Palestra Ergonomia Melissa

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ERGONOMIA 
VOLTADA À 
PROFISSIONAIS DA 
SAÚDE 
Dra. Melissa Muterle 
Fisioterapeuta 
Crefito 98578 
O que é 
ergonomia? 
Etimologia Grega “Ergo” – trabalho e “nomos” – 
regras. Traduzindo de uma forma simples ergonomia 
significa as regras ou boas práticas no trabalho que 
devemos adoptar nos mais diferentes aspectos. 
O que é 
ergonomia? 
 "Uma tecnologia da concepção do trabalho baseada nas 
ciências da biologia humana". (OMS, 1972) 
 
“O estudo da adaptação do trabalho às características 
fisiológicas e psicológicas do ser humano”. ( A Associação 
Brasileira de Ergonomia - ABERGO) 
 
 Então… podemos definir que ergonomia é o estudo 
científico da relação entre o homem; e seu ambiente de 
trabalho. ... Conclui-se que a Ergonomia adequada ao 
processo de trabalho dos profissionais reduz os riscos de 
doenças osteomusculares, estresses, fadiga, desgaste físico 
e mental. 
O que é 
ergonomia? 
O que é 
ergonomia na 
área da saúde? 
 
A ergonomia se preocupa com as condições gerais de 
trabalho, tais como, a iluminação, os ruídos e a 
temperatura, que geralmente são conhecidas como 
agentes causadores de males na área de saúde física 
e mental, mas que o estudo procura traçar os 
caminhos para a correção 
 
Ergonomia 
no ambiente 
de trabalho. 
 
 
 
 
 
Princípios Básicos da Ergonomia: 
- CONFORTO 
- SEGURANÇA 
- EFICIÊNCIA 
 
Evilásio Filho 
O PROBLEMA 
Ergonomia 
no ambiente 
de trabalho. 
 
Segundo ALEXANDRE, 2020, “os profissionais da 
enfermagem são o grupo ocupacional mais 
afetados por algias e lesões ocupacionais. 
Convém lembrar que a ergonomia é o recurso mais 
valioso quando se fala em prevenir lesões 
ocupacionais e dores musculoesqueléticas. 
 
 
Joice Salomão 
Ergonomia 
em casa, no 
trabalho e na 
vida. 
Fatores de risco 
relacionados 
aos 
profissionais da 
saúde 
- Estresse 
- Transporte e mobilização de pacientes 
- Posturas inadequadas ( flexão e torções 
de corpo) 
- Mobiliário e equipamentos inadequados 
- Falta de conhecimento 
 
Postura 
Inadequada 
Doenças 
associadas a 
má postura 
- Hérnia discal 
- Síndrome do túnel do carpo 
- Hiperlordose lombar 
- Hipercifose cervical 
- Escoliose 
- Cefaléia 
- Tendinites 
- Bursites 
- Ciatalgias 
- Problemas circulatórios em MsIs 
- Artrose 
Como 
minimizar os 
problemas 
pelo trabalho 
em pé 
 
- Escolhendo calçados confortáveis; 
- Alternar apoio das pernas; 
- Mover os pés; 
- Cuidar a postura ereta; 
- Cuidado ao juntar objetos do chão; 
- Pausas durante a jornada de trabalho; 
- O ambiente não deve ter ruídos altos, deve 
ser limpo, agradável, com iluminação 
adequada; 
Cuidados com 
o cuidador! 
Uma dica é manter sempre seus músculos 
abdominais contraídos 
Cuidados com 
o cuidador! 
Cuidados com 
o cuidador! 
Cuidados com 
o cuidador! 
Cuidados com 
o cuidador! 
Cuidados com 
o cuidador! 
Cuidados com 
o cuidador! 
Cuidados com 
o cuidador! 
Intervenção 
no paciente 
idoso 
( A avaliação de seating ou 
ergonomia do lar ) 
 
● proporcionar conforto; 
● proporcionar estabilidade postural (por exemplo: 
suporte lateral em pacientes com hemiplegia; 
● dimensões de assentos muito estreitos ou muito 
largos; prevenir o deslizamento para frente na 
cadeira; melhorando a estabilidade; 
● melhora também a mobilidade principalmente 
nas transferências e no uso dos membros 
superiores); 
● facilitar a manutenção (problemas com 
incontinência e restos de alimentos); 
 
Intervenção 
no paciente 
idoso 
( A avaliação de seating ou 
ergonomia do lar ) 
● aumentar a segurança (não só em relação as 
lesões de pele como também em relação às 
quedas; 
● aliviar a pressão; 
● aumentar a funcionalidade; 
● permitir reajustes de acordo com a evolução da 
doença; 
● permitir a locomoção em ambientes externos e 
internos dependendo das condições da superfície 
(tipo e condições do piso). 
 
Intervenção no 
paciente idoso 
acamado 
( A avaliação de seating ou 
ergonomia do lar ) 
Veja alguns orientações que devemos ter com os 
idosos acamados ou que fiquem por muito tempo 
sentados: 
 
● o idoso deve ir até a beirada da cama, inclinar a cabeça 
e o tronco para frente com os pés apoiados no chão e 
ligeiramente separados, segurar os braços de apoio do 
assento com as mãos e dar impulso; 
 
● caso o paciente não seja capaz de se levantar sozinho, 
o cuidador deve segurá-lo pelas costas, usar seus 
próprios joelhos e pés para firmar os do paciente e 
colocar uma das pernas entre as dele, com o mesmo 
intuito; 
 
Intervenção no 
paciente idoso 
acamado 
( A avaliação de seating ou 
ergonomia do lar ) 
● quando o idoso tiver alguma deficiência em um 
dos braços, é recomendável que apoie o braço 
saudável no braço do assento, e dê um 
impulso sobre a perna mais hábil; 
● não é aconselhável superproteger o idoso 
quando for auxiliá-lo, tanto no sentar como no 
levantar. O cuidador deve prestar a ajuda 
mínima necessária para motivá-lo a fazer por si 
próprio. 
 
Intervenção no 
paciente idoso 
acamado 
( A avaliação de seating ou 
ergonomia do lar ) 
 
 
Intervenção no 
paciente idoso 
acamado 
( A avaliação de seating ou 
ergonomia do lar ) 
 
 
Levantar da 
cama - 
paciente idoso 
O idoso com dificuldade, porém com movimentação 
independente, deve: 
● colocar as pernas para a beirada da cama; 
● apoiar os cotovelos e as mãos, e erguer a cabeça; 
● baixar os pés ao chão, sentando na cama. 
 
Caso o paciente precise de auxílio, o cuidador deve: 
● posicionar-se de frente para ele, com os joelhos flexionados 
junto aos dele e usando os pés para 
● firmar os do paciente; 
● abraçando o idoso, por baixo das axilas, motivá-lo a se 
levantar, ao mesmo tempo que é puxado para cima até que 
fique de pé. 
 
 
Ficar em pé - 
paciente idoso 
Ficar em sentado 
 
 
Ficar em pé - 
paciente idoso 
Ficar em sentado 
 
 
Levantar da 
cama - 
paciente idoso 
Para sentar o paciente quando estiver deitado, pode-se 
usar uma escada de corda, graduando-a de acordo com a 
necessidade, ou também trapézios que auxiliam no 
levantar. 
Ficar em pé - 
paciente idoso 
Ficar em Pé 
 
Para sentar o paciente quando estiver deitado, pode-se usar 
uma escada de corda, graduando-a de acordo com a 
necessidade, ou também trapézios que auxiliam no levantar. 
 
● colocar os pés afastados, com um ligeiramente à frente 
do outro; 
● posicionar os quadris paralelos ao tronco ereto, ainda 
que com uma ligeira flexão, e os pés apoiados no 
chão. 
 
 NR - 17 Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer parâmetros 
que permitam a adaptação das condições de trabalho às 
características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a 
proporcionar um máximo de conforto, segurança e 
desempenho eficiente. 
 
● Adaptação das condições de trabalho. 
● Levantamento, transporte e descarga de materiais. 
● Mobiliário dos postos de trabalho. 
● Equipamentos dos postos de trabalho. 
● Condições ambientais de trabalho. 
● Organização do trabalho. 
 
Vamos 
nos 
cuidar? 
Vamos 
nos 
cuidar? 
Ginástica laboral - uma ferramenta da ergonomia. 
Fica 
a 
dica! 
Alongue-se 
“Toda ação humana, quer se torne 
positiva ou negativa, precisa depender 
de motivação.” 
Dalai Lama 
 
https://www.pensador.com/autor/dalai_lama/
REFERÊNCIAS 
BIBLIOGRÁFICAS 
1-
https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/enfe
rmagem/definicoes-de-ergonomia/43883 
2- Aspectos ergonômicos relacionados com o trabalho em 
ambiente hospitalar - Rev. latino-am. enfermagem - Ribeir„o 
Preto - v. 6 - n. 4 - p. 103-109 - outubro 1998 
3- Movimentação e transferência de pacientes: aspectos 
posturais e ergonômicos. 
4- Caregiver Guide and Instructions for Safe Bed Mobility 
5- CLINICAL PROCEDURES FOR SAFER PATIENT CARE – 
Chapter 3. Safe Patient Handling, Positioning,and Transfers 
6- Ação ergonômica, volume5, número2 Cuidado com o 
cuidador! Uma análise da tarefa. 
 
https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/enfermagem/definicoes-de-ergonomia/43883
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https://www.researchgate.net/publication/250051627_Movimentacao_e_transferencia_de_pacientes_aspectos_posturais_e_ergonomicos
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https://www.archives-pmr.org/article/S0003-9993(17)30167-3/pdf
https://opentextbc.ca/clinicalskills/chapter/3-7-transfers-and-ambulation/
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Dra. Melissa Muterle 
 
Fisioterapeuta, 
Terapeuta reikiana, 
Auriculoterapeuta, 
Reflexologista, 
Especialista em ventosas e cone chinês, 
Professora de biologia. 
Email: melissamuterle@gmail.com 
Whats; (51) 991145546 
mailto:melissamuterle@gmail.com