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SEXUALIDADE NO ENVELHECIMENTO Vamos falar sobre o assunto • As repercussões do processo de envelhecimento sobre a sexualidade constituem um assunto particularmente contaminado por preconceitos. Mas o que vem a ser sexualidade? • Pode-se dizer que é traço mais íntimo do ser humano e como tal, se manifesta diferentemente em cada indivíduo de acordo com a realidade e as experiências vivenciadas pelo mesmo. • A noção de sexualidade como busca de prazer, descoberta das sensações proporcionadas pelo contato ou toque, atração por outras pessoas (de sexo oposto e/ou mesmo sexo) com intuito de obter prazer pela satisfação dos desejos do corpo. • Tem influência cultural. Será? • Até recentemente, ainda se acreditava que por volta dos cinquenta anos o declínio da função sexual era inevitável face à menopausa feminina e à instalação progressiva das disfunções da ereção masculina. A realidade • A terapia de reposição hormonal facilita manter a função sexual prazerosa após a menopausa. • Mais recentemente, o sildenafil e o tadalafil vieram proteger os homens das perturbações da ereção cujo potencial patológico se revela provavelmente muito mais a nível psicológico que fisiológico. Fatores que podem interferir na sexualidade na maturidade • 1. Saúde física. A doença pode reduzir ou impedir o interesse pela sexualidade em qualquer idade. • 2. Preconceitos sociais. Do ponto de vista do ciclo vital, o envelhecimento é um processo bio-psico-social, ou seja: caracterizado por mudanças fisiológicas, psicológicas e nos papéis sociais. • 3. Auto-estima. Na sociedade contemporânea, os valores culturais orientados para a juventude tendem a depreciar os indivíduos idosos. • 4. Conhecimentos sobre a sexualidade. Infelizmente deixamos de ter relações sexuais por não compreender as mudanças fisiológicas ligadas ao processo do envelhecimento. • 5. Status conjugal. Sexualidade não tem idade Mas quais alterações podem ocorrer no corpo que podem interferir na sexualidade? Na Mulher - Diminuição na excitação devido a diminuição da irrigação sanguínea nas mamas e genitais. - Orgasmos de menos duração, mas geralmente múltiplos. - Diminuição de hormônios como o estrógeno e progesterona o que leva à menopausa onde algumas mulheres podem ter fogachos (aquele calor que vem do nada e depois um frio que também vem do nada). - Diminuição da lubrificação vaginal que é denominada dispaurenia e provoca dor na relação sexual. - Diminuição na lubrificação vaginal e diminuição do tecido vulvar ( a vagina fica com a pele fina). - Mudança na imagem corporal. Menopausa Cessação permanente da menstruação pela falência ovariana 45 a 55 anos 12 meses sem sangramento Menopausa Vem de duas palavras gregas mens = mês e pausa= parada. “último período do ciclo reprodutivo feminino” Gardanne, 1812 Climatério Do grego klimakter= crise!! Primeiros relatos do período clássico (Grécia e Roma) e medieval Menopausa- sinais e sintomas (Agudos) Ondas de calor (fogachos), suor, palpitações, “formigamento”, dor de cabeça, vagina seca, insônia, vertigem, humor lábil, nervosismo, irritabilidade, depressão, libido, falta de concentração, perda de confiança e dificuldade de tomar decisões. Menopausa- sinais e sintomas (Médio prazo- após 3-5 anos) Atrofia genital (15 a 40% ), com coceira e “queimação”, secura, corrimento, sangramento e dor às relações Incontinência urinária Mais infecções urinárias Perda da elasticidade da pele Vulva jovem Sexo é bom se for feito com um bom parceiro(a) No Homem • É comum a demora na ereção e um tempo maior de espaço entre uma ereção e outra, no entanto após ereto o pênis permanece dessa forma mais tempo, (pode ser mais prazeroso para a mulher) que na juventude. • Pode ocorrer uma ereção não tão firme e isso é devido á diminuição de hormônio testosterona ( pode ser melhorado com um estímulo tátil) e pode-se notar também pouca quantidade de sêmen ejaculado o que muitas vezes não é percebido pela maioria dos homens mais velhos. • Os orgasmos podem ter curta duração e a força ejaculatória também pode estar diminuída bem como a energia. SEXUALIDADE: as mudanças físicas devido a idade As mudanças que intervém na fisiologia sexual de um indivíduo em idade avançada, podem afetar, seja a função erétil que a ejaculação. Essas alterações não devem ter algum impacto funcional em relação ao usufruto subjetivo de um encontro sexual. Porém, o conhecimento do fato que essas mudanças não são disfunções e que uma assistência pra corrigir as praticas sexuais, pode ser indispensável para prevenir tal ocorrência devido a ansiedade ou medo de falhar. Uma redução da força de ejaculação e um aumento de duração da fase refratária. Uma percepção mais limitada do fato que a ejaculação está para vir. A perda de ereção depois de um orgasmo pode ser mais rápido, ou então precisa de mais tempo para obter outra ereção. Alguns homens podem necessitar de uma maior estimulação manual. Mas atenção! • Bem, mas todas essas alterações são consideradas normais e muitas vezes nos adaptamos a elas e devemos procurar formas de entendermos este processo, o que não podemos é deixar de satisfazer nossas necessidades sexuais devido a idade. • O sexo é uma necessidade humana básica e faz bem para o corpo e para alma, vamos aproveitar a experiência de vida e explorar a nossa sexualidade de forma saudável e completa.