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Av2 - Bases da Atividade Física e Saúde
Informações Adicionais
· Período: 12/09/2022 00:00 à 31/10/2022 23:59
· Situação: Cadastrado
· Pontuação: 1500
· Protocolo: 796444127
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1)
O Periódico The Lancet publicou um estudo em 2018 divulgando informações coletadas ao longo de 15 anos, posicionando o Brasil como o país mais sedentário da América Latina e um dos países com maior nível de sedentarismo do mundo. Os dados desse estudo apontam que 47% da população adulta brasileira não atende às recomendações da Organização Mundial da Saúde e Colégio Americano de Medicina do Esporte para o nível de atividade física (GUTHOLD et al., 2018).
 
Com relação ao comportamento sedentário, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
 
I - O comportamento sedentário, ou sedentarismo, pode ser considerado um problema de saúde pública.
 
PORQUE
 
II- O baixo nível de atividade física, ou falta de atividade física regular, apresenta forte relação com o desenvolvimento de algumas doenças como diabetes mellitus tipo 2, obesidade, doença cardiovascular.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
· a)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
Alternativa assinalada
· b)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
· c)
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
· d)
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
· e)
As asserções I e II são proposições falsas.
2)
Estabelecer um consenso do que pode ser considerado sedentarismo não é uma tarefa fácil, apesar de ser um termo bastante comum em nosso cotidiano. Nesse sentido, sedentarismo endêmico pode ser considerado um comportamento relativo a uma região ou população específica, no nosso caso, o Brasil.
Com relação ao sedentarismo endêmico, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
 
I – Estudos apontam que apenas 25,6% da população brasileira pratica esportes, e 28,5% atividades físicas, o que reforça o conceito de sedentarismo endêmico.
 
PORQUE
 
II – É função dos professores de Educação Física a estruturação de um ensino mais amplo, não somente voltado para o aumento dos níveis de atividade física através da realização de atividades lúdicas ou esportivas, mas sim, para o entendimento da importância de um estivo de vida ativo e saudável.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
· a)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
· b)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
Alternativa assinalada
· c)
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
· d)
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
· e)
As asserções I e II são proposições falsas.
3)
Para estabelecer ações que efetivamente possam promover um estilo de vida ativo, será necessário entender quais são os fatores que impactam no hábito da atividade física.  Com relação às crianças e adolescentes em idade escolar, Seabra A., (2017) pontua alguns fatores e seus determinantes correlatos sobre o hábito da atividade física.
De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação dos determinantes e correlatos contidos na Coluna A com seus respectivos fatores na Coluna B.
 
	Coluna A
	Coluna B
	I. Gosto pela atividade física; alcance de benefícios; desejo de exercitar-se; distúrbios do humor; percepção de saúde e de competência física; motivação.
	1. Caraterísticas da atividade física
	II. Idade; qualificações acadêmicas; sexo; genética; status socioeconômico; caraterísticas antropométricas; etnia.
	2. Psicológicos, emocionais e cognitivos
	III. Intensidade; percepção subjetiva do esforço.
	3. Comportamentais
 
	IV. História de atividade anterior; qualidade dos hábitos dietéticos; processos de mudança.
	4. Demográficos e biológicos
Assinale a alternativa que apresenta a associação correta entre as colunas.
Alternativas:
· a)
I - 4; II - 3; III - 2; IV - 1
· b)
I - 2; II - 4; III - 1; IV - 3
Alternativa assinalada
· c)
I - 4; II - 1; III - 2; IV - 3
· d)
I - 3; II - 1; III - 2; IV - 4
· e)
I - 1; II - 3; III - 2; IV - 4
4)
O Continuum de Saúde possibilita o entendimento do que é saúde dentro de uma perspectiva mais ativa e dinâmica, com aspectos positivos e negativos associados a uma série de fatores intervenientes.
Diante desse contexto, assinale a alternativa que corresponde aos componentes do fator interveniente “Comportamento de Risco” do Continuum de saúde.
Alternativas:
· a)
Aspectos físico, social, mental e espiritual.
· b)
Sedentarismo, dieta inadequada, tabagismo, abuso de álcool, drogas, estresse.
Alternativa assinalada
· c)
Excesso de peso corporal, dislipidemias, pressão arterial alterada, distúrbios psicológicos.
· d)
Coronariopatias, diabetes, obesidade, hipertensão, câncer, osteoporose.
· e)
Limitações funcionais, morte.
5)
Leia o texto abaixo e preencha as lacunas corretamente.
A prática regular de atividades físicas e esportes é uma das estratégias mais eficientes para melhoria e/ou manutenção da saúde em todas as fases da vida. Diante disso, a recomendação de atividade física diária para os jovens deve ser de _____________ diários em intensidade moderada a vigorosa, já entre os adultos deve alcançar o mínimo de _____________ por semana.
Assinale a alternativa que completa corretamente o texto.
Alternativas:
· a)
30 minutos – 60 minutos
· b)
60 minutos – 90 minutos
· c)
60 minutos – 150 minutos
Alternativa assinalada
· d)
75 minutos – 150 minutos
· e)
90 minutos – 300 minutos