ESTUDOS DISCIPLINARES XV - QUESTIONÁRIO UNIDADE II - Questão 1

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· Pergunta 1
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	A prática regular de atividades físicas está relacionada à prevenção de doenças e à promoção de saúde. A atividade física pode ser definida como:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Qualquer atividade musculoesquelética voluntária que provoque aumento do gasto energético.
	Respostas:
	a. 
Qualquer atividade musculoesquelética voluntária que provoque aumento do gasto energético.
	
	b. 
Capacidade de realizar as atividades da vida cotidiana com vigor e sem cansaço excessivo.
	
	c. 
Conjunto de atributos orgânicos relacionados com a capacidade de realizar exercícios físicos.
	
	d. 
Prática de atividades competitivas visando ao alto rendimento.
	
	e. 
Atividades realizadas com um objetivo delimitado, com regularidade e planejamento.
	Comentário da resposta:
	Resposta: A
Comentário: o conceito de atividade física sempre deve estar associado a:  atividade realizada pelos músculos esqueléticos; atividade realizada voluntariamente; atividade que resulta em gasto energético maior do que o de repouso.    
	
	
	
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