Caderno-de-Exercicios-Terapia-Da-Fala

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Caderno de Exercícios 
Terapia da Fala 
 
 
 
 
 
 
 
Terapeuta da Fala Inês Nobre 
inesvnobre@gmail.com 
1 – Exercícios de Fala e motricidade orofacial 
 
Lábios 
 Mandar um beijinho e voltar à posição normal – 5 vezes 
 Lateralizar os lábios (os lábios para a direita e para a esquerda) – 5 
vezes 
 
 
 
 
 
 Mandar um beijinho e “manter” o beijinho durante 7 segundos 
 
 
 
 
 
 Esticar os lábios como num sorriso e voltar à posição de repouso 
(posição normal) – 7 vezes 
 
 
 
 
 
 
 Retrair os lábios (fazer boca de velha!) – 5 vezes 
 
 
 
 
 Encher as bochechas, passar o ar de um lado para outro, mantendo 
os lábios cerrados e não deixando escapar o ar (inicialmente poderá 
ajudar a cerrar os lábios com os dedos) – 5 vezes 
 
 Vibração dos lábios (barulho dos cavalos) – 5 vezes 
 
 
 
 
 
 Sugar o ar numa palhinha – 5 vezes 
 
 
 
 
 
 Sopro forte sem encher as bochechas de ar – 5 vezes 
 Assobiar – 5 vezes 
 
Língua 
 Projetar a língua para a frente e voltar à posição normal – 5 vezes 
 
 
 
 
 Varrer o céu da boca (de frente para trás e de trás para a frente) – 5 
vezes cada 
 
 
 
 
 
 
 Rodar a língua no vestíbulo (região entre os lábios, as bochechas e os 
dentes) – 5 vezes 
 
 Sugar a língua no céu da boca – 5 vezes 
 
 
 
 
 
 
 Projetar a língua para a frente e manter (pode ajudar a manter 
tentando chegar à espátula) – 5 vezes 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Empurrar a espátula com a ponta da língua – 5 vezes 
 
 
 
 
 
 
 Segurar a espátula com a língua – 5 vezes 
 
 
 
 
 
 
 Lateralizar a língua dentro da boca/empurrar as bochechas com a 
ponta da língua (para a direita e para a esquerda) – 5 vezes 
 
 
 
 
 
 
 Lateralizar a língua fora da boca (para a direita e para a esquerda) – 5 
vezes 
 
 
 
 
 
 
 
 Vibração da língua (Trrrr…) – 5 vezes 
 
 
Pa ta ca ! 
 
 Repetir: pa – pa – pa, rapidamente! – 12 vezes 
 Repetir: ta – ta – ta, rapidamente! – 12 vezes 
 Repetir: ca – ca – ca, rapidamente! – 12 vezes 
 Repetir: pa – ta, rapidamente! – 12 vezes 
 Repetir: pa – ta – ca, rapidamente! – 12 vezes 
 
Lista de palavras 
 
Ler várias vezes esta lista de palavras: 
 
 Hospital 
 Pato 
 Patinha 
 Prato 
 Pote 
 Pistola 
 Sapato 
 Puto 
 Cato 
 Escadote 
 Catarina 
 Cátia 
 Catalunha 
 Caracol 
 Macaco 
 Crocodilo 
 Tanque 
 Trator 
 Truta 
 
 
 
2 – Exercícios de Voz 
 
Respiração abdominal 
 
 Alinhar a postura (sentar direitinha – ombros direitos, costas 
direitas) 
 Respirar, com a ajuda da mão na barriga para “sentir a ação do 
diafragma” – 7 vezes 
 
A 
 
 Dizer um A forte e longo… – 5 vezes 
 Dizer um A longo e em voz normal e em seguida um A longo e fino – 
5 vezes 
 Dizer os sons A e à alternadamente… - 5 vezes 
 
Pa, Pe, Pi, Po, Pu 
 
 Encher as bochechas de ar (sem suster a respiração!) e em seguida 
dizer de forma vigorosa “Pa”… encher as bochechas novamente e 
dizer “Pe” (e assim sucessivamente) 
 
Outros ex. 
 
 Dizer os meses do ano variando entre grave e agudo 
 Treine a leitura do seguinte texto com a sua voz normal, lendo em 
voz alta as palavras sublinhadas: 
 
Ele demonstra algum interesse, mas eu interesso mais. Visto-me com esmero, 
mas não me esmero nos estudos. Meninas travessas, tudo o que fazem é por 
portas travessas. Elas são avessas à ordem; também a casa anda às avessas. 
Nada de meias medidas: se choro, é choro mesmo. Sobraram trocos do troco 
que me deram. Só um dos meus sogros veio; foi o meu sogro. Dos meus avós 
só o meu avô é que é Português. 
 
 
 
 
 
Qualquer dúvida, pode ligar-me ou enviar e-mail 