Terapia Processual

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Terapia Cognitiva Processual
• Modelo da TCP & conceituação
̶ 1o nível de cognição
� Questionário de distorções cognitivas (CD-Quest)
� Registro de pensamentos intrapessoal (RP-Intra)
� Registro de pensamentos interpessoal (RP-Inter)
� Grade de participação (GP)
̶ 2o nível de cognição
� Hierarquia dos sintomas codificada por cores (HSCC)
� Role-play consensual (RPC)
̶ 3o nível de cognição
� Registro de pensamentos baseado no processo (RPBP – Processo I)
� Consciência metacognitiva baseada no processo (CMBP – Processo II)
� Relaxamento com metáfora do barco a vela
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Situação
Emoção 
Diagrama de Conceituação da TCP (Fase 1)
Pensamento automático (PA)
Comportamento e/ou 
resposta fisiológica
1° nível
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Diagrama de Conceituação da TCP (Fase 1)
Situação
Pensamento automático (PA)
Emoção
Comportamento e/ou 
resposta fisiológica
Pressupostos subjacentes/Regras:
Comportamentos de segurança:
1° nível
2° nível
Copyright Irismar Reis de Oliveira
Diagrama de Conceituação da TCP (Fase 1)
Situação
Pensamento automático (PA)
Emoção
Comportamento e/ou 
resposta fisiológica
Pressupostos subjacentes/Regras:
Comportamentos de segurança:
Dados relevantes da infância para: 
1) crença negativa:
2) crença positiva:
Modulação pelos pressupostos 
subjacentes
Crença nuclear 
negativa ativada
Crença nuclear 
positiva inativa
1° nível
2° nível
3° nível
Copyright Irismar Reis de Oliveira
Diagrama de Conceituação da TCP (Fase 1)
Situação
Pensamento automático (PA)
Emoção
Comportamento e/ou 
resposta fisiológica
Pressupostos subjacentes/Regras:
Comportamentos de segurança:
Dados relevantes da infância para: 
1) crença negativa:
2) crença positiva:
Modulação pelos pressupostos 
subjacentes
Crença nuclear 
negativa ativada
Crença nuclear 
positiva inativa
1° nível
2° nível
3° nível
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Diagrama de Conceituação da TCP (Fase 2)
Situação
Pensamento automático (PA)
Reação emocional 
Comportamento e/ou 
resposta fisiológica
Pressupostos subjacentes/Regras:
Estratégias compensatórias /Comportamentos de segurança:
Dados relevantes da infância para: 
1) crença negativa:
2) crença positiva:
Modulação pelos pressupostos 
subjacentes
Crença nuclear 
negativa inativada
Crença nuclear 
positiva ativada
1° nível
2° nível
3° nível
Situação
Pensamento automático (PA)
Reação emocional 
Comportamento e/ou 
resposta fisiológica
Pressupostos subjacentes/Regras:
Estratégias compensatórias /Comportamentos de segurança:
Dados relevantes da infância para: 
1) crença negativa:
2) crença positiva:
Modulação pelos pressupostos 
subjacentes
Crença nuclear 
negativa
parciallmente 
ativada
Crença nuclear 
positiva ativada
Diagrama de Conceituação da TCP (Fase 3)
1° nível
2° nível
3° nível
Grade de Participação
Avaliação da 
participação
1a avaliação 2a avaliação 3a avaliação 4a avaliação 5a avaliação
Eu
Percentagem total 100 100 100 100 100
25
Acredito 100% que sou culpado pela morte de meu pai.
Acredito ___% que sou culpado por _____________________. 
Grade de Participação
Avaliação da 
participação
1a avaliação 2a avaliação 3a avaliação 4a avaliação 5a avaliação
Eu 100 60 5 5
Meu pai 0 20 10 5
Minha mãe 0 0 5 5
Salva-vidas 0 20 80 85
Percentagem total 100 100 100 100 100
35
Acredito 100% que sou culpado pela morte de meu pai.
Acredito 0% que sou culpado pela morte de meu pai.
Acontecimento
Que está acontecendo?
Que está passando por 
minha cabeça?
Que emoção estou 
sentindo?
Que faço?
Sentimento
Pensamento
Comportamento
1° nível
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Perguntas Úteis que o Detetive da Mente Faz
Acontecimento
1. Que está acontecendo?
2a. Que está passando por 
minha cabeça?
2b. Quanto acredito nisto? ___%
3a. Que emoção estou sentindo? 
3b. Tamanho da emoção: ____% 4a. Que faço? 
Pensamento automático
Sentimento
Comportamento
8a. As provas me mostram um NOVO PENSAMENTO. Qual é 
ele?
Portanto, 
8b. Quanto acredito no NOVO PENSAMENTO? _____%
8c. Quanto acredito no PENSAMENTO AUTOMÁTICO? ____%
5. O pensamento pode ser uma distorção? _____________ Qual? _______________________________________
6. Quais são as PROVAS A FAVOR do pensamento?____________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________
7. Quais são as PROVAS CONTRA o pensamento? _________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________
Lente do Detetive da Mente
Novo pensamento
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9a. Que NOVA EMOÇÃO sinto agora?
9b. Tamanho da NOVA EMOÇÃO:_____ %
9c. Tamanho da emoção antiga:______%
Novo sentimento
10. Que pretendo fazer?
Novo comportamento
Acontecimento
1. Que está acontecendo?
2a. Que passa por minha 
cabeça?
2b. Quanto acredito nisto? ___%
3a. Qual é a emoção? 
3b. Tamanho da emoção: ____% 4a. Que faço? 
Pensamento automático
Sentimento
Comportamento
Investigação mais Importante do Detetive da Mente
Copyright Irismar Reis de Oliveira
Sou............
ACUSAÇÃO
INVESTIGAÇÃO
0. Se este pensamento for verdade, isto 
significa para mim que..............................
1. Se isto for verdade, significa para 
mim que.........................................
2. Se isto for verdade, significa para mim 
que.......................................................
3. Se isto for verdade, significa para mim 
que........................................................
4. Se isto for verdade, significa SOBRE MIM 
que SOU.......................................
Acontecimento
1. Que está acontecendo?
Sento-me para estudar.
2a. Que passa por minha 
cabeça?
Não vou conseguir aprender a 
matéria.
2b. Quanto acredito nisto? 90%
3a. Qual é a emoção? 
Tristeza
3b. Tamanho da emoção: 80% 4a. Que faço? 
Desisto e vou ver televisão.
Pensamento automático
Sentimento
Comportamento
Investigação mais Importante do Detetive da Mente
Copyright Irismar Reis de Oliveira
Sou incapaz
ACUSAÇÃO
INVESTIGAÇÃO
0. Se este pensamento for verdade, isto 
significa para mim que vou ser reprovado.
1. Se isto for verdade, significa para 
mim que vou repetir o ano.
2. Se isto for verdade, significa para mim 
que meus pais vão ficar chateados.
3. Se isto for verdade, significa para mim 
que vão ficar decepcionados comigo.
4. Se isto for verdade, significa SOBRE MIM 
que SOU INCAPAZ
Processo
INVESTIGAÇAO
(técnica da seta 
descendente)
ADVOGADO DE 
ACUSAÇÃO
(provas a favor 
da acusação)
ADVOGADO DE 
DEFESA
(provas contra a 
acusação)
RÉPLICA DO 
ADVOGADO DE 
ACUSAÇÃO
TRÉPLICA DO 
ADVOGADO DE 
DEFESA
(Inversão das 
frases)
ISTO SIGNIFICA QUE... JURADOS
(avaliação das 
distorções)
Não estou 
conseguindo 
estudar
Sou muito 
nervoso
Não vou 
conseguir passar 
de ano
ACUSAÇÃO:
SOU BURRO
EMOÇÃO:
TRISTEZA
Inicial Final
100% 
100%
MAS... MAS... ISTO SIGNIFICA QUE:
VEREDITO: