Revisar envio do teste_ QUESTIONÁRIO UNIDADE II _

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Quinta-feira, 15 de Setembro de 2022 10h46min13s BRT
Usuário joel.claro @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES XIII
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 15/09/22 10:44
Enviado 15/09/22 10:46
Status Completada
Resultado da
tentativa
5 em 5 pontos  
Tempo decorrido 2 minutos
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas
incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário da
resposta:
A frequência cardíaca é uma variável importante para os controles �siológicos na área de treinamento esportivo. Leia com
atenção as a�rmações abaixo e assinale aquela que está absolutamente correta.
A FCM é um importante marcador biológico para a prescrição e o monitoramento do exercício físico,
com indicações que podem variar entre 60% e 85% da FCM para o desenvolvimento da resistência e
da potência cardiorrespiratória, respectivamente.
A frequência cardíaca máxima (FCM) é o valor mais elevado da frequência cardíaca que um indivíduo
pode atingir mesmo sem alcançar o esforço máximo até o ponto de exaustão e constitui variável
�siológica insigni�cante para quanti�car o esforço máximo durante um teste ergométrico.
A FCM é um importante marcador biológico para a prescrição e o monitoramento do exercício físico,
com indicações que podem variar entre 60% e 85% da FCM para o desenvolvimento da resistência e
da potência cardiorrespiratória, respectivamente.
Não se pode avaliar a FCM como um marcador �siológico importante, pois há outros meios mais
e�cientes para tal análise.
Testes ergométricos não se constituem em avaliações corretas para se determinar a FCM, pois que
não são corroboradas por artigos cientí�cos publicados.
A FCM é alcançada mesmo sem que haja a exaustão executada em exercício de alta intensidade
aeróbia.
Resposta: B
Comentário: A Frequência Cardíaca Máxima (FCM) ideal é alcançada ao �nal de um esforço máximo
verdadeiro (exaustão total); na prática, é obtida no contexto clínico, no pico do teste de esforço
máximo (ARAÚJO e DUARTE, 2015). A FCM pode ser utilizada na prescrição da intensidade do exercício
físico e na avaliação da aptidão cardiorrespiratória do indivíduo.
Pergunta 2
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Camarda e cols. (2008) realizaram um estudo comparativo entre a FCM medida em teste ergoespirométrico e as equações
propostas por Karvonen e Tanaka. Para tanto, foram avaliados 2047 indivíduos (1091 homens e 956 mulheres) com média
± desvio-padrão de idade igual a 37,1±11,4. Estimou-se o coe�ciente de correlação de Pearson e o valor de p foi menor do
que 0,05, em ambos os casos. Os resultados estão nos grá�cos 1 e 2.
 
 
 
CAMARDA, S.R.A.; TEBEXRENI, A.S.; PÁFARO C.N. et al. Comparação da frequência cardíaca máxima medida com as
fórmulas de predição propostas por Karvonen e Tanaka. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. v. 91, n. 5, p. 311-314, 2008.
 
Baseie-se nos resultados apresentados nos grá�cos acima. Em seguida leia com atenção as asserções apresentadas:
 
I. Não existe correlação entre a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) e a equação de predição de Karnoven.
II. Ao se utilizar as equações preditivas de Karnoven e de Tanaka apresentadas nos grá�cos pode-se veri�car que a sua
aplicação para se determinar a FCM não corresponde aos testes apresentados, pois as correlações são muito baixas em
ambos os resultados.
III. Pode-se empregar tanto os testes ergoespirométricos como as equações de Kanoven e Tanaka para se determinar a
intensidade de esforço máximo de exercício.
IV. O consumo máximo de Oxigênio (VO2max) pode variar muito de pessoa para pessoa, pois cada indivíduo realiza a
captação, o transporte e a utilização diferentemente.
 
Assinale a alternativa que contém somente asserções corretas:
III e IV.
I e II.
I, II, III.
III e IV.
I, III e IV.
II e III.
Resposta: C
Comentários: É seguro prescrever a intensidade do exercício físico utilizando as equações de
Karvonen e Tanaka, porque apresentam alta correlação com a FCM do teste de esforço máximo do
estudo de Camarda et al. (2008).
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
c. 
Respostas: a.
b. 
c. 
d.
e.
Comentário
da resposta:
Assinale a alternativa correta considerando as alterações de massa corporal para adolescentes.
A massa muscular dos meninos aumenta consideravelmente a partir da puberdade.
Apenas 20% do ganho de massa corporal adiposa dos adultos ocorre durante a adolescência.
Não se pode considerar que a puberdade seja a transição entre a infância e a adolescência.
A massa muscular dos meninos aumenta consideravelmente a partir da puberdade.
O aumento de peso durante a puberdade nos meninos está diretamente conectado com o
acúmulo de massa adiposa.
As meninas apresentam maior ganho de massa muscular que os meninos durante a puberdade.
Resposta: C
Comentário: Puberdade é o período que se inicia cerca de dois anos antes da maturidade sexual. O
surgimento da puberdade marca a transição da infância para a vida adulta. Durante esse período, as
características sexuais secundárias começam a surgir, os órgãos sexuais amadurecem, ocorrem
mudanças no sistema endócrino e inicia-se o estirão de crescimento da adolescência.
As alterações de peso durante a adolescência são grandes: 50% do peso corporal adulto é adquirido
durante a adolescência. O ganho ponderal masculino na adolescência deve-se ao aumento de massa
muscular e da altura. A massa adiposa tende a permanecer estável durante esse período. Porém, para
as mulheres, o ganho de peso na adolescência deve-se ao aumento de massa adiposa e de altura e, em
menor quantidade, ao aumento na massa muscular. Ressalta-se que o ganho de peso na adolescência,
além de fatores hereditários, também é in�uenciado por fatores ambientais, pela alimentação e pela
realização de exercícios físicos.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Leia com atenção as asserções abaixo:
 
I. A puberdade é uma fase do crescimento humano percebida em torno de dois anos antes da maturação reprodutiva.
Nesse período começa a ocorrer uma diferenciação essencial na produção hormonal.
 
Assim,
 
II. Nota-se que a capacidade de exercer força muscular se acentua nas meninas a partir dos quatorze anos e recrudesce
nos meninos na mesma faixa etária.
 
Assinale a alternativa correta:
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
Resposta: A
Comentário: Na puberdade há alteração signi�cativa na produção hormonal entre meninos e meninas
e o aumento da produção e testosterona nos meninos sobe de maneira a se estabelecer como
diferencial importante na apresentação a capacidade de força entre homens e mulheres.
A diferença na performance quando se usa a força muscular pode ser explicada por vários motivos,
mas durante a puberdade, os homens apresentam acentuado aumento de força, enquanto as
mulheres apresentam estabilização (em função dos baixos níveis de hormônios andrógenos).
Pergunta 5
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a. 
b.
c.
d. 
e.
Comentário
da resposta:
Observe as �guras a seguir com atenção:
 
  
Figura 1                                                                       Figura 2
Fonte �gura 1: https://portalamigodoidoso.com.br/2012/07/31/fratura-de-femur-causa-internacao-de-32-idosos-por-dia-e
m-sp-mostra-pesquisa/.
Fonte �gura 2: https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Envelh_ativo_manual-cuidador-preven%C3%A7%C
3%A3o-quedas.pdf.
 
Considerando a análise das �guras acima e os seus conhecimentos sobre desempenho motor em idosos, assinale a
alternativa correta:
Pode-se dizer que asquedas são fenômenos signi�cantemente marcados pela perda de força
muscular, aumento do tempo de reação e di�culdades de acuidade visual.
Idosos tendem a apresentar maior número de quedas devido à redução do tempo de reação.
Pode-se dizer que as quedas são fenômenos signi�cantemente marcados pela perda de força
muscular, aumento do tempo de reação e di�culdades de acuidade visual.
Não há diferença do número de quedas entre idosos que praticam atividade física e os sedentários.
Quedas corporais em idosos são aumentadas pelo emprego de andadores em idosos frágeis.
Caminhar em terrenos mais acidentados e difíceis é um exercício que não estimula a produção e
equilíbrio entre os idosos.
Resposta: B
Comentário: O tempo de reação em idosos reduz com o aumento de força e com o processo de
envelhecimento os idosos sedentários aumentam o tempo de reação motora e possuem maior
di�culdade para responder às demandas de locomoção e perda de equilíbrio. Andadores são
empregados para controlar o equilíbrio corporal e ajudam os idosos a manterem a sua mobilidade de
locomoção. O equilíbrio pode ser exercitado ao se caminhar em terrenos difíceis, pois ativam a
propriocepção motora, facilitadora do controle motor. A di�culdade na acuidade visual afeta a noção de
espaço e pode ocasionar tomadas de decisão equivocadas em relação ao ambiente no qual se exerce a
locomoção.
Pergunta 6
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Considerando o processo de envelhecimento humano e o desempenho motor em idosos, leia com atenção as asserções a
seguir.
 
I. O acúmulo de gordura corporal durante o processo de envelhecimento pode alterar a postura corporal e comprometer o
equilíbrio.
II. Perdas de neurônios são parte do processo de redução para envio de estímulos e impulsos nervosos para as células
musculares e afetarem o tempo de resposta motriz.
III. A perda de força de homens idosos é maior que o das mulheres na mesma faixa etária pela redução na produção e
hormônios androgênicos.
IV. Há declínio na capacidade cardiorrespiratória com o avançar da idade e falta de atividade física.
 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, II e IV.
I e II.
I, II, III.
II e III.
I, II e IV.
I, III e IV.
Resposta: D
Comentário: Com o envelhecimento, há um processo de deterioração estrutural e funcional dos
sistemas �siológicos. As mudanças �siológicas associadas com a idade afetam tecidos, órgãos e
funções que, cumulativamente, podem impactar as atividades diárias dos idosos (ACSM, 2009).
Há declínio da capacidade aeróbica máxima (VO2máx) e do desempenho musculoesquelético,
medidas determinantes da tolerância ao exercício e das capacidades funcionais (ACSM, 2009).
Há comprometimento do sistema nervoso central em processar os sinais vestibulares, visuais e
proprioceptivos, responsáveis pela manutenção do equilíbrio corporal e relacionados com vertigens
e/ou tontura e desequilíbrio; em consequência, podem ocorrer as quedas (FIGLIOLINO, 2009).
Ocorrem também, no envelhecimento, alterações na composição corporal: há o acúmulo gradual do
tecido gorduroso e sua redistribuição para depósitos centrais e viscerais e perda de massa muscular –
sarcopenia (ACSM, 2009).
Em relação à força muscular, o padrão adulto é representado por pico de força dos 25 aos 30 anos,
estabilização até os 50 anos, declínio gradual até os 70 anos e declínio mais acentuado nos anos
seguintes. Após os 55 anos, há queda de 20% da força em homens e queda de 35% da força em
mulheres (GALLAHUE, 2013).
Pergunta 7
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da resposta:
O portal RC24 apresentou a notícia de que haveria uma competição de brincadeiras de rua em abril de 2018, com a
publicação da seguinte �gura abaixo:
 
Fonte: https://antigo.rc24h.com.br/noticia/ver/30422/RESGATE-DA-INFaNCIA---Torneio-de-taco-na-lata-leva-diversao-para-o-
Jacare--em-Cabo-Frio--na-tarde-deste-domingo--8-.
 
Analise com atenção as asserções a seguir:
 
I Atividades físicas e a aquisição das respectivas habilidades independem do gênero.
II No campo esportivo, de alto rendimento competitivo, é importante haver a separação na atuação diferenciada de
gêneros, sempre em condições semelhantes de disputa, pois há distinção de capacidades físicas importantes entre a
participação de indivíduos do sexo masculino e do feminino.
III No domínio educacional é importante que se separe a participação entre meninos e meninas nas práticas da educação
física, pois as capacidades físicas impedem a aquisição de habilidades de muitas modalidades do esporte.
IV  Nas atividades físicas e mesmo no campo esportivo há condições de compartilhamento ponderado de desempenho
entre sexos diferentes e regras especí�cas para a competitividade equilibrada.
 
 Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
 I, II, IV.
 I e III.
 I, II, IV.
 I, II e III.
 II, III e IV.
 III e IV.
Resposta: B
Comentário: É necessário repensar o signi�cado do corpo, não apenas no sentido biológico, mas
também como construção cultural cuja atribuição depende dos fatores de espaço e de tempo e,
também, dos grupos sociais e étnicos.
De modo similar, o gênero é a condição social e cultural que identi�ca o indivíduo como masculino
e/ou feminino. É diferente do termo sexo, utilizado para diferenciar as características anatômicas de
homens e mulheres. Desse modo, o gênero, como construção social, pode ser modi�cado com o
tempo.
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dado contexto histórico,
cultural, social, político e econômico. A permanência de determinada prática esportiva depende do
processo de ensino-aprendizagem e do interesse social despertado, que possibilita às gerações
seguintes conhecer as diversas manifestações esportivas construídas pela sociedade (GOELLNER,
2009).
Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Leiam com atenção as asserções abaixo, as quais se referem às práticas esportivas e de atividades físicas considerando a
participação conjunta de indivíduos de sexos diferentes.
 
I O jogo de futevôlei pode ser disputado em duplas mistas compostas por um indivíduo do sexo masculino e outro do
feminino, contra uma mesma equipe com a mesma formação, assim como nas modalidades de badminton, tênis de mesa
e tênis de campo.
 
Assim,
 
II Esportes podem ser disputados em duplas mistas, desde que permitam que haja equilíbrio nas ações de atuação,
ponderando o aparecimento e emprego de capacidades físicas respectivas, de acordo com as regras.
 
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
Resposta: D
Comentário: O esporte competitivo esportivo permite que algumas modalidades sejam disputadas
com a formação mista, pela composição de indivíduos do sexo feminino e masculino, as regras e o
tipo de jogo favorecem o equilíbrio na exacerbação das capacidades físicas distintas entre homens e
mulheres.
Pergunta 9
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário
da resposta:
“O mundo é não aquilo que eu penso, mas aquilo que eu vivo; eu estou aberto ao mundo, comunico-me indubitavelmente
com ele, mas não o possuo, ele é inesgotável” (MERLEAU PONTI, 2018, p. 14).
Fonte: MERLEAU-PONTY, M. Fenomenologia da percepção. Tradução Carlos Alberto Ribeiro de Moura. (5. ed). São Paulo:
WMF Martins Fontes, 2018. (Biblioteca do pensamento moderno).
 
Assinale a alternativa correta que se associa aos dizeres acima no contexto da corporeidade nas práticas de atividades
físicas.
Desenvolver experiências que permitama descoberta de ações motrizes independente de resultados
comparativos é uma das importantes tarefas do pro�ssional de educação física.
A diferença física anatômica entre homens e mulheres pode ser fator de exclusão de participação de
um ou outro, pois nem todos os esportes podem ser praticados por mulheres.
A construção de habilidades não é alcançada por meninos e meninas devido às diferenças biológicas.
Desenvolver experiências que permitam a descoberta de ações motrizes independente de resultados
comparativos é uma das importantes tarefas do pro�ssional de educação física.
Homens e mulheres são diferentes �sicamente e por isso a prática de educação física deve segregar
cada grupo com sua identidade sociocultural própria.
O pro�ssional de educação física deve se ater a compreender que as diferenças físicas e biológicas
são os elementos decisivos para a programação de atividades e práticas esportivas que visem ao
desenvolvimento de habilidades motoras.
Resposta: C
Comentário: A construção de habilidades motoras independe da organização biológica e físico-
anatômica entre homens e mulheres. Atualmente as mulheres participam de quaisquer práticas
desportivas em suas respectivas disputas, assim não existe esporte masculino ou feminino. No
contexto da educação física e iniciação esportiva as práticas devem valorizar a interatividade e a
integração corporal, possibilitando as descobertas próprias e coletivas.
Pergunta 10
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da resposta:
Considerando a Educação Física como disciplina de incentivo para as práticas esportivas e exercício da corporeidade, leia
com atenção as asserções a seguir:
 
I As descobertas corporais podem ser incentivadas por meio da prática de atividades físicas e interatividade entre meninos
e meninas.
 
Assim,
 
II A Educação Física se constituiu em uma ferramenta importante para disseminar ações integrativas que favoreçam o
aparecimento das expressões corporais.
 
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
As duas asserções estão incorretas.
Resposta: D
Comentário: O pro�ssional de educação física deve estar ciente do contexto histórico e social da
participação de meninos e meninas nas práticas esportivas, e elaborar atividades que valorizem as
habilidades de todos os participantes, independentemente do sexo.
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dado contexto histórico,
cultural, social, político e econômico. A permanência de determinada prática esportiva depende do
processo de ensino-aprendizagem e do interesse social despertado, que possibilita às gerações
seguintes conhecer as diversas manifestações esportivas construídas pela sociedade (GOELLNER,
2009).
Exercer e “Ser” corporeidade é estar no mundo executando movimentos, explicitando nossa
motricidade.
A diferença física anatômica entre homens e mulheres não pode ser fator de exclusão de participação
de um ou outro em suas respectivas disputas.
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CONTEÚDOS ACADÊMICOS
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