1 e 2 ano- Ginástica Atividade de Educação Física

Prévia do material em texto

Escola:_______________________________________________________ 
Estudante:____________________________________________________ 
 
 
 
GINÁSTICA 
QUAIS SÃO NOSSAS CAPACIDADES FÍSICAS? 
• FORÇA MUSCULAR 
• VELOCIDADE 
• EQUILÍBRIO 
 
1) Escreva quais capacidades físicas estão em maior evidência 
nas figuras abaixo: 
 
 
 
 
 
_________________________
_________________________
_________________________ 
 
 
 
 
_________________________
_________________________
_________________________ 
 
 
 
_________________________
_________________________
_________________________ 
 
2) Relacione os movimentos da ginástica apresentados nas 
figuras com seus respectivos nomes: ponte, vela, avião, 
estrela, rolamento. 
 
1) 
 
2) 
3) 
 
4) 
 
 
5)
3) Desenhe o movimento da ginástica que você mais gostou de 
realizar na aula de educação física e escreva quais foram as 
capacidades físicas que você utilizou. 
 
 
 
 
 
 
 
 
4) Cite brincadeiras em que temos que EQUILIBRAR, você 
conhece? 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________ 
5) Cite brincadeiras em que temos que ter FORÇA MUSCULAR, 
você conhece? 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________