Exercicio- 3

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Exercício de Fixação 03
1 Em relação aos benefícios para as empresas apresentados pelos programas de qualidade de vida no trabalho, podemos citar os seguintes:
Aumento da produtividade.
Redução de custos para contratar e treinar novos empregados.
Menos gastos com assistência médica.
Redução dos índices de absenteísmo.
Assinale a alternativa correta:
Somente I e II são verdadeiras.
Somente I, II e III são verdadeiras.
I, II, III e IV são verdadeiras. 
Somente II e IV são verdadeiras.
Somente I, II e IV são verdadeiras.
2 Ainda de acordo com a citada rotatividade nos setores da economia, de acordo com a FECOMERCIO estão entre os fatores que influenciam essa rotatividade e estão ligados a ações de um programa de qualidade de vida no trabalho:
Novas oportunidades de crescimento profissional
Condições físicas inadequadas no ambiente de trabalho
Critérios inadequados de avaliação e programas adotados
Problemas com o transporte publico
Assinale a alternativa correta:
I, II, III e IV são verdadeiras
I, II e III são verdadeiras
I, III e IV são verdadeiras
II, III e IV são verdadeiras
I, II e IV são verdadeiras
3 A ginástica laboral, como atividade inserida em um programa de promoção de saúde, tem entre seus principais objetivos e benefícios:
Prevenir doenças ocupacionais.
Promover a saúde e o bem-estar.
Promover a integração entre funcionários.
Controle do estresse.
Assinale a alternativa correta:
I, II, III e IV são verdadeiras 
Somente I, II e IV são verdadeiras.
Somente II e IV são verdadeiras.
Somente I, II e III são verdadeiras.
Somente I e II são verdadeiras.
4 Em relação às ações que podem ser inseridas em um programa de qualidade de vida no trabalho, podemos citar as seguintes:
Capacitação contínua para o trabalho.
Políticas para plano de carreiras e salário.
Horas extras de trabalho.
Políticas antitabagismo.
Assinale a alternativa correta:
Somente I, II e IV são verdadeiras.
Somente III e IV são verdadeiras.
Somente I e III são verdadeiras.
Somente I, II e III são verdadeiras.
I, II, III e IV são verdadeiras. 
5 A ginástica laboral consiste na:
Ginástica realizada nas salas de academia.
Ginástica aeróbica. 
Ginástica mental.
Ginástica, também conhecida como Pilates.
Ginástica no ambiente de trabalho.
6 O primeiro passo evolutivo em relação à saúde do trabalhador que podemos observar, de forma organizada, é a criação das comissões internas de prevenção a acidentes (CIPA). Como atribuições principais, as CIPAS terão que:
I - Identificar os riscos do processo de trabalho, e elaborar o mapa de riscos, com a participação do maior número de trabalhadores, com assessoria do SESMT, onde houver.
II - Elaborar um plano de trabalho que possibilite a ação preventiva na solução de problemas de segurança e saúde no trabalho.
III - Participar da implementação e do controle da qualidade das medidas de prevenção necessárias, bem como do processo de seleção e contratação de funcionários.
IV - Realizar, periodicamente, verificações nos ambientes e condições de trabalho, visando a identificação de situações que venham a trazer riscos para a segurança e saúde dos trabalhadores.
Somente II e IV são verdadeiras.
Somente I, II e IV são verdadeiras.
I, II, III e IV são verdadeiras.
Somente I, II e III são verdadeiras. 
Somente I e IV são verdadeiras.
7 Segundo Santos et al (2018), os altos níveis de absenteísmo apresentados no Brasil causam imenso transtorno para as empresas e indústrias. Para que possamos visualizar, de forma prática, os prejuízos causados pelo absenteísmo, segue o modo para realizar esse cálculo:
Sendo assim, se apurarmos um total de horas em atrasos no mês de 160 horas de todos os funcionários, somados a um total de 60 faltas no mês (Total de 480 horas não trabalhadas), totalizando 640 horas não trabalhadas, qual será o novo total de horas trabalhadas e qual será a diferença percentual das horas totais possíveis em relação total computadas as horas faltosas?
5600 horas e 15%" 
6080 horas e 5%
5760 horas e 10%
5860 horas e 6%
5920 horas e 8%
8 Sobre os passos que compõem a projeção e a implantação de um programa de QVT, analise as sentenças e marque a alternativa correta:
Mapeamento da organização
Análise de indicadores
Elaboração do projeto
Plano de carreira
Assinale a alternativa correta:
Somente I, II e III são verdadeiras.
Somente II, III e IV são verdadeiras.
I, II, III e IV são verdadeiras 
Somente I, III e IV são verdadeiras.
Somente I, II e IV são verdadeiras.
9 Sobre a história da ginástica laboral no Brasil e no mundo, podemos afirmar que:
No Brasil, a GL foi introduzida no estaleiro Ishikawajima, no final da década de 60.
No Japão, essa atividade teve seu desenvolvimento mais agudo. Há relatos que, já no final da década de 20, algumas empresas já ofereciam essa atividade para os funcionários do correio.
O Brasil foi o primeiro país do mundo a implantar a ginástica laboral em empresas e indústrias.
A Polônia é o maior país em número de participantes ativos de ginástica laboral.
Assinale a alternativa correta:
Somente I, II e IV são verdadeiras.
Somente II e IV são verdadeiras.
Somente I, II e III são verdadeiras.
Somente I e II são verdadeiras.
I, II, III e IV são verdadeiras. 
10 Os gráficos a seguir representam o antes e o depois da implantação de um programa de qualidade de vida no trabalho em uma determinada empresa.
Gráfico 1: Avaliação antes da intervenção
Fonte:https://www.efdeportes.com/efd168/beneficios-de-um-programa-de-ginastica-laboral.htm
Gráfico 2: Avaliação após a intervenção
Fonte:https://www.efdeportes.com/efd168/beneficios-de-um-programa-de-ginastica-laboral.htm
Observando os gráficos, podemos afirmar que:
Todos os indicadores para dores intensas não aumentaram após a implantação do programa de qualidade de vida no trabalho.
O quantitativo de trabalhadores para as dores moderadas nas regiões de pés e tornozelo esquerdo diminuíram após a implantação do programa de qualidade de vida no trabalho.
A dor lombar aumentou em todos os cenários após a implantação do programa de qualidade de vida no trabalho.
Os indicadores para dor intensa se mantiveram após a implantação do programa de qualidade de vida no trabalho.
Assinale a alternativa correta:
I, II, III e IV são verdadeiras. 
Somente II e IV são verdadeiras.
Somente I, II e IV são verdadeiras.
Somente I, II e III são verdadeiras.
Somente I e II são verdadeiras.
11 O estudo da ergonomia, para a ordenação correta de seus estudos, é dividido em três tipos, segundo a International Ergonomics Association. Quais são eles?
Ocultar opções de resposta 
Incorreta:
Física, cognitiva e motivacional. 
Física, cognitiva e psicológica.
Psicológica, cognitiva e organizacional.
Física, psicológica e organizacional.
Física, cognitiva e organizacional.
12 Sobre as intervenções ergonômicas, analise as sentenças e marque a alternativa correta:
Troca de equipamento – é necessário o ajuste de qualquer equipamento que seja de tamanho ou forma diferente dos apresentados na estação de trabalho anteriormente.
Troca de funcionário – na troca do funcionário é importante a realização de novos ajustes na estação de trabalho, levando em consideração as características desse novo sujeito, como peso, altura, entre outros.
Novas tecnologias e alteração na função laboral – atualmente, a chegada das tecnologias nas empresas acontece de forma extremamente rápida, o que muitas vezes representa uma alteração na função laboral de alguns setores.
Gozo de férias – toda vez que funcionários gozam seu período de férias, devem haver adequações em todo maquinário e ambiente de trabalho para correta execução das funções laborais.
Assinale a alternativa correta:
Ocultar opções de resposta 
Somente I, II e IV são verdadeiras.
Somente II, III e IV são verdadeiras.
Somente I, III e IV são verdadeiras.
Somente I, II e III são verdadeiras.
I, II, III e IV são verdadeiras.
13 O estudo de Oenning et al (2012), em que foram investigadas as causas de afastamento em um a indústria da área de petróleo, demonstrou que as doenças ocupacionais geram afastamentos de maior tempo daempresa, e esse afastamento normalmente é precedido de licença médica pelo mesmo motivo. Ainda, segundo o Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS), os 4 principais motivos para o afastamento dos trabalhadores no ano de 2017 estavam relacionados a fraturas. São eles:
Lesões de ombro.
Luxações, entorses e distensão de articulações e de ligamentos do tornozelo ou do pé.
Problemas no punho ou na mão.
Inflamações nas articulações.
Assinale a alternativa correta:
Somente I, II e III são verdadeiras.
Somente I, II e IV são verdadeiras.
Somente II e IV são verdadeiras.
Somente I e IV são verdadeiras.
I, II, III e IV são verdadeiras. 
14 Sobre as origens da ergonomia, analise as sentenças e marque a alternativa correta:
Seu primeiro registro oficial foi estabelecido na oficialização, pelo engenheiro inglês Kenneth Frank Hywel Murrell, da primeira sociedade de ergonomia do mundo, a Ergonomic Research Society, no ano de 1949.
A palavra ergonomia vem da junção das palavras Ergos (trabalho) e Nomos (normas) que designa a ciência responsável por estudar as condições de trabalho.
O Brasil apresentou seus primeiros fenômenos relacionados à ergonomia na década de 1990, no curso de engenharia de produção, da escola politécnica da Universidade de São Paulo (USP).
Em 1975, no Brasil, houve a criação do primeiro curso de especialização em ergonomia no Brasil (Fundação Getúlio Vargas).
Assinale a alternativa correta:
Somente I, II e III são verdadeiras.
I, II, III e IV são verdadeiras. 
Somente II e III são verdadeiras.
Somente I e III são verdadeiras.
Somente I, II e IV são verdadeiras.
15As doenças ocupacionais são todas aquelas ocasionadas pela atividade que o trabalhador desempenha e as suas condições de trabalho. Entre as principais doenças ocupacionais, podemos citar:
LER e DORT.
Enxaqueca e fraturas. 
Cefaleia e entorses.
Incorreta:
Artrose e hérnia.
Gripes e infecções.
16 O SESI, atualmente, tem como proposta, que inclui seu programa de Ginástica Laboral, o “Programa Ginástica na Empresa”. Esse programa tem como objetivo contribuir para a adoção ou a manutenção de estilo de vida ativo e saudável do trabalhador, sob os seguintes pilares:
Ocultar opções de resposta 
Qualidade de vida e lazer passivo. 
Bem-estar e lazer passivo.
Incorreta:
Bem-estar e qualidade de vida.
Qualidade de vida e lazer ativo.
Bem-estar e lazer ativo.
17 Na elaboração e implantação dos programas de qualidade de vida no trabalho, alguns indicadores são de suma importância para correta aplicação das intervenções do projeto. Quais são os indicadores que podem ser considerados nesse caso?
Absenteísmo
Turnover
Falta de profissionais
Falta de horas extras
Assinale a alternativa correta:
I, II, III e IV são verdadeiras.
Somente I, II e III são verdadeiras.
Somente II, III e IV são verdadeiras.
Somente I, III e IV são verdadeiras.
Somente I e II são verdadeiras.
18 Segundo Lima et al (2018), no período 2009 a 2011, no Brasil, tomando como referência apenas os trabalhadores com incapacidade temporária ou permanente para o trabalho das zonas urbanas das cidades brasileiras, o aumento dos afastamentos por doença ocorrido no período citado pode ter onerado os cofres públicos em cerca de milhões. Qual o valor correto desse ônus?
5 milhões.
300 milhões. 
200 milhões.
88 milhões.
10 milhões.
19 Entre as ações que podem compor atividades para a conscientização do trabalhador em um programa de qualidade de vida no trabalho, podemos afirmar que está incorreta a opção a seguir:
Palestras de saúde alimentar.
Palestras sobre doenças ocupacionais. 
Jogos corporativos.
Aula de alongamento.
Palestras de segurança no trabalho.
20 Na imagem a seguir, é possível afirmar que:
I Os cotovelos devem ficar 20º do tampo da mesa.
II Troncos e coxas devem formar um ângulo de aproximadamente 100 graus.
III O teclado deve estar sempre distante do corpo.
IV A altura da linha superior do monitor de vídeo deve ficar no máximo na altura dos seus olhos.
Assinale a alternativa correta:
Somente I e IV são verdadeiras.
Somente II e IV são verdadeiras. 
Somente I e II são verdadeiras.
Somente II e III são verdadeiras.
Somente I e III são verdadeiras.
21 A ginástica laboral tem como principais características a possibilidade de ser executada em qualquer ambiente de trabalho, da linha de produção ao escritório, e tem como tempo de atividade inserções realizadas entre 5 e 15 minutos no início, durante e/ou no fim da jornada de trabalho. A partir de inserções diárias, a GL pode se desenvolver sob 3 aspectos (tipos):
Preparatória, compensatória e aquecimento. 
Preparatória, compensatória e finalização.
Preparatória, intervalo e aquecimento.
Intervalo, compensatória e aquecimento.
Preparatória, compensatória e relaxamento.
23 Nessa modalidade, o objetivo é interromper as atividades a fim de cessar temporariamente as funções laborativas. Tem a intenção também de pausar o trabalho repetitivo, com a intenção de compensar a tensão muscular e postural até aquele momento. Sua duração, muitas vezes, é mais curta com o intuito de não prejudicar a continuidade da jornada de trabalho dos funcionários. Essa descrição se refere ao qual tipo de aula de ginástica laboral?
Relaxamento.
Finalização.
Intervalo. 
Compensatória.
Preparatória.
24 Entre os objetivos específicos que apresentam relação direta com os indicadores e condições de espaço físico oferecidas por cada empresa, marque V para as sentenças verdadeiras ou F para falsas:
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
( )Realizar intervenções ergonômicas a fim de ajustar as estações de trabalho às condições de funcionários e atividades executadas.
( )Implantar atividades físicas associadas às funções laborais executadas por cada setor da empresa.
( )Criar roteiros para o oferecimento equânime de todas as atividades do programa de QVT para todos os funcionários da empresa.
( )Alinhar junto as gerências e diretorias atividades fora do ambiente de trabalho voltadas à integração constante da força de trabalho.
( )Estabelecer, junto ao setor médico, indicadores de gestão para controle e medição da evolução do nível de saúde e bem-estar dos colaboradores.
A sequência correta é:
V, V, V, V, F
V, V, V, V, V
F, V, V, V, V
V, V, F, V, V
V, V, F, F, V
25 Sobre os campos de intervenção da ergonomia física, analise as sentenças e marque V para verdadeiras ou F para falsas:
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
( )Ergonomia de correção.
( )Ergonomia de concepção.
( )Ergonomia de extensão.
( )Ergonomia de conscientização.
( )Ergonomia participativa.
A sequência correta é:
V, V, V, F, V
V, V, V, V, F
F, V, V, V, V
V, V, F, V, V
V, V, F, F, V