Protocolos de Estética Corporal

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Roteiros 
Técnicas em Estética Corporal
Manual de Estágio
REGRAS BÁSICAS DE SEGURANÇA NO LABORATÓRIO:
1. Durante a aula prática mantenha sempre atenção ao roteiro tendo-o sempre próximo 
a você. Pode ser efetuada marcação com caneta sob cada item realizado do protocolo de 
forma a não se perder durante a execução.
2. Leia sempre o roteiro antes de iniciar a prática e mesmo antes das explicações do 
professor. 
3. Esteja sempre paramentado. Avental, calça cumprida e unhas curtas.
4. Não utilize os produtos cosméticos sem devida orientação do professor.
5. Não deixe de utilizar os equipamentos de proteção.
6. Não trabalhe de sandálias, chinelos ou sapatos abertos e de salto no laboratório.
7. Se tiver cabelos longos, leve-os presos ou com touca ao realizar qualquer experiência 
no laboratório; não se alimente e nem ingira líquidos nos laboratórios.
IDENTIFICAÇÃO DOS MATERIAIS PARA REALIZAÇÃO DAS AULAS DE TÉCNICAS EM 
ESTÉTICA CORPORAL
8. Espátula: Material de plástico ou silicone para coleta de produtos cosméticos 
diretamente dos frascos.
9. Cubeta: Recipiente de plástico ou silicone para separar e preparar os produtos 
cosméticos antes de ser utilizado. 
10. Manta térmica: Recurso tecnológico com objetivo de promover aquecimento nos 
protocolos estéticos.
11. Lençol térmico de Mayer: Lençol de alumínio para promover aquecimento nos 
protocolos estéticos. 
12. Filme osmótico: Rolo de filme PVC para envolver a região corporal que será submetida 
ao protocolo. 
13. Dermotônus: Recurso tecnológico que promove sucção negativa. Pode ser utilizado 
em vários procedimentos estéticos. No protocolo de estrias será utilizado a ponteira de 
vidro e bico fino. 
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Técnicas 
em estética corporal
Título da Aula: 
Protocolo para redução 
do FEG e lipodistrofia ginoide
Protocolo para atenuar 
a flacidez tissular
AULA 1
ROTEIRO 1
MATERIAIS E PRODUTOS COSMÉTICOS QUANTIDADE
Espátula 10
Cubeta 10
Algodão quadradinho 2 pacotes
Gaze 1 pacote grande
Toalhas de corpo 10
Toalhas de rosto 10
Loção higienizante bactericida 1
Esfoliante corporal 1
Creme de massagem com princípios ativos redutores 1
Loção hiperemiante 1
Argila verde 1/2 quilo
Argila branca 1/2 quilo
Soro Fisiológico 1 litro
Loção ortomolecular 1 litro
Filme osmótico de PVC 2 rolos
Lençol de Mayer 3
EQUIPAMENTOS QUANTIDADE
Manta térmica 3
Lençol de Mayer 6
Manual de Estágio
OBJETIVO:
Permitir ao aluno a prática dos protocolos corporais para Fibroedema geloide, gordura 
localizada e flacidez tissular. 
Parte 1: Protocolo estético para redução do FEG e lipodistrofia localizada
Passo 1: esfoliação, que tem por objetivo remover as células mortas que servem como 
barreira à introdução dos princípios ativos cosméticos através da pele.
Passo 2: aplicação de um creme de massagem contendo princípios ativos drenantes 
e lipolíticos. Esta etapa serve para ativar a circulação sanguínea e linfática otimizando a 
remoção das toxinas. Esta etapa também é importante para absorção dos princípios ativos.
Passo 3: execução de manobras de massagem, que deverá ser escolhida de acordo com 
o intuito do protocolo. Por exemplo, manobras de amassamento, deslizamento superficial, 
deslizamento profundo, rolamento. 
Passo 4: aplicação de argila verde. A argila tem ação desintoxicante e remineralizante, 
auxiliando na redução de medidas e na reestruturação da pele.
Preparação da argila: As argilas normalmente são disponibilizadas em pó. Este pó deverá 
ser misturado com soro fisiológico ou com alguma loção específica para procedimentos 
corporais, como por exemplo, as loções ortomoleculares. A mistura não poderá ficar muito 
grossa e nem muito líquida. Quando homogenia deverá ser aplicada na região a ser tratada 
com auxílio de uma espátula ou com as próprias mãos.
Passo 5: envolver a região com filme osmótico de PVC.
Passo 6: envolver a cliente em um lençol de Mayer. O lençol de Mayer é confeccionado 
com um material de alumínio que aumenta o calor do local. Outras fontes de calor, como 
por exemplo manta térmica e lençol térmico, podem ser utilizadas nesta etapa do protocolo. 
Obs.: Se o objetivo do protocolo for lipodistrofia localizada, a manobra de amassamento 
deverá ser enfatizada durante o passo 3 do protocolo. 
Serviço Social
Parte 2: Protocolo para flacidez tissular 
Passo 1: execução da esfoliação em toda a área a ser tratada. A remoção deste produto 
deverá ser realizada com toalhas umedecidas em água quente ou morna.
Passo 2: poderá ser aplicado uma loção a base de minerais ou algas marinhas. Esta 
loção poderá ser absorvida com o auxílio de “pinçamentos de jaquet”.
Passo 3: massagem ativa com creme à base de princípios ativos drenantes e firmadores, 
como por exemplo, algas marinhas, centella asiática e raffirmini.
Passo 4: aplicação de argila branca. Esta possui minerais importantes para reestruturação 
do tecido.
Passo 5: envolver a região com filme de PVC. Esse irá aquecer o local e aumentar a 
absorção dos princípios ativos cosméticos aplicados anteriormente.
Passo 6: cobrir com uma toalha e envolver com manta térmica. A manta térmica é 
um recurso que aumenta a temperatura e ativa a circulação sanguínea e linfática, o que 
potencializa o protocolo. Deixe agir por 15 a 20 min.
Normas de segurança necessárias para a aula 
1. Utilizar óculos de segurança 
2. Avental 
3. Calça 
4. Sapato fechado 
5. Cabelo preso 
6. Luvas cirúrgicas 
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Técnicas 
em estética corporal
Título da Aula: 
Ficha de anamnese, Avaliação 
clínica e Perimetria corporal
 Protocolo para atenuar as estrias 
Protocolo de banho de lua
AULA 2
ROTEIRO 2
MATERIAIS E PRODUTOS COSMÉTICOS QUANTIDADE
Espátula 10
Cubeta 10
Fita métrica 10
Máquina fotográfica (pode ser celular pessoal) 1
Algodão quadradinho 2 pacotes
Gaze 1 pacote grande
Toalhas de corpo 10
Toalhas de rosto 10
Loção higienizante bactericida 1
Esfoliante corporal 1
Creme de massagem com princípios ativos redutores 1
Loção hiperemiante 1
Argila verde 1/2 quilo
Soro Fisiológico 1 litro
Loção ortomolecular 1 litro
Filme osmótico de PVC 2 rolos
Lençol de Mayer 3
EQUIPAMENTOS QUANTIDADE
Manta térmica 3
Lençol de Mayer 6
Dermotônus 3
Pó descolorante 500 g
Água oxigenada vol. 20 3 litros
Creme parafinado 300 g
Serviço Social
OBJETIVO:
Permitir ao aluno a prática da avaliação clínica, medidas antropométricas e protocolo 
estético para atenuação das estrias.
Parte 1: Ficha de anamnese, avaliação clínica e medidas antropométricas. 
Passo 1: Para compor um programa de tratamento estético, seja ele qual for, é 
fundamental executar uma minuciosa avaliação. Para tal, é necessário inicialmente coletar 
informações sobre o histórico do cliente. Através de uma ficha de anamnese o profissional 
de Estética irá descobrir possíveis contraindicações, hábitos, utilização de medicamentos, 
insatisfações e até mesmo o motivo que levou o cliente a procurar os tratamentos estéticos.
Modelo de ficha de anamnese.
Nome:
Data de nascimento:
Estado civil:
Profissão:
E-mail / redes sociais:
HISTÓRICO
Pratica atividade física? ( ) sim ( ) não
Se sim, quantas vezes na semana?
Ingestão de água? Quantidade?
Faz uso de bebidas alcóolicas? ( ) sim ( ) não Frequência:
É fumante: ( ) sim ( ) não
 
Manual de Estágio
HISTÓRICO MÉDICO
Fez cirurgia? ( ) sim ( ) não Qual? Quando?
Faz tratamento médico: ( ) sim ( ) não Qual?
Faz uso de medicação: ( ) sim ( ) não Qual?
Tem alergias? ( ) sim ( ) não A que?
Funcionamento intestinal? ( ) Regular ( ) Irregular
Ciclo menstrual? ( ) Regular ( ) Irregular
Usa método anticoncepcional: ( ) sim ( ) não Qual?
Está grávida? ( ) sim ( ) não
Faz reposição hormonal: ( ) sim ( ) não
Pressão alta: ( ) sim ( ) não
Problemas endócrinos:
( ) Cistos no ovário
( ) Displasia mamária
() Ovários policísticos
( ) Disfunções na Tireoide
( ) Menopausa
( ) Diabetes
( ) Reposição hormonal 
( ) Outros:
Problemas cardíacos: ( ) sim ( ) não Qual?
Presença de metal no corpo: ( ) sim ( ) não Onde?
Portador de epilepsia? ( ) sim ( ) não
Tem ou teve neoplasias (câncer) ( ) sim ( ) não Qual?
Se sim, há quanto tempo? Como foi o tratamento?
Serviço Social
PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS
Já fez cirurgias estéticas: ( ) sim ( ) não Qual?
Possui prótese: ( ) sim ( ) não Qual?
Tem botox: ( ) sim ( ) não Qual região?
Usa filtro solar diariamente: ( ) sim ( ) não Qual?
Usa cosméticos no corpo: ( ) sim ( ) não Qual?
AVALIAÇÃO PROFISSIONAL
Hipotonia muscular: Local:
Hipotonia tissular: Local:
Presença de FEG
Compacta ( ) 
Edematosa ( )
Flácida ( )
Mista ( ) 
Grau:
Locais:
Adiposidade: Generalizada: Localizada: Onde?
Compacta ( )
Edematosa ( )
Flácida ( )
Estrias: ( )
Rosadas: ( ) Locais:
Nacaradas (brancas) Locais: 
Manual de Estágio
CONTROLE BIOMÉTRICO
Data
Abdome 
superior
Abdome 
Inferior
Altura 
do 
umbigo
Quadril Culote
Cox. 
direita
Cox. 
esquerda
Braço 
direto
Braço
Esquerdo
RELATÓRIO DE ATENDIMENTOS
Data Descrição do protocolo Assinatura cliente
Serviço Social
As declarações feitas neste documento são expressão da verdade, não cabendo ao 
profissional a responsabilidade por fatos omitidos ou falsos.
Cliente: 
RG:
Profissional:
RG:
 Data____/____/____ 
Fonte: Adaptada de: Perez; Vasconcelos, pág. 35 (2014).
Passo 2: Avaliação clínica. Nesta etapa o cliente deverá estar com trajes de banho. 
 Nesta avaliação deverá ser analisado e marcado na ficha local, grau e forma clínica 
da FEG, hidrolipodistrofia localizada, flacidez, estrias, telangiectasias, varizes, cicatrizes, 
edemas e possíveis hematomas. Tudo que for observado deverá ser registrado.
As regiões de predomínio da FEG são áreas mais frias devido à compressão e dificuldade 
de circulação local. Além disso, a pele se apresentará com “furinhos” que serão classificados 
de acordo com o grau e forma clínica apresentada. 
O pinçamento na região da FEG pode auxiliar a diagnosticar o grau e a forma clínica. O 
profissional posiciona paralelamente as duas mãos na região e pressiona uma mão contra 
a outra. Nos primeiros estágios, a FEG não é perceptível sem contração ou pinçamento na 
área.
A cliente sempre deverá ser avaliada em pé, pois deitada a gordura se acomoda de forma 
diferente e torna a avaliação mais difícil.
Os locais com estrias devem ser anotados, bem como a sua coloração. A flacidez em 
algumas vezes poderá ser confundida com a FEG, pois também forma as ondulações na 
Manual de Estágio
pele. Para diagnosticar flacidez você pode executar um pinçamento e se a pele demorar 
para retornar ao seu estado inicial é porque está com pouco tônus. A área acometida pela 
FEG é fria e quando não tem a presença de nódulos, somente a flacidez, a temperatura 
é normal. Portanto, a temperatura também auxilia no diagnóstico de FEG e flacidez. A 
flacidez é mais comum em pessoas com mais de 30 anos, não praticantes de atividade física 
(PEREZ, 2014).
Passo 3: Perimetria corporal. A perimetria é a terceira etapa da ficha de anamnese. Esta 
deve ser realizada com muitos critérios, pois caso a fita métrica seja posicionada de maneira 
diferente, poderá apresentar diferentes medidas. As medidas deverão partir sempre do 
mesmo ponto. Para isso, o ideal é se utilizar de protuberâncias ósseas e articulações como 
parâmetro, pois estarão sempre no mesmo lugar, o umbigo também pode ser referência 
para medir a região abdominal. Um exemplo para medir o braço é se utilizar do úmero (osso 
do braço) como referência. Coloque o início da fita métrica na cabeça do úmero e então 
desça com a fita 15 cm e marque com a caneta, neste local poderá ser feito a medição 
da circunferência. Você pode se utilizar desta técnica para medir outras regiões do corpo 
(PEREZ, 2014).
Outro detalhe importante é que o cliente deverá estar com os braços sempre posicionados 
da mesma forma. Os braços muito elevados tendem a diminuir as medidas, pois o corpo 
se alonga e os braços abaixados e encostados no corpo poderá atrapalhar o profissional. O 
ideal é que o cliente esteja com os braços afastados ao lado do corpo.
As medidas deverão ser realizadas conforme informações citadas no livro-texto. A figura 
abaixo ilustra as regiões que deverão ser medidas. 
Serviço Social
Figura 1 – Locais para realização das medidas 
Fonte: adaptado pela autora 
Passo 4: Fotografar
Essa técnica é muito usual e muito importante para avaliar se os resultados estão sendo 
satisfatórios. Porém, caso a fotografia não esteja com boa resolução ou não seja tirada no 
mesmo ângulo pode distorcer resultados.
A cliente deverá estar vestindo sempre o mesmo traje, pois dependendo do modelo ou 
da cor, poderá apresentar uma impressão diferente da imagem.
Manual de Estágio
A distância entre a câmera e a cliente deverá ser sempre a mesma. Fotografias mais 
próximas parecem maiores do que fotografias mais distantes.
O fundo deverá ser sempre da mesma cor. O ângulo da máquina deverá ser sempre de 
90º. 
Outro detalhe importante é que a máquina utilizada deverá ser sempre a mesma, pois 
as resoluções e parâmetros são diferentes de uma para outra. A qualidade da imagem 
deverá ser com boa resolução. As melhores câmeras são as utilizadas por profissionais 
de fotografia. Porém, as câmeras de celular também poderão ser utilizadas, desde que 
respeitem as mesmas regras e tenham boa resolução. 
Lembre-se que imagens de clientes são utilizadas para arquivo interno do profissional de 
Estética, não podendo ser revelada em nenhum local sem a autorização prévia do cliente.
Parte 2: Protocolo preventivo de estrias com endermoterapia
Passo 1: higienizar a área a ser tratada com emulsão de limpeza facial e remover com 
algodão umedecido em água.
Passo 2: esfoliação física com produto específico para esfoliação corporal, remover com 
algodão umedecido e gaze seca.
Passo 3: realizar pinçamentos de jaquet com loção ortomolecular.
Passo 4: realizar a técnica de sucção nas estrias (somente uma vez ao mês). Nas próximas 
3 semanas substituir a sucção por máscara de argila. Deixar agir por 20 min e remover com 
algodão umedecido com água. 
Passo 5: finalizar com loção ortomolecular. 
Obs.: É muito importante que a cliente se utilize de um creme hidratante com princípios 
ativos ortomolecular em casa. O produto irá auxiliar na cicatrização do tecido subcutâneo. 
A cliente não poderá se expor ao sol até completa cicatrização. 
Serviço Social
Figura 2 – Protocolo para estrias com ponteira de bico fino de endermoterapia
Fonte: Elaborado pela autora
Parte 3: Protocolo de Banho de Lua (clareamento dos pelos)
Passo 1: aplicar creme de parafina em todas as áreas que serão descoloradas.
Passo 2: fazer uma mistura de 50 gramas de pó descolorante para cada 100 ml de água 
oxigenada (20 volumes). A quantidade de produto depende do tamanho da área corporal 
que será descolorada.
Passo 3: aplicar o produto com o auxílio de um pincel de tingir cabelo. É importante 
ressaltar que a pele não pode ser massageada com o produto descolorante. Deixar agir por, 
aproximadamente, 20 minutos.
A aplicação deve ser realizada em todos os pelos da região.
Manual de Estágio
Passo 4: remover o descolorante em ducha ou com toalhas umedecidas em água morna.
Passo 5: executar a esfoliação com produto esfoliante específico para o corpo. Esta 
etapa deve ser executada com movimentos circulares. Remover da mesma forma que o 
produto descolorante.
Passo 6: realizar uma mistura de creme hidratante com cinco gotas de óleo de amêndoas 
ou óleo de uvae aplicar em todo o corpo. Esta é uma etapa muito importante do protocolo, 
pois devolve a hidratação da pele, que foi removida durante a descoloração.
Passo 7: envolver o cliente em filme osmótico de PVC e envolver o lençol de mayler. O 
aquecimento aumenta a permeação dos princípios ativos, deixando a pele mais umectada 
e hidratada.
Passo 8: remover o mayler e o filme osmótico de PVC e, em seguida, aplicar creme 
hidratante para finalizar o procedimento.
Por se tratar de um produto que tem alto poder de irritação na pele, o protocolo de 
banho de lua tem contraindicações, como:
 � Varizes e tromboses.
 � Diabetes e hipertensão descompensados.
 � Alergias.
 � Distúrbios de sensibilidade.
 � Gestação.
 � Ulcerações da pele.
 � Neoplasias.
Normas de segurança necessárias para a aula 
1. Utilizar óculos de segurança 
2. Avental 
3. Calça 
4. Sapato fechado 
5. Cabelo preso 
6. Luvas cirúrgicas
Serviço Social
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Técnicas 
em estética corporal
Título da Aula: 
Massoterapia Redutora 
e Modeladora
AULA 3
ROTEIRO 3
MATERIAIS E PRODUTOS COSMÉTICOS QUANTIDADE
Espátula 10
Cubeta 10
Algodão quadradinho 2 pacotes
Gaze 1 pacote grande
Toalhas de corpo 10
Toalhas de rosto 10
Loção higienizante bactericida 1
Esfoliante corporal 1
Creme de massagem com princípios ativos redutores 1
Normas de segurança necessárias para a aula 
1. Utilizar avental 
2. Calça 
3. Sapato fechado 
4. Cabelo preso 
5. Retirar acessórios como anéis e colares do profissional e piercings da região que será 
tratada (como exemplo da região abdominal).
OBJETIVO:
Permitir ao aluno a observação e a prática das manobras da massoterapia redutora e 
modeladora.
Manual de Estágio
LEMBREM-SE DA IMPORTÂNCIA DO POSICIONAMENTO DO PROFISSIONAL:
Figura 3 – Profissional na postura do esgrimista: braços afastados do corpo e ambas as mãos 
realizam as manobras
Fonte: CASSAR, 2001, Pág. 15.
Figura 4– Profissional na postura de tai chi: as costas retas, os joelhos realizam uma pequena flexão 
(suavemente dobrados)
Fonte: CASSAR, 2001, Pág. 15.
Serviço Social
Parte 1: Demonstração das manobras de massoterapia redutora região anterior 
As manobras da massagem modeladora devem ser realizadas de forma rítmica e com 
pressões moderadas.
Passo 1: Posicione o cliente em decúbito dorsal e realize o drapejamento utilizando 
toalhas ou lençol, deixando exposto somente a área que será tratada.
Passo 2: Realizar a antissepsia das mãos do profissional e da área que será tratada. Com 
esponjas de algodão com gaze embebidas em solução antisséptica.
Passo 3: Realizar a esfoliação das regiões que serão tratadas (coxas, abdômen, flancos 
e braços), procedimento que tem por objetivo remover as células mortas que servem como 
barreira à introdução dos princípios ativos cosméticos através da pele. 
Aplique o produto esfoliante e realize movimentos circulares suaves por toda a área até 
o produto secar totalmente, com uma toalha / gaze seca remova os resíduos. 
Posicionar o cliente em decúbito ventral e repetir todo o processo na região posterior.
Passo 4: Aplicar creme de massagem contendo princípios ativos drenantes e lipolíticos, 
o que potencializa os efeitos das manobras da massagem, visto que os cosméticos com 
princípios ativos drenantes e lipolíticos ativam a circulação sanguínea e linfática otimizando 
a remoção das toxinas. 
Passo 5: Execução de manobras de massagem. 
Manual de Estágio
Massagem modeladora em membros superiores
Apoie o segmento corporal na maca, de maneira que o cliente se sinta confortável e o 
braço se mantenha ao lado do seu corpo (cliente).
Deslizamento superficial: inicie a massagem realizando o deslizamento superficial. (5 
a 10 movimentos)
Deslizamento profundo: na sequência, realize o deslizamento profundo. (5 a 10 
movimentos)
Amassamento: após a aplicação dos deslizamentos, realize a manobra de amassamento 
trabalhando os tecidos profundos (em torno de 5 a 10 movimentos).
Rolamento: na sequência, vamos dividir o braço em duas partes, uma próxima ao 
cotovelo e outra próxima ao ombro. Realize o rolamento na primeira parte, a mais próxima 
ao cotovelo, caminhando da parte externa do braço para a parte interna do braço. Em 
seguida realize a mesma manobra, na segunda parte do braço, mais próximo ao ombro (em 
tono de 3 movimentos por parte).
Braço parte Interna
Deslizamento superficial, profundo e amassamento: para realizar as manobras na 
parte interna do braço, posicione a mão do cliente próximo à cabeça. Com esta movimentação 
do braço em abdução e rotação externa a área interna ficara mais exposta e pronta para 
receber as manobras de deslizamento superficial e profundo e amassamento profundos 
(em torno de 5 a 10 movimentos).
Amassamento: após a aplicação dos deslizamentos realize a manobra de amassamento 
trabalhando os tecidos profundos.
Deslizamento profundo e superficial: para finalizar a massagem do membro superior, 
retorne o membro na posição inicial e realize deslizamento posicionando as mãos de forma 
simultânea. Realize o deslizamento profundo, iniciando próximo ao dorso da mão em 
direção ao ombro, na sequência realize o deslizamento superficial finalizando a massagem 
Serviço Social
deste segmento (em torno de 5 movimentos).
 Realize a sequência no membro contralateral. Se iniciou pelo membro superior 
direito, repita o processo no membro superior esquerdo.
Massagem modeladora na região abdominal
Expor a região que será tratada cobrindo com toalha ou papel a roupa do cliente.
Deslizamento superficial: deslize as mãos de forma simultânea subindo pelo abdome 
até o processo xifoide, neste ponto afaste as mãos cada uma em direção às laterais do 
abdome, descendo pelas laterais, retornando à posição inicial para repetir o movimento 
(em torno de 5 a 10 movimentos).
Deslizamento profundo na região abdominal: repita a mesma sequência de 
movimentos, porém aumentando a pressão do movimento para realizar o deslizamento 
profundo (em torno de 5 a 10 movimentos).
Deslizamento profundo realizado no sentido horário: realize a manobra de 
deslizamento profundo sobre o trajeto do intestino grosso, inicie posicionando as mãos 
sobrepostas na região inferior direita do paciente, próximo à crista ilíaca (osso do quadril), 
deslize as mãos percorrendo o mesmo trajeto do cólon ascendente, transverso e descendente 
(em torno de 3 movimentos).
Fricção: Realize a fricção circular, no mesmo trajeto da manobra anterior, ou seja 
sobre os cólons ascendente, transverso e descendente. Ela deve ser realizada com as mãos 
sobrepostas, após cada fricção a mão percorre para a próxima área, e dá-se início a uma 
nova fricção, finalizando próximo à crista ilíaca do lado esquerdo do quadril (1 movimento 
por área).
Amassamento: Realize a manobra de amassamento percorrendo toda a lateral do 
abdome, desde a região mais próxima ao osso do quadril até a área próxima às costelas. 
Repita a manobra iniciando na lateral percorrendo até a cicatriz umbilical, retornando à 
posição inicial.
Manual de Estágio
Rolamento: divida a região lateral do abdome em 3 partes e realize o rolamento 
iniciando da região lateral no sentido do centro do abdome nas 3 regiões. 
Pinçamento: realize pinçamento por toda área, estimulando a circulação.
Deslizamento profundo alternado: mantendo a mesma ideia de divisão da região 
abdominal em 3 áreas, realize deslizamento profundo alternando as mãos em cada uma das 
áreas (em torno de 5 a 10 movimentos por área).
Deslizamento profundo: realize o deslizamento profundo iniciando o movimento 
próximo às cristas ilíacas em direção ao processo xifoide e retornando pelas laterais à 
posição inicial. As mãos deslizam de forma simultânea (em torno de 5 movimentos). 
Deslizamento superficial: na sequência realize o mesmo movimento, porém neste 
momento reduza a pressão da manobra e finalize com o deslizamento superficial (em torno 
de 5 movimentos).
Massagem modeladoraem membros inferiores parte anterior
Cubra o corpo da cliente, expondo apenas a região que será tratada.
Deslizamento superficial: a massagem será iniciada na região da coxa. Realizar 
deslizamento superficial com ambas as mãos posicionadas acima do joelho, deslizando ao 
longo de toda área até a região inguinal. Não retire a mão do contato sobre a pele, apenas 
alivie a pressão e retorne à posição inicial para repetir o movimento (em torno de 5 a 10 
movimentos).
Deslizamento profundo alternado: repita a mesma sequência de movimentos, 
deslizando as mãos de forma alternada e com maior pressão – deslizamento profundo, 
iniciando na região superior do joelho até a região inguinal (em torno de 5 a 10 movimentos).
Amassamento: Divida a coxa em 3 regiões: lateral externa, anterior e lateral interna, e 
a partir da região superior do joelho realizar o amassamento nas 3 áreas, uma de cada vez 
partindo do joelho até a região inguinal (de 3 a 5 movimentos).
Serviço Social
Rolamento: divida a região da coxa em 3 partes (1ª próximo ao joelho, 2ª medial e 
3ª próximo à região inguinal). Realize o rolamento iniciando na 1ª região da lateral para 
medial. Repita a manobra e mude para a segunda região repetindo o processo até chegar 
próximo à região inguinal, finalizando o rolamento neste segmento corporal (de 3 a 5 
movimentos).
Deslizamento profundo e superficial: realize o deslizamento profundo em toda a 
extensão da coxa com as mãos alternadas, inicie com a mão direita e em seguida com 
a mão esquerda, alternando as mãos na realização da manobra. Após a finalização das 
repetições, alivie a pressão e finalize promovendo a manobra de deslizamento superficial 
agora por todo o membro inferior, iniciando próximos aos maléolos na região do tornozelo, 
seguindo até a região inguinal (de 3 a 5 movimentos de cada).
Parte 2: Demonstração das manobras de massoterapia redutora região posterior
Massagem modeladora em membros inferiores parte posterior
Para realizar a massagem na região posterior, solicite ao cliente deitar na maca em 
decúbito ventral, ou seja, com o abdome encostado na maca, desta forma a região dorsal 
(costas e pernas) ficará exposta.
Cubra o corpo da cliente, expondo apenas a região que será tratada (pernas, região 
posterior).
Deslizamento superficial: a massagem será iniciada na região da coxa. Realizar 
deslizamento superficial com ambas as mãos posicionadas acima da fossa poplítea, região 
posterior do joelho, deslizando ao longo de toda área até a região do glúteo. Não retire a 
mão do contato sobre a pele, apenas alivie a pressão e retorne à posição inicial para repetir 
o movimento (de 5 a 10 movimentos).
Deslizamento profundo alternado: Realize deslizamento profundo com as mãos de 
forma alternada e com maior pressão, iniciando na região posterior do joelho até o glúteo 
Manual de Estágio
(de 5 a 10 movimentos).
Amassamento: Divida a coxa em 3 regiões: lateral externa, medial e lateral interna. A 
partir da região posterior do joelho realizar o amassamento nas 3 áreas, uma de cada vez 
partindo do joelho até a região glútea (de 3 a 5 movimentos por área).
Rolamento: divida a região da coxa em 3 partes (1ª região próximo ao joelho, 2ª região 
medial e 3ª região próximo ao glúteo). Realize o rolamento iniciando na 1ª região da lateral 
para medial. Repita a manobra e mude para a segunda região repetindo o processo até 
chegar próximo à região glútea, finalizando o rolamento neste segmento corporal (de 3 a 
5 movimentos por área).
Deslizamento profundo alternado e superficial simultâneo: realize o deslizamento 
profundo em toda a extensão da coxa com as mãos alternadas, inicie com a mão direita 
e em seguida com a mão esquerda, alternando as mãos na realização da manobra. Após a 
finalização das repetições, finalize realizando deslizamento superficial simultâneo, agora 
por todo o membro inferior, iniciando próximos aos maléolos na região do tornozelo, 
seguindo até próximo à região glútea (de 3 a 5 movimentos).
Massagem modeladora região de glúteos
Deslizamento superficial: com as duas mãos abertas e totalmente em contato com 
a pele do cliente, ou seja, espalmadas, iniciar o movimento da região de prega glútea 
deslizando no sentido superior (de 5 a 10 movimentos).
Deslizamento profundo: realizar o deslizamento alternado, iniciando o movimento na 
região da prega glútea, no sentido ascendente (de 5 a 10 movimentos por área).
Amassamento: realizar amassamento por toda área do glúteo (de 3 a 5 movimentos 
por área).
Rolamento: realizar o rolamento em toda região glútea (de 3 a 5 movimentos por área).
Deslizamento profundo alternado com as mãos fechadas: O movimento deve ser 
realizado no sentido ascendente (de 3 a 5 movimentos por área). 
Serviço Social
Pinçamento: com as pontas dos dedos, realize pinçamento por toda a área até ficar 
hiperemiada.
Deslizamento profundo: realizar o deslizamento alternado, com as mãos em contato 
com a pele, iniciando o movimento na região da prega glútea, no sentido ascendente. Da 
região inferior e lateral para a região central do glúteo (de 3 a 5 movimentos por área).
Deslizamento superficial: para finalizar a massagem na região glútea, com as mãos 
espalmadas, realize deslizamento superficial simultâneo ascendente da região da prega 
infraglútea até o início da região lombar, retornando à posição inicial. Repita o movimento.
Massagem modeladora região dorsal (costas)
Deslizamento superficial: Posicione-se atrás da cabeça do paciente e repouse as mãos 
espalmadas e relaxadas abaixo da cervical, o movimento será realizado da cervical no 
sentido da região lombar (de 5 a 10 movimentos por área).
Deslizamento profundo: repita o mesmo movimento, porém com um pouco mais de 
pressão (de 5 a 10 movimentos por área).
Nas regiões escapulares e região de flancos realizar as próximas manobras da massagem.
Amassamento: se posicione do lado contralateral ao que irá massagear. Realizar o 
amassamento iniciando na região medial no sentido da lateral do tronco (de 3 a 5 
movimentos por área).
Rolamento: na mesma posição da manobra anterior realize o rolamento partindo do 
centro para a lateral do tronco (de 3 a 5 movimentos por área).
Deslizamento profundo: realizar o deslizamento profundo alternado na região. Inicie 
o movimento na região central do tronco para a lateral (de 3 a 5 movimentos por área).
Deslizamento superficial: para finalizar a massagem na região dorsal realize 
deslizamento superficial em toda a área. Inicie o movimento na região cervical no sentido 
da região lombar. Repita o movimento de 3 a 5 vezes.
Manual de Estágio
Instituto de Ciências da Saúde
Disciplina: Técnicas 
em estética corporal
Título da Aula: 
Termoterapia
Protocolo de Crioterapia
Protocolo de talassoterapia 
associado à hipertermoterapia
Protocolo de Gessoterapia
AULA 4
ROTEIRO 4
MATERIAIS E PRODUTOS COSMÉTICOS QUANTIDADE
Espátula 10
Cubeta 10
Cuba Rim 5
Luvas 10 pares
Algodão quadradinho 2 pacotes
Faixa ou atadura de crepom de 15 ou 20 cm de largura 10
Gaze 1 pacote grande
Toalhas de corpo 10
Toalhas de rosto 10
Loção higienizante bactericida 1
Esfoliante corporal 1
Gel crioterápico 1
Solução crioterápica 1 litro
Creme Hidratante 1
Creme lipolítico 1
Sais de talassoterapia ou preparado em pó 1
Loção de oligoelementos 1 litro
Filme osmótico de PVC 2 rolos
Lençol de Mayer 10
Serviço Social
EQUIPAMENTOS QUANTIDADE
Manta térmica 3
Lençol de Mayer 6
Ataduras de gessoterapia 20
Normas de segurança necessárias para a aula 
1. Utilizar avental 
2. Calça 
3. Sapato fechado 
4. Cabelo preso 
5. Retirar acessórios como anéis e colares do profissional e piercings da região que será 
tratada (como exemplo da região abdominal).
OBJETIVO:
Permitir ao aluno a prática dos protocolos corporais de termoterapia por meio de um 
protocolo de crioterapia e o outro de talassoterapia associado à hipertermoterapia, os 
quais podem ser aplicados para o tratamento e prevenção da lipodistrofialocalizada e do 
fibroedema geloide. 
Parte 1: Protocolo estético de crioterapia para lipodistrofia localizada
Passo 1: Posicione o cliente em decúbito dorsal e realize o drapejamento utilizando 
toalhas ou lençol, deixando exposto somente a área que será tratada.
Passo 2: Realizar a antissepsia das mãos do profissional e da área que será tratada. Com 
esponjas de algodão com gaze embebidas em solução antisséptica.
Passo 3: Realizar a esfoliação das regiões que serão tratadas (coxas, abdômen, flancos 
e braços), procedimento que tem por objetivo remover as células mortas que servem como 
barreira à introdução dos princípios ativos cosméticos através da pele. 
Manual de Estágio
Aplique o produto esfoliante e realize movimentos circulares suaves por toda a área até 
o produto secar totalmente, com uma toalha / gaze seca remova os resíduos. 
Posicionar o cliente em decúbito ventral e repetir todo o processo na região posterior.
Passo 4: Aplicar uma fina camada de gel crioterápico na região tratada. Esta aplicação 
deve ser realizada por meio da espátula, ou, se preferir, usar as mãos para distribuir o gel, 
calçar luvas para a proteção do profissional à exposição aos componentes da fórmula e 
seus efeitos sobre as articulações.
Passo 5: Umedecer a atadura de crepom em solução crioterápica e envolver a região 
que será tratada.
Passo 6: Manter por 20 a 30 minutos.
Passo 7: Após o período de aplicação remover a atadura e o excesso de gel crioterápico 
com esponja de (gaze e algodão).
Passo 8: Aplicar um creme hidratante na área para prevenir a desidratação da pele na 
área tratada.
Passo 9: Explicar ao cliente para não se expor ao sol após aplicação e aguardar para 
tomar banho o período de 3 horas.
Parte 2: Protocolo de talassoterapia associado à hipertermoterapia
Passo 1: Posicione o cliente em decúbito dorsal e realize o drapejamento utilizando 
toalhas ou lençol, deixando exposto somente a área que será tratada.
Passo 2: Realizar a antissepsia das mãos do profissional e da área que será tratada. Com 
esponjas de algodão com gaze embebidas em solução antisséptica.
Passo 3: Realizar a esfoliação das regiões que serão tratadas (coxas, abdômen, flancos 
e braços), procedimento que tem por objetivo remover as células mortas que servem como 
barreira à introdução dos princípios ativos cosméticos através da pele. 
Serviço Social
Aplique o produto esfoliante e realize movimentos circulares suaves por toda a área até 
o produto secar totalmente, com uma toalha / gaze seca remova os resíduos. 
Posicionar o cliente em decúbito ventral e repetir todo o processo na região posterior.
Passo 4: Após a preparação da área, aplicar loção a base de minerais ou algas marinhas 
(oligoelementos). Esta loção poderá ser absorvida com o auxílio de “pinçamentos de jaquet”.
Passo 5: Realizar massagem modeladora (manual, turbinada, maderoterapia, 
endermologia) utilizando creme com ativos lipolíticos.
Passo 6: Dissolva o sal ou o produto em pó de acordo com as recomendações do 
fabricante. Embeba a atadura de crepom e retire o excesso de líquido. Solicite ao cliente 
que fique em pé, e inicie o enfaixamento da área, de maneira firme, mas sem promover o 
garroteamento da área, o que prejudicaria a circulação. 
Passo 7: Envolver com plástico osmótico a área e com o lençol de alumínio (Mayler) ou 
manta térmica. 
Passo 8: Remova as bandagens e aplique um creme, gel ou sérum com princípios 
lipolíticos ou drenantes, por meio de deslizamentos, o que irá favorecer a circulação e a 
permeação dos princípios ativos.
Parte 3: Protocolo de Gessoterapia
Passo 1: O profissional deve realizar a antissepsia das mãos e da área a ser tratada.
Passo 2: Posicionar o cliente em decúbito dorsal, realizar a esfoliação física para facilitar 
a penetração dos princípios ativos nas regiões a serem tratadas (coxas, abdômen, flancos e 
braços), por meio de suaves movimentos circulares, até o produto secar e sair totalmente.
Passo 3: Retirar os resíduos do produto com toalha seca, toalha descartável, ducha, 
esponja úmida ou lenço umedecido, de acordo com as orientações do fabricante.
Manual de Estágio
Passo 4: Posicionar o cliente em decúbito ventral e repetir todo o processo na região 
posterior.
Antes de aplicar o gesso, é preciso realizar a massagem modeladora (manual, turbinada, 
maderoterapia, endermologia) utilizando creme com ativos, de acordo com a avaliação e 
os objetivos traçados.
Passo 5: Umedecer a atadura gessada, seguindo as orientações do fabricante, e 
aplicá-la envolvendo o local a ser tratado. Esse processo desencadeia oclusão, aumento da 
temperatura, drenagem e modelagem do local.
Passo 6: Aplicar filme osmótico sobre a faixa gessada.
Passo 7: Aguardar, aproximadamente, 30 a 40 minutos para retirar o gesso.
Passo 8: Para retirar, utilizar uma tesoura sem pontas para não ter riscos de acidente.
Passo 9: Após a retirada, finalizar com creme específico, de acordo com o tipo de 
tratamento, como cafeína ou outros princípios lipolíticos, drenantes e hidratantes, fazendo 
movimentos de deslizamento no local.
Deve-se orientar a manutenção diária pelo cliente, utilizando creme de acordo com o 
tratamento.
A técnica de gessoterapia pode ser realizada na frequência de uma sessão por semana.