Projeto de Vida e Felicidade

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Projeto de Vida e Felicidade
Onde está a felicidade?
É possível dizer que a felicidade é um sentimento de prazer e alegria, uma emoção positiva que proporciona conforto e satisfação. É um estado de espírito, um sentimento de plenitude que torna os seres humanos mais fortes para enfrentar as adversidades.
Ser feliz é um desejo do ser humano. É em busca da felicidade que as pessoas escutam música, se reúnem com os amigos, curtem os animais de estimação, assistem a filmes, entre tantas outras atividades e experiências. Mas será que apenas essas atividades são suficientes para alcançar a felicidade?
De acordo com a Rede de Soluções para o Desenvolvimento Sustentável, instituição ligada à Organização das Nações Unidas que publica anualmente um relatório sobre o nível de felicidade nos países do mundo, fatores como distribuição de renda, apoio social, expectativa de vida, liberdade, confiança e generosidade contribuem para o sentimento de felicidade.
Países com maiores índices de felicidade
Finlândia
Noruega 
Dinamarca
Islândia
Suíça
Segundo o relatório, os países que ocupam as primeiras posições “tendem a ter pontuação alta na maioria das variáveis consideradas fundamentais para o bem-estar: renda, expectativa de vida,, apoio social, liberdade, confiança e generosidade.
Entre as razões que fazem da Finlândia o país mais feliz do mundo de acordo com as Nações Unidas estão:
a qualidade de sua educação
seu sistema de saúde
expectativa de vida
e a conscientização sobre a desigualdade.
A Finlândia é um dos países com menor diferença salarial entre homens e mulheres. Além disso, como a maioria dos países nórdicos, a Finlândia tem uma longa licença-paternidade que pode durar até seis meses.
Em termos de treinamento/escolarização, a Finlândia ainda tem a melhor educação primária, segundo o Fórum Econômico Mundial. Além disso, é o terceiro país do mundo em termos de qualidade do ar e o país com mais florestas da Europa.
Ciências Humanas e Sociais Aplicadas
A felicidade já estava entre os principais temas de investigação filosófica muito antes de os cientistas atuais estudarem as razões que conduzem a esse estado.
A história da busca pela felicidade foi iniciada com o filósofo grego Aristóteles (384-322 a.C). Em sua obra Ética a Nicômaco, ela é o bem mais desejado pelas pessoas e a finalidade de suas ações.
Aristóteles:
“... alguns identificam a felicidade com a virtude, outros com a sabedoria prática, outros com uma espécie de sabedoria filosófica, outros com estas, ou uma destas, acompanhadas ou não de prazer; e outros ainda também incluem a prosperidade exterior”.
Atualmente muitos pensadores sustentam que não é possível atingir a felicidade plena. Para eles a vida é composta de momentos felizes, mas não há uma vida plenamente feliz.
 “Não deveria ser grande surpresa para ninguém o fato de que somos mais felizes quando prestamos atenção a boas experiências e a pessoas com quem gostamos de estar. O problema é que agimos como se isso não fosse nada óbvio.Podemos fazer coisas simples, mas eficazes, para reorientar a atenção para o objetivo de ser mais feliz. Compre mais experiência e menos coisas, alterne entre atividade de prazer e de propósito, e ouça música. Comprometa-se a passar um tempinho a mais por dia falando com pessoas de quem gosta. E tente passar um tempinho a menos todo dia grudado no computador ou no telefone. As distrações o desgastam e o fazem se sentir cansado e menos feliz; portanto, mantenha o foco em uma coisa de cada vez…”
 Dolan, Paul. Felicidade Construída