Prova Atividades Aquáticas 1

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Disciplina: Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01) 
Avaliação: Avaliação I - Individual ( Cod.:676585) ( peso.:1,50) 
Prova: 30688770 
Nota da Prova: 10,00 
 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. O brincar envolve descoberta, fantasia e diversão em qualquer fase da vida. No 
período da infância, particularmente, a brincadeira ganha uma amplitude ainda mais 
evidente, pois é, muitas vezes, o momento em que a criança manifesta emoções, 
medos, angústias e alegrias. Sobre os benefícios das atividades lúdicas, classifique V 
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Permitem a apropriação da realidade e o conhecimento dos objetos. 
( ) Favorecem a formação de conceitos individuais, estimulando a competição. 
( ) Desenvolvem a coordenação motora e a linguagem. 
( ) Favorecem a descoberta de si, estimulam a socialização e a autonomia. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - V - V - V. 
 b) V - F - V - V. 
 c) F - V - F - F. 
 d) F - F - V - V. 
 
2. A prática da natação é considerada uma modalidade de exercício físico aeróbico e é 
muito recomendado quando relacionado à promoção/manutenção de saúde e 
qualidade de vida. São muitas as alterações orgânicas ocorridas a partir da prática da 
natação. Uma delas é a perda de peso corporal (MARTINS; MONTE, 2011). Com 
relação aos benefícios do contato com a água, analise as afirmativas a seguir: 
 
I- Os exercícios no meio líquido aumentam o peso corporal entre oito e doze quilos, 
devido à ação da gravidade. 
II- A natação é uma excelente atividade física para as pessoas que possuem 
problemas articulares ou ligamentares, pois diminui o impacto nos tornozelos e 
joelhos. 
III- A prática da natação faz com que haja uma diminuição do ritmo respiratório do 
nadador, assim, faz com que o sistema respiratório passe a reagir às mudanças em 
um curto período de tempo, promovendo a melhora da capacidade respiratória. 
IV- A natação ajuda no desenvolvimento das musculaturas dos ombros, coluna, 
pernas e caixa torácica devido à utilização de forças em diferentes direções, com o 
uso de diferentes grupos musculares nos variados tipos de nados. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 
FONTE: MARTINS, Caio Caselli; MONTE, Adilson André Martins. Natação e 
flexibilidade: revisão de literatura. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do 
Exercício, São Paulo, v. 5, n. 26, p. 111-117, 2011. Disponível em: 
<file:///C:/Users/00683773984/Downloads/311-1175-1-PB.pdf>. Acesso em: 24 jan. 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=RUZMMTI2MA==&action2=QkVGMDE=&action3=Njc2NTg1&action4=MjAyMS8x&prova=MzA2ODg3NzA=#questao_1%20aria-label=
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2018. 
 a) As afirmativas I e III estão corretas. 
 b) As afirmativas I e IV estão corretas. 
 c) As afirmativas II e III estão corretas. 
 d) As afirmativas II e IV estão corretas. 
 
3. A água é um excelente meio auxiliar para o desenvolvimento global do ser humano. 
Através das atividades aquáticas, o indivíduo poderá melhorar o desenvolvimento 
total do corpo, incluindo a coordenação motora, a força muscular, a resistência dos 
sistemas cardiovascular e respiratório, bem como o seu nível geral de atitude. Sobre 
os conceitos de nadar e natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para 
as falsas: 
 
( ) A natação pode ser definida como a técnica de deslocar-se na água, por 
intermédio da coordenação metódica de certos movimentos. 
( ) O nadar se refere a formas variadas e diversificadas de manifestação do sujeito 
na água. Essas manifestações têm aspectos culturais e mudam de um lugar para 
outro, não têm intenção de resultados esportivos. 
( ) A definição de nadar está voltada para o esporte de alto rendimento, o qual está 
sempre atrás de um melhor desempenho e tempos cada vez menores. 
( ) A natação é um desporto estruturado e regulamentado, que busca obter registros 
de tempo cada vez menores, entretanto, não se realizam treinamentos ou técnicas 
específicas para os nados. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - F - V - F. 
 b) V - V - F - F. 
 c) V - F - F - V. 
 d) F - V - F - F. 
 
4. A natação é uma atividade completa, que pode ser realizada em várias fases da vida, 
podendo ser: de forma recreativa, competitiva ou por método terapêutico (SOARES; 
PAGANI; LIMA, 2014). Assinale a alternativa CORRETA que apresenta as fases 
que devem ser dominadas antes de começar a aprender a nadar: 
 
FONTE: SOARES, Débora Vieira; PAGANI, Mario Mecenas; LIMA, Fernanda de 
Souza. Iniciação à natação para crianças. Revista Científica da Faculdade de 
Educação e Meio Ambiente, Florianópolis, v. 5, n. 2, p. 98-114, 2014. Disponível 
em: <http://www.faema.edu.br/revistas/index.php/Revista-
FAEMA/article/view/231/373>. Acesso em: 17 jan. 2018. 
 a) A respiração, o mergulho, os primeiros contatos com a água e a entrada na água. 
 b) Os primeiros contatos com a água, a respiração, a flutuação, a propulsão e a 
entrada na água. 
 c) Os primeiros contatos com a água, a respiração, a flutuação, a propulsão e a saída 
da água. 
 d) A respiração dentro da água, a flutuação, a propulsão e a entrada na água. 
 
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5. Para o ensino da natação, é importante primeiramente ter o conhecimento dos 
conceitos teóricos, como as propriedades físicas da água. Após o seu estudo, o 
professor terá maior domínio para ensinar os fundamentos básicos de respiração, 
flutuação, entre outros. Com relação à definição de peso, massa e densidade, assinale 
a alternativa CORRETA: 
 a) Massa: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua 
densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade 
no fluido em que é necessário flutuar. 
 b) Densidade: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua 
densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade 
no fluido em que é necessário flutuar. A densidade de um objeto é seu peso 
dividido pelo seu volume. 
 c) Peso: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua 
densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade 
no fluido em que é necessário flutuar. 
 d) Peso: é a quantidade de substância, ou material, contida num objeto. 
 
6. Os exercícios realizados na água estão se tornando cada vez mais comuns. A 
propriedade de sustentação da água (empuxo), assim diminuindo o estresse sobre as 
articulações que sustentam o peso do corpo, proporciona maior facilidade na 
execução de movimentos que em outro ambiente seria muito difícil de serem 
realizados. Por esse motivo, as atividades aquáticas são ideais para indivíduos com 
sobrepeso e com idade avançada (RABELO et al., 2004). Sobre o que as atividades 
aquáticas proporcionam, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas: 
 
( ) Percepção e controle do próprio corpo. 
( ) Equilíbrio postural e lateralidade bem definida. 
( ) Independência dos segmentos com relação ao tronco. 
( ) Controle da respiração. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: RABELO, Ricardo José et al. Efeitos da natação na capacidade funcional 
de mulheres idosas. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, Brasília, v. 12, n. 3, 
p. 57-60, 2004.Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/575-
1774-1-PB.pdf>. Acesso em: 24 jan. 2018. 
 a) F - V - F - V. 
 b) V - V - V - V. 
 c) F - V - V - F. 
 d) V - F - F - V. 
 
7. Dentre as diversas abordagens pedagógicas que o professor utilizará em suas aulas, 
umas das principais certamente será respeitar o limite de aprendizagem de cada 
aluno. Existem alguns cuidados que devem ser tomados durante a realização das 
atividades para o ensino da natação. Sobre os cuidados que devem ser tomados. 
Sobre os cuidados que devem ser tomados durante a realização das atividades para o 
ensino da natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
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( ) Buscar repreender o aluno em todos os momentos em que ele executar alguma 
ação incorreta, e sempre na presença dos demais colegas. 
( ) Se o local possuir ducha, oriente os alunos para que passem por ela antes de 
entrarem na piscina. 
( ) Sempre que possível demonstrar ou facilitar a compreensão do movimento com 
explicações claras. 
( ) Iniciar as atividades com exercícios complexos e de alto nível técnico. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - F - F - V. 
 b) V - F - V - F. 
 c) V - V - F - V. 
 d) F - V - V - F. 
 
8. Um dos teoremas mais famosos de Arquimedes é a lei do empuxo, conhecida como 
"O Princípio de Arquimedes", o empuxo ou impulso é uma força hidrostática em que 
um corpo mergulhado num fluido recebe um impulso de baixo para cima igual ao 
peso do volume do fluido deslocado, por esse motivo, os corpos mais densos que a 
água afundam, enquanto os menos densos flutuam (MELO, 2015). Com relação À 
flutuação na água, analise as afirmativas a seguir: 
 
I- Na natação se entende que o corpo está em equilíbrio quando ao flutuar em 
posição dorsal ou ventral, consegue se manter na posição sem precisar de auxílio. 
II- O empuxo é uma força que atua na direção oposta à da gravidade, diminuindo sua 
ação. 
III- O "aumento do peso" do corpo devido ao empuxo da flutuação constitui uma das 
principais vantagens da piscina, pois sente-se mais leve. 
IV- Para que haja flutuação, é necessário que o corpo tenha uma densidade igual ou 
inferior à água. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 
FONTE: MELO, Helena. Uma breve história do cálculo avançado - a era de 
Arquimedes. Correio dos Açores. São Paulo, p. 1-1, 2015. Disponível em: 
<https://repositorio.uac.pt/bitstream/10400.3/3577/1/Uma breve historia do calculo 
avançado_ a era de Arquimedes.pdf>. Acesso em: 31 jan. 2018. 
 a) As afirmativas I e IV estão corretas. 
 b) As afirmativas III e IV estão corretas. 
 c) As afirmativas I e II estão corretas. 
 d) As afirmativas II e III estão corretas. 
 
9. Aprender a nadar é, sem dúvida, abrir as portas para muitas oportunidades e para um 
mundo novo. Além dos inúmeros benefícios que as atividades aquáticas nos 
proporcionam, saber nadar possibilita que a pessoa desfrute de inúmeros momentos 
de prazer e alegria, com segurança e bem-estar. Antes de aprender qualquer técnica 
específica de nado, é necessário explorar a água, os efeitos desta sobre o corpo e 
descobrir quais são as possibilidades de movimento neste meio (BÔSCOLO; 
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https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=RUZMMTI2MA==&action2=QkVGMDE=&action3=Njc2NTg1&action4=MjAyMS8x&prova=MzA2ODg3NzA=#questao_9%20aria-label=
SANTOS; OLIVEIRA, 2011). Assinale a alternativa INCORRETA quanto a ensinar 
a nadar em piscina funda: 
 
FONTE: BÔSCOLO, Ester Francisca Mendes; SANTOS, Leandro Moraes; 
OLIVEIRA, Sonia Lima de. Natação para adultos: a adaptação ao meio aquático 
fundamentada no aprendizado das habilidades motoras aquáticas básicas. Revista 
Educação, Minas Gerais, v. 6, n. 1, p. 21-28, 10 set. 2011. Disponível em: 
<file:///C:/Users/00683773984/Downloads/811-2869-1-PB.pdf>. Acesso em: 30 jan. 
2018. 
 a) Realizar pequenos passeios pela piscina com dois alunos, um apoiado no outro, 
permanecendo na borda da piscina. 
 b) Colocar flutuadores no aluno e deixar ele brincar na borda da piscina. 
 c) Utilizar as raias ou esticar uma corda a piscina e orientar para que se locomovam 
de um lado para o outro na piscina. 
 d) Pedir para o alunos correrem de costas e pegar objetos no fundo da piscina. 
 
10. Para que os benefícios das atividades aquáticas sejam desfrutados pelos praticantes, 
alguns pré-requisitos devem ser considerados, a saber: condições de temperatura, 
claridade, tratamento químico e profundidade da água. Essas condições são 
fundamentais para que o aprendiz se sinta bem e tenha um aprendizado seguro, de 
acordo com as suas necessidades. Ademais, os aspectos físico-fisiológicos, sociais e 
psicológicos, técnicos e pedagógicos, também devem ser contemplados. Com relação 
aos aspectos físico-fisiológicos, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) No início da aprendizagem, o aspecto que mais facilita ou dificulta é a 
flutuabilidade do corpo do indivíduo na água. 
 b) Os homens apresentam melhor flutuabilidade em função do seu biotipo e do 
percentual de gordura, enquanto as mulheres apresentam melhor desempenho em 
termos de força e potência. 
 c) A posição do corpo mais paralela à linha da superfície da água contribuirá para 
um pior resultado em termos de propulsão, isto é, mais lento será o deslocamento 
do corpo na água. 
 d) A condição orgânica, dos músculos, do coração, dos pulmões e dos órgãos em 
geral não necessitam de avaliação prévia ao início da prática da natação. 
 
 
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