Atividade Objetiva 4 - Medidas e Avaliação em EF

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14/09/2022 15:43 Atividade Objetiva 4: Medidas e Avaliação em Educação Física
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Atividade Objetiva 4
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0,2 / 0,2 ptsPergunta 1
Observe a imagem e leia o texto a seguir:
A+
A
A-
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“Ao tocar as pontas dos dedos pela primeira vez nas águas do
fantástico Cubo D’água, Michael Phelps mergulhará no maior desafio
individual de um atleta nos Jogos de Pequim. Enquanto a maioria dos
competidores fará o esforço da vida para levar uma única medalha
para casa, o americano de 23 anos só ficará satisfeito com a conquista
de oito delas – todas de ouro. Se realizar a façanha, deixará para trás
o compatriota, e também nadador, Mark Spitz, e se tornará o maior
vencedor olímpico de todos os tempos. Mais: engordará sua conta
bancária em US$ 1 milhão, prêmio prometido por um de seus
patrocinadores.”
Fonte: FURTADO, J. e PATI, C. O super-homem das piscinas. Isto é. 16/07/2008. Disponível em:
https://istoe.com.br/11337_O+SUPER+HOMEM+DAS+PISCINAS/
(https://istoe.com.br/11337_O+SUPER+HOMEM+DAS+PISCINAS/) . Acesso em: 21 de dezembro de 2020.
Adaptado
Considerando o contexto apresentado, avalie as afirmações
abaixo:
I. O somatótipo leva em conta os diferentes tipos físicos, observados
através do genótipo, um importante aspecto genético.
II. A avaliação do somatótipo de um atleta pode contribuir para o seu
treinamento, escolha do esporte e posição tática.
III. A mesomorfia é um dos componentes levados em conta na
determinação do somatótipo e se refere a quantidade relativa de
gordura.
É correto o que se afirma em:
 I, apenas. 
 II, apenas. 
A+
A
A-
https://istoe.com.br/11337_O+SUPER+HOMEM+DAS+PISCINAS/
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A alternativa está correta.
Conhecer o somatótipo de um indivíduo pode beneficiá-lo perante
o trabalho do profissional de Educação Física. Ajuda a determinar
aspectos a serem desenvolvidos no treinamento, na escolha da
modalidade desportiva praticada e também no posicionamento
tático do indivíduo. A avaliação do somatótipo leva em conta a
morfologia corporal, ou os diferentes tipos físicos, relacionados ao
fenótipo e é baseada em três principais componentes: a
mesomorfia (desenvolvimento músculo esquelético), a endomorfia
(quantidade relativa de gordura) e a ectomorfia (idade relativa).
 I, II, apenas. 
 II e III, apenas. 
 I, II e III. 
0,2 / 0,2 ptsPergunta 2
Observe o gráfico e leia o texto a seguir:
 
Fonte: MCARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Fisiologia do Exercício. Nutrição, Energia e
Desempenho Humano. 9. ed. [S.l.]: Guanabara Koogan, 2016.
“Com o grande aumento do interesse pela prática de atividades físicas,
vários conceitos da fisiologia do exercício acabaram se popularizando
e fazendo parte da linguagem de comunicação frequentemente
utilizada. Os termos utilizados para definir a natureza do exercício
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A
A-
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exemplificam bem esta ideia. Tornou-se prática comum
caracterizarmos os exercícios como aeróbicos ou anaeróbicos, termos
que remetem aos conceitos das fontes de energia para os exercícios.
O entendimento mais aprofundado deste tema, nos leva a entender
melhor como produzimos energia para as diferentes atividades, tanto
esportivas quanto ocupacionais. Na verdade, existem três sistemas de
produção de energia, definidos de acordo com as suas respectivas
fontes.”
Fonte: BARROS, T. de. Exercícios devem buscar melhorar três sistemas de produção de energia. Globo
esporte. 05/05/2015. Disponível em: http://globoesporte.globo.com/eu-
atleta/saude/noticia/2015/05/exercicios-devem-buscar-melhorar-tres-sistemas-de-producao-de-
energia.html (http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2015/05/exercicios-devem-buscar-
melhorar-tres-sistemas-de-producao-de-energia.html) . Acesso em: 21 de dezembro de 2020. Adaptado.
A partir do contexto apresentado, avalie as seguintes asserções e a
relação proposta entre elas.
I. O teste de corrida de 50 metros avalia a velocidade do atleta e
indiretamente a sua potência anaeróbica alática.
PORQUE
II. O teste de corrida de 50 metros é realizado porque o pico máximo
do metabolismo ATP-CP é alcançado aos 10 segundos do exercício,
tempo em que normalmente a distância de 50 metros é percorrida.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
 
 
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma
justificativa da I.
 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição
falsa.
 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição
verdadeira.
A+
A
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http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2015/05/exercicios-devem-buscar-melhorar-tres-sistemas-de-producao-de-energia.html
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As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma
justificativa da I.
A alternativa está correta.
O teste de 50 metros exige do avaliado a sua máxima dedicação
e empenho. Embora o indivíduo possa ter um bom nível de
condicionamento físico, fisiologicamente esse estímulo é
insustentável a longo prazo, uma vez que, como consequência da
alta intensidade, se passa a ter um acúmulo de lactato. Em geral,
o pico desse sistema energético é atingido aos 10 segundos após
iniciado o exercício, o que em média coincide com a distância de
50 metros.
 As asserções I e II são ambas proposições falsas. 
0,2 / 0,2 ptsPergunta 3
Leia o trecho a seguir:
“Resolução do Conselho Federal de Medicina obriga a presença de um
profissional capacitado para atender as ocorrências cardiovasculares
O Conselho Federal de Medicina publicou no Diário Oficial da União de
27 de agosto a Resolução 2021/13, que obriga a realização do
conhecido Teste Ergométrico em esteira ou ciclo, por um médico
habilitado e capacitado apto a atender as ocorrências cardiovasculares
que possam acontecer. Embora o teste apresente baixo risco, menor
que uma morte em 10.000 exames, o médico deve estar presente
fisicamente no local, atento às emergências cardiológicas.
O teste é um procedimento onde o indivíduo é submetido a um esforço
físico programado e individualizado, com a finalidade de se avaliar
várias condições clinicas, hemodinâmicas, autonômicas,
eletrocardiográficas, metabólicas e eventualmente ventilatórias ao
exercício”.
Outro fato grave que acontecia, era o de algumas clinicas que
chegavam a fazer dois ou mais exames ao mesmo tempo, e
acompanhada à distância por um único médico, o que tornava o
A+
A
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procedimento de risco aumentado, caso dois pacientes tivessem
alguma complicação no mesmo momento. Pior cenário era o de
algumas academias que faziam o testepor um não médico e enviavam
os gráficos a “alguém” via internet para laudar.”
Fonte: GHORAYEB, N. Teste ergométrico na esteira precisa ter acompanhamento de um médico. Globo
esporte. 02/10/2013. Disponível em: http://globoesporte.globo.com/eu-
atleta/saude/noticia/2013/10/teste-ergometrico-na-esteira-precisa-ter-acompanhamento-de-um-
medico.html (http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2013/10/teste-ergometrico-na-esteira-
precisa-ter-acompanhamento-de-um-medico.html) . Acesso em: 21 de dezembro de 2020. Adaptado.
Considerando a resolução descrita na notícia, assinale a opção
correta.
 
A crítica à lei é infundada, pois somente indivíduos altamente treinados
do sexo masculino podem ser submetidos à testes submáximos.
 
Os testes submáximos só devem ser prescritos em últimas das
circunstâncias, uma vez que seus riscos superam seus benefícios. É
sempre muito perigosa a sua execução.
 
A realização de testes submáximos permite detectar possíveis
alterações clinicas, além de parâmetros gerais de saúde, o que garante
maior segurança ao aluno.
A alternativa está correta.
Muitos acidentes e mortes em academias e clubes acontecem
justamente pelo fato dos indivíduos desconhecerem eventuais
problemas de saúde, como as cardiopatias. Os testes
submáximos, além de variáveis relacionadas ao treinamento,
podem também revelar possíveis condições clínicas que exigem
cuidados. Por isso, esses testes devem ser indicados com cautela
e quando há a real necessidade, independentemente do gênero
do indivíduo. O profissional de Educação Física está apto para
fazê-lo, mas atendendo aos critérios de estratificação de riscos e
obedecendo a resolução vigente em território nacional, que prevê
a presença de um médico. Apesar dos eventuais riscos
envolvidos, os testes submáximos podem ser feitos desde que
haja segurança e preparo dos envolvidos.
A+
A
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http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2013/10/teste-ergometrico-na-esteira-precisa-ter-acompanhamento-de-um-medico.html
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A resolução do Conselho Federal de Medicina é uma burocracia
desnecessária, uma vez que os critérios de estratificação de riscos são
o suficiente para detectar problemas de saúde.
 
A resolução é coerente, uma vez que somente o médico é qualificado
para realizar avaliações físicas e dos componentes da aptidão. Desde
testes como shuttle run até sentar e alcançar.
0,2 / 0,2 ptsPergunta 4
Leia o texto a seguir:
“A queda é um evento bastante comum e devastador em idosos.
Embora não seja uma consequência inevitável do envelhecimento,
pode sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda. Além
dos problemas médicos, as quedas apresentam custo social,
econômico e psicológico enormes, aumentando a dependência e a
institucionalização. Estima-se que há uma queda para um em cada
três indivíduos com mais de 65 anos e que um em vinte daqueles que
sofreram uma queda sofram uma fratura ou necessitem de internação.
Dentre os mais idosos, com 80 anos ou mais, 40% cai a cada ano. Dos
que moram em asilos e casas de repouso, a frequência de quedas é
de 50%. A prevenção de quedas é tarefa difícil devido à variedade de
fatores que as predispõem.”
Fonte: INTO (Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia). Como reduzir quedas no idoso. Ministério
da Saúde. Disponível em: https://www.into.saude.gov.br/lista-dicas-dos-especialistas/186-quedas-e-
inflamacoes/272-como-reduzir-quedas-no-idoso (https://www.into.saude.gov.br/lista-dicas-dos-
especialistas/186-quedas-e-inflamacoes/272-como-reduzir-quedas-no-idoso) . Acesso em: 21 de dezembro
de 2020.
Considerando o contexto apresentado, avalie as afirmações
abaixo:
I. A agilidade pode ser aprimorada e desenvolvida por meio de
exercícios físicos, que a longo prazo promovem benefícios como o
aumento dessa capacidade física, reduzindo assim quedas e acidentes
domésticos.
A+
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https://www.into.saude.gov.br/lista-dicas-dos-especialistas/186-quedas-e-inflamacoes/272-como-reduzir-quedas-no-idoso
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II. Uma das principais causas de acidentes com idosos é justamente a
diminuição da agilidade por conta da senescência. Essa capacidade
pode ser mensurada por meio de testes como o teste de corrida de 50
metros.
III. O teste de shuttle run é recomendado para atletas de alto
rendimento, uma vez que não podem ser adaptados ou modificados
para atenderem diferentes públicos, como os idosos por exemplo.
É correto o que se afirma em:
 II, apenas. 
 II e III, apenas. 
 I e II, apenas. 
 I, II e III. 
 I, apenas. 
A alternativa está correta.
A agilidade é um importante componente da chamada aptidão
física. Ela pode ser desenvolvida e aprimorada por meio da
prescrição de exercícios. Como consequência, os seus adeptos
tendem a apresentar maior agilidade, o que na vida cotidiana se
reflete em maior autonomia, capacidade de executar as tarefas da
vida diária de maneira satisfatória, além de menor risco de
quedas e acidentes. Essa capacidade física pode ser avaliada por
meio do teste de shuttle run, que tem uma aplicação democrática,
podendo ser modificado para atender a demanda e as
necessidades do aluno. O teste de corrida de 50 metros é um
teste voltado para a avaliação da velocidade, e não da agilidade.
0,2 / 0,2 ptsPergunta 5
Leia o trecho a seguir:
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“De olho no mercado milionário do MMA, americanos colocam filhos
para participar de competições nos EUA. Especialistas alertam para os
prejuízos físicos e emocionais da luta.
A partir dos cinco anos, crianças americanas têm sido levadas por
seus pais para participar de torneios infantis de MMA – ou melhor,
Pankration, técnica grega semelhante, mas na qual são proibidas
joelhadas e cotoveladas. Estima-se que cerca de três milhões de
meninos e meninas pratiquem o esporte nos Estados Unidos. No
Brasil, começam a despontar academias de artes marciais mistas (ou
MMA) para os pequenos, porém sem combates oficiais. Mas, com a
popularização dos marmanjos fortões do Ultimate Fighting
Championship (UFC), que enriquecem em shows de brutalidades, não
será surpresa o surgimento de torneios infantis aqui, até porque não
há legislação que proíba. Nos EUA, os eventos para crianças não
envolvem dinheiro, mas os minúsculos gladiadores são condecorados
com medalhas e troféus, além do aplauso dos pais, que sonham com
os bilhões de dólares que a indústria pode oferecer aos pimpolhos no
futuro. Entretanto, apesar de serem fortes e disputarem ferozmente
com os adversários no octógono, eles não deixam de ser crianças e,
não raro, saem de cena chorando. Alguns fazem pirraça e se negam a
cumprimentar o rival, como é obrigatório.”
Fonte: AQUINO, W. Octógono é lugar para crianças?. Isto é. 14/11/2013. Disponível em:
https://istoe.com.br/334825_OCTOGONO+E+LUGAR+PARA+CRIANCAS+/
(https://istoe.com.br/334825_OCTOGONO+E+LUGAR+PARA+CRIANCAS+/) . Acesso em: 21 de dezembro de
2020. Adaptado.
Considerando o preparo e o desenvolvimento de crianças e
adolescentes para a prática esportiva, qual das alternativas
abaixo deve ser aplicada?
 A avaliação do somatótipo. 
 O teste de corrida de 50 metros. 
 O teste de maturação biológica. 
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A alternativa está correta.
Visando evitar a especialização precoce no esporte, é importante
que jovens atletas, como as crianças e os adolescentes, sejam
submetidos ao teste de maturação biológica. Esse teste leva em
conta a presença ou a ausência decaracterísticas sexuais
secundárias, que em geral, aparecem durante a puberdade, como
os pelos axilares (para os meninos) e a menarca (para as
meninas). O teste de shuttle run é um teste voltado à
determinação da agilidade do indivíduo, assim como o teste de
corrida de 50 metros avalia a velocidade. O teste de sentar e
alcançar tem como objetivo a mensuração da flexibilidade e a
avaliação do somatótipo aborda os diferentes tipos físicos, como
o endomorfo, o ectomorfo e o mesomorfo.
 O teste de shuttle run. 
 O teste de sentar e alcançar. 
Pontuação do teste: 1 de 1
A+
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