Cinesiologia e Biomecânica Aplicadas ao Exercício

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GABARITO | Avaliação da Disciplina (Cod.:645592)
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Prova 47270168
Qtd. de Questões 20
Nota 8,50
Cada plano e eixo de orientação corporal nos permite observar e analisar movimentos específicos. 
Assinale a alternativa que corresponde a um movimento que é observado no plano transversal.
A Flexão. 
B Abdução.
C Pronação. 
D Hiperextensão. 
Quando se faz a transição da alavanca mecânica para as alavancas produzidas pelo movimento do 
corpo humano, chama-se alavancas anatômicas ou bioalavancas, o qual são classificadas em três 
tipos: interfixas, inter-resistentes e interpotentes.
 
Sobre os três tipos bioalavancas, associe os itens, utilizando os códigos a seguir:
 
I- Interfixa.
 
II- Inter-resistentes.
 
III- Interpotentes.
 
( ) A potência se encontra entre o ponto de apoio e a resistência.
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( ) O ponto de apoio se encontra entre a potência e a resistência.
 
( ) A resistência se encontra entre o ponto de apoio e a potência.
 
Assinale a alternativa que apresenta à sequência CORRETA: 
A II – I – III. 
B III – I – II. 
C III – II – I.
D I – III – II. 
De uma maneira geral, os músculos do corpo humano se dividem em relação à função e estrutura, 
podendo se encontrar ligados ao nosso esqueleto, nas paredes do sistema digestivo, sistema 
respiratório, sistema reprodutor e sistema cardiovascular. Obviamente todos são de fundamental 
importância para o funcionamento do corpo humano, contudo, exclusivamente para o estudo da 
Cinesiologia e Biomecânica aplicadas ao exercício, um tipo muscular se faz mais importante.
 
Sobre os três tipos músculos, associe os itens, utilizando o código a seguir:
 
I- Músculo liso.
 
II- Músculo esquelético.
 
III- Músculo cardíaco.
 
( ) É a musculatura que possui maior rede de capilares sanguíneos.
 
( ) Encontra-se na parede de grandes artérias e vasos linfáticos.
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( ) Suas células são especializadas e multinucleadas, organizadas em miofibrilas.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A II – I – III. 
B III – I – II. 
C III – II – I.
D I – II – III. 
Há diversas variáveis que podem interferir de maneira positiva ou não na produção de força 
muscular. Estas variáveis podem ser oriundas de fatores internos ou externos e dão origem a 
correlações que envolvem a força e a mecânica do movimento, por exemplo: a correlação 
comprimento x tensão, força x velocidade, excêntrico x concêntrico e tempo x tensão.
 
Baseado nessas informações, qual correlação corresponde ao fato de que toda tensão é proporcional 
ao tempo de contração? 
A Correlação força x velocidade.
B Correlação excêntrico x concêntrico. 
C Correlação comprimento x tensão. 
D Correlação tempo x tensão. 
O nosso esqueleto se divide em esqueleto axial e apendicular. O apendicular, também é conhecido 
como a parte livre, se subdivide em superior e inferior.
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Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas em relação às informações que 
apresentam as regiões do esqueleto apendicular e suas respectivas articulações.
 
( ) Ombro – articulação glenoumeral.
 
( ) Mão – articulação carpometacarpal.
 
( ) Joelho – articulação condilar lateral.
 
( ) Pé – articulação metacarpoflângica.
 
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA: 
A V – V – V – V.
B V – V – V – F. 
C F – V – V – V. 
D F – F – F – F. 
O treinamento constante de força, também causa na musculatura esquelética algumas alterações e ou 
adaptações, entre elas, a hipertrofia e hiperplasia.
Aponte a alternativa que possui uma característica da hiperplasia. 
A Aumento Quantitativo de células musculares. 
B Pode ser observado visualmente.
C Aumento da secção transversa do músculo. 
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D
 Aumento do volume muscular. 
Sabe-se que o músculo, através de mecanismos neurais, recebe estímulos elétricos para realizar a 
contração muscular, contudo além dos mecanismos neurais há também, componentes como a unidade 
motora, que é um conjunto de elementos funcionais formado por um motoneurônio e todas as fibras 
musculares que ele inerva.
 
Baseado na informação acima, qual das alternativas representa um componente de uma unidade 
motora? 
A Axônio. 
B Miofibrila.
C Tecido fáscial. 
D Sinapse. 
É sabido que algumas variáveis quando bem treinadas e potencializadas são cruciais para que o atleta 
alcance o sucesso em seu desempenho. O trabalho utilizando a amplitude total de uma articulação é 
uma forma de treinar e potencializar umas dessas valências.
 
Assinale a alternativa que representa a valência que pode ser treinada e potencializada com a 
utilização da amplitude total de uma articulação. 
A Resistência. 
B Rapidez de movimento. 
C Velocidade de ação.
D Potência. 
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Os músculos representam entre 40 e 50% do peso corporal total, somando mais de 650 músculos no 
corpo humano, cada um tem um papel específico no que diz respeito à execução e se dividem em 
vários grupos pelo corpo.
 
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas em ralação às características dos 
músculos:
 
( ) Dividem-se em 9 grupos.
 
( ) Aproximadamente 85% de seu peso é água.
 
( ) São responsáveis pela produção de calor.
 
( ) Adaptam-se à realidade do sujeito.
 
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:
A V – V – F – V. 
B F – V – V – V. 
C V – V – V – V.
D V – F – V – V. 
A estrutura articular é composta por ossos, cartilagens e ligamentos. Obviamente, essas estruturas se 
classificam em grupos relacionados a sua estrutura e mobilidade. Tais grupos se apresentam como 
articulações sinartoses, anfiartoses e diartroses.
 
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Sobre os três tipos de estrutura articular, associe os itens, utilizando os códigos a seguir:
 
I- Sinartroses.
 
II- Anfiartroses.
 
III- Diartroses.
 
( ) Cartilaginosas ou com movimentos limitados.
 
( ) Sinoviais ou com movimentos amplos.
 
( ) Fibrosas ou imóveis.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A III – II – I.
B II – III – I. 
C I – II – III. 
D III – I – II. 
Assim como os movimentos produzidos pelo nosso corpo em relação ao esporte são classificados em 
diferentes grupos, esses grupos também se subdividem. Nesse caso, o movimento de inércia, 
pertence a qual grupo de movimento?
A Movimentos balísticos.
B Movimentos oscilatórios. 
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C Movimentos passivos. 
D Movimentos dirigidos. 
O músculo é um organismo vivo, um órgão formado por fibras musculares contráteis e possui uma 
estrutura organizacional que envolve diversos componentes, em que cada um possui funções 
distintas.
 
Aponte nas alternativas, qual componente da estrutura organizacional muscular tecnicamente é 
caracterizada como: Um desses componentes são organelas cilíndricas que formam diversos feixes 
longitudinais ocupando quase todos os citoplasmas musculares. 
A Miosina.
B Fáscia. 
C Miofibrilas. 
D Fibra muscular. 
Cada plano de orientação corporal possui um eixo, que são as linhas perpendiculares que cortam 
esses planos, ou seja, como são três planos, são três eixos: bilateral, vertical e anteroposterior.
 
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas para a relação de cada plano com seu 
respectivo eixo:
 
( ) Plano sagital – Eixo vertical.
 
( ) Plano frontal – Anteroposterior.
 
( ) Plano transversal – Eixo vertical.
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( ) Plano sagital – Eixo bilateral.
 
Assinale a alternativa que corresponde àsequência CORRETA: 
A V – V – F – V. 
B F – V – V – V. 
C V – V – V – F.
D V – F – V – V. 
O interesse pelo movimento humano sempre foi alvo de estudos para cientistas de séculos atrás. 
Esses cientistas pertenciam a diversas áreas de conhecimento, eram físicos, filósofos, fisiologistas 
dentre outros, que correlacionaram o movimento humano com particularidades de suas respectivas 
áreas.
 
Esse interesse pelo movimento humano surgiu inicialmente através de dois grandes personagens da 
história da humanidade, os pioneiros nesse estudo foram: 
A Aristóteles e Galeno. 
B Aristóteles e Leonardo da Vinci. 
C Leonardo da Vinci e Galeno. 
D Galeno e Galileu Galilei.
A cinesiologia é uma área científica de estudo do movimento humano, este sendo mais analítico e 
mais criterioso com uma perspectiva geral do movimento. Tal estudo permite ao profissional de 
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Educação Física um maior controle, potencialização de variáveis e otimização do treinamento, 
consequentemente mais benefícios.
 
Qual das alternativas denota uma variável que pode ser controlada e potencializada, quando se possui 
os conhecimentos básico da cinesiologia? 
A Remodelagem cardíaca.
B Força gravitacional. 
C Capacidade anaeróbica. 
D Velocidade da ação motora com precisão. 
Não podemos falar de ossos sem falar em quantidades. Na literatura é comum encontrarmos a 
informação de que existem 206 ossos que compõem o esqueleto humano.
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas no que diz respeito às informações das 
regiões do corpo com seus respectivos quantitativos ósseos.
 
( ) Tórax = 37 ossos.
 
( ) Membro superior = 31 ossos.
 
( ) Cabeça = 22 ossos.
 
( ) Ossículos do ouvido médio = 2 ossos.
 
Assinale a alternativa que corresponde a sequência CORRETA: 
A V – V – V – F.
B V – V – F – V. 
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C F – V – F – V. 
D V – F – V – F. 
É sabido que o sistema muscular está diretamente ligado à produção de movimento, que pode ir desde 
os mais simples aos mais complexos. No entanto, além dessa função, o sistema muscular, também 
possui outras funções.
 
Aponte nas alternativas a que indica outra função dos músculos.
A Produção de eletricidade. 
B Produção de cálcio. 
C Produção de neurônios motores.
D Produção de calor. 
A prática de exercícios causa no nosso corpo várias adaptações. O nosso corpo possui essa 
capacidade adaptativa para suprir as necessidades do individuo. Essas modificações ocorrem devido a 
diferentes e contínuas cargas de treino. O coração é um dos órgãos que modifica sua estrutura com 
essa finalidade, causando um fenômeno chamado coração de atleta.
 
Observem os motivos que causam a remodelação cardíaca em atletas.
 
I – O indivíduo começa a prática do esporte específico.
 
II – Todas as funções são potencializadas.
 
III – As estruturas do coração são remodeladas.
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IV – O indivíduo é submetido a cargas de treinos intensivas e constantes.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA do processo de adaptação ao treino: 
A IV – III – I – II.
B I – IV – III – II. 
C IV – III – II – I. 
D I – IV – II – III. 
A Biomecânica utiliza como recurso para mensurar seus valores quantitativos, quatro áreas de estudo: 
Antropometria, Cinemetria, Dinamometria e Eletromiografia.
 
Sobre a Cinemetria analise as seguintes sentenças:
 
I – Adquire seus resultados através do recurso de câmara de vídeo.
 
II – Além da Cinemática, utiliza também outros recursos como a Cronometria.
 
III – Um dos aparelhos utilizados é o Dinamômetro Isocinético.
 
IV – Não considera as forças exercidas ao movimento.
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A Somente a afirmativa IV está correta.
B As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
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C Somente a afirmativa III está correta. 
D As afirmativas I, II e IV estão corretas.
Imaginem no futebol o momento de um pênalti. Antes da execução, o goleiro se encontra posicionado 
no meio das balizas aguardando o chute, no momento em que o jogador adversário chuta a bola, o 
goleiro se movimenta rapidamente e consegue segurá-la nos braços sem cair, pois o pênalti foi batido 
pouco ao lado em relação ao meio do gol.
 
Assinale a alternativa que representa o tipo de movimento executado pelo goleiro na tentativa de 
segurar a bola.
A Movimento de força contínua.
B Movimentos passivos de manipulação. 
C Movimentos equilibrados dinâmicos. 
D Movimentos balísticos. 
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