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CINESIOLOGIA DO COTOVELO C A T H A R I N A I S I S MÚSCULOS Bíceps Braquial - Flexão de Cotovelo - Supinação do Antebraço Braquiorradial - Flexão do Cotovelo Tríceps Braquial - Extensão do Cotovelo Ancôneo Últimos graus de extensão do cotovelo Pronador (Quadrado / Redondo) - Pronação Supinador - Supinação ARTICULAÇÕES Umeroulnar - Entre a troclea do úmero e a incisura troclear da ulna que se encaixam como uma dobradiça, é considerada uma articulação sinovial/uniaxial gínglimo. Essa articulação serve exclusivamente para realizar os movimentos de flexão e extensão do antebraço sobre o braço. Radioumeral - Articulação da fóvea da cabeça do radio com o capítulo do úmero. Permite os movimentos de rotação, flexão e extensão. É considerada uma articulação esferóide limitada. Radioulnar proximal - Articulação entre a circunferência articular da cabeça do rádio com incisura radial da ulna. É uma sinovial trocóide. Radioulnar Distal - Articulação sinovial trocóide que ocorre entre a cabeça da ulna e incisura ulnar do rádio. Permite somente o movimento de rotação. Movimentos osteocinemáticos do complexo do cotovelo: Movimentos artrocinemáticos do complexo do cotovelo: O complexo articular do cotovelo é composto por três estruturas ósseas principais: – Extremidade distal do úmero – Extremidade proximal do radio – Extremidade proximal da ulna – Flexão: aproximadamente 145º de amplitude articular com sensação final de movimento macia determinada pela massa muscular do bíceps braquial. – Extensão: aproximadamente 180º de extensão, ou 0º dependendo do ponto inicial de medida. Pode haver até 5º de hiperextensão que ainda é considerado normal. - Pronação: 90° - Supinação: 90° – Articulação úmeroulnar: deslizamento e rolamento da incisura troclear (côncava) sobre a tróclea (convexa) facilitando os movimentos de flexão/extensão do cotovelo. – Articulação úmeroradial: deslizamento e rolamento da fóvea da cabeça do rádio (côncava) sobre o capítulo do úmero (convexo) facilitando os movimentos de flexão/extensão do cotovelo. – Articulação rádioulnar proximal: deslizamento e rotação da circunferência articular da cabeça do rádio (convexa) sobre a incisura radial da ulna (côncava) facilitando os movimentos de pronação e supinação do antebraço. ANÁLISE DO EXERCÍCIO Ligamento Colateral Ulnar - é um feixe triangular espesso constituído de duas porções: anterior e posterior, unidas por uma porção intermediária mais fina; Ligamento Colateral Radial - é um feixe fibroso triangular, menos evidente que o ligamento colateral ulnar; Ligamento Anular do Rádio - é um forte feixe de fibras que envolvem a cabeça do rádio, mantendo-a em contato com a incisura radial da ulna. Da borda inferior do ligamento anular sai um feixe espesso de fibras que se estende até o colo do rádio, denominado ligamento quadrado. LIGAMENTOS Movimento Articular: flexão de cotovelo Articulação: articulação sinovial, uniaxial, do tipo ginglimo úmeroulnar; Plano: Sagital Eixo: Frontal / Latero-lateral Cadeia Cinética: Aberta Ossos Envolvidos: úmero, rádio e ulna Tipo de Contração: Ida - Concêntrica Volta- Excêntrica Artrocinemática: rolamento e deslizamento para frente Músculos Agonistas: Bíceps Braquial, Braquial e Braquiorradial Músculos antagonistas: Tríceps Braquial Alavanca: 3ª Classe (Interpotente) Possíveis compensações, quando o peso excessivo, muito a mais do que o indivíduo possa suportar: O corpo é flexionado para frente, curvatura da coluna
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