Medidas Antropométricas em Educação Física

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Aula Prática 4
Medidas e Avaliação em 
Educação Física e no Esporte
Prof. Dr. Lúcio Flávio Soares-Caldeira
• Unidade de Ensino: U2S3.
• Resumo: Conhecer os principais pontos anatômicos 
utilizados para aquisição das medidas antropométricas 
de dobras cutâneas.
• Palavras-chave: antropometria, medidas de dobras 
cutâneas, IMC, RCQ, RCE, somatótipo
• Título da aula-prática: Medidas antropométricas 2.
• Teleaula nº: 04
Objetivos
 Conhecer os principais pontos anatômicos para 
realização das medidas de dobras cutâneas. 
 Realizar as medidas de dobras cutâneas. O 
cálculo da composição corporal é facultativo. 
 Realizar as medidas de peso corporal e 
estatura, e calcular o IMC. 
 Realizar as medidas de circunferência de 
cintura e quadril, e calcular a RCQ. 
 Realizar as medidas antropométricas para 
identificação do somatotipo, e calcular o 
somatotipo.
Procedimento
Medidas de 
dobras cutâneas
Atividade 1
Procedimentos para a realização da atividade 1
• Formar grupos de 3 alunos
• Funções de avaliador e avaliado (inverter) 
• 1 Adipômetro/compasso de dobras 
cutâneas
• 1 caneta dermográfica
Procedimentos para a realização da atividade 1
Compasso de Dobras Cutâneas
Dobras: 
• tricipital, 
• subescapular, 
• supra-ilíaca, 
• panturrilha medial
Fonte: (I) http://bit.ly/30L7NGk. (II) http://bit.ly/340k4sd. (III) 
http://bit.ly/2KXzhTq. Acesso em 27-08-2019
http://bit.ly/30L7NGk
http://bit.ly/340k4sd
http://bit.ly/2KXzhTq
Fonte: http://bit.ly/2lMrhud. Acesso em 09-09-2019.
Visão anterior/frente Visão posterior/costas
tricipital
subescapular
supra-ilíaca
panturrilha medial
Procedimento
Medidas e cálculo 
do IMC e RCQ e 
razão cintura e 
estatura (RCE)
Atividade 2
Procedimentos para a realização da atividade 2
• Mesmos grupos de 3 alunos referente a 
atividade 1
• Funções de avaliador e avaliado (inverter) 
• Balança (medida de massa corporal) e 
estadiômetro (medida de estatura)
• Trena antropométrica
• Cálculos de IMC, RCQ e RCE
• Índice de massa corporal (IMC): 
𝑝𝑒𝑠𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜𝑟𝑎𝑙 (𝑘𝑔)
𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 (𝑚2)
• RCQ: 
𝑐𝑖𝑟𝑐𝑢𝑛𝑓𝑒𝑟ê𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑑𝑒 𝑐𝑖𝑛𝑡𝑢𝑟𝑎 (𝑐𝑚)
𝑐𝑖𝑟𝑐𝑢𝑛𝑓𝑒𝑟ê𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑑𝑟𝑖𝑙 (𝑐𝑚)
• RCE: 
𝑐𝑖𝑟𝑐𝑢𝑛𝑓𝑒𝑟ê𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑑𝑒 𝑐𝑖𝑛𝑡𝑢𝑟𝑎 (𝑐𝑚)
𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 (𝑐𝑚)
Procedimento
Avaliação 
somatotipológica
Atividade 3
Procedimentos para a realização da atividade 3
• Mesmos grupos das atividades anteriores,
• Medidas antropométricas: 
• Dobras cutâneas: tricipital, subescapular, supra-ilíaca, 
panturrilha medial - (atividade 1), 
• Estatura e peso corporal - (atividade 2) 
• Diâmetros ósseos: biepicondilar do úmero e fêmur -
(atividade 3) 
• Circunferências: Braço flexionado e tensionado, 
panturrilha medial - (atividade 3) 
Endomorfia:
∑ = 𝐷𝐶 𝑡𝑟𝑖𝑐𝑖𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙 + 𝑠𝑢𝑏𝑒𝑠𝑐𝑎𝑝𝑢𝑙𝑎𝑟 +
𝑠𝑢𝑝𝑟𝑎𝑖𝑙í𝑎𝑐𝑎
Mesomorfia
Para DC: Transformar a 
unidade em mm para cm 
Ectomorfia
Somatotipograma
Fonte https://goo.gl/Z4p3wV. Acesso em 20-02-2019
Mesomorfia
Ectomorfia
Endomorfia
https://goo.gl/Z4p3wV
-8
-6
-4
-2
0
2
4
6
8
10
12
14
16
-8 -6 -4 -2 0 2 4 6 8
Endomorfia
Mesomorfia
Ectomorfia
Endo = 3,75 
Meso = 3,07
Ecto = 1,57
X = Ecto – Endo = 0,82
Y = (2 x Meso) – (Ecto – Endo) = -2,18 
Obrigado
Prof. Dr. Lúcio Flávio Soares Caldeira