livre" deve-se ao fato dele possibilitar uma maior velocidade no nado em relação aos demais estilos. Sobre o nado livre, analise as sentenças a seguir: I- O nado costas pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o único realizado em decúbito dorsal. II- O nado peito pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o que envolve o maior tempo submerso. III- O nado crawl pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de apresentar uma forma de propulsão com melhor rendimento. IV- O nado borboleta pode ser considerado o mais rápido pelo fato da propulsão de pernas ser a mais forte entre os nados. Assinale a alternativa CORRETA:
A
Somente a sentença I está correta.
B
As sentenças I e IV estão corretas.
C
Somente a sentença III está correta.
D
As sentenças II e III estão corretas.
9
O movimento de pernadas no nado crawl realiza um movimento ascendente, chamado de positivo e um movimento descendente, chamado de negativo. A fase descendente é o movimeto ativo da pernada, ocorre de cima para baixo, com leve flexão do joelho, com o pé ligeiramente voltado para dentro e o tornozelo relaxado, oferecendo assim uma maior superfície motora. O valor motor do movimento das pernas está fundamentalmente ligada a determinado fator.
Acerca desse fator, assinale a alternativa CORRETA:
A
Flexibilidade e ritmo das pernas.
B
Mecanismo motor das pernas e afastamento do eixo.
C
Flexibilidade e ritmo do tornozelo.
D
Flexibilidade e ritmo do quadril.
10O crawl moderno é a modalidade de natação que, atualmente, no que se refere à velocidade, se apresenta como capaz de conseguir maior rendimento. Com relação às características do nado crawl, analise as sentenças a seguir: I- Posição ventral do corpo (barriga voltada para baixo). II- Movimentos simultâneos e coordenados das extremidades superiores e inferiores. III- Rosto fora da água, olhando para frente e para cima. IV- Um ciclo consiste numa braçada simultânea, seguida de uma pernada simultânea. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e II estão corretas.
B
Somente a sentença I está correta.
C
Somente a sentença III está correta.
D
As sentenças II e IV estão corretas.