Medidas e Avaliação apol 1 e 2

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uestão 1/10 - Medidas e Avaliação
Considere a seguinte citação:
“O primeiro passo para as medidas antropométricas é compreender e ter como referência a 'posição anatômica' [...]. Com base nessa posição, são definidos os planos para análise dos movimentos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 34.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e Avaliação sobre os planos anatômicos, assinale a alternativa que indica corretamente o plano anatômico que divide o corpo humano ou o segmento em porção superior e porção inferior:
Nota: 0.0
	
	A
	Plano vertical.
	
	B
	Plano médio.
	
	C
	Plano horizontal.
Esta é a alternativa correta porque: “Plano horizontal ou transverso: divide o corpo, ou o segmento, em porção superior e porção inferior”. (Livro-base, p.35).
	
	D
	Plano coronal.
	
	E
	Plano posterior.
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação
Observe a seguinte citação: 
“O desenvolvimento humano [...] ampara diversas ciências sociais e da saúde”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 68.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, relacione os domínios do desenvolvimento humano às suas respectivas características: 
1. Domínio afetivo
3. Domínio psicomotor
4. Domínio físico 
( ) Inclui as mudanças estruturais, como a estatura e a composição corporal.
( ) Considera a capacidade de se expressar pelo movimento.
( ) É caracterizado pela relação entre o indivíduo e as suas conexões interpessoais.
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 0.0
	
	A
	2 – 1 – 3
	
	B
	1 – 3 – 2
	
	C
	2 – 3 – 1
	
	D
	3 – 1 – 2
	
	E
	3 – 2 – 1
Esta é a alternativa correta porque: O domínio afetivo “Inclui aspectos emocionais e sociais. Os sentimentos associados à autoestima, à habilidade para interagir com as pessoas próximas e a como o indivíduo se situa nessas relações interpessoais [...] [1]” O  domínio psicomotor “Considera a capacidade de se expressar pelo movimento [...] [2]” O domínio físico “Inclui todas as mudanças das estruturas corporais, como a estatura, os diferentes componentes da massa corporal, os diferentes órgãos e sistemas orgânicos [...] [3]”. (livro-base, p. 72).
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto:
“A metodologia de dobras (ou pregas) cutâneas é utilizada em múltiplas populações, […], e baseia-se no argumento de que o conjunto da concentração de gordura corporal no tecido subcutâneo pode predizer o %G […]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 110.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica corretamente características da avaliação da composição corporal:
Nota: 0.0
	
	A
	O equipamento utilizado para realizar a avaliação por meio das dobras cutâneas é o estadiômetro.
	
	B
	Trata-se de uma avaliação muito difícil e de alto custo, dificultando a sua utilização por profissionais de educação física.
	
	C
	A avaliação por meio de dobras cutâneas não é autorizada aos profissionais de educação física, sendo autorizada apenas aos nutricionistas.
	
	D
	Calibragem do equipamento, qualificação do avaliador e a forma correta de realizar a preensão das dobras são pré-requisitos para uma boa avaliação.
Esta é a alternativa correta porque: “Diversos fatores devem ser considerados para que seja garantida a fidedignidade e a acurácia dos resultados obtidos. A habilidade e a qualificação do avaliador, a calibragem do material utilizado, a padronização do ponto anatômico e a adequada preensão das dobras […]”. (livro-base, p. 112).
	
	E
	Ao realizar uma avaliação corporal por dobras cutâneas, os avaliadores não necessitam seguir um padrão ou protocolo, apenas o bom senso.
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“O conceito básico era de que os componentes são derivados dos tecidos embrionários e que a somatotipia é uma característica permanente”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 130.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente as características de um indivíduo mesomorfo:
Nota: 0.0
	
	A
	Ausência de força e massa muscular.
	
	B
	Predominância do componente magro do corpo.
	
	C
	Associado à gordura relativa.
	
	D
	Predominância de musculatura bem desenvolvida.
Esta é a alternativa correta porque: “A somatotipia é o produto da expressão de três números que refletem três componentes. O primeiro é o endomorfo, associado à gordura relativa; o segundo é o mesomorfo, que sugere predominância de robustez musculoesquelética; o terceiro é o ectomorfo, que está relacionado à linearidade ou a predominância do componente magro do corpo”. (livro-base, p. 130).
	
	E
	Predominância do componente gordo do corpo e com muita massa muscular.
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação
Observe o trecho de texto: 
“Diferenças morfológicas observadas em indivíduos da mesma idade cronológica podem sugerir que eles se encontram em distintos estágios de desenvolvimento biológico, orgânico e funcional”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 74.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que aponta a nomenclatura de idade representada pelo tempo de vida de um indivíduo:
Nota: 0.0
	
	A
	Idade óssea.
	
	B
	Idade somática.
	
	C
	Idade morfológica.
	
	D
	Idade biológica.
	
	E
	Idade cronológica.
Esta é a alternativa correta porque: “A idade cronológica pode ser representada pelo tempo de vida de um indivíduo e tem como referência inicial a sua data de nascimento”. (livro-base, p. 73).
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação
Leia o excerto de texto a seguir:
“A distância entre o dedo médio da mão esquerda e o dedo médio da mão direita é a medida da envergadura, que deve ser feita com o avaliado colocado de frente para uma parede com a fita métrica fixada paralelamente ao solo [...] “.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 41
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a envergadura, assinale a alternativa que indica um dos esportes em que a medida acima do esperado da envergadura é favorável para um melhor desempenho do atleta ou praticante:
Nota: 0.0
	
	A
	Rugby.
	
	B
	Voleibol.
Esta é a alternativa correta porque: “Valores acima do esperado [de envergadura] sugerem características favoráveis para alguns desempenhos específicos em determinadas modalidades como voleibol, tênis, boxe, judô e Mixed Martial Arts (MMA). Nessas modalidades, uma envergadura favorável pode facilitar o contato com a bola ou mesmo com o corpo do adversário, no caso das modalidades de combate”. (Livro-base, p. 42).
	
	C
	Futebol.
	
	D
	Ginástica artística.
	
	E
	Atletismo.
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para o texto a seguir:
“Outro modelo adotado é o anatômico de quatro componentes, subdividido em tecido adiposo, tecido esquelético, tecido muscular e os componentes residuais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 105.
Considerando o fragmento acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente ametodologia indireta para avaliação da composição corporal:
Nota: 0.0
	
	A
	A metodologia é classificada como indireta quando uma variável é empregada para a estimativa de um determinado tecido ou componente molecular.
Esta é a alternativa correta porque: “As metodologias [para avaliação corporal] também podem ser classificadas em diretas, […]; indiretas, quando uma variável é empregada para a estimativa de um determinado tecido ou componente molecular […]”. (livro-base, p. 105).
	
	B
	As metodologias para análise da composição corporal são divididas em diretas e indiretas. Uma das técnicas indiretas é a dissecação de cadáveres.
	
	C
	Equações de predição são exemplos únicos de metodologia de avaliação indireta.
	
	D
	Uma avaliação só é considerada indireta quando uma variável indireta é adotada para estimar outra variável indireta.
	
	E
	Dissecação de cadáver e equações de predição são exemplos clássicos de metodologia de avaliação indireta.
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“Uma prática adotada com base nas medidas das dobras cutâneas é o controle da variação da gordura corporal pela simples observação do somatório de dobras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 111.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que aponta corretamente características relacionadas à avaliação corporal baseada em dobras cutâneas:
Nota: 0.0
	
	A
	Qualquer protocolo pode ser utilizado para a realização da avaliação das dobras cutâneas, independentemente do perfil dos avaliados.
	
	B
	Para o percentual de gordura corporal por meio de fórmulas preditivas, os valores de espessura de dobras cutâneas não são utilizados.
	
	C
	A padronização dos pontos de pinçamentos das dobras é um dos fatores mais importantes para a fidedignidade da avaliação.
Esta é a alternativa correta porque: “Também é importante lembrar de padronizar os pontos de pinçamento das dobras. Esse é o fator mais básico e importante para o sucesso do profissional que conduz uma avaliação de dobras cutâneas”. (livro-base, p. 112-117).
	
	D
	A predição da gordura corporal com base nas dobras cutâneas fornece informações exatas de todos os componentes corporais.
	
	E
	A dissecação de cadáveres se refere a uma metodologia indireta, sendo ela menos precisa do que a avaliação com base nas dobras cutâneas.
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“O modelo mais simples [para a composição corporal] é o que divide o corpo em dois componentes: a massa de gordura (MG) e a massa livre de gordura (MLG)”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 104.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica corretamente o modelo de três componentes para a composição corporal:
Nota: 0.0
	
	A
	O modelo de três componentes considera a massa mineral articular (MMA), massa livre de gordura (MLG) e peso residual.
	
	B
	O modelo de três componentes considera a massa mineral visceral (MMV), massa livre de gordura (MLG) e proteínas.
	
	C
	O modelo de três componentes considera a massa mineral (MM), massa livre de gordura (MLG) e água.
	
	D
	O modelo de três componentes considera a massa mineral óssea (MMO), outros tecidos magros e massa de gordura (MG).
Esta é a alternativa correta porque: “O modelo mais simples é o que divide o corpo em dois componentes: massa de gordura e a massa livre de gordura (MLG). O modelo de três componentes considera a MG, a massa mineral óssea (MMO) e outros tecidos magros. O modelo de quatro componentes considera a composição corporal subdividida em MG, proteína, água e peso residual”. (livro-base p. 104).
	
	E
	O modelo de três componentes considera massa adiposa (MA), água e peso residual.
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação
Leia a seguinte citação: 
“No esporte, uma estatura elevada pode, claramente, beneficiar o desempenho em modalidades como voleibol, provas de velocidade na natação ou no tênis de quadra”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 92.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que aponta uma característica correta do treinamento em crianças e adolescentes:
Nota: 0.0
	
	A
	O efeito relativo da idade pode afetar o treinamento, mas não a educação física escolar.
	
	B
	Atividades aquáticas são altamente recomendadas para aumentar a densidade mineral óssea.
	
	C
	O treinamento resistido prejudica o crescimento dos adolescentes.
	
	D
	A maturação tardia pode trazer benefícios à performance das meninas.
Esta é a alternativa correta porque: “Garotas com maturação tardia tendem a apresentar maior aderência, estabilidade e excelência na performance de alto rendimento do que garotas precoces”. (livro-base, p. 93).
	
	E
	Os meninos com maturação tardia têm vantagem desportiva em relação aos meninos precoces.
estão 1/10 - Medidas e Avaliação
Considere a seguinte citação: 
“Quando falamos de desenvolvimento humano de forma global, devemos considerar que estamos diante de um fenômeno complexo, contínuo, influenciado por nossas experiências”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 71-72.
Considerando a citação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, relacione as fases do desenvolvimento humano às suas respectivas características: 
1. Primeira infância
2. Adulto jovem
3. Terceira idade 
( ) O sistema nervoso central se desenvolve rapidamente e sofre bastante influência dos estímulos ambientais.
( ) Embora a cognição possa regredir, alguns mecanismos compensatórios podem ser elaborados.
( ) O desenvolvimento motor e físico atinge o ápice nessa fase.
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	2 – 1 – 3
	
	B
	1 – 3 – 2
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: Primeira infância “O sistema nervoso central apresenta acelerado desenvolvimento e é altamente responsivo a todos os estímulos ambientais [1]” Adulto jovem “O desenvolvimento motor e físico alcança seu desenvolvimento máximo [...] [2]” Terceira idade “Memória e cognição podem apresentar deterioração, mas mecanismos de compensação podem ser elaborados [3]”. (livro-base, p. 69-71). 
	
	C
	2 – 3 – 1
	
	D
	3 – 1 – 2
	
	E
	3 – 2 – 1
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“O conceito básico era de que os componentes são derivados dos tecidos embrionários e que a somatotipia é uma característica permanente”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 130.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente as características de um indivíduo mesomorfo:
Nota: 0.0
	
	A
	Ausência de força e massa muscular.
	
	B
	Predominância do componente magro do corpo.
	
	C
	Associado à gordura relativa.
	
	D
	Predominância de musculatura bem desenvolvida.
Esta é a alternativa correta porque: “A somatotipia é o produto da expressão de três números que refletem três componentes. O primeiro é o endomorfo, associado à gordura relativa; o segundo é o mesomorfo, que sugere predominância de robustez musculoesquelética; o terceiro é o ectomorfo, que está relacionado à linearidade ou a predominância do componente magro do corpo”. (livro-base, p. 130).
	
	E
	Predominância do componente gordo do corpo e com muita massa muscular.
Questão 3/10- Medidas e Avaliação
Observe a seguinte imagem:
Após esta avaliação, caso queira localizar a imagem, ela está disponível em: SHUTTERSTOCK ID da foto stock livre de direitos:   ID da foto stock livre de direitos: 612500489 sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym < https://www.shutterstock.com/pt/image-photo/sport-fitness-weight-loss-diet-people-612500489 >. Acesso em 15 mar. 2019.
Considerando os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas de circunferências segmentares, associe corretamente cada circunferência corporal com a forma de realizar a sua medição: 
1. Circunferência da cintura.
2. Circunferência de peitoral.
3. Circunferência de abdome.
(  ) O avaliado deve permanecer em pé com os braços relaxados e levemente afastados, a fita métrica deve ser posicionada por cima da cicatriz umbilical.
(  ) Essa circunferência é realizada na altura do esterno e a medida é feita ao final da expiração.
(  ) Corresponde ao ponto mais estreito entre a parte inferior da última costela e a crista ilíaca.
 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3 
	
	B
	3 – 1 - 2
	
	C
	2 – 3 – 1 
	
	D
	3 – 2 – 1 
Você acertou!
A sequência correta é: 3 – 2 – 1. Segundo o livro-base: “[1]. A circunferência da cintura corresponde ao ponto mais estreito entre a parte inferior da última costela e a crista ilíaca. [2]. Essa circunferência é realizada na altura do esterno. O sujeito deve respirar normalmente e a medição é feita ao final de uma expiração normal. [3]. [...] o posicionamento da fita será por cima da cicatriz umbilical”. (Livro-base, p.43 - 47).
	
	E
	1 – 3 – 2  
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação
Leia a passagem de texto a seguir:
“O IMC foi desenvolvido por Lambert Quételet no fim do século XIX; devido à sua aplicabilidade difundiu-se rapidamente, tornando-se um dos principais métodos preliminares de verificação de desequilíbrios severos na massa corporal [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p.37.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e Avaliação sobre o Índice de Massa Corporal (IMC), assinale a alternativa que indica o que caracteriza essa medida:
Nota: 0.0
	
	A
	O Índice de massa corporal não é um instrumento muito utilizado pelos profissionais de educação física, por necessitar de equipamentos de alto custo para a sua realização.
	
	B
	O índice de massa corporal (IMC) de um indivíduo é obtido por meio da relação entre a sua massa corporal e a sua altura ao quadrado.
Esta é a alternativa correta porque: “[...] Índice de massa corporal (IMC), traduzido pela relação entre a massa corporal de um indivíduo e a sua altura [...] O IMC é um instrumento de grande valor quando aplicado a estudos epidemiológicos ou grupos específicos direcionados, principalmente, a evidências de obesidade ou sobrepeso”. (Livro-base p.37 e 57).
	
	C
	Para a obtenção do Índice de massa corporal (IMC) de um indivíduo, deve-se realizar a medição da circunferência da cintura e do quadril em centímetros e multiplicar por dois.
	
	D
	O índice de massa corporal (IMC) é baseado na distribuição da gordura corporal.
	
	E
	O Índice de massa corporal (IMC) possibilita a distinção entre gordura e massa muscular.
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto:
"Exceto os métodos de campo, os outros são de alto custo e requerem o emprego de aparelhagem de alta tecnologia em ambiente laboratorial específico ou são totalmente inviáveis, como a dissecação de cadáveres".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 106.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente a Bioimpedância elétrica (BIA):
Nota: 0.0
	
	A
	A BIA é muito utilizada pelos profissionais de esportes, principalmente pela sua fidedignidade, sendo considerada um dos métodos mais precisos.
	
	B
	A avaliação por BIA, que utiliza a densidade corporal para estimar a composição e a pesagem hidrostática, é a forma mais clássica de realizar essa avaliação.
	
	C
	A BIA utiliza um pulso curto de ultrassom que percorre uma região do corpo na velocidade do som.
	
	D
	A BIA se baseia no princípio de que o corpo pode ter seu volume estimado pelo comprimento e pela resistência a um estímulo elétrico.
Esta é a alternativa correta porque: “A BIA parte do princípio de que um corpo condutor pode ter seu volume estimado pelo comprimento e pela resistência apresentados a um estímulo elétrico de frequência simples. A avaliação por BIA consiste na colocação de eletrodos em pelo menos duas regiões do corpo, geralmente o punho e o tornozelo - nesse caso, seria uma BIA por dois canais”. (livro-base, p. 109-110).
	
	E
	O baixo erro padrão torna a BIA uma das avaliações da composição corporal mais utilizadas pelos esportes, tendo margem de erro menor do que 3%.
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação
Observe o trecho de texto: 
“Diferenças morfológicas observadas em indivíduos da mesma idade cronológica podem sugerir que eles se encontram em distintos estágios de desenvolvimento biológico, orgânico e funcional”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 74.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que aponta a nomenclatura de idade representada pelo tempo de vida de um indivíduo:
Nota: 0.0
	
	A
	Idade óssea.
	
	B
	Idade somática.
	
	C
	Idade morfológica.
	
	D
	Idade biológica.
	
	E
	Idade cronológica.
Esta é a alternativa correta porque: “A idade cronológica pode ser representada pelo tempo de vida de um indivíduo e tem como referência inicial a sua data de nascimento”. (livro-base, p. 73).
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação
Leia a passagem de texto a seguir:
“Diâmetros ósseos são medidas considerando dois pontos ósseos, que podem ser simétricas ou não, sempre tomadas do lado direito do corpo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 49.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, qual o nome do equipamento utilizado para fazer a medição dos diâmetros ósseos? Assinale a alternativa correta:
Nota: 0.0
	
	A
	Adipômetro.
	
	B
	Paquímetro.
Esta é a alternativa correta porque: “Para obter essas medidas (dimensões ósseas), utiliza-se o paquímetro ou antropômetro”. (Livro-base, p. 49).
	
	C
	Plicômetro.
	
	D
	Goniômetro.
	
	E
	Balança digital.
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto:
“A metodologia de dobras (ou pregas) cutâneas é utilizada em múltiplas populações, […], e baseia-se no argumento de que o conjunto da concentração de gordura corporal no tecido subcutâneo pode predizer o %G […]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 110.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica corretamente características da avaliação da composição corporal:
Nota: 0.0
	
	A
	O equipamento utilizado para realizar a avaliação por meio das dobras cutâneas é o estadiômetro.
	
	B
	Trata-se de uma avaliação muito difícil e de alto custo, dificultando a sua utilização por profissionais de educação física.
	
	C
	A avaliação por meio de dobras cutâneas não é autorizada aos profissionais de educação física, sendo autorizada apenas aos nutricionistas.
	
	D
	Calibragem do equipamento, qualificação do avaliador e a forma corretade realizar a preensão das dobras são pré-requisitos para uma boa avaliação.
Esta é a alternativa correta porque: “Diversos fatores devem ser considerados para que seja garantida a fidedignidade e a acurácia dos resultados obtidos. A habilidade e a qualificação do avaliador, a calibragem do material utilizado, a padronização do ponto anatômico e a adequada preensão das dobras […]”. (livro-base, p. 112).
	
	E
	Ao realizar uma avaliação corporal por dobras cutâneas, os avaliadores não necessitam seguir um padrão ou protocolo, apenas o bom senso.
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“A composição corporal é um indicador importantíssimo no contexto da saúde pública e da aptidão física, por isso sua investigação é recomendada em todos os momentos da vida humana”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 103.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica corretamente elementos relacionados à somatotipia:
Nota: 0.0
	
	A
	Está diretamente ligada aos níveis de glicose sanguínea, colesterol HDL e LDL encontrados em exames laboratoriais.
	
	B
	Estatura não é uma unidade de medida significante em uma avaliação física, uma vez que o peso é a maior preocupação dos profissionais de saúde.
	
	C
	A pressão arterial está diretamente ligada à somatotipia, uma vez que níveis pressóricos alterados interferem na massa corporal.
	
	D
	Estatura, dobras cutâneas e circunferências segmentares estão relacionadas à proporcionalidade corporal.
Esta é a alternativa correta porque: “As proporcionalidades corporais e os biótipos serão discutidos associados à avaliação de somatotipia, prática utilizada por outras profissões, como a psicologia, e que, para ser mensurada, necessita de medidas antropométricas, como estatura, circunferências segmentares, e dobras cutâneas". (livro-base p. 104).
	
	E
	Dados referentes à cognição e níveis de aprendizagem.
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação
Observe o fragmento de texto: 
“[Nessa fase] o desenvolvimento cognitivo é bem mais evidente, assim como alguns talentos começam a se destacar”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 70.
Considerando o texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os períodos do desenvolvimento humano, assinale a alternativa que indica o período em que a autoestima e o autoconceito se manifestam de maneira mais intensa:
Nota: 0.0
	
	A
	Período pré-natal.
	
	B
	Primeira infância.
	
	C
	Terceira infância.
Esta é a alternativa correta porque: Na terceira infância, “O autoconceito e a autoestima se manifestam de maneira mais intensa”. (livro-base, p. 70).
	
	D
	Adolescência.
	
	E
	Adulto jovem.
Questão 1/10 - Medidas e Avaliação
Leia a seguinte citação: 
“No esporte, uma estatura elevada pode, claramente, beneficiar o desempenho em modalidades como voleibol, provas de velocidade na natação ou no tênis de quadra”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 92.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que aponta uma característica correta do treinamento em crianças e adolescentes:
Nota: 0.0
	
	A
	O efeito relativo da idade pode afetar o treinamento, mas não a educação física escolar.
	
	B
	Atividades aquáticas são altamente recomendadas para aumentar a densidade mineral óssea.
	
	C
	O treinamento resistido prejudica o crescimento dos adolescentes.
	
	D
	A maturação tardia pode trazer benefícios à performance das meninas.
Esta é a alternativa correta porque: “Garotas com maturação tardia tendem a apresentar maior aderência, estabilidade e excelência na performance de alto rendimento do que garotas precoces”. (livro-base, p. 93).
	
	E
	Os meninos com maturação tardia têm vantagem desportiva em relação aos meninos precoces.
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação
Observe a seguinte citação: 
“O desenvolvimento humano [...] ampara diversas ciências sociais e da saúde”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 68.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, relacione os domínios do desenvolvimento humano às suas respectivas características: 
1. Domínio afetivo
3. Domínio psicomotor
4. Domínio físico 
( ) Inclui as mudanças estruturais, como a estatura e a composição corporal.
( ) Considera a capacidade de se expressar pelo movimento.
( ) É caracterizado pela relação entre o indivíduo e as suas conexões interpessoais.
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 0.0
	
	A
	2 – 1 – 3
	
	B
	1 – 3 – 2
	
	C
	2 – 3 – 1
	
	D
	3 – 1 – 2
	
	E
	3 – 2 – 1
Esta é a alternativa correta porque: O domínio afetivo “Inclui aspectos emocionais e sociais. Os sentimentos associados à autoestima, à habilidade para interagir com as pessoas próximas e a como o indivíduo se situa nessas relações interpessoais [...] [1]” O  domínio psicomotor “Considera a capacidade de se expressar pelo movimento [...] [2]” O domínio físico “Inclui todas as mudanças das estruturas corporais, como a estatura, os diferentes componentes da massa corporal, os diferentes órgãos e sistemas orgânicos [...] [3]”. (livro-base, p. 72).
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação
Observe o fragmento de texto: 
“Pensamentos, atitudes e comportamentos imaturos são frequentes”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 70.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica o período de surgimento das características sexuais secundárias:
Nota: 10.0
	
	A
	Puberdade.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “[...] puberdade, [é o] período em que o desenvolvimento e o crescimento são evidentes, acompanhados também do aparecimento das características sexuais secundárias”. (livro-base, p. 73).
	
	B
	Primeira infância.
	
	C
	Menopausa.
	
	D
	Puerpério.
	
	E
	Velhice.
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação
Considere o trecho de texto a seguir:
A relação cintura/quadril é calculada pela fórmula: circunferência da cintura dividida pela circunferência do quadril.
Fonte: Texto elaborado pelo autor da questão.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a relação cintura/quadril (RCQ), assinale a alternativa que aponta o que essa medida pode indicar:
Nota: 0.0
	
	A
	É um indicador de doenças circulatórias.
	
	B
	É um indicador de doença renal.
	
	C
	É um indicador de obesidade.
Esta é a alternativa correta porque: “A RCQ foi, durante muito tempo, aceita como indicador de obesidade, sustentada na suposição de indicar uma maior concentração de gordura na região centrípeta do corpo. Alguns estudiosos sugerem que essa localização do tecido adiposo está associada à gordura intravisceral, considerada muito prejudicial para a saúde humana. Entretanto, atualmente, não há um consenso, pois estudos epidemiológicos têm defendido a utilização isolada apenas da circunferência de cintura, associando-a a doenças degenerativas, obesidade e morbidade [...]”. (Livro-base, p.58).
	
	D
	É um indicador de disfunções musculares.
	
	E
	É um indicador de distúrbios hormonais.
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“A composição corporal é um indicador importantíssimo no contexto da saúde pública e da aptidão física, por isso sua investigação é recomendada em todos os momentos da vida humana”. 
Após esta avaliação, casoqueira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 103.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica corretamente elementos relacionados à somatotipia:
Nota: 0.0
	
	A
	Está diretamente ligada aos níveis de glicose sanguínea, colesterol HDL e LDL encontrados em exames laboratoriais.
	
	B
	Estatura não é uma unidade de medida significante em uma avaliação física, uma vez que o peso é a maior preocupação dos profissionais de saúde.
	
	C
	A pressão arterial está diretamente ligada à somatotipia, uma vez que níveis pressóricos alterados interferem na massa corporal.
	
	D
	Estatura, dobras cutâneas e circunferências segmentares estão relacionadas à proporcionalidade corporal.
Esta é a alternativa correta porque: “As proporcionalidades corporais e os biótipos serão discutidos associados à avaliação de somatotipia, prática utilizada por outras profissões, como a psicologia, e que, para ser mensurada, necessita de medidas antropométricas, como estatura, circunferências segmentares, e dobras cutâneas". (livro-base p. 104).
	
	E
	Dados referentes à cognição e níveis de aprendizagem.
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“Uma prática adotada com base nas medidas das dobras cutâneas é o controle da variação da gordura corporal pela simples observação do somatório de dobras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 111.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que aponta corretamente características relacionadas à avaliação corporal baseada em dobras cutâneas:
Nota: 0.0
	
	A
	Qualquer protocolo pode ser utilizado para a realização da avaliação das dobras cutâneas, independentemente do perfil dos avaliados.
	
	B
	Para o percentual de gordura corporal por meio de fórmulas preditivas, os valores de espessura de dobras cutâneas não são utilizados.
	
	C
	A padronização dos pontos de pinçamentos das dobras é um dos fatores mais importantes para a fidedignidade da avaliação.
Esta é a alternativa correta porque: “Também é importante lembrar de padronizar os pontos de pinçamento das dobras. Esse é o fator mais básico e importante para o sucesso do profissional que conduz uma avaliação de dobras cutâneas”. (livro-base, p. 112-117).
	
	D
	A predição da gordura corporal com base nas dobras cutâneas fornece informações exatas de todos os componentes corporais.
	
	E
	A dissecação de cadáveres se refere a uma metodologia indireta, sendo ela menos precisa do que a avaliação com base nas dobras cutâneas.
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“Muitas vezes, um ganho de peso após os 60 anos de idade está relacionado, muito mais, ao aumento na MG [massa de gordura] do que da MLG [massa livre de gordura], porém esses padrões podem ser minimizados com atividade física regular […]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza a sarcopenia:
Nota: 0.0
	
	A
	Corresponde ao aumento da gordura corporal.
	
	B
	É a redução da massa de gordura e ocorre geralmente em idosos.
	
	C
	É caracterizada pelo aumento da massa livre de gordura, em especial, nos idosos.
	
	D
	Ocorre a partir dos 40 anos, sendo caracterizada pelo aumento da massa corporal.
	
	E
	É caracterizada pela perda de massa muscular livre de gordura.
Esta é a alternativa correta porque: “Um dos efeitos do avanço da idade e do envelhecimento é o aumento da gordura corporal e o desenvolvimento da sarcopenia, caracterizada pela perda de massa muscular”. (livro-base, p. 127)
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“O modelo mais simples [para a composição corporal] é o que divide o corpo em dois componentes: a massa de gordura (MG) e a massa livre de gordura (MLG)”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 104.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica corretamente o modelo de três componentes para a composição corporal:
Nota: 10.0
	
	A
	O modelo de três componentes considera a massa mineral articular (MMA), massa livre de gordura (MLG) e peso residual.
	
	B
	O modelo de três componentes considera a massa mineral visceral (MMV), massa livre de gordura (MLG) e proteínas.
	
	C
	O modelo de três componentes considera a massa mineral (MM), massa livre de gordura (MLG) e água.
	
	D
	O modelo de três componentes considera a massa mineral óssea (MMO), outros tecidos magros e massa de gordura (MG).
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “O modelo mais simples é o que divide o corpo em dois componentes: massa de gordura e a massa livre de gordura (MLG). O modelo de três componentes considera a MG, a massa mineral óssea (MMO) e outros tecidos magros. O modelo de quatro componentes considera a composição corporal subdividida em MG, proteína, água e peso residual”. (livro-base p. 104).
	
	E
	O modelo de três componentes considera massa adiposa (MA), água e peso residual.
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação
Considere a seguinte citação:
“A massa é uma grandeza física, expressa em quilogramas, utilizada para indicar a quantidade de matéria contida em um corpo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 36.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e Avaliação sobre a massa corporal, indique a alternativa que apresenta corretamente uma característica dessa grandeza física:
Nota: 0.0
	
	A
	Não há variação da massa corporal durante o dia.
	
	B
	De maneira isolada, a massa corporal alta indica obesidade.
	
	C
	O avaliado deve permanecer sentado durante a aferição da massa corporal.
	
	D
	A massa corporal baixa pode indicar subdesenvolvimento ou desnutrição.
Esta é a alternativa correta porque: “Quando muito baixa, a massa corporal é uma medida, muitas vezes, indicadora de subdesenvolvimento ou, até mesmo, desnutrição.” (Livro-base, p.37).
	
	E
	O nivelamento do piso não interfere na mensuração da massa corporal, pois as balanças possuem uma margem de erro.
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para o trecho a seguir:
“O corpo humano é formado por diversos tecidos, que são compostos por várias estruturas biológicas, como gordura, proteína, carboidratos, água, entre outras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 104.
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que define corretamente um dos métodos de avaliação corporal:
Nota: 10.0
	
	A
	A metodologia de dobras cutâneas se baseia na concentração de gordura corporal no tecido subcutâneo e equações específicas.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Entre todos, o modelo mais utilizado na prática diária da educação física é o modelo de dois componentes. Quando conhecemos algumas informações, relativamente simples, podemos facilmente determinar esses componentes por meio de fórmulas matemáticas. […] Há ainda os métodos de campo, como a bioimpedância, a predição por dobras (ou pregas) cutâneas ou por medidas antropométricas”. (livro-base, p. 105).
	
	B
	As metodologias para análise da composição corporal são divididas em diretas e indiretas. Uma das técnicas indiretas é adissecação de cadáveres.
	
	C
	A ressonância eletromagnética e a tomografia computadorizada, são métodos de fácil acesso e de baixo custo.
	
	D
	A BIA é mais utilizada em ambientes hospitalares, pois é um método muito sofisticado e caro, não sendo utilizada por profissionais de educação física.
	
	E
	A ultrassonografia utiliza um modelo químico de três componentes, comumente utilizada para diagnosticar a osteoporose.