APOL Objetiva MEDIDAS E AVALIAÇÃO

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Questão 1/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a citação a seguir: 
“Porcentagens satisfatórias de gordura corporal têm sido sugeridas entre 12 e 20 para homens e 20 e 30 para mulheres, considerando, 
obviamente, que fatores como etnia, raça, ambiente podem interferir nessa predição”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 111. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a avaliação corporal baseada nas dobras cutâneas, 
analise as afirmativas a seguir: 
 
I. A predição da gordura corporal com base nas dobras cutâneas não fornece informações exatas, sua maior aplicabilidade é o controle, como, 
por exemplo, antes e após um período de treinamento. 
II. Qualquer protocolo pode ser utilizado para a realização da avaliação das dobras cutâneas, independentemente do perfil dos avaliados. 
III. Para percentual de gordura corporal por meio de fórmulas preditivas, os valores de espessura de dobras cutâneas não são utilizados. 
IV. A padronização dos pontos de pinçamentos das dobras é um dos fatores mais importantes para a fidedignidade da avaliação. 
Estão corretas apenas as afirmativas: 
Nota: 10.0 
 
A II e IV 
 
B I e II 
 
C I e IV 
Você assinalou essa alternativa (C) 
Você acertou! 
Está correto o que se afirma em I e IV. “[I] Quando adotamos esse modelo, não devemos ter qualquer preocupação na estimativa de um 
percentual exato para a quantidade de gordura corporal, entretanto sua aplicabilidade é aceita apenas quando o objetivo é fazer uma 
comparação entre antes e depois de uma intervenção ou treinamento. “[IV] Também é importante lembrar de padronizar os pontos de 
pinçamento das dobras. Esse é o fator mais básico e importante para o sucesso do profissional que conduz uma avaliação de dobras 
cutâneas”. As afirmativas II e III são incorretas: “[II] Ao realizar uma avaliação da composição corporal pelas dobras cutâneas, você deve 
atentar para o protocolo a ser utilizado, o que sugere usar um modelo desenvolvido para a população específica a ser avaliada”. [III] O 
livro base apresenta diversas fórmulas para obtenção do percentual de gordura utilizando os valores de dobras cutâneas. Como exemplo 
podemos citar as fórmulas de Durnin e Womersley, Jackson e Pollok e Guedes e Guedes". (livro-base, p. 112-117). 
 
D I e III 
 
E III e IV 
 
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o seguinte excerto de texto: 
“A dermatoglifia é uma prática que vem, gradativamente, crescendo no Brasil”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, pg. 55 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que descreve corretamente a 
dermatoglifia: 
Nota: 10.0 
 
A É uma análise realizada com base nas medidas angulares das articulações. 
 
B É uma análise baseada em testes sanguíneos. 
 
C É um teste baseado na análise das circunferências ósseas. 
 
D É uma análise realizada a partir das impressões digitais. 
Você assinalou essa alternativa (D) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Sua proposta é utilizar as marcas das impressões digitais como indicador genético sugestivo de 
características funcionais e de biotipologia muscular que possam favorecer um determinado desempenho desportivo, como em provas de 
velocidade ou de resistência". (Livro-base, p. 55). 
 
E É uma análise baseada nas circunferências de segmentos corporais. 
 
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para o excerto de texto: 
As medidas antropométricas são utilizadas como indicadores de saúde por apontarem informações relacionadas com a gordura corporal. 
 
Fonte: Texto elaborado pelo autor da questão. 
Considerando o fragmento acima e os conteúdos da Aula 2, Videoaula 5, Tema 4 – Aspectos antropométricos e indicadores de saúde sobre 
as medidas antropométricas, assinale a opção que indica uma das medidas antropométricas mais indicadas para obter informações relacionadas 
à saúde: 
Nota: 10.0 
 
A Relação entre cintura e coxa. 
 
B Índice sagital. 
 
C Diâmetros ósseos. 
 
D Relação cintura e estatura. 
Você assinalou essa alternativa (D) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “De todos esses indicadores relacionados, as pesquisas mais atualizadas nos informam que os mais 
fortes, os que mais têm associação tanto com a gordura geral quanto com a gordura central são [...] o valor da medida abdominal isolado, 
ou ainda pela relação entre a cintura e a estatura. Portanto a medida da cintura dividida pela medida da estatura tem a relação de quanto 
a cintura está em proporção com a estatura.” (Aula 1, Videoaula 5, Tema 4 – Aspectos antropométricos e indicadores de saúde – Tempo: 
3’00" - 3’52”). 
 
E Circunferência do quadril. 
 
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a citação a seguir: 
“A água pode ser utilizada também para estimar a gordura corporal por meio de exames bioquímicos e pouco utilizados no esporte”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a ingestão de água, analise as afirmativas: 
 
I. Sugere-se a ingestão diária de 2 a 3 litros devido à perda aproximada em igual quantidade. 
II. Algumas formas de verificar a hidratação corporal de um indivíduo são alterações nos índices urinários e sensação de sede. 
III. O corpo humano possui de 50 a 70% de água em sua massa total. 
IV. As alterações graves no padrão de hidratação em nada interferem na avaliação na composição corporal. 
Estão corretas apenas as afirmativas: 
Nota: 10.0 
 
A I, II e III, apenas. 
Você assinalou essa alternativa (A) 
Você acertou! 
São corretas apenas as afirmativas I, II e III. “[I] A variação na água corporal é relativamente alta – sugere-se uma taxa de 2 a 3 litros 
diários de perda e consequentemente reposição para o ser humano”. “[II] Dentre as formas de verificação da hidratação corporal, as mais 
utilizadas são: variações agudas da massa corporal, alterações nos índices urinários, diminuição do volume plasmático, sensação de sede 
e variação aguda da frequência cardíaca”. “[III] O corpo humano tem de 50 a 70% de sua massa total composta por água”. A afirmativa 
IV é incorreta, pois. “[...] alterações muito profundas no padrão de hidratação corporal podem levar a erros na predição da composição 
corporal [...]”. (livro-base, p. 127-129). 
 
B I e III, apenas. 
 
C III e IV, apenas. 
 
D II, III e IV, apenas. 
 
E I e II, apenas. 
 
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“Na educação física e nos esportes, quando tratamos da composição corporal, fazemos isso considerando o corpo, ou sua massa, em 
componentes ou compartimentos; para isso alguns modelos moleculares […] são adotados”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 104. 
Considerando a informação acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, relacione corretamente cada tipo de avaliação corporal 
às suas características: 
1. Dexa 
2. Densitometria 
3. Bioimpedância elétrica (BIA) 
 
( ) Consiste na avaliação corporal, utilizando correntes elétricas de baixa intensidade. 
( ) Utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição corporal. A pesagem hidrostática é a forma mais clássica de pesagem. 
( ) Mais utilizada no meio clínico, se baseia na análise de imagens e é empregada para diagnosticar a osteoporose. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 3 – 1 – 2 
 
B 3 – 2 – 1 
Você assinalou essa alternativa(B) 
Você acertou! 
A sequência correta é: 3 – 2 – 1. Segundo o livro-base: 1. “[…] muito empregado [no meio clínico] para diagnosticar a osteoporose, pela 
investigação da densidade óssea. Da mesma forma que as metodologias de referência, as imagens coletadas pelo Dexa permitem um 
fracionamento dos componentes anatômicos […]”. 2. “A densitometria utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição e a 
sua forma mais clássica é a pesagem hidrostática”. 3. “A avaliação por BIA consiste na colocação de eletrodos em pelo menos duas 
regiões do corpo […]. Entre os eletrodos, ocorre a passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade”. (Livro-base, p. 106-110). 
 
C 1 – 3 – 2 
 
D 1 – 2 – 3 
 
E 2 – 1 – 3 
 
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação 
Observe o seguinte texto: 
“Aumentos na força e na resistência podem estar associados ao crescimento, ao desenvolvimento e ao treinamento físicos, mas a verdade é 
que a relação entre exercício físico e crescimento ainda é inexata”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 91-92. 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que apresenta uma relação 
correta entre os aspectos de maturação e crescimento no desempenho esportivo: 
Nota: 10.0 
 
A A prática de exercícios físicos regulares piora o processo de crescimento de crianças e adolescentes, por isso que os ginastas 
são baixos. 
 
B A maturação precoce traz vantagens relativas à prática esportiva das meninas e dos meninos. 
 
C Deve-se ter cuidado redobrado com o treinamento de adolescentes durante o estirão, pois há maior suscetibilidade às lesões 
nessa fase. 
Você assinalou essa alternativa (C) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Os momentos de estirão de crescimento devem ser tratados com atenção e cuidado redobrado pelos 
profissionais, não apenas porque pode haver deterioração da técnica, mas também por ser uma fase na qual a incidência e a severidade 
de lesões têm se apresentado mais significativa em modalidades de competição como o futebol”. (livro-base, p. 93). 
 
D A prática de exercícios físicos regulares aumenta a estatura de crianças e adolescentes, o que explica o fato de os praticantes 
de basquete serem altos. 
 
E O treinamento é mais importante para o desempenho físico de crianças e adolescentes do que a maturação biológica. 
 
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação 
Observe o fragmento de texto: 
“[Nessa fase] o desenvolvimento cognitivo é bem mais evidente, assim como alguns talentos começam a se destacar”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 70. 
Considerando o texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os períodos do desenvolvimento humano, assinale a 
alternativa que indica o período em que a autoestima e o autoconceito se manifestam de maneira mais intensa: 
Nota: 10.0 
 
A Período pré-natal. 
 
B Primeira infância. 
 
C Terceira infância. 
Você assinalou essa alternativa (C) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: Na terceira infância, “O autoconceito e a autoestima se manifestam de maneira mais intensa”. (livro-
base, p. 70). 
 
D Adolescência. 
 
E Adulto jovem. 
 
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o fragmento de texto: 
“O desenvolvimento humano [...] compreende oito períodos: pré-natal, primeira infância, segunda infância, terceira infância, adolescência, adulto 
jovem, meia-idade e terceira idade”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 69. 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente 
uma das fases do desenvolvimento humano: 
Nota: 10.0 
 
A Na primeira infância ocorre a interação entre a herança genética e os estímulos ambientais. 
 
B Na segunda infância observa-se maior desenvolvimento das habilidades motoras grossas. 
 
C A adolescência é marcada pela redução da força e potência muscular. 
 
D Na fase adulto jovem, os desempenhos neuromotor e reativo apresentam considerável queda. 
 
E Na terceira infância, o desenvolvimento cognitivo é muito evidente e alguns talentos começam a se destacar. 
Você assinalou essa alternativa (E) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “O desenvolvimento cognitivo é bem mais evidente, assim como alguns talentos começam a se 
destacar” (livro-base, p. 70). 
 
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação 
Observe a seguinte imagem: 
 
 
Após esta avaliação, caso queira localizar a imagem, ela está disponível em: SHUTTERSTOCK ID do vetor stock livre de direitos: ID da foto stock livre de direitos: 1252644763 Portrait of cute preteen girl during stature measurement with stadiometer - child check-up concept .< https://www.shutterstock.com/pt/image-
photo/portrait-cute-preteen-girl-during-stature-1252644763?src=rJ6QU060LGpzPYJzcE1elw-1-34 >. Acesso em 15 mar. 2019. 
Considerando a imagem e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a aferição da estatura, assinale a alternativa que indica o 
nome do equipamento utilizado para realizar essa medição: 
Nota: 10.0 
 
A Goniômetro. 
 
B Estadiômetro. 
Você assinalou essa alternativa (B) 
Você acertou! 
“Existem quatro técnicas para mensurar a estatura: posição livre, estatura contra a parede, comprimento em decúbito e estatura de 
estiramento. O equipamento utilizado para essa medição é o estadiômetro”. (Livro-base p. 38). 
 
C Balança digital. 
 
D Adipômetro. 
 
E Estetoscópio. 
 
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o texto abaixo: 
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, 
foram apresentados alguns critérios importantes a serem levados em consideração na escolha de um teste. Dentre esses critérios, o de maior 
relevância é a autenticidade científica, que diz respeito à fidedignidade de um teste. 
Considerando a videoaula, sobre a autenticidade científica de um teste, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de 
fidedignidade: 
Nota: 10.0 
Questão 1/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o seguinte excerto de texto: 
“O IMC é um instrumento de grande valor quando aplicado a estudos epidemiológicos ou grupos específicos direcionados [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 57. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o IMC, assinale a alternativa que indica corretamente 
características desse índice: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A O IMC também é chamado de índice de Conicidade. 
 
B O IMC é calculado pelas medidas da cintura e do quadril. 
 
C O IMC é a medida indicada para identificar a gordura abdominal. 
 
D O IMC é uma medida precisa para identificar a obesidade. 
 
E O IMC não possibilita a distinção entre gordura corporal e massa muscular. 
Esta é a alternativa correta porque: “[...] o IMC, ou qualquer outro índice baseado em massa corporal, estatura/altura, não possibilita a 
distinção entre gordura ou adiposidade e massa muscular, sendo comum que um atleta com significativa hipertrofia muscular seja situado 
num extrato de sobrepeso ou que, mesmo com grande concentração de gordura abdominal, mas grande comprimento de membros 
inferiores, não apresente escore desfavorável no IMC”. (Livro-base, p. 57). 
 
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a citação a seguir: 
“Somatotipia, uma técnica empregada para avaliar o formato corporal e sua composição, podeser definida como a quantificação do formato 
atual e a composição do corpo humano [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 130. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, relacione corretamente os componentes às suas 
definições: 
1. Endomorfo 
2. Mesomorfo 
3. Ectomorfo 
 
( ) Predominância de musculatura bem desenvolvida. 
( ) Associado à gordura relativa. 
( ) Predominância do componente magro do corpo. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 1 – 2 – 3 
 
B 3 – 2 – 1 
 
C 1 – 3 – 2 
 
D 2 – 1 – 3 
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. “A somatotipia é o produto da expressão de três números que refletem três componentes. O primeiro é 
o [I] endomorfo, associado à gordura relativa; o segundo é o [II] mesomorfo, que sugere predominância de robustez musculoesquelética; 
o terceiro é o [III] ectomorfo, que está relacionado à linearidade ou a predominância do componente magro do corpo”. (livro-base, p. 130). 
 
E 3 – 1 – 2 
 
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação 
Observe a seguinte imagem: 
 
 
Após esta avaliação, caso queira localizar a imagem, ela está disponível em: SHUTTERSTOCK ID da foto stock livre de direitos: ID da foto stock livre de direitos: 612500489 sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym < 
https://www.shutterstock.com/pt/image-photo/sport-fitness-weight-loss-diet-people-612500489 >. Acesso em 15 mar. 2019. 
Considerando os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas de circunferências segmentares, associe corretamente cada 
circunferência corporal com a forma de realizar a sua medição: 
1. Circunferência da cintura. 
2. Circunferência de peitoral. 
3. Circunferência de abdome. 
( ) O avaliado deve permanecer em pé com os braços relaxados e levemente afastados, a fita métrica deve ser posicionada por cima da 
cicatriz umbilical. 
( ) Essa circunferência é realizada na altura do esterno e a medida é feita ao final da expiração. 
( ) Corresponde ao ponto mais estreito entre a parte inferior da última costela e a crista ilíaca. 
 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 1 – 2 – 3 
 
B 3 – 1 - 2 
 
C 2 – 3 – 1 
 
D 3 – 2 – 1 
A sequência correta é: 3 – 2 – 1. Segundo o livro-base: “[1]. A circunferência da cintura corresponde ao ponto mais estreito entre a parte 
inferior da última costela e a crista ilíaca. [2]. Essa circunferência é realizada na altura do esterno. O sujeito deve respirar normalmente e 
a medição é feita ao final de uma expiração normal. [3]. [...] o posicionamento da fita será por cima da cicatriz umbilical”. (Livro-base, p.43 
- 47). 
 
E 1 – 3 – 2 
 
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a seguinte citação: 
“As medidas de circunferências segmentares referem-se ao perímetro máximo de um segmento corporal, tomadas utilizando uma fita métrica 
[...]. Em todos os pontos, o ideal é fazer três medidas e calcular a média entre elas.” 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 42. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre medidas de circunferências corporais, associe 
corretamente cada circunferência corporal com a forma de realizar a sua medição: 
1. Circunferência do antebraço. 
2. Circunferência do braço relaxado. 
3. Circunferência do peitoral. 
 
( ) A medida é realizada no ponto médio entre o acrômio e o radial. O avaliado deve permanecer em pé com os dois braços relaxados ao 
longo do corpo. 
( ) É realizada no nível do esterno, o avaliado deve permanecer em pé com os braços levemente levantados. 
( ) É a medida da circunferência distal aos epicôndilos do úmero. O avaliado deve permanecer com o braço esquerdo relaxado e o braço 
direito levemente flexionado no ombro. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 3 – 1 – 2. 
 
B 1 – 2 – 3. 
 
C 2 – 1 – 3. 
 
D 1 – 3 – 2. 
 
E 2 – 3 – 1. 
A sequência correta é: 2 – 3 – 1. ”[1] A circunferência do antebraço deve corresponder ao maior perímetro, distal aos epicôndilos do úmero 
(cotovelo). O sujeito avaliado deverá permanecer com o braço esquerdo relaxado ao lado do corpo, o braço direito levemente flexionado 
no ombro e o cotovelo estendido, com o antebraço voltado para o tronco em posição neutra e a palma da mão aberta. [2] Para medir essa 
circunferência, o sujeito avaliado deve permanecer em pé com os braços relaxados ao longo do corpo [..] A medida deverá ser feita no 
ponto médio entre o acrômio e o radial [...]. [3] Essa circunferência [circunferência do peitoral] é tomada no nível do esterno. O sujeito 
avaliado permanece em pé, com os braços ligeiramente levantados”. (Livro-base, p. 43 a 45). 
 
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação 
Observe o seguinte texto: 
“Aumentos na força e na resistência podem estar associados ao crescimento, ao desenvolvimento e ao treinamento físicos, mas a verdade é 
que a relação entre exercício físico e crescimento ainda é inexata”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 91-92. 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que apresenta uma relação 
correta entre os aspectos de maturação e crescimento no desempenho esportivo: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A A prática de exercícios físicos regulares piora o processo de crescimento de crianças e adolescentes, por isso que os ginastas 
são baixos. 
 
B A maturação precoce traz vantagens relativas à prática esportiva das meninas e dos meninos. 
 
C Deve-se ter cuidado redobrado com o treinamento de adolescentes durante o estirão, pois há maior suscetibilidade às lesões 
nessa fase. 
Esta é a alternativa correta porque: “Os momentos de estirão de crescimento devem ser tratados com atenção e cuidado redobrado pelos 
profissionais, não apenas porque pode haver deterioração da técnica, mas também por ser uma fase na qual a incidência e a severidade 
de lesões têm se apresentado mais significativa em modalidades de competição como o futebol”. (livro-base, p. 93). 
 
D A prática de exercícios físicos regulares aumenta a estatura de crianças e adolescentes, o que explica o fato de os praticantes 
de basquete serem altos. 
 
E O treinamento é mais importante para o desempenho físico de crianças e adolescentes do que a maturação biológica. 
 
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“Tudo isso têm contribuído para considerá-lo um método laboratorial de referência, principalmente quando associado a um modelo 
compartimental que envolva o tecido esquelético”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 106. 
Considerando o texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente a avaliação 
Dexa: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A Consiste na avaliação corporal, utilizando-se de correntes elétricas de baixa intensidade. 
 
B Baseia-se na análise de imagens e é muito empregada para diagnosticar a osteoporose. 
Esta é a alternativa correta porque: “[…] muito empregado para diagnosticar a osteoporose, pela investigação da densidade óssea. Da 
mesma forma que as metodologias de referência, as imagens coletadas pelo Dexa permitem um fracionamento dos componentes 
anatômicos […]. A densitometriautiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição e a sua forma mais clássica é a pesagem 
hidrostática. A avaliação por BIA consiste na colocação de eletrodos em pelo menos duas regiões do corpo […]. Entre os eletrodos ocorre 
a passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade”. (livro-base, p. 106-110). 
 
C Utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição corporal e a pesagem hidrostática é a forma mais clássica de 
pesagem. 
 
D Consiste na avaliação corporal, utilizando o adipômetro e a balança de bioimpedância. 
 
E Mais utilizada no meio clínico, baseia-se na análise de fotos e é empregada para diagnosticar vários tipos de câncer. 
 
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a citação a seguir: 
“A água pode ser utilizada também para estimar a gordura corporal por meio de exames bioquímicos e pouco utilizados no esporte”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a ingestão de água, analise as afirmativas: 
 
I. Sugere-se a ingestão diária de 2 a 3 litros devido à perda aproximada em igual quantidade. 
II. Algumas formas de verificar a hidratação corporal de um indivíduo são alterações nos índices urinários e sensação de sede. 
III. O corpo humano possui de 50 a 70% de água em sua massa total. 
IV. As alterações graves no padrão de hidratação em nada interferem na avaliação na composição corporal. 
Estão corretas apenas as afirmativas: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A I, II e III, apenas. 
São corretas apenas as afirmativas I, II e III. “[I] A variação na água corporal é relativamente alta – sugere-se uma taxa de 2 a 3 litros 
diários de perda e consequentemente reposição para o ser humano”. “[II] Dentre as formas de verificação da hidratação corporal, as mais 
utilizadas são: variações agudas da massa corporal, alterações nos índices urinários, diminuição do volume plasmático, sensação de sede 
e variação aguda da frequência cardíaca”. “[III] O corpo humano tem de 50 a 70% de sua massa total composta por água”. A afirmativa 
IV é incorreta, pois. “[...] alterações muito profundas no padrão de hidratação corporal podem levar a erros na predição da composição 
corporal [...]”. (livro-base, p. 127-129). 
 
B I e III, apenas. 
 
C III e IV, apenas. 
 
D II, III e IV, apenas. 
 
E I e II, apenas. 
 
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a citação a seguir: 
“Porcentagens satisfatórias de gordura corporal têm sido sugeridas entre 12 e 20 para homens e 20 e 30 para mulheres, considerando, 
obviamente, que fatores como etnia, raça, ambiente podem interferir nessa predição”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 111. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a avaliação corporal baseada nas dobras cutâneas, 
analise as afirmativas a seguir: 
 
I. A predição da gordura corporal com base nas dobras cutâneas não fornece informações exatas, sua maior aplicabilidade é o controle, como, 
por exemplo, antes e após um período de treinamento. 
II. Qualquer protocolo pode ser utilizado para a realização da avaliação das dobras cutâneas, independentemente do perfil dos avaliados. 
III. Para percentual de gordura corporal por meio de fórmulas preditivas, os valores de espessura de dobras cutâneas não são utilizados. 
IV. A padronização dos pontos de pinçamentos das dobras é um dos fatores mais importantes para a fidedignidade da avaliação. 
Estão corretas apenas as afirmativas: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A II e IV 
 
B I e II 
 
C I e IV 
Está correto o que se afirma em I e IV. “[I] Quando adotamos esse modelo, não devemos ter qualquer preocupação na estimativa de um 
percentual exato para a quantidade de gordura corporal, entretanto sua aplicabilidade é aceita apenas quando o objetivo é fazer uma 
comparação entre antes e depois de uma intervenção ou treinamento. “[IV] Também é importante lembrar de padronizar os pontos de 
pinçamento das dobras. Esse é o fator mais básico e importante para o sucesso do profissional que conduz uma avaliação de dobras 
cutâneas”. As afirmativas II e III são incorretas: “[II] Ao realizar uma avaliação da composição corporal pelas dobras cutâneas, você deve 
atentar para o protocolo a ser utilizado, o que sugere usar um modelo desenvolvido para a população específica a ser avaliada”. [III] O 
livro base apresenta diversas fórmulas para obtenção do percentual de gordura utilizando os valores de dobras cutâneas. Como exemplo 
podemos citar as fórmulas de Durnin e Womersley, Jackson e Pollok e Guedes e Guedes". (livro-base, p. 112-117). 
 
D I e III 
 
E III e IV 
 
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o fragmento de texto: 
“O desenvolvimento humano [...] envolve a manifestação integrada entre os domínios cognitivos, socioemocionais e motores, e não apenas o 
físico corporal”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 71-72. 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente 
um dos domínios do desenvolvimento humano: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A O domínio cognitivo está associado à retenção de conhecimento e em sua utilização nas atividades diárias. 
Esta é a alternativa correta porque: O domínio cognitivo “Está associado à capacidade cognitiva na retenção de conhecimento e a como 
manejá-lo nas atividades rotineiras”. (livro-base, p. 72). 
 
B O domínio físico considera a capacidade de se expressar pelo movimento. 
 
C Os sentimentos associados à autoestima fazem parte do domínio cognitivo. 
 
D O domínio físico enfatiza aspectos psicológicos e motores. 
 
E O domínio psicomotor inclui aspectos emocionais e sociais, como a habilidade para interagir com pessoas próximas e também 
a autoestima. 
 
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o texto abaixo: 
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, 
foram apresentados alguns critérios importantes a serem levados em consideração na escolha de um teste. Dentre esses critérios, o de maior 
relevância é a autenticidade científica, que diz respeito à fidedignidade de um teste. 
Considerando a videoaula, sobre a autenticidade científica de um teste, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de 
fidedignidade: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A Relação da medida observada no teste com a variável a ser testada. 
 
B Não variabilidade do teste, mesmo aplicado em locais diferentes e por avaliadores distintos. 
Comentário: Esta é a alternativa correta, de acordo com a videoaula. "Fidedignidade – não variabilidade do teste mesmo aplicado em 
momentos e com avaliadores distintos [...]” (Aula 7 – vídeo LEPI Parte 1 – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – 19'54" 
a 20'38"). 
 
C Capacidade de ser facilmente aplicado, em qualquer ambiente e com a estrutura disponível. 
 
D Validade de um conhecimento independente do sujeito que lida ou usa aquele conhecimento. 
 
E Uniformização de atividades por meio de modelos que representam a melhor forma de execução de um trabalho. 
Questão 1/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a citação a seguir: 
“A água pode ser utilizada também para estimar a gordura corporal por meio de exames bioquímicos e pouco utilizados no esporte”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 127. 
Considerandoo fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a ingestão de água, analise as afirmativas: 
 
I. Sugere-se a ingestão diária de 2 a 3 litros devido à perda aproximada em igual quantidade. 
II. Algumas formas de verificar a hidratação corporal de um indivíduo são alterações nos índices urinários e sensação de sede. 
III. O corpo humano possui de 50 a 70% de água em sua massa total. 
IV. As alterações graves no padrão de hidratação em nada interferem na avaliação na composição corporal. 
Estão corretas apenas as afirmativas: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A I, II e III, apenas. 
São corretas apenas as afirmativas I, II e III. “[I] A variação na água corporal é relativamente alta – sugere-se uma taxa de 2 a 3 litros 
diários de perda e consequentemente reposição para o ser humano”. “[II] Dentre as formas de verificação da hidratação corporal, as mais 
utilizadas são: variações agudas da massa corporal, alterações nos índices urinários, diminuição do volume plasmático, sensação de sede 
e variação aguda da frequência cardíaca”. “[III] O corpo humano tem de 50 a 70% de sua massa total composta por água”. A afirmativa 
IV é incorreta, pois. “[...] alterações muito profundas no padrão de hidratação corporal podem levar a erros na predição da composição 
corporal [...]”. (livro-base, p. 127-129). 
 
B I e III, apenas. 
 
C III e IV, apenas. 
 
D II, III e IV, apenas. 
 
E I e II, apenas. 
 
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a seguinte citação: 
“As medidas de circunferências segmentares referem-se ao perímetro máximo de um segmento corporal, tomadas utilizando uma fita métrica 
[...]. Em todos os pontos, o ideal é fazer três medidas e calcular a média entre elas.” 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 42. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre medidas de circunferências corporais, associe 
corretamente cada circunferência corporal com a forma de realizar a sua medição: 
1. Circunferência do antebraço. 
2. Circunferência do braço relaxado. 
3. Circunferência do peitoral. 
 
( ) A medida é realizada no ponto médio entre o acrômio e o radial. O avaliado deve permanecer em pé com os dois braços relaxados ao 
longo do corpo. 
( ) É realizada no nível do esterno, o avaliado deve permanecer em pé com os braços levemente levantados. 
( ) É a medida da circunferência distal aos epicôndilos do úmero. O avaliado deve permanecer com o braço esquerdo relaxado e o braço 
direito levemente flexionado no ombro. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 3 – 1 – 2. 
 
B 1 – 2 – 3. 
 
C 2 – 1 – 3. 
 
D 1 – 3 – 2. 
 
E 2 – 3 – 1. 
A sequência correta é: 2 – 3 – 1. ”[1] A circunferência do antebraço deve corresponder ao maior perímetro, distal aos epicôndilos do úmero 
(cotovelo). O sujeito avaliado deverá permanecer com o braço esquerdo relaxado ao lado do corpo, o braço direito levemente flexionado 
no ombro e o cotovelo estendido, com o antebraço voltado para o tronco em posição neutra e a palma da mão aberta. [2] Para medir essa 
circunferência, o sujeito avaliado deve permanecer em pé com os braços relaxados ao longo do corpo [..] A medida deverá ser feita no 
ponto médio entre o acrômio e o radial [...]. [3] Essa circunferência [circunferência do peitoral] é tomada no nível do esterno. O sujeito 
avaliado permanece em pé, com os braços ligeiramente levantados”. (Livro-base, p. 43 a 45). 
 
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação 
Leia a passagem de texto a seguir: 
“Valores extremos, tanto para mais como para menos, podem indicar patologias de ordem metabólica, como obesidade, desnutrição ou anemia”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 111. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a gordura como componente da composição 
corporal, leia as afirmativas a seguir e marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas: 
 
I. ( ) Porcentagens satisfatórias de gordura corporal sugerem entre 12 e 20 para homens e 20 a 30 para mulheres. 
II. ( ) Os índices de gordura corporal não são úteis como parâmetros associados a doenças degenerativas. 
III. ( ) Padrões de gordura corporal e massa livre de gordura têm sido associados ao desempenho esportivo de alto rendimento. 
Agora, assinale a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A V – F – V 
A sequência correta é: V – F – V. Segundo o livro base: I. “Porcentagens satisfatórias de gordura corporal têm sido sugeridas entre 12 e 
20 para homens e 20 a 30 para mulheres, considerando, obviamente, que fatores como etnia, raça e ambiente podem interferir nessa 
predição”. III “No campo desportivo, padrões de gordura corporal e massa livre de gordura vêm sendo associados ao desempenho de alto 
rendimento […]”. A afirmativa II é falsa, pois “índices inadequados de gordura corporal são, muitas vezes, associados a doenças 
degenerativas e limitantes, seja em um extremo muito baixo, caso da desnutrição, seja em um extremo muito alto, caso da obesidade”. 
(livro-base p. 111-118). 
 
B V – V – F 
 
C F – V – V 
 
D F – F – V 
 
E V – F – F 
 
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“Tudo isso têm contribuído para considerá-lo um método laboratorial de referência, principalmente quando associado a um modelo 
compartimental que envolva o tecido esquelético”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 106. 
Considerando o texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente a avaliação 
Dexa: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A Consiste na avaliação corporal, utilizando-se de correntes elétricas de baixa intensidade. 
 
B Baseia-se na análise de imagens e é muito empregada para diagnosticar a osteoporose. 
Esta é a alternativa correta porque: “[…] muito empregado para diagnosticar a osteoporose, pela investigação da densidade óssea. Da 
mesma forma que as metodologias de referência, as imagens coletadas pelo Dexa permitem um fracionamento dos componentes 
anatômicos […]. A densitometria utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição e a sua forma mais clássica é a pesagem 
hidrostática. A avaliação por BIA consiste na colocação de eletrodos em pelo menos duas regiões do corpo […]. Entre os eletrodos ocorre 
a passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade”. (livro-base, p. 106-110). 
 
C Utiliza a densidade corporal (DC) para estimar a composição corporal e a pesagem hidrostática é a forma mais clássica de 
pesagem. 
 
D Consiste na avaliação corporal, utilizando o adipômetro e a balança de bioimpedância. 
 
E Mais utilizada no meio clínico, baseia-se na análise de fotos e é empregada para diagnosticar vários tipos de câncer. 
 
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o fragmento de texto: 
“O desenvolvimento humano [...] envolve a manifestação integrada entre os domínios cognitivos, socioemocionais e motores, e não apenas o 
físico corporal”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA, J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 71-72. 
Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente 
um dos domínios do desenvolvimento humano: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A O domínio cognitivo está associado à retenção de conhecimento e em sua utilização nas atividadesdiárias. 
Esta é a alternativa correta porque: O domínio cognitivo “Está associado à capacidade cognitiva na retenção de conhecimento e a como 
manejá-lo nas atividades rotineiras”. (livro-base, p. 72). 
 
B O domínio físico considera a capacidade de se expressar pelo movimento. 
 
C Os sentimentos associados à autoestima fazem parte do domínio cognitivo. 
 
D O domínio físico enfatiza aspectos psicológicos e motores. 
 
E O domínio psicomotor inclui aspectos emocionais e sociais, como a habilidade para interagir com pessoas próximas e também 
a autoestima. 
 
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o seguinte excerto de texto: 
“O IMC é um instrumento de grande valor quando aplicado a estudos epidemiológicos ou grupos específicos direcionados [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E.F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018, p. 57. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o IMC, assinale a alternativa que indica corretamente 
características desse índice: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A O IMC também é chamado de índice de Conicidade. 
 
B O IMC é calculado pelas medidas da cintura e do quadril. 
 
C O IMC é a medida indicada para identificar a gordura abdominal. 
 
D O IMC é uma medida precisa para identificar a obesidade. 
 
E O IMC não possibilita a distinção entre gordura corporal e massa muscular. 
Esta é a alternativa correta porque: “[...] o IMC, ou qualquer outro índice baseado em massa corporal, estatura/altura, não possibilita a 
distinção entre gordura ou adiposidade e massa muscular, sendo comum que um atleta com significativa hipertrofia muscular seja situado 
num extrato de sobrepeso ou que, mesmo com grande concentração de gordura abdominal, mas grande comprimento de membros 
inferiores, não apresente escore desfavorável no IMC”. (Livro-base, p. 57). 
 
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para o texto a seguir: 
“Outro modelo adotado é o anatômico de quatro componentes, subdividido em tecido adiposo, tecido esquelético, tecido muscular e os 
componentes residuais”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 105. 
Considerando o fragmento acima e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente a 
metodologia indireta para avaliação da composição corporal: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A A metodologia é classificada como indireta quando uma variável é empregada para a estimativa de um determinado tecido ou 
componente molecular. 
Esta é a alternativa correta porque: “As metodologias [para avaliação corporal] também podem ser classificadas em diretas, […]; indiretas, 
quando uma variável é empregada para a estimativa de um determinado tecido ou componente molecular […]”. (livro-base, p. 105). 
 
B As metodologias para análise da composição corporal são divididas em diretas e indiretas. Uma das técnicas indiretas é a 
dissecação de cadáveres. 
 
C Equações de predição são exemplos únicos de metodologia de avaliação indireta. 
 
D Uma avaliação só é considerada indireta quando uma variável indireta é adotada para estimar outra variável indireta. 
 
E Dissecação de cadáver e equações de predição são exemplos clássicos de metodologia de avaliação indireta. 
 
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação 
Observe a seguinte imagem: 
 
 
Após esta avaliação, caso queira localizar a imagem, ela está disponível em: SHUTTERSTOCK ID da foto stock livre de direitos: ID da foto stock livre de direitos: 612500489 sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym < 
https://www.shutterstock.com/pt/image-photo/sport-fitness-weight-loss-diet-people-612500489 >. Acesso em 15 mar. 2019. 
Considerando os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas de circunferências segmentares, associe corretamente cada 
circunferência corporal com a forma de realizar a sua medição: 
1. Circunferência da cintura. 
2. Circunferência de peitoral. 
3. Circunferência de abdome. 
( ) O avaliado deve permanecer em pé com os braços relaxados e levemente afastados, a fita métrica deve ser posicionada por cima da 
cicatriz umbilical. 
( ) Essa circunferência é realizada na altura do esterno e a medida é feita ao final da expiração. 
( ) Corresponde ao ponto mais estreito entre a parte inferior da última costela e a crista ilíaca. 
 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 1 – 2 – 3 
 
B 3 – 1 - 2 
 
C 2 – 3 – 1 
 
D 3 – 2 – 1 
A sequência correta é: 3 – 2 – 1. Segundo o livro-base: “[1]. A circunferência da cintura corresponde ao ponto mais estreito entre a parte 
inferior da última costela e a crista ilíaca. [2]. Essa circunferência é realizada na altura do esterno. O sujeito deve respirar normalmente e 
a medição é feita ao final de uma expiração normal. [3]. [...] o posicionamento da fita será por cima da cicatriz umbilical”. (Livro-base, p.43 
- 47). 
 
E 1 – 3 – 2 
 
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação 
Atente-se para a citação a seguir: 
“Somatotipia, uma técnica empregada para avaliar o formato corporal e sua composição, pode ser definida como a quantificação do formato 
atual e a composição do corpo humano [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 130. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, relacione corretamente os componentes às suas 
definições: 
1. Endomorfo 
2. Mesomorfo 
3. Ectomorfo 
 
( ) Predominância de musculatura bem desenvolvida. 
( ) Associado à gordura relativa. 
( ) Predominância do componente magro do corpo. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 1 – 2 – 3 
 
B 3 – 2 – 1 
 
C 1 – 3 – 2 
 
D 2 – 1 – 3 
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. “A somatotipia é o produto da expressão de três números que refletem três componentes. O primeiro é 
o [I] endomorfo, associado à gordura relativa; o segundo é o [II] mesomorfo, que sugere predominância de robustez musculoesquelética; 
o terceiro é o [III] ectomorfo, que está relacionado à linearidade ou a predominância do componente magro do corpo”. (livro-base, p. 130). 
 
E 3 – 1 – 2 
 
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o texto abaixo: 
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, 
foram apresentados alguns critérios importantes a serem levados em consideração na escolha de um teste. Dentre esses critérios, o de maior 
relevância é a autenticidade científica, que diz respeito à fidedignidade de um teste. 
Considerando a videoaula, sobre a autenticidade científica de um teste, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de 
fidedignidade: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A Relação da medida observada no teste com a variável a ser testada. 
 
B Não variabilidade do teste, mesmo aplicado em locais diferentes e por avaliadores distintos. 
Comentário: Esta é a alternativa correta, de acordo com a videoaula. "Fidedignidade – não variabilidade do teste mesmo aplicado em 
momentos e com avaliadores distintos [...]” (Aula 7 – vídeo LEPI Parte 1 – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – 19'54" 
a 20'38"). 
 
C Capacidade de ser facilmente aplicado, em qualquer ambiente e com a estrutura disponível. 
 
D Validade de um conhecimento independente do sujeito que lida ou usa aquele conhecimento. 
 
E Uniformização de atividades por meio de modelos que representam a melhor forma de execução de um trabalho. 
 
 Questão1/10 - Medidas e Avaliação 
http://www.uninter.com/
Considere o extrato de texto a seguir: 
“Quantificar a atividade física não é tão simples. Entretanto, muito mais complexo é categorizar a condição física de um indivíduo, atleta ou 
não”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 228. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a energia para atender a demanda metabólica, 
assinale a alternativa que apresenta os principais nutrientes: 
Nota: 10.0 
 
A Gordura, carboidrato e proteína. 
Você assinalou essa alternativa (A) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “A energia para atender a demanda metabólica vem dos alimentos ingeridos na dieta e armazenados 
no organismo. Os principais nutrientes utilizados são a gordura, o carboidrato e, em menor escala, a proteína”. (livro-base, p. 229). 
 
B Creatinina, sódio e potássio. 
 
C Alimentos líquidos, de qualquer natureza. 
 
D Açúcar, sódio e alimentos ricos em vitamina A. 
 
E Refrigerantes, alimentos com conservantes e sal. 
 
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“[...] mensurar essa capacidade motora [Agilidade] não é uma tarefa tão simples, pois ela sofre influência de outras capacidades [...] O repertório 
motor e as experiências vivenciadas por cada indivíduo também serão um fator determinante no desempenho final da agilidade”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 172. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, identifique e relacione corretamente os tipos de testes de 
agilidade com suas respectivas descrições: 
1. Teste de Shuttle run em 9,14 metros 
2. Teste de agilidade 5-10-5 – Pró-Agility – Teste I 
 
( ) É o teste mais empregado mundialmente para avaliação de agilidade. 
( ) O desempenho no teste será dado pelo tempo total compreendido entre o início do teste e a colocação do segundo bastão/taco atrás 
da marca inicial. 
( ) Avalia a agilidade em esportes que envolvem mudanças de direção. 
( ) Consiste na realização de três sprints com mudanças de direção a serem realizados no menor tempo possível. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 1 – 1 – 2 – 2 
Você assinalou essa alternativa (A) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: [1] “O shuttle run em 9,14 metros (ou 10 jardas) é o teste mais empregado mundialmente para 
avaliação de agilidade.”; [1] “O desempenho no teste será dado pelo tempo total compreendido entre o início do teste e a colocação do 
segundo bastão/taco atrás da marca inicial, cronometrado em segundos.”; [2] “O teste 5-10-5, também denominado como Pró-
Agility ou teste I, é um procedimento para avaliação da agilidade em esportes que envolvem mudanças de direção [...]”; [2] “Consiste, 
basicamente, em três sprints com mudanças de direção a serem realizados no menor tempo possível”. (livro-base, p. 173-179). 
 
B 2 – 1 – 1 – 2 
 
C 1 – 2 – 2 – 1 
 
D 2 – 1 – 2 – 1 
 
E 2 – 2 – 1 – 1 
 
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o extrato de texto a seguir: 
“O metabolismo humano representa o conjunto de todos os processos fisiológicos e nossa taxa metabólica reflete a velocidade na qual o nosso 
corpo utiliza a energia”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 228. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os conceitos de gasto energético, assinale a 
alternativa que conceitue corretamente a taxa metabólica de repouso (TMR): 
Nota: 10.0 
 
A A taxa metabólica de repouso também é conhecida como taxa metabólica basal. 
 
B A taxa metabólica de repouso é a energia relacionada à digestão e ao processamento dos alimentos, pois, para realizar a 
digestão, o organismo necessita de energia. 
 
C A taxa metabólica de repouso é considerada como a energia mínima para o indivíduo sobreviver e responde por 50% a 70% 
do gasto energético total. 
Você assinalou essa alternativa (C) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Taxa metabólica de repouso (TMR): É a energia mínima para o indivíduo sobreviver e responde por 
50% a 70% do gasto total”. (livro-base, p. 228). 
 
D A caloria é a única unidade de medida usada para a estimativa energética associada ao ser humano. 
 
E A taxa metabólica de repouso não varia entre os indivíduos e não é afetada por fatores como idade e sexo. 
 
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o extrato de texto a seguir: 
“[...] o Eurofit é uma bateria de nove testes físicos, com medidas antropométricas categorizadas por idade e sexo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 243. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente a 
aplicação de questionários para estudos relacionados à atividade física: 
Nota: 10.0 
 
A São inviáveis, pois têm alto custo financeiro. 
 
B Não conseguem determinar hábitos de uma população. 
 
C Um único questionário pode ser aplicado para todas as faixas etárias. 
 
D É uma forma econômica, prática e viável. 
Você assinalou essa alternativa (D) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “O questionário apresenta como ponto positivo o fato de ser uma forma econômica, prática, viável e, 
muitas vezes, pode se propor a não necessariamente quantificar o gasto energético, mas hábitos e práticas de uma determinada 
população”. (livro-base, p. 239). 
 
E Não apresentam dados importantes aos estudos. 
 
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“[...] todo e qualquer protocolo para avaliação da força será sempre específico para avaliação de uma determinada região/grupamento muscular”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 151. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, identifique e relacione corretamente as avaliações da força 
com utilização de aparelhos e sem utilização de aparelhos: 
1. Avaliação da força com utilização de aparelhos. 
2. Avaliação da força sem utilização de aparelhos. 
( ) Teste de flexão de quadril em 60 segundos. 
( ) Tese de flexão de braço. 
( ) Teste de dinamometria. 
( ) Teste de barra fixa. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 10.0 
 
A 1 – 1 – 2 – 2 
 
B 2 – 1 – 1 – 2 
 
C 1 – 2 – 2 – 1 
 
D 2 – 1 – 2 – 1 
 
E 2 – 2 – 1 – 1 
Você assinalou essa alternativa (E) 
Você acertou! 
Avaliação da força com utilização de aparelhos: [1] “4.2.1.3. Teste de dinamometria”; [1] “4.2.1.4. Teste de barra fixa”; Avaliação da força 
sem utilização de aparelhos: [2] “4.2.2.1. Teste de flexão de quadril em 60 segundos (teste “abdominal”)”; [2] “4.2.2.2. Teste de flexão de 
braço”. (livro-base, p. 153 - 163). 
 
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o extrato de texto a seguir: 
“TAFs classificatórios estabelecem diversas pontuações, conforme o desempenho do candidato. Nesse caso, quanto melhor o desempenho 
apresentado, melhor será a classificação do indivíduo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 253. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as informações referentes aos TAFs (Testes de 
Aptidão Física) em concursosou seleções, assinale a alternativa que apresente corretamente qual é o meio de divulgação oficial: 
Nota: 10.0 
 
A São informados no momento da aplicação do teste. 
 
B Não exigem formalidades em sua divulgação e em sua aplicação. 
 
C Devem ser mencionados e descritos em edital com os índices exigidos. 
Você assinalou essa alternativa (C) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “Os testes previstos devem ser sempre mencionados e descritos em edital específico ou seu anexo, 
bem como os índices exigidos”. (livro-base, p. 253). 
 
D Somente o tempo de duração tem obrigatoriedade de especificação em edital. 
 
E TAFs só são permitidos em concursos públicos. 
 
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“Em rotinas de avaliação em academia, sua aplicação [força muscular] é exigência não apenas para verificação da capacidade neuromuscular, 
mas também para direcionamento da prescrição do treinamento”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 150. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que indica corretamente os tipos de 
teste de força com aparelhos: 
Nota: 10.0 
 
A Teste de carga máxima, teste de repetições máximas, teste de dinamometria, teste de barra fixa e teste de avaliação 
isocinética. 
Você assinalou essa alternativa (A) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: Os tipos de testes de força com aparelhos são: “[...] 4.2.1.1 Teste de carga máxima (teste de uma 
repetição máxima ou 1RM) [...] 4.2.1.1 Teste de repetições máximas [...] 4.2.1.3 Teste de dinamometria [...] Teste de barra fixa [...] 4.2.1.2 
Teste de avaliação isocinética [...]”. (livro-base, p. 151-158). 
 
B Teste de força isotônica, teste de força isométrica, teste de força concêntrica e teste de força excêntrica. 
 
C Teste de força segmentar inferior, teste de força segmentar superior e teste de força geral. 
 
D Teste de força máxima, teste de força intermediária e teste de força mínima. 
 
E Teste de abdominal, teste de levantar e sentar, teste de flexão de braço, teste de força isocinética e teste de tempo de ração 
neuromuscular. 
 
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação 
Leia a passagem de texto a seguir: 
“As variáveis observadas em cada um dos testes são diversas, entre elas, a frequência cardíaca, a distância final e a duração total do teste”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em SOUZA. E. F. de; PEREIRA. J. L.; Medidas e avaliação. Curitiba: Editora InterSaberes, 2019, p. 193. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os testes para avaliação da capacidade aeróbia, 
analise as seguintes assertivas e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas: 
 
I. ( ) O teste de Cooper é um dos mais utilizados em campo e consiste em correr a maior distância possível em 12 minutos. 
II. ( ) O teste de Leger é o mais conhecido e utilizado em campo, realizado em percurso de vai e vem de 20 metros, a velocidade do deslocamento 
é ritmada por bips sonoros padronizados. 
III. ( ) O teste de cicloergômetro de Astrand é um teste de campo e consiste em pedalar o maior tempo possível numa carga de 200watts. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A V – F – V 
 
B V – F – F 
 
C F – V – V 
 
D V – V – F 
As assertivas I e II são corretas. I. Teste de Cooper: “[...] ele consiste em correr a maior distância possível em 12 minutos em local 
demarcado, preferencialmente uma pista de atletismo”. II. Teste de Leger: “Realizado em percurso de vai e vem de 20 metros, a velocidade 
de deslocamento é ritmada por bips sonoros padronizados, que determinam a saída do avaliado do ponto inicial”. (livro-base, p. 196-200). 
A afirmativa III é falsa pois, no teste de cicloergômetro, também conhecido como teste de bicicleta de 6 minutos o avaliado deve pedalar 
por 6 minutos numa carga fixa de 50 a 150 watts. (livro-base, p. 206). 
 
E F – V – F 
Você assinalou essa alternativa (E) 
 
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o extrato de texto a seguir: 
“A potência pode se manifestar em um único movimento e de forma quase instantânea ou em um determinado torque da ação motora”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 163. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o teste de salto vertical, assinale a alternativa correta: 
Nota: 10.0 
 
A Para a realização do teste de salto vertical, deve-se obrigatoriamente utilizar um aparelho isocinético de força para saltos. 
 
B Durante a realização do teste de salto vertical, o avaliado deve correr o mais rápido possível, utilizando os braços para auxiliar 
na execução do movimento. 
 
C O teste de salto vertical é uma prática comum e confiável para a verificação da potência de membros superiores. 
 
D Para a realização do teste de salto vertical, o avaliado deve se posicionar atrás de uma linha demarcada no solo e realizar o 
salto projetando o corpo para a frente. 
 
E O teste de salto vertical é muito utilizado para verificação da potência de membros inferiores. 
Você assinalou essa alternativa (E) 
Você acertou! 
Esta é a alternativa correta porque: “O teste de salto vertical é uma das práticas mais comuns para verificação da potência de membros 
inferiores [...]. Na ausência da plataforma de força para saltos, o indivíduo deverá posicionar-se lateralmente a uma fita métrica fixada na 
parede [...]” (livro-base, p. 164). 
 
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o seguinte excerto de texto: 
“A praticidade sugere que um teste deve ser exequível e, para isso, devemos considerar sua viabilidade em relação ao material e número de 
avaliados”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em SOUZA. E. F. de; PEREIRA. J. L.; Medidas e avaliação. Curitiba: Editora InterSaberes, 2019, p. 195. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, analise as seguintes assertivas: 
 
I. Algumas das variáveis observadas nos testes são a frequência cardíaca, a distância final e a duração total dos testes. 
II. Para avaliações dos componentes cardiovasculares, a escolha na aplicação do teste independe da população avaliada. 
III. Em ambiente laboratorial, o metabolismo aeróbio pode ser observado com base no VO2 máximo, mensurado por espirometria e/ou 
calorimetria. 
Está correto o que se afirma em: 
Nota: 10.0 
 
A I e II. 
 
B I e III. 
Você assinalou essa alternativa (B) 
Você acertou! 
As afirmativas I e III são corretas. I. “As variáveis observadas em cada um dos testes são diversas, entre elas, a frequência cardíaca, a 
distância final e a duração total dos testes [...]”. III. “No ambiente laboratorial, o metabolismo aeróbio pode ser observado com base no 
VO2 máximo, mensurado pela espirometria indireta, e na produção de calor, mensurada por calorimetria direta”. (livro-base, p. 193). A 
afirmativa II é falsa pois, “A característica da população avaliada também deve ser levada em consideração, pois alguns testes foram 
desenvolvidos para determinadas populações, como crianças ou indivíduos mal condicionados ou de fraco condicionamento orgânico”. 
(livro-base, p. 195). 
 
C I e IV. 
 
D III. 
 
E II e III. 
Questão 1/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o extrato de texto a seguir: 
“TAFs classificatórios estabelecem diversas pontuações, conforme o desempenho do candidato. Nesse caso, quanto melhor o desempenho 
apresentado, melhor será a classificação do indivíduo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidase avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 253. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as informações referentes aos TAFs (Testes de 
Aptidão Física) em concursos ou seleções, assinale a alternativa que apresente corretamente qual é o meio de divulgação oficial: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A São informados no momento da aplicação do teste. 
 
B Não exigem formalidades em sua divulgação e em sua aplicação. 
 
C Devem ser mencionados e descritos em edital com os índices exigidos. 
Esta é a alternativa correta porque: “Os testes previstos devem ser sempre mencionados e descritos em edital específico ou seu anexo, 
bem como os índices exigidos”. (livro-base, p. 253). 
 
D Somente o tempo de duração tem obrigatoriedade de especificação em edital. 
 
E TAFs só são permitidos em concursos públicos. 
 
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o seguinte excerto de texto: 
“Considerando a natureza subjetiva dos questionários, sua validade depende muito da honestidade e da cognição de quem o responde”. “[...] A 
adequada categorização das atividades físicas é elemento fundamental na sua aplicação”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 239. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a aplicação de questionários para estudos 
epidemiológicos, analise as assertivas que seguem e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas: 
I. ( ) O IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) é um questionário pouco utilizado, pois possui apenas uma versão, dificultando 
a sua aplicação em diferentes populações. 
II. ( ) O questionário é uma forma econômica e prática para verificação dos hábitos e práticas de uma população, possibilitando a 
aplicações de ações político-sociais. 
III. ( ) Em geral, os questionários utilizados para quantificar o gasto energético associam frequência com duração e intensidade, ou o 
tempo de exposição em determinada atividade. 
 
Agora, assinale a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A F – V – V 
As afirmativas II e III são verdadeiras: “II. O questionário apresenta como ponto positivo o fato de ser uma forma econômica, prática, viável 
e muitas vezes pode se propor a não necessariamente quantificar o gasto energético, mas hábitos e práticas de uma determinada 
população, possibilitando dessa forma ser aplicada em ações político-sociais”. III. “A maior parte dos questionários ou formulários que 
buscam essa quantificação associam frequência com duração e intensidade ou ainda fazem relação do tempo de exposição com 
intensidade”. A afirmativa I é falsa: “O questionário mundialmente mais utilizado é o Questionário Internacional de Atividade Física ou 
IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). O IPAQ foi construído para investigar os hábitos de atividade física e sedentarismo 
em grandes populações e já foi traduzido e aplicado em dezenas de países. Foi desenvolvido de duas formas: a forma curta é composta 
de 9 itens e investiga o tempo dispendido em atividades leves (como a caminhada), moderadas e intensas, além dos hábitos sedentários 
e dos locais envolvidos nessas atividades; a versão longa, pesquisa as atividades já citadas, acrescidas dos hábitos domésticos, atividades 
ocupacionais, formas de transporte e tempo de lazer”. (livro-base, p. 239-240). 
 
B V – V – F 
 
C F – V – F 
 
D V – F – V 
 
E V – F – F 
 
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação 
Leia a passagem de texto a seguir: 
“As variáveis observadas em cada um dos testes são diversas, entre elas, a frequência cardíaca, a distância final e a duração total do teste”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em SOUZA. E. F. de; PEREIRA. J. L.; Medidas e avaliação. Curitiba: Editora InterSaberes, 2019, p. 193. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os testes para avaliação da capacidade aeróbia, 
analise as seguintes assertivas e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas: 
 
I. ( ) O teste de Cooper é um dos mais utilizados em campo e consiste em correr a maior distância possível em 12 minutos. 
II. ( ) O teste de Leger é o mais conhecido e utilizado em campo, realizado em percurso de vai e vem de 20 metros, a velocidade do deslocamento 
é ritmada por bips sonoros padronizados. 
III. ( ) O teste de cicloergômetro de Astrand é um teste de campo e consiste em pedalar o maior tempo possível numa carga de 200watts. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A V – F – V 
 
B V – F – F 
 
C F – V – V 
 
D V – V – F 
As assertivas I e II são corretas. I. Teste de Cooper: “[...] ele consiste em correr a maior distância possível em 12 minutos em local 
demarcado, preferencialmente uma pista de atletismo”. II. Teste de Leger: “Realizado em percurso de vai e vem de 20 metros, a velocidade 
de deslocamento é ritmada por bips sonoros padronizados, que determinam a saída do avaliado do ponto inicial”. (livro-base, p. 196-200). 
A afirmativa III é falsa pois, no teste de cicloergômetro, também conhecido como teste de bicicleta de 6 minutos o avaliado deve pedalar 
por 6 minutos numa carga fixa de 50 a 150 watts. (livro-base, p. 206). 
 
E F – V – F 
 
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o extrato de texto a seguir: 
“Alguns fatores devem ser considerados na inserção de testes de aptidão física como conteúdo da educação física escolar”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 250. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente o 
registro do desempenho e a criação de banco de dados de alunos na aplicação de TAFs (Testes de Aptidão Física): 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A Têm impacto exclusivamente prejudicial ao expor os alunos. 
 
B São ferramentas utilizadas por professores de todas as áreas. 
 
C Os TAFs indicam se o aluno tem déficit de atenção. 
 
D São meros indicadores de avaliação de desempenho e notas. 
 
E Podem sugerir retardos no crescimento para encaminhamento médico. 
Esta é a alternativa correta porque: “O registro do desempenho e a criação de banco de dados do mesmo aluno ao longo dos semestres 
são elementos valiosos no acompanhamento do desenvolvimento físico e biológico, podendo, inclusive, sugerir retardos no crescimento 
e encaminhamento médico”. (livro-base, p. 251). 
 
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o texto a seguir: 
“Os testes mais utilizados em laboratórios são os realizados em esteiras, seguido dos testes em cicloergômetros”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em SOUZA. E. F. de; PEREIRA. J.L.; Medidas e avaliação. Curitiba: Editora InterSaberes, 2019, p. 203. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que relaciona os testes de laboratório 
para avaliação da capacidade aeróbia em esteiras às suas respectivas características: 
1. Protocolo de Bruce 
2. Protocolo de Balke 
3. Protocolo de Ellestad 
( ) É composto por multiestágios, atingindo até 8 estágios. A duração, inclinação e velocidade de cada estágio varia no decorrer do teste. 
( ) Consiste em um teste de múltiplos estágios com duração de 3 minutos cada. A velocidade inicial do teste é de 1,7 milhas por hora com 
inclinação de 10%. 
( ) Consiste em deslocar-se pelo máximo de tempo possível a uma velocidade fixa de 5,6 Km.h-1. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 3 – 1 – 2 
A sequênciacorreta é: 3 – 1 – 2.” [1].” O protocolo de Bruce em esteira consiste em um teste de múltiplos estágios, sendo que cada um 
deles tem uma duração de 3 minutos. A velocidade inicial do teste é 1,7 milhas por hora, com uma inclinação de 10%”. [2]. “Proposto em 
1959 por Balke, consiste em deslocar-se, pelo máximo tempo possível, a uma velocidade fixa de 5,6 Km.h-1.”. [3] Protocolo de Ellestad 
“[...] é composto por multiestágios, atingindo até oito estágios. A duração de cada um dos estágios, bem como a inclinação e a velocidade, 
varia no decorrer do teste [...]”. (livro-base, p. 204 e 205). 
 
B 1 – 2 – 3 
 
C 3 – 2 – 1 
 
D 1 – 3 – 2 
 
E 2 – 1 – 3 
 
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o seguinte excerto de texto: 
“O acompanhamento permanente da população observada faz com que a bateria de testes não seja fixa, podendo, futuramente, ser alterada 
com exclusão ou inclusão de determinados procedimentos avaliativos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 246. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que relaciona os seguintes elementos 
às suas respectivas características: 
1. Programa Agita São Paulo 
2. Eurofit 
3. Fitnessgram 
( ) Busca associar o desempenho nos testes com a aptidão para tarefas do cotidiano. 
( ) Programa brasileiro composto de ações de promoção da atividade física como instrumento de estilo de vida ativo e saudável. 
( ) É uma das mais bem-sucedidas ações, englobando avaliação da aptidão física no ambiente escolar. 
Agora, assinale a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 1 – 2 – 3 
 
B 3 – 2 – 1 
 
C 1 – 3 – 2 
 
D 3 – 1 – 2 
 
E 2 – 1 – 3 
A sequência correta é 2 – 1 – 3, pois: “[2] – Eurofit – a proposta do Eurofit busca associar o desempenho nos testes com a aptidão para 
tarefas do cotidiano ou a promoção da saúde”, “[1] Agita São Paulo – programa brasileiro composto de ações de promoção da atividade 
física como instrumento para encorajamento de um estilo de vida ativo e saudável.”, e “[3] - O Fitnessgram é uma das mais bem-sucedidas 
ações, englobando avaliações da aptidão física no ambiente escolar” (livro-base, p. 241; 243 e 247). 
 
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“No esporte de alto rendimento, o treinamento neuromuscular em todas as suas manifestações é o mais recomendado, no entanto, a importância 
atribuída a seus componentes varia de modalidade para modalidade”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 146. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que apresenta corretamente os 
indicadores das avaliações neuromusculares relacionadas à saúde e aptidão física sem relação com o alto desempenho esportivo: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A A capacidade de desempenho no esporte de alto rendimento. 
 
B O desempenho de atletas nos treinamentos. 
 
C Os indicadores funcionais relacionados às tarefas do dia a dia. 
Esta é a alternativa correta porque: “[...] quando falamos de saúde e aptidão física não relacionadas ao alto desempenho esportivo, as 
avaliações neuromusculares são fundamentais para refletir indicadores funcionais relacionados às tarefas do dia a dia [...]”. (livro-base, 
p.146) 
 
D A capacidade de realizar trabalho de força e exercícios de precisão motora. 
 
E O rendimento na realização de exercícios com saltos, golpes e chutes. 
 
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“[...] mensurar essa capacidade motora [Agilidade] não é uma tarefa tão simples, pois ela sofre influência de outras capacidades [...] O repertório 
motor e as experiências vivenciadas por cada indivíduo também serão um fator determinante no desempenho final da agilidade”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SOUZA, E. F.; PEREIRA J. L. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 172. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, identifique e relacione corretamente os tipos de testes de 
agilidade com suas respectivas descrições: 
1. Teste de Shuttle run em 9,14 metros 
2. Teste de agilidade 5-10-5 – Pró-Agility – Teste I 
 
( ) É o teste mais empregado mundialmente para avaliação de agilidade. 
( ) O desempenho no teste será dado pelo tempo total compreendido entre o início do teste e a colocação do segundo bastão/taco atrás 
da marca inicial. 
( ) Avalia a agilidade em esportes que envolvem mudanças de direção. 
( ) Consiste na realização de três sprints com mudanças de direção a serem realizados no menor tempo possível. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A 1 – 1 – 2 – 2 
Esta é a alternativa correta porque: [1] “O shuttle run em 9,14 metros (ou 10 jardas) é o teste mais empregado mundialmente para 
avaliação de agilidade.”; [1] “O desempenho no teste será dado pelo tempo total compreendido entre o início do teste e a colocação do 
segundo bastão/taco atrás da marca inicial, cronometrado em segundos.”; [2] “O teste 5-10-5, também denominado como Pró-
Agility ou teste I, é um procedimento para avaliação da agilidade em esportes que envolvem mudanças de direção [...]”; [2] “Consiste, 
basicamente, em três sprints com mudanças de direção a serem realizados no menor tempo possível”. (livro-base, p. 173-179). 
 
B 2 – 1 – 1 – 2 
 
C 1 – 2 – 2 – 1 
 
D 2 – 1 – 2 – 1 
 
E 2 – 2 – 1 – 1 
 
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação 
Considere o extrato de texto a seguir: 
“É importante saber que existem diversas metodologias para estimativa do gasto energético. Algumas são mais complexas do que outras e, em 
razão disso, tornam-se menos exequíveis em nossa prática diária”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 231. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação, assinale a alternativa que caracteriza corretamente as 
metodologias de estimativa do gasto energético: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A Tanto a calorimetria direta quanto a indireta não são metodologias de estimativa de gasto energético. 
 
B A calorimetria direta é a metodologia que apresenta maior dificuldade de utilização. 
Esta é a alternativa correta porque: Sobre as metodologias de estimativa do gasto energético, “A calorimetria direta é uma das que 
apresentam maior dificuldade para utilização. Isso ocorre por haver a necessidade de se levar o avaliado até um ambiente hermeticamente 
controlado e onde será possível calcular a produção de calor por radiação, convecção e evaporação”. (livro-base, p. 231). 
 
C A calorimetria direta é a metodologia mais utilizada em todo o mundo. 
 
D A calorimetria direta apresenta uma metodologia facilitada para sua utilização. 
 
E Todas as metodologias de estimativa de gasto energético apresentam facilidades em sua utilização. 
 
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação 
Leia o extrato de texto a seguir: 
“É por meio do gasto energético e da característica do esforço que os objetivos físicos podem ser alcançados e o desgaste predito”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J. L.; SOUZA, E. F. Medidas e avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2018, p. 227. 
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os conceitos de gasto energético, assinale a 
alternativa que conceitue corretamente o efeito térmico dos alimentos: 
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão 
 
A Responde por 80% do gasto