Segurança no Ensino de Natação

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Prof. Sérgio Carvalho
UNIDADE I
Natação: Aspectos 
Pedagógicos e 
Aprofundamentos
Aula de hoje:
 Introdução.
 Apresentação do professor.
 Apresentação da disciplina.
 Orientações gerais para o profissional em formação.
 Segurança no ensino de natação.
Introdução
Fonte: https://pixabay.com/pt/crian%C3%A7as-piscina-
divers%C3%A3o-ver%C3%A3o-1246383/
 Por que aprender a nadar?
 Necessidade: sobrevivência ou reabilitação.
 Saúde: produção de efeitos benéficos ao físico.
 Lazer: oportunidade de satisfações emocionais.
 Esporte (natação): performance e resultados.
(VELASCO, 1997)
Introdução
Fonte: https://pixabay.com/pt/mergulho-
ver%C3%A3o-blue-%C3%A1gua-
viagens-1864455/
Fonte: https://pixabay.com/pt/beb%C3%AA-
nata%C3%A7%C3%A3o-subaqu%C3%A1tica-
fam%C3%ADlia-1752928/
 Segurança é uma consideração importante nas atividades de natação.
 Responsabilidade:
 do professor;
 dos superiores;
 dos pais.
 Responsabilização legal e dever de cuidar.
 Segurança aquática relaciona-se a:
 conhecimento;
 responsabilidade;
 habilidade.
Segurança e o ensino de natação
Fonte: https://pixabay.com/pt/nadador-
menina-crian%C3%A7a-uimarengas-
1763862/
 O profissional de educação física responsável deve zelar pela segurança:
 Cuidados antes da aula.
 Cuidados durante a aula.
 Cuidados após a aula.
Segurança e o ensino de natação
Fonte: https://pixnio.com/people/children-kids/grass-
summer-water-child-swimming-pool-vacation
 Área rasa e área profunda da piscina (separação).
 Portão de acesso – piscina é atrativa.
 Locais de entrada e saída.
 Piso escorregadio dentro e fora da água.
Condições ambientais e riscos à segurança
Fonte: https://pixabay.com/pt/piscina-
nadar-azul-f%C3%A9rias-%C3%
A1gua-3105790/
Fonte: https://pixabay.com/pt/piscina-
internet-segura-1665669/
 Bordas ou superfícies cortantes.
 Raias e ralos.
 Eletricidade.
 Etc.
Condições ambientais e riscos à segurança
Fonte: Prof. Sérgio Carvalho
 Falta no estabelecimento de regras.
 Não entrar na piscina sem professor.
 Proibido entrar com alimentos.
 Não correr em volta da piscina.
 Proibido mergulhar (exceto aula).
 Uso de touca obrigatório.
 Entrar na água sentado ou pela borda.
E ainda:
 Falta na observação às regras.
 Brincadeiras perigosas.
 Falha na atitude/atenção do professor.
Condições atitudinais e riscos à segurança
 Desenvolvimento de suas habilidades pessoais de 
natação.
 Atenção permanente a todos os alunos, independente do 
nível.
 Conhecimento de estratégias de auxílio não emergenciais 
– apoio pedagógico.
 Conhecimento de estratégias de auxílio emergenciais –
resgate.
 Prontidão.
 Equipamento de suporte e 
auxílio.
Postura e atuação do professor de natação
Fonte: https://pixabay.com/pt/cinto-
salva-vidas-anel-resgate-1641609/
É correto afirmar sobre a atuação do professor de Educação Física na segurança do 
ensino de natação:
a) Até 3 anos não é necessário se preocupar, pois a criança tem medo e se afasta 
naturalmente da piscina.
b) Deve-se estar atento durante a aula, precauções antes e depois não são 
necessárias.
c) O professor deve estar atento a todos os alunos, independente do seu nível de 
aprendizado.
d) Os alunos de treinamento não necessitam de atenção.
e) As alternativas “b” e “d” estão corretas.
Interatividade
É correto afirmar sobre a atuação do professor de Educação Física na segurança do 
ensino de natação:
a) Até 3 anos não é necessário se preocupar, pois a criança tem medo e se afasta 
naturalmente da piscina.
b) Deve-se estar atento durante a aula, precauções antes e depois não são 
necessárias.
c) O professor deve estar atento a todos os alunos, independente do seu nível de 
aprendizado.
d) Os alunos de treinamento não necessitam de atenção.
e) As alternativas “b” e “d” estão corretas.
Resposta
 Aula de hoje:
 Hidrostática.
 Conceitos iniciais.
 Princípio de Arquimedes.
 Flutuação e fatores individuais.
 Equilíbrio na flutuação.
 Material de apoio.
Apresentação
 Hidrostática é a parte da Física que estuda o 
equilíbrio dos corpos na água.
 Inicialmente, a parte que nos interessa 
entender é a que estuda a flutuação ou 
não dos objetos e pessoas. 
 Por que um objeto pesado pode flutuar?
Hidrostática
Fonte: https://pixnio.com/free-images/2017/05/05/2017-05-
05-09-45-48.jpg
 Massa e peso.
 Volume.
 Densidade.
 D = Peso / Volume (kg/L, g/cm3 etc.).
 Densidade da água doce/salgada.
 Densidade de um corpo.
 Densidade do corpo humano.
Hidrostática – conceitos iniciais
Fonte: https://imagebase.net/photo/5064/ Swimming-in-the-Dead-
Sea.html (www.imagebase.davidniblack.com/main.php)
 Todo corpo imerso em um líquido é submetido a uma força vertical, sentido 
para cima e intensidade igual ao peso do líquido deslocado.
 P = peso do objeto.
 S = volume do objeto.
 E = Empuxo.
 Nesse exemplo: E > P.
Princípio de Arquimedes
Fonte: Colégio Objetivo – Física 
Fonte: https://pixabay.com/pt/cruise-navio-
cruzador-1578528/
 Composição corporal.
 Idade.
 Gênero.
 Volume pulmonar.
 Raça.
Fatores que influenciam a flutuação do corpo humano
POSITIVO
NEUTRO
NEGATIVO
 Centro de gravidade.
 Centro de flutuação.
 Torque.
 Tendência de afundamento das pernas.
Equilíbrio ao se estabelecer a flutuação
 Funções:
 Apoio pedagógico.
 Segurança relativa.
 Promove diversificação.
 Diversas opções.
 Não deve criar dependência do material.
 Não é material salva-vidas.
Equipamento de apoio no trabalho da flutuação
Fonte: https://pixabay.com/pt/ 
asas-de-%C3%A1gua-
crian%C3%A7a-menino-
nadar-781827/
https://pixabay.com/pt/nadar-piscina-
macarr%C3%A3o-flutuante-619074/
Fonte: Prof. Sérgio H. Carvalho
Um professor de natação solicita a seus alunos que flutuem em decúbito dorsal e 
um dos alunos consegue manter o rosto fora da água, mas as pernas afundam. 
Assinale a alterativa correta que explique o que está ocorrendo:
a) A criança não sabe nadar, por isso a sua perna afunda.
b) A criança tem flutuabilidade positiva, mas o equilíbrio de seu corpo sofre o efeito 
de suas pernas serem negativas.
c) A criança não consegue flutuar, pois, se as pernas afundam, necessariamente, o 
corpo do aluno também vai afundar.
d) O professor passou o exercício errado, pois as crianças 
não conseguem flutuar dorsalmente, apenas 
ventralmente.
e) A criança possui flutuabilidade negativa, pois as pernas 
afundam.
Interatividade
Um professor de natação solicita a seus alunos que flutuem em decúbito dorsal e 
um dos alunos consegue manter o rosto fora da água, mas as pernas afundam. 
Assinale a alterativa correta que explique o que está ocorrendo:
a) A criança não sabe nadar, por isso a sua perna afunda.
b) A criança tem flutuabilidade positiva, mas o equilíbrio de seu corpo sofre o efeito 
de suas pernas serem negativas.
c) A criança não consegue flutuar, pois, se as pernas afundam, necessariamente, o 
corpo do aluno também vai afundar.
d) O professor passou o exercício errado, pois as crianças 
não conseguem flutuar dorsalmente, apenas 
ventralmente.
e) A criança possui flutuabilidade negativa, pois as pernas 
afundam.
Resposta
 Aula de hoje:
 Hidrodinâmica.
 Propulsão:
 Propulsão de braços.
 Propulsão de pernas.
 Resistência ao deslocamento:
 Tipos de resistência e como agir para minimizá-las.
Apresentação
 Hidrodinâmica é a parte da Física que estuda o movimento dos corpos na água.
 Esses conceitos sãoimportantes, pois influenciam diretamente o deslocamento 
do nadador.
 Um professor com esse 
conhecimento poderá aplicá-lo 
para melhor rendimento.
Hidrodinâmica
Fonte: https://pixabay.com/pt/powerboat-velocidade-lancha-r%C3%A1pido-2784250/
 Propulsão é a aplicação de força para obter deslocamento na água.
 É uma atuação diferente do impulso na borda da piscina ou no fundo, quando se 
obtém o contato com uma superfície sólida.
 Ao impulsionar água para trás, o corpo é impelido para a frente (3ª Lei de 
Newton).
 Trajetória dos membros difere entre os 4 
nados e nas formas rudimentares 
de natação.
Propulsão
Fonte: https://pixabay.com/pt/triatlo-desporto-
nadar-%C3%A1gua-2866847/
 Aplicação de força por meio das alavancas de membros superiores.
 Os gestos das braçadas e das pernadas são limitados ou permitidos por 
características de cada regra dos nados.
 O gesto pode apresentar diferenças entre os nadadores, sua eficiência depende 
de diversos fatores como técnica, comprimento do membro, proporção de massa 
muscular, velocidade da prova etc.
Propulsão de braços
Fonte: 
https://pixabay.com/pt/cruise-
navio-cruzador-1578528/
 Nos nados crawl, de costas e de borboleta, a propulsão de pernas é gerada no 
movimento anteroposterior, na vertical. No nado de peito, a propulsão 
predominante é realizada no plano horizontal.
 Nos nados crawl e de costas, o movimento é alternado, enquanto uma perna 
faz o movimento ascendente, a outra executa o descendente.
 A utilização da prancha é uma das possibilidades de isolar o trabalho de 
pernas.
Propulsão de pernas
Foto: Prof. Sérgio Carvalho
 A resistência diminui a eficiência da propulsão.
 Quanto maior a velocidade de deslocamento, maior a resistência.
Pode ser dividida em 3 categorias para efeito do ensino de natação:
 Resistência frontal.
 Resistência de fricção.
 Resistência de esteira.
Resistência ao deslocamento
 Resistência frontal: é aquela que o nadador precisa vencer à sua frente, 
rompendo a “parede” de água à sua frente.
 Pode ser diminuída com alinhamento horizontal e vertical (streamline).
Resistência ao deslocamento – frontal 
Fonte: https://pixnio.com/free-
images/2017/06/23/2017-06-
23-07-06-11.jpg
 A resistência de fricção é notada na passagem da água ao longo do corpo do 
nadador.
 Irregularidades de superfície e outras influências farão com que a água tenha uma 
maior dificuldade de fluir ao longo do corpo.
 Uma bermuda larga e cabelos compridos são um exemplo da dificuldade.
 A utilização de peças apropriadas e até a depilação são tentativas de diminuir 
essa resistência.
Resistência ao deslocamento – fricção
 A resistência de esteira engloba a necessidade de preenchimento do espaço 
após a passagem do corpo do nadador.
 Assim como em um caminhão, há uma área de pressão diminuída após a sua 
passagem, que será preenchida novamente pelo ar circundante.
 Quanto maior a resistência frontal, tende a ser também maior a resistência de 
esteira, pela posição desalinhada do corpo.
 Uma forma de diminuir essa influência é melhorar 
o alinhamento corporal.
Resistência ao deslocamento – esteira
Fonte: https://pixabay.com/ pt/tartaruga-
verde-mar-oceano-animal-2293894/
Sobre a influência da hidrodinâmica no aprendizado de natação, é correto afirmar:
a) A hidrodinâmica é importante, pois estuda o equilíbrio dos corpos na água.
b) A hidrodinâmica estuda a aplicação de força (alavancas) para obter 
deslocamento.
c) As braçadas dos 4 nados devem ser iguais para obter propulsão ótima.
d) A hidrodinâmica estuda formas de diminuir a resistência ao deslocamento 
aquático.
e) As alternativas “b” e “d’ estão corretas.
Interatividade
Sobre a influência da hidrodinâmica no aprendizado de natação, é correto afirmar:
a) A hidrodinâmica é importante, pois estuda o equilíbrio dos corpos na água.
b) A hidrodinâmica estuda a aplicação de força (alavancas) para obter 
deslocamento.
c) As braçadas dos 4 nados devem ser iguais para obter propulsão ótima.
d) A hidrodinâmica estuda formas de diminuir a resistência ao deslocamento 
aquático.
e) As alternativas “b” e “d’ estão corretas.
Resposta
 Aula de hoje:
 Metodologia de ensino na fase de adaptação:
 A fase de adaptação ao meio aquático.
 Habilidades básicas para o ensino de natação.
 Importância das metodologias lúdicas no ensino da natação.
Apresentação: Metodologia de ensino, habilidades básicas e ludicidade
 Metodologia: estudo de meios, caminhos para alcançar um objetivo.
 Metodologia da natação: métodos para ensinar o aluno a nadar.
 Envolve:
 Planejamento.
 Organização.
 Aplicação.
 Avaliação de conteúdos.
Metodologia de ensino de natação
Fonte: https://upload.wiki 
media.org/wikipedia/commons/c/c4/Learnin
g_how_to_swim_%289075496109%29.jpg
Breve histórico do ensino de natação
 Renascimento: exercícios em terra para atender ao objetivo dos praticantes 
quanto à segurança.
 1538: Nicolaus Wynmann – Colymbetes: manual com métodos enfatizando peito. 
 Final do século XVIII e início do XIX: Guts Muths – tratado dividido em três partes: 
fora da água, sustentado por um guindaste; movimento com sustentação na água; 
e finalmente sem sustentação.
Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Swimming_lessons#/media/ 
File:Haj%C3%B3s_Alfr%C3%A9d_Nemzeti_Sportuszoda._Fortepan_83775.jpg
 No Brasil, Machado (1978) enfatiza a adaptação ao meio aquático.
 Velasco (1994) faz uma proposta interessante de trabalho: 
 segurança e domínio do meio aquático (atenção específica);
 enriquecimento adaptativo – busca sinergia de habilidades básicas;
 deslocamentos diversos, coordenados e construtivos;
 iniciação desportiva (nados formais);
 prática competitiva (opcional).
Metodologia de ensino na fase de adaptação
Fonte: https://pixabay.com/ pt/crian%C3%A7a-%C3%A1gua-mar-onda-praia-1688876/
 Período de conhecimento e exploração.
 Deve anteceder todos os demais aprendizados e preparar para etapas seguintes. 
 Deve promover a superação do medo e desconfortos corporais (como a rigidez ou 
tensão muscular) e psíquicos (aumento da ansiedade).
 Deve-se proporcionar a confiança ao aprendiz, tanto do professor que o ensina, 
mas principalmente nele mesmo, pelo domínio de habilidades básicas para que 
alcance a consciência e a autonomia corporal e 
psíquica fundamentais ao aprendizado.
Fase de adaptação ao meio aquático
Fonte: Prof. Sérgio Carvalho
 Controle respiratório
 Medo de imersão da face e estratégias 
de trabalho.
 Consciência respiratória e controle 
nariz-boca.
 Trabalho de apneia e autoconfiança.
 Submersões.
Desenvolvimento das habilidades básicas da natação
Fonte: https://pixabay.com/pt/pessoas-mulher-
nata%C3%A7%C3%A3o-pool-2603730/
Fonte: Prof. Sérgio Carvalho
Desenvolvimento das habilidades básicas da natação
 Equilíbrio e flutuação
 Aceitar corpo envolto pela água.
 Aceitar balanço e desequilíbrio.
 Conquista do equilíbrio em pé.
 Trabalho de equilíbrio com apoios.
 Equilíbrio pela água (flutuação).
 Reestabelecer posição vertical.
Fonte: Palmer (1999)
Desenvolvimento das habilidades básicas da natação
 Propulsão
 Manipulação da água e experimentações diversas.
 Utilização para equilíbrio e deslocamento em pé.
 Acoplamento à flutuação e apneia para gerar 
deslocamentos efetivos e controlados.
 Nados elementares.
Fonte: https://pixabay.com/pt/nadar-piscina-
macarr%C3%A3o-flutuante-619074/
Fonte: https://pixabay.com/pt/c%C3%A3o-
animal-cachorro-168815/
 Primeira infância – 0 a três anos de idade: objetos coloridose brinquedos 
próprios ao meio e brinquedo cantado (músicas seguidas por gestos). 
 Dos dois aos seis anos de idade: aulas historiadas/ circuitos lúdicos. Jogos de 
imitação (exemplo: imitar animais).
 Dos sete aos doze anos: jogos de regras recreativos e pré-desportivos.
 Adolescência: jogos, competições, minitorneios.
 Fase adulta e terceira idade: aulas temáticas, 
atividades em grupos.
Importância da ludicidade no ensino de natação
Segundo Velasco (1994), pode-se afirmar sobre as etapas de aprendizagem da 
natação:
a) Fase de segurança e domínio deve preceder as demais.
b) O enriquecimento adaptativo desenvolve sinergia das experiências iniciais.
c) A etapa de deslocamentos construtivos utiliza as habilidades básicas para 
efetivar o deslocamento, ainda que não sejam nados formais.
d) A etapa de ensino dos nados formais (iniciação 
desportiva) formalizará modos eficientes de nadar, mas 
deve ser aplicada apenas depois dos deslocamentos 
construtivos.
e) Todas as alternativas estão corretas.
Interatividade
Segundo Velasco (1994), pode-se afirmar sobre as etapas de aprendizagem da 
natação:
a) Fase de segurança e domínio deve preceder as demais.
b) O enriquecimento adaptativo desenvolve sinergia das experiências iniciais.
c) A etapa de deslocamentos construtivos utiliza as habilidades básicas para 
efetivar o deslocamento, ainda que não sejam nados formais.
d) A etapa de ensino dos nados formais (iniciação 
desportiva) formalizará modos eficientes de nadar, mas 
deve ser aplicada apenas depois dos deslocamentos 
construtivos.
e) Todas as alternativas estão corretas.
Resposta
ATÉ A PRÓXIMA!