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· Pergunta 1 0,5 em 0,5 pontos A prática regular de atividades físicas está relacionada à prevenção de doenças e à promoção de saúde. A atividade física pode ser definida como: Resposta Selecionada: a. Qualquer atividade musculoesquelética voluntária que provoque aumento do gasto energético. Respostas: a. Qualquer atividade musculoesquelética voluntária que provoque aumento do gasto energético. b. Capacidade de realizar as atividades da vida cotidiana com vigor e sem cansaço excessivo. c. Conjunto de atributos orgânicos relacionados com a capacidade de realizar exercícios físicos. d. Prática de atividades competitivas visando ao alto rendimento. e. Atividades realizadas com um objetivo delimitado, com regularidade e planejamento. Comentário da resposta: Resposta: A Comentário: o conceito de atividade física sempre deve estar associado a: atividade realizada pelos músculos esqueléticos; atividade realizada voluntariamente; atividade que resulta em gasto energético maior do que o de repouso. ·
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