Medidas e Avaliação APOL 1

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Questão 1/10 - Medidas e Avaliação
Considere a seguinte citação:
“A massa é uma grandeza física, expressa em quilogramas, utilizada para indicar a quantidade de matéria contida em um corpo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 36.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e Avaliação sobre a massa corporal, indique a alternativa que apresenta corretamente uma característica dessa grandeza física:
Nota: 10.0
	
	A
	Não há variação da massa corporal durante o dia.
	
	B
	De maneira isolada, a massa corporal alta indica obesidade.
	
	C
	O avaliado deve permanecer sentado durante a aferição da massa corporal.
	
	D
	A massa corporal baixa pode indicar subdesenvolvimento ou desnutrição.
Você assinalou essa alternativa (D)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Quando muito baixa, a massa corporal é uma medida, muitas vezes, indicadora de subdesenvolvimento ou, até mesmo, desnutrição.” (Livro-base, p.37).
	
	E
	O nivelamento do piso não interfere na mensuração da massa corporal, pois as balanças possuem uma margem de erro.
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação
Considere o fragmento de texto: 
“O desenvolvimento humano [...] compreende oito períodos: pré-natal, primeira infância, segunda infância, terceira infância, adolescência, adulto jovem, meia-idade e terceira idade”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 69.
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente uma das fases do desenvolvimento humano:
Nota: 10.0
	
	A
	Na primeira infância ocorre a interação entre a herança genética e os estímulos ambientais.
	
	B
	Na segunda infância observa-se maior desenvolvimento das habilidades motoras grossas.
	
	C
	A adolescência é marcada pela redução da força e potência muscular.
	
	D
	Na fase adulto jovem, os desempenhos neuromotor e reativo apresentam considerável queda.
	
	E
	Na terceira infância, o desenvolvimento cognitivo é muito evidente e alguns talentos começam a se destacar.
Você assinalou essa alternativa (E)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “O desenvolvimento cognitivo é bem mais evidente, assim como alguns talentos começam a se destacar” (livro-base, p. 70).
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação
Considere o trecho de texto:
“Esses planos anatômicos não servem apenas para localizar estruturas corporais, mas também para descrever e explicar movimentos e detalhes técnicos amplamente utilizados na biologia humana [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 35.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, relacione corretamente os planos anatômicos às respectivas divisões do corpo humano: 
1. Plano horizontal.
2. Plano sagital.
3. Plano coronal. 
(  ) Divide o corpo em região anterior e região posterior.
(  ) Divide o corpo em porção lateral direita e porção lateral esquerda.
(  ) Divide o corpo em porção inferior e porção superior.
Marque a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3
	
	B
	1 – 3 – 2
	
	C
	2 – 1 – 3
	
	D
	3 – 1 – 2
	
	E
	3 – 2 – 1
Você assinalou essa alternativa (E)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta: 1. “Plano horizontal ou transverso: Divide o corpo, ou segmento, em porção superior e porção inferior.” 2. “Plano sagital: Fraciona o corpo em lateral direita e lateral esquerda.” 3. “Plano frontal ou coronal: Divide o corpo em região anterior e região posterior.”  (livro-base, p. 35). 
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação
Leia a passagem de texto a seguir:
“O IMC foi desenvolvido por Lambert Quételet no fim do século XIX; devido à sua aplicabilidade difundiu-se rapidamente, tornando-se um dos principais métodos preliminares de verificação de desequilíbrios severos na massa corporal [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p.37.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e Avaliação sobre o Índice de Massa Corporal (IMC), assinale a alternativa que indica o que caracteriza essa medida:
Nota: 10.0
	
	A
	O Índice de massa corporal não é um instrumento muito utilizado pelos profissionais de educação física, por necessitar de equipamentos de alto custo para a sua realização.
	
	B
	O índice de massa corporal (IMC) de um indivíduo é obtido por meio da relação entre a sua massa corporal e a sua altura ao quadrado.
Você assinalou essa alternativa (B)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “[...] Índice de massa corporal (IMC), traduzido pela relação entre a massa corporal de um indivíduo e a sua altura [...] O IMC é um instrumento de grande valor quando aplicado a estudos epidemiológicos ou grupos específicos direcionados, principalmente, a evidências de obesidade ou sobrepeso”. (Livro-base p.37 e 57).
	
	C
	Para a obtenção do Índice de massa corporal (IMC) de um indivíduo, deve-se realizar a medição da circunferência da cintura e do quadril em centímetros e multiplicar por dois.
	
	D
	O índice de massa corporal (IMC) é baseado na distribuição da gordura corporal.
	
	E
	O Índice de massa corporal (IMC) possibilita a distinção entre gordura e massa muscular.
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto:
“A metodologia de dobras (ou pregas) cutâneas é utilizada em múltiplas populações, […], e baseia-se no argumento de que o conjunto da concentração de gordura corporal no tecido subcutâneo pode predizer o %G […]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 110.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica corretamente características da avaliação da composição corporal:
Nota: 10.0
	
	A
	O equipamento utilizado para realizar a avaliação por meio das dobras cutâneas é o estadiômetro.
	
	B
	Trata-se de uma avaliação muito difícil e de alto custo, dificultando a sua utilização por profissionais de educação física.
	
	C
	A avaliação por meio de dobras cutâneas não é autorizada aos profissionais de educação física, sendo autorizada apenas aos nutricionistas.
	
	D
	Calibragem do equipamento, qualificação do avaliador e a forma correta de realizar a preensão das dobras são pré-requisitos para uma boa avaliação.
Você assinalou essa alternativa (D)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Diversos fatores devem ser considerados para que seja garantida a fidedignidade e a acurácia dos resultados obtidos. A habilidade e a qualificação do avaliador, a calibragem do material utilizado, a padronização do ponto anatômico e a adequada preensão das dobras […]”. (livro-base, p. 112).
	
	E
	Ao realizar uma avaliação corporal por dobras cutâneas, os avaliadores não necessitam seguir um padrão ou protocolo, apenas o bom senso.
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação
Observe o seguinte texto: 
“Aumentos na força e na resistência podem estar associados ao crescimento, ao desenvolvimento e ao treinamento físicos, mas a verdade é que a relação entre exercício físico e crescimento ainda é inexata”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 91-92.
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que apresenta uma relação correta entre os aspectos de maturação e crescimento no desempenho esportivo:
Nota: 10.0
	
	A
	A prática de exercíciosfísicos regulares piora o processo de crescimento de crianças e adolescentes, por isso que os ginastas são baixos.
	
	B
	A maturação precoce traz vantagens relativas à prática esportiva das meninas e dos meninos.
	
	C
	Deve-se ter cuidado redobrado com o treinamento de adolescentes durante o estirão, pois há maior suscetibilidade às lesões nessa fase.
Você assinalou essa alternativa (C)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Os momentos de estirão de crescimento devem ser tratados com atenção e cuidado redobrado pelos profissionais, não apenas porque pode haver deterioração da técnica, mas também por ser uma fase na qual a incidência e a severidade de lesões têm se apresentado mais significativa em modalidades de competição como o futebol”. (livro-base, p. 93).
	
	D
	A prática de exercícios físicos regulares aumenta a estatura de crianças e adolescentes, o que explica o fato de os praticantes de basquete serem altos.
	
	E
	O treinamento é mais importante para o desempenho físico de crianças e adolescentes do que a maturação biológica.
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“Porcentagens satisfatórias de gordura corporal têm sido sugeridas entre 12 e 20 para homens e 20 e 30 para mulheres, considerando, obviamente, que fatores como etnia, raça, ambiente podem interferir nessa predição”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 111.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a avaliação corporal baseada nas dobras cutâneas, analise as afirmativas a seguir:
I. A predição da gordura corporal com base nas dobras cutâneas não fornece informações exatas, sua maior aplicabilidade é o controle, como, por exemplo, antes e após um período de treinamento.
II. Qualquer protocolo pode ser utilizado para a realização da avaliação das dobras cutâneas, independentemente do perfil dos avaliados.
III. Para percentual de gordura corporal por meio de fórmulas preditivas, os valores de espessura de dobras cutâneas não são utilizados.
IV. A padronização dos pontos de pinçamentos das dobras é um dos fatores mais importantes para a fidedignidade da avaliação. 
Estão corretas apenas as afirmativas:
Nota: 10.0
	
	A
	II e IV
	
	B
	I e II
	
	C
	I e IV
Você assinalou essa alternativa (C)
Você acertou!
Está correto o que se afirma em I e IV. “[I] Quando adotamos esse modelo, não devemos ter qualquer preocupação na estimativa de um percentual exato para a quantidade de gordura corporal, entretanto sua aplicabilidade é aceita apenas quando o objetivo é fazer uma comparação entre antes e depois de uma intervenção ou treinamento. “[IV] Também é importante lembrar de padronizar os pontos de pinçamento das dobras. Esse é o fator mais básico e importante para o sucesso do profissional que conduz uma avaliação de dobras cutâneas”. As afirmativas II e III são incorretas: “[II] Ao realizar uma avaliação da composição corporal pelas dobras cutâneas, você deve atentar para o protocolo a ser utilizado, o que sugere usar um modelo desenvolvido para a população específica a ser avaliada”. [III] O livro base apresenta diversas fórmulas para obtenção do percentual de gordura utilizando os valores de dobras cutâneas. Como exemplo podemos citar as fórmulas de Durnin e Womersley, Jackson e Pollok e Guedes e Guedes". (livro-base, p. 112-117).
	
	D
	I e III
	
	E
	III e IV
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“A água pode ser utilizada também para estimar a gordura corporal por meio de exames bioquímicos e pouco utilizados no esporte”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a ingestão de água, analise as afirmativas:
I. Sugere-se a ingestão diária de 2 a 3 litros devido à perda aproximada em igual quantidade.
II. Algumas formas de verificar a hidratação corporal de um indivíduo são alterações nos índices urinários e sensação de sede.
III. O corpo humano possui de 50 a 70% de água em sua massa total.
IV. As alterações graves no padrão de hidratação em nada interferem na avaliação na composição corporal. 
Estão corretas apenas as afirmativas:
Nota: 10.0
	
	A
	I, II e III, apenas.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
São corretas apenas as afirmativas I, II e III. “[I] A variação na água corporal é relativamente alta – sugere-se uma taxa de 2 a 3 litros diários de perda e consequentemente reposição para o ser humano”. “[II] Dentre as formas de verificação da hidratação corporal, as mais utilizadas são: variações agudas da massa corporal, alterações nos índices urinários, diminuição do volume plasmático, sensação de sede e variação aguda da frequência cardíaca”. “[III] O corpo humano tem de 50 a 70% de sua massa total composta por água”. A afirmativa IV é incorreta, pois. “[...] alterações muito profundas no padrão de hidratação corporal podem levar a erros na predição da composição corporal [...]”. (livro-base, p. 127-129).
	
	B
	I e III, apenas.
	
	C
	III e IV, apenas.
	
	D
	II, III e IV, apenas.
	
	E
	I e II, apenas.
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação
Observe a seguinte imagem:
Após esta avaliação, caso queira localizar a imagem, ela está disponível em: SHUTTERSTOCK ID da foto stock livre de direitos:   ID da foto stock livre de direitos: 612500489 sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym < https://www.shutterstock.com/pt/image-photo/sport-fitness-weight-loss-diet-people-612500489 >. Acesso em 15 mar. 2019.
Considerando os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas de circunferências segmentares, associe corretamente cada circunferência corporal com a forma de realizar a sua medição: 
1. Circunferência da cintura.
2. Circunferência de peitoral.
3. Circunferência de abdome.
(  ) O avaliado deve permanecer em pé com os braços relaxados e levemente afastados, a fita métrica deve ser posicionada por cima da cicatriz umbilical.
(  ) Essa circunferência é realizada na altura do esterno e a medida é feita ao final da expiração.
(  ) Corresponde ao ponto mais estreito entre a parte inferior da última costela e a crista ilíaca.
 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3 
	
	B
	3 – 1 - 2
	
	C
	2 – 3 – 1 
	
	D
	3 – 2 – 1 
Você assinalou essa alternativa (D)
Você acertou!
A sequência correta é: 3 – 2 – 1. Segundo o livro-base: “[1]. A circunferência da cintura corresponde ao ponto mais estreito entre a parte inferior da última costela e a crista ilíaca. [2]. Essa circunferência é realizada na altura do esterno. O sujeito deve respirar normalmente e a medição é feita ao final de uma expiração normal. [3]. [...] o posicionamento da fita será por cima da cicatriz umbilical”. (Livro-base, p.43 - 47).
	
	E
	1 – 3 – 2  
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação
Leia o texto abaixo:
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, foram apresentados alguns critérios importantes a serem levados em consideração na escolha de um teste. Dentre esses critérios, o de maior relevância é a autenticidade científica, que diz respeito à fidedignidade de um teste.
Considerando a videoaula, sobre a autenticidade científica de um teste, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de fidedignidade:
Nota: 10.0
	
	A
	Relação da medida observada no teste com a variável a ser testada.
	
	B
	Não variabilidade do teste, mesmo aplicado em locais diferentes e por avaliadores distintos.
Você assinalou essa alternativa (B)
Você acertou!
Comentário: Esta é a alternativa correta, de acordo com a videoaula. "Fidedignidade – não variabilidade do teste mesmo aplicadoem momentos e com avaliadores distintos [...]” (Aula 7 – vídeo LEPI Parte 1 – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – 19'54" a 20'38").
	
	C
	Capacidade de ser facilmente aplicado, em qualquer ambiente e com a estrutura disponível.
	
	D
	Validade de um conhecimento independente do sujeito que lida ou usa aquele conhecimento.
	
	E
	Uniformização de atividades por meio de modelos que representam a melhor forma de execução de um trabalho.
Questão 1/10 - Medidas e Avaliação
Considere a seguinte citação:
“A massa é uma grandeza física, expressa em quilogramas, utilizada para indicar a quantidade de matéria contida em um corpo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 36.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e Avaliação sobre a massa corporal, indique a alternativa que apresenta corretamente uma característica dessa grandeza física:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Não há variação da massa corporal durante o dia.
	
	B
	De maneira isolada, a massa corporal alta indica obesidade.
	
	C
	O avaliado deve permanecer sentado durante a aferição da massa corporal.
	
	D
	A massa corporal baixa pode indicar subdesenvolvimento ou desnutrição.
Esta é a alternativa correta porque: “Quando muito baixa, a massa corporal é uma medida, muitas vezes, indicadora de subdesenvolvimento ou, até mesmo, desnutrição.” (Livro-base, p.37).
	
	E
	O nivelamento do piso não interfere na mensuração da massa corporal, pois as balanças possuem uma margem de erro.
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para o excerto de texto:  
As medidas antropométricas são utilizadas como indicadores de saúde por apontarem informações relacionadas com a gordura corporal.
Fonte: Texto elaborado pelo autor da questão.
Considerando o fragmento acima e os conteúdos da Aula 2, Videoaula 5, Tema 4 – Aspectos antropométricos e indicadores de saúde sobre as medidas antropométricas, assinale a opção que indica uma das medidas antropométricas mais indicadas para obter informações relacionadas à saúde: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Relação entre cintura e coxa.
	
	B
	Índice sagital.
	
	C
	Diâmetros ósseos.
	
	D
	Relação cintura e estatura.
Esta é a alternativa correta porque: “De todos esses indicadores relacionados, as pesquisas mais atualizadas nos informam que os mais fortes, os que mais têm associação tanto com a gordura geral quanto com a gordura central são [...] o valor da medida abdominal isolado, ou ainda pela relação entre a cintura e a estatura. Portanto a medida da cintura dividida pela medida da estatura tem a relação de quanto a cintura está em proporção com a estatura.” (Aula 1, Videoaula 5, Tema 4 – Aspectos antropométricos e indicadores de saúde – Tempo: 3’00" - 3’52”).
	
	E
	Circunferência do quadril.
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“A água pode ser utilizada também para estimar a gordura corporal por meio de exames bioquímicos e pouco utilizados no esporte”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a ingestão de água, analise as afirmativas:
I. Sugere-se a ingestão diária de 2 a 3 litros devido à perda aproximada em igual quantidade.
II. Algumas formas de verificar a hidratação corporal de um indivíduo são alterações nos índices urinários e sensação de sede.
III. O corpo humano possui de 50 a 70% de água em sua massa total.
IV. As alterações graves no padrão de hidratação em nada interferem na avaliação na composição corporal. 
Estão corretas apenas as afirmativas:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	I, II e III, apenas.
São corretas apenas as afirmativas I, II e III. “[I] A variação na água corporal é relativamente alta – sugere-se uma taxa de 2 a 3 litros diários de perda e consequentemente reposição para o ser humano”. “[II] Dentre as formas de verificação da hidratação corporal, as mais utilizadas são: variações agudas da massa corporal, alterações nos índices urinários, diminuição do volume plasmático, sensação de sede e variação aguda da frequência cardíaca”. “[III] O corpo humano tem de 50 a 70% de sua massa total composta por água”. A afirmativa IV é incorreta, pois. “[...] alterações muito profundas no padrão de hidratação corporal podem levar a erros na predição da composição corporal [...]”. (livro-base, p. 127-129).
	
	B
	I e III, apenas.
	
	C
	III e IV, apenas.
	
	D
	II, III e IV, apenas.
	
	E
	I e II, apenas.
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação
Considere a seguinte citação: 
“Crescimento refere-se ao aumento físico do corpo em sua totalidade ou em suas partes [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 68.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica o período em que o crescimento físico se estabiliza:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Segunda infância.
	
	B
	Terceira infância.
	
	C
	Adolescência.
	
	D
	Adulto jovem.
Esta é a alternativa correta porque, em adulto jovem “[Nessa fase], o crescimento físico se estabiliza”. (livro-base, p. 71).
	
	E
	Meia-idade.
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“Muitas vezes, um ganho de peso após os 60 anos de idade está relacionado, muito mais, ao aumento na MG [massa de gordura] do que da MLG [massa livre de gordura], porém esses padrões podem ser minimizados com atividade física regular […]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza a sarcopenia:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Corresponde ao aumento da gordura corporal.
	
	B
	É a redução da massa de gordura e ocorre geralmente em idosos.
	
	C
	É caracterizada pelo aumento da massa livre de gordura, em especial, nos idosos.
	
	D
	Ocorre a partir dos 40 anos, sendo caracterizada pelo aumento da massa corporal.
	
	E
	É caracterizada pela perda de massa muscular livre de gordura.
Esta é a alternativa correta porque: “Um dos efeitos do avanço da idade e do envelhecimento é o aumento da gordura corporal e o desenvolvimento da sarcopenia, caracterizada pela perda de massa muscular”. (livro-base, p. 127)
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto:
“Tudo isso têm contribuído para considerá-lo um método laboratorial de referência, principalmente quando associado a um modelo compartimental que envolva o tecido esquelético”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 106.
Considerando o texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente a avaliação Dexa:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Consiste na avaliação corporal, utilizando-se de correntes elétricas de baixa intensidade.
	
	B
	Baseia-se na análise de imagens e é muito empregada para diagnosticar a osteoporose.
Esta é a alternativa correta porque: “[…] muito empregado para diagnosticar a osteoporose, pela investigação da densidade óssea. Da mesma forma que as metodologias de referência, as imagens coletadas pelo Dexa permitem um fracionamento dos componentes anatômicos […]. A densitometria utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição e a sua forma mais clássica é a pesagem hidrostática. A avaliação por BIA consiste na colocação de eletrodos em pelo menosduas regiões do corpo […]. Entre os eletrodos ocorre a passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade”. (livro-base, p. 106-110).
	
	C
	Utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição corporal e a pesagem hidrostática é a forma mais clássica de pesagem.
	
	D
	Consiste na avaliação corporal, utilizando o adipômetro e a balança de bioimpedância.
	
	E
	Mais utilizada no meio clínico, baseia-se na análise de fotos e é empregada para diagnosticar vários tipos de câncer.
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para o trecho a seguir:
“O corpo humano é formado por diversos tecidos, que são compostos por várias estruturas biológicas, como gordura, proteína, carboidratos, água, entre outras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 104.
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que define corretamente um dos métodos de avaliação corporal:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	A metodologia de dobras cutâneas se baseia na concentração de gordura corporal no tecido subcutâneo e equações específicas.
Esta é a alternativa correta porque: “Entre todos, o modelo mais utilizado na prática diária da educação física é o modelo de dois componentes. Quando conhecemos algumas informações, relativamente simples, podemos facilmente determinar esses componentes por meio de fórmulas matemáticas. […] Há ainda os métodos de campo, como a bioimpedância, a predição por dobras (ou pregas) cutâneas ou por medidas antropométricas”. (livro-base, p. 105).
	
	B
	As metodologias para análise da composição corporal são divididas em diretas e indiretas. Uma das técnicas indiretas é a dissecação de cadáveres.
	
	C
	A ressonância eletromagnética e a tomografia computadorizada, são métodos de fácil acesso e de baixo custo.
	
	D
	A BIA é mais utilizada em ambientes hospitalares, pois é um método muito sofisticado e caro, não sendo utilizada por profissionais de educação física.
	
	E
	A ultrassonografia utiliza um modelo químico de três componentes, comumente utilizada para diagnosticar a osteoporose.
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação
Considere o seguinte excerto de texto:
“O índice de Conicidade (IC), ou índice C, foi proposto pelo epidemiologista venezuelano PhD Rodolfo Valdez [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 59.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o índice de Conicidade, assinale a alternativa que descreve corretamente como é realizada a avaliação desse índice:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	É avaliado pela distribuição de gordura corporal na região central da cintura.
Esta é a alternativa correta porque: “[...] é baseado no pressuposto da distribuição da gordura na região central (cintura), o corpo apresenta um formato próximo a um duplo cone de base comum, enquanto menores concentrações de gordura nessa região formam um conceito de formato cilíndrico”. (Livro-base, p.59).
	
	B
	É avaliado pela massa corporal.
	
	C
	É avaliado pela estatura dividida pela massa corporal.
	
	D
	É avaliado pelas circunferências ósseas.
	
	E
	É avaliado pelas circunferências segmentares.
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação
Leia a passagem de texto a seguir:
“Valores extremos, tanto para mais como para menos, podem indicar patologias de ordem metabólica, como obesidade, desnutrição ou anemia”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 111.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a gordura como componente da composição corporal, leia as afirmativas a seguir e marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) Porcentagens satisfatórias de gordura corporal sugerem entre 12 e 20 para homens e 20 a 30 para mulheres.
II. ( ) Os índices de gordura corporal não são úteis como parâmetros associados a doenças degenerativas.
III. ( ) Padrões de gordura corporal e massa livre de gordura têm sido associados ao desempenho esportivo de alto rendimento. 
Agora, assinale a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	V – F – V
A sequência correta é: V – F – V. Segundo o livro base: I. “Porcentagens satisfatórias de gordura corporal têm sido sugeridas entre 12 e 20 para homens e 20 a 30 para mulheres, considerando, obviamente, que fatores como etnia, raça e ambiente podem interferir nessa predição”. III “No campo desportivo, padrões de gordura corporal e massa livre de gordura vêm sendo associados ao desempenho de alto rendimento […]”. A afirmativa II é falsa, pois “índices inadequados de gordura corporal são, muitas vezes, associados a doenças degenerativas e limitantes, seja em um extremo muito baixo, caso da desnutrição, seja em um extremo muito alto, caso da obesidade”. (livro-base p. 111-118).
	
	B
	V – V – F
	
	C
	F – V – V
	
	D
	F – F – V
	
	E
	V – F – F
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação
Leia o texto abaixo:
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, foram apresentados alguns critérios importantes a serem levados em consideração na escolha de um teste. Dentre esses critérios, o de maior relevância é a autenticidade científica, que diz respeito à fidedignidade de um teste.
Considerando a videoaula, sobre a autenticidade científica de um teste, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de fidedignidade:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Relação da medida observada no teste com a variável a ser testada.
	
	B
	Não variabilidade do teste, mesmo aplicado em locais diferentes e por avaliadores distintos.
Comentário: Esta é a alternativa correta, de acordo com a videoaula. "Fidedignidade – não variabilidade do teste mesmo aplicado em momentos e com avaliadores distintos [...]” (Aula 7 – vídeo LEPI Parte 1 – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – 19'54" a 20'38").
Questão 1/10 - Medidas e Avaliação
Leia a passagem de texto a seguir:
“Valores extremos, tanto para mais como para menos, podem indicar patologias de ordem metabólica, como obesidade, desnutrição ou anemia”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 111.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a gordura como componente da composição corporal, leia as afirmativas a seguir e marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) Porcentagens satisfatórias de gordura corporal sugerem entre 12 e 20 para homens e 20 a 30 para mulheres.
II. ( ) Os índices de gordura corporal não são úteis como parâmetros associados a doenças degenerativas.
III. ( ) Padrões de gordura corporal e massa livre de gordura têm sido associados ao desempenho esportivo de alto rendimento. 
Agora, assinale a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	V – F – V
A sequência correta é: V – F – V. Segundo o livro base: I. “Porcentagens satisfatórias de gordura corporal têm sido sugeridas entre 12 e 20 para homens e 20 a 30 para mulheres, considerando, obviamente, que fatores como etnia, raça e ambiente podem interferir nessa predição”. III “No campo desportivo, padrões de gordura corporal e massa livre de gordura vêm sendo associados ao desempenho de alto rendimento […]”. A afirmativa II é falsa, pois “índices inadequados de gordura corporal são, muitas vezes, associados a doenças degenerativas e limitantes, seja em um extremo muito baixo, caso da desnutrição, seja em um extremomuito alto, caso da obesidade”. (livro-base p. 111-118).
	
	B
	V – V – F
	
	C
	F – V – V
	
	D
	F – F – V
	
	E
	V – F – F
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto:
“Tudo isso têm contribuído para considerá-lo um método laboratorial de referência, principalmente quando associado a um modelo compartimental que envolva o tecido esquelético”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 106.
Considerando o texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente a avaliação Dexa:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Consiste na avaliação corporal, utilizando-se de correntes elétricas de baixa intensidade.
	
	B
	Baseia-se na análise de imagens e é muito empregada para diagnosticar a osteoporose.
Esta é a alternativa correta porque: “[…] muito empregado para diagnosticar a osteoporose, pela investigação da densidade óssea. Da mesma forma que as metodologias de referência, as imagens coletadas pelo Dexa permitem um fracionamento dos componentes anatômicos […]. A densitometria utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição e a sua forma mais clássica é a pesagem hidrostática. A avaliação por BIA consiste na colocação de eletrodos em pelo menos duas regiões do corpo […]. Entre os eletrodos ocorre a passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade”. (livro-base, p. 106-110).
	
	C
	Utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição corporal e a pesagem hidrostática é a forma mais clássica de pesagem.
	
	D
	Consiste na avaliação corporal, utilizando o adipômetro e a balança de bioimpedância.
	
	E
	Mais utilizada no meio clínico, baseia-se na análise de fotos e é empregada para diagnosticar vários tipos de câncer.
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“Muitas vezes, um ganho de peso após os 60 anos de idade está relacionado, muito mais, ao aumento na MG [massa de gordura] do que da MLG [massa livre de gordura], porém esses padrões podem ser minimizados com atividade física regular […]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza a sarcopenia:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Corresponde ao aumento da gordura corporal.
	
	B
	É a redução da massa de gordura e ocorre geralmente em idosos.
	
	C
	É caracterizada pelo aumento da massa livre de gordura, em especial, nos idosos.
	
	D
	Ocorre a partir dos 40 anos, sendo caracterizada pelo aumento da massa corporal.
	
	E
	É caracterizada pela perda de massa muscular livre de gordura.
Esta é a alternativa correta porque: “Um dos efeitos do avanço da idade e do envelhecimento é o aumento da gordura corporal e o desenvolvimento da sarcopenia, caracterizada pela perda de massa muscular”. (livro-base, p. 127)
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a seguinte citação:
“As medidas de circunferências segmentares referem-se ao perímetro máximo de um segmento corporal, tomadas utilizando uma fita métrica [...]. Em todos os pontos, o ideal é fazer três medidas e calcular a média entre elas.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 42.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre medidas de circunferências corporais, associe corretamente cada circunferência corporal com a forma de realizar a sua medição: 
1. Circunferência do antebraço.
2. Circunferência do braço relaxado.
3. Circunferência do peitoral.
(  ) A medida é realizada no ponto médio entre o acrômio e o radial. O avaliado deve permanecer em pé com os dois braços relaxados ao longo do corpo.
(  ) É realizada no nível do esterno, o avaliado deve permanecer em pé com os braços levemente levantados.
(  ) É a medida da circunferência distal aos epicôndilos do úmero. O avaliado deve permanecer com o braço esquerdo relaxado e o braço direito levemente flexionado no ombro. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	3 – 1 – 2.
	
	B
	1 – 2 – 3.
	
	C
	2 – 1 – 3.
	
	D
	1 – 3 – 2.
	
	E
	2 – 3 – 1.
A sequência correta é: 2 – 3 – 1. ”[1] A circunferência do antebraço deve corresponder ao maior perímetro, distal aos epicôndilos do úmero (cotovelo). O sujeito avaliado deverá permanecer com o braço esquerdo relaxado ao lado do corpo, o braço direito levemente flexionado no ombro e o cotovelo estendido, com o antebraço voltado para o tronco em posição neutra e a palma da mão aberta. [2] Para medir essa circunferência, o sujeito avaliado deve permanecer em pé com os braços relaxados ao longo do corpo [..] A medida deverá ser feita no ponto médio entre o acrômio e o radial [...]. [3] Essa circunferência [circunferência do peitoral] é tomada no nível do esterno. O sujeito avaliado permanece em pé, com os braços ligeiramente levantados”. (Livro-base, p. 43 a 45).
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para o excerto de texto:  
As medidas antropométricas são utilizadas como indicadores de saúde por apontarem informações relacionadas com a gordura corporal.
Fonte: Texto elaborado pelo autor da questão.
Considerando o fragmento acima e os conteúdos da Aula 2, Videoaula 5, Tema 4 – Aspectos antropométricos e indicadores de saúde sobre as medidas antropométricas, assinale a opção que indica uma das medidas antropométricas mais indicadas para obter informações relacionadas à saúde: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Relação entre cintura e coxa.
	
	B
	Índice sagital.
	
	C
	Diâmetros ósseos.
	
	D
	Relação cintura e estatura.
Esta é a alternativa correta porque: “De todos esses indicadores relacionados, as pesquisas mais atualizadas nos informam que os mais fortes, os que mais têm associação tanto com a gordura geral quanto com a gordura central são [...] o valor da medida abdominal isolado, ou ainda pela relação entre a cintura e a estatura. Portanto a medida da cintura dividida pela medida da estatura tem a relação de quanto a cintura está em proporção com a estatura.” (Aula 1, Videoaula 5, Tema 4 – Aspectos antropométricos e indicadores de saúde – Tempo: 3’00" - 3’52”).
	
	E
	Circunferência do quadril.
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação
Considere o seguinte excerto de texto:
“O índice de Conicidade (IC), ou índice C, foi proposto pelo epidemiologista venezuelano PhD Rodolfo Valdez [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 59.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o índice de Conicidade, assinale a alternativa que descreve corretamente como é realizada a avaliação desse índice:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	É avaliado pela distribuição de gordura corporal na região central da cintura.
Esta é a alternativa correta porque: “[...] é baseado no pressuposto da distribuição da gordura na região central (cintura), o corpo apresenta um formato próximo a um duplo cone de base comum, enquanto menores concentrações de gordura nessa região formam um conceito de formato cilíndrico”. (Livro-base, p.59).
	
	B
	É avaliado pela massa corporal.
	
	C
	É avaliado pela estatura dividida pela massa corporal.
	
	D
	É avaliado pelas circunferências ósseas.
	
	E
	É avaliado pelas circunferências segmentares.
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para o trecho a seguir:
“O corpo humano é formado por diversos tecidos, que são compostos por várias estruturas biológicas, como gordura, proteína, carboidratos, água, entre outras”.
Após esta avaliação, casoqueira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 104.
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que define corretamente um dos métodos de avaliação corporal:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	A metodologia de dobras cutâneas se baseia na concentração de gordura corporal no tecido subcutâneo e equações específicas.
Esta é a alternativa correta porque: “Entre todos, o modelo mais utilizado na prática diária da educação física é o modelo de dois componentes. Quando conhecemos algumas informações, relativamente simples, podemos facilmente determinar esses componentes por meio de fórmulas matemáticas. […] Há ainda os métodos de campo, como a bioimpedância, a predição por dobras (ou pregas) cutâneas ou por medidas antropométricas”. (livro-base, p. 105).
	
	B
	As metodologias para análise da composição corporal são divididas em diretas e indiretas. Uma das técnicas indiretas é a dissecação de cadáveres.
	
	C
	A ressonância eletromagnética e a tomografia computadorizada, são métodos de fácil acesso e de baixo custo.
	
	D
	A BIA é mais utilizada em ambientes hospitalares, pois é um método muito sofisticado e caro, não sendo utilizada por profissionais de educação física.
	
	E
	A ultrassonografia utiliza um modelo químico de três componentes, comumente utilizada para diagnosticar a osteoporose.
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação
Atente-se para a citação a seguir:
“A água pode ser utilizada também para estimar a gordura corporal por meio de exames bioquímicos e pouco utilizados no esporte”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a ingestão de água, analise as afirmativas:
I. Sugere-se a ingestão diária de 2 a 3 litros devido à perda aproximada em igual quantidade.
II. Algumas formas de verificar a hidratação corporal de um indivíduo são alterações nos índices urinários e sensação de sede.
III. O corpo humano possui de 50 a 70% de água em sua massa total.
IV. As alterações graves no padrão de hidratação em nada interferem na avaliação na composição corporal. 
Estão corretas apenas as afirmativas:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	I, II e III, apenas.
São corretas apenas as afirmativas I, II e III. “[I] A variação na água corporal é relativamente alta – sugere-se uma taxa de 2 a 3 litros diários de perda e consequentemente reposição para o ser humano”. “[II] Dentre as formas de verificação da hidratação corporal, as mais utilizadas são: variações agudas da massa corporal, alterações nos índices urinários, diminuição do volume plasmático, sensação de sede e variação aguda da frequência cardíaca”. “[III] O corpo humano tem de 50 a 70% de sua massa total composta por água”. A afirmativa IV é incorreta, pois. “[...] alterações muito profundas no padrão de hidratação corporal podem levar a erros na predição da composição corporal [...]”. (livro-base, p. 127-129).
	
	B
	I e III, apenas.
	
	C
	III e IV, apenas.
	
	D
	II, III e IV, apenas.
	
	E
	I e II, apenas.
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação
Considere a seguinte citação: 
“Crescimento refere-se ao aumento físico do corpo em sua totalidade ou em suas partes [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 68.
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica o período em que o crescimento físico se estabiliza:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Segunda infância.
	
	B
	Terceira infância.
	
	C
	Adolescência.
	
	D
	Adulto jovem.
Esta é a alternativa correta porque, em adulto jovem “[Nessa fase], o crescimento físico se estabiliza”. (livro-base, p. 71).
	
	E
	Meia-idade.
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação
Leia o texto abaixo:
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, foram apresentados alguns critérios importantes a serem levados em consideração na escolha de um teste. Dentre esses critérios, o de maior relevância é a autenticidade científica, que diz respeito à fidedignidade de um teste.
Considerando a videoaula, sobre a autenticidade científica de um teste, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de fidedignidade:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Relação da medida observada no teste com a variável a ser testada.
	
	B
	Não variabilidade do teste, mesmo aplicado em locais diferentes e por avaliadores distintos.
Comentário: Esta é a alternativa correta, de acordo com a videoaula. "Fidedignidade – não variabilidade do teste mesmo aplicado em momentos e com avaliadores distintos [...]” (Aula 7 – vídeo LEPI Parte 1 – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – 19'54" a 20'38").