ESTUDOS DISCIPLINARES XV - EXAME I

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· Pergunta 1
1 em 1 pontos
	
	
	
	O   termo   estruturação, quando   utilizado   se   referindo   ao   processo   de treinamento, é sinônimo   de   construção.   Em   outras   palavras, a   estruturação   trata   da   distribuição   das cargas   de   treinamento   de   diferentes   orientações   e   grandezas   ao   longo   do   tempo   em diferentes   etapas   e   períodos. Assinale   a alternativa correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Divisão do processo de preparação em estruturas, com conteúdo de treinamento previamente definido.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	(Enade, 2016) Ao longo da adolescência, o ser humano passa por um processo de maturação em que se observam alterações no organismo e, consequentemente, na própria prática motora. Tal maturação permite que o jovem seja capaz de desenvolver exercícios de maior duração em baixa/média intensidade até o início da idade adulta. A maturação biológica promove o aumento da capacidade aeróbia ao longo da adolescência, por isso, é difícil identificar o que é resultado de treinamento e o que é efeito da maturação sobre a potência aeróbia do adolescente. A potência aeróbia, representada pelo Consumo de Oxigênio Máximo (VO 2 máximo), é a máxima capacidade do organismo de determinado indivíduo em absorver, transportar e utilizar oxigênio para a produção energética. A partir dessas informações, relativas às variáveis que, necessariamente, alteram o VO 2 máximo por meio da maturação na adolescência, avalie as afirmações a seguir: 
I. As mudanças na composição corporal devem ser consideradas pelo profissional de Educação Física. 
II. O profissional de Educação Física deve considerar a variação morfológica do sistema cardiorrespiratório.  
III. A economia de movimento em esforço físico é uma variável imprescindível à prescrição de exercícios para um adolescente. 
 
É correto o que se afirma em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
I e II, apenas.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Considerado o pai da periodização do treinamento, o cientista russo Dr. Leev Pavlovtchi Matveev, na década de 1950, apresentou o modelo tradicional de periodização do treinamento, em que se fundamentou na teoria da Síndrome Geral da Adaptação e, logo mais tarde, se popularizou por todo o mundo e virou referência entre os treinadores da época. Esse modelo era caracterizado pela variação ondulante das cargas de treinamento e dividido em três períodos: período de preparação, período de competição e período de transição. Em relação ao seu modelo é correto afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
No período de preparação devem ser criadas e também desenvolvidas algumas premissas para o aparecimento da forma desportiva que envolve duas etapas: a de preparação geral e específica. A geral, durante a qual se enfatiza a preparação física e o componente geral do treinamento, além de haver predominância do volume sobre a intensidade. A etapa específica se caracteriza pelo aperfeiçoamento das habilidades técnicas e táticas e pela predominância da intensidade sobre o volume do treinamento. Já o período competitivo tem por objetivo que o atleta atinja o peak, ou seja, o nível de desempenho máximo. Por fim, o período de transição deve possuir um caráter de descanso ativo, proporcionando ao atleta uma recuperação física e psicológica
	
	
	
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	(Enade-2016) Um profissional de Educação Física foi contratado para ensinar voleibol a crianças de 9 e 10 anos de idade em um clube social de sua cidade. Na primeira semana de aula, verificou que a turma era heterogênea em relação ao nível de aprendizagem motora. Para otimizar o processo de ensino-aprendizagem, o professor agrupou os alunos conforme o nível de aprendizagem, aplicando o modelo clássico proposto por Fits e Posner, de acordo com o qual o processo de aprendizagem ocorre em três fases distintas. O professor utilizou as características comportamentais dos alunos nas aulas para classificá-los, considerando as fases de aprendizagem, nos seguintes grupos:
•  grupo 1 (fase associativa): crianças que apresentavam movimentos descoordenados, sem eficiência, sem fluência e que requeriam muita atenção na execução das atividades;
•  grupo 2 (fase cognitiva):  crianças que demonstravam padrão motor mais estável, que cometam erros moderados e apresentavam desempenho relativamente consistente;
•  grupo 3 (fase autônoma): crianças que apresentavam elevado nível de precisão e eram capazes de detectar e corrigir os próprios erros.
 
Considerando o caso descrito e as fases da aprendizagem motora, avalie as afirmações a seguir.
I. Os alunos do grupo 1 foram classificados adequadamente porque apresentavam características típicas da fase inicial de aprendizagem motora, denominada de associativa.
II.  Os alunos do grupo 2 foram classificados corretamente porque demonstraram comportamentos da fase cognitiva, que representa a fase intermediária de aprendizagem motora.
III. Os alunos do grupo 3 foram classificados apropriadamente porque as características descritas ocorrem no estágio avançado de aprendizagem, chamado de autônomo.
 
É correto o que se afirma em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
III, apenas.
	
	
	
· Pergunta 5
0 em 1 pontos
	
	
	
	Uma alavanca é uma barra rígida que gira sobre um ponto fixo denominado eixo ou ponto de apoio. A vantagem mecânica de uma alavanca se relaciona à aplicação de uma pequena força, na extremidade de uma barra do ponto de apoio, produzindo uma força maior na outra extremidade. Com relação às alavancas do corpo humano, assinale a opção correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
A ação do bíceps, de flexão do cotovelo contra uma resistência, caracteriza-se como alavanca de primeira classe, na qual o ponto de apoio está situado entre a força e a resistência.
	
	
	
· Pergunta 6
0 em 1 pontos
	
	
	
	Uma maneira simples e prática de determinar se a massa corporal (peso) de uma pessoa está dentro do recomendável para a saúde é por meio do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Sobre o Índice de Massa Corporal (IMC) é correto afirmar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
O IMC é o instrumento mais indicado para avaliar a composição corporal dos atletas.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	Durante os exercícios isométricos, observa-se o aumento da pressão arterial sistólica, bem como da pressão arterial diastólica com o aumento da contração voluntária máxima. Dentre as opções apresentadas, marque aquela responsável pelo aumento da pressão arterial diastólica:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Aumento da resistência vascular periférica.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	A Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) é uma entidade que procura destacar a contribuição dos diversos povos no mundo para a construção da civilização. O desafio, no entanto, é tentar trazer à luz “a compreensão sobre a origem dos conflitos, do preconceito, da discriminação e da segregação racial que assolam o mundo”. A Unesco, entre outros fatores, assegura que a diversidade étnico-racial e cultural de um povo constitui a principal riqueza da sociedade que a compõe, especialmente quando promove a igualdade de direitos. Nessa perspectiva, ela afirma que a sociedade brasileira é constituída por diferentes grupos étnico-raciais que a caracterizam, em termos culturais, como uma das mais ricas do mundo. No entanto, sua história é marcada por desigualdades e discriminações, especificamente contra negros e indígenas, impedindo, desta forma, seu pleno desenvolvimento econômico, político e social.
(http://www.unesco.org/new/pt/brasilia/social-and-human-sciences/ethnic-and-racial-relations/. Acesso em: 16 de out. 2017)
 
Sobre as relações étnico-raciais e responsabilidade social, associe as duas colunas relacionando os termos com seus significados.
1-Raça.
2-Fenótipo.
3-Etnicidade.
4-Grupos étnicos.
 
( ) Pertença cultural.
( ) Categoria, espécie.
( ) Grupos que alimentam uma crença subjetiva em uma comunidade.( ) Características observáveis ou caracteres de um organismo.
 
A sequência correta dessa classificação é:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
3, 1, 4, 2.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	O desenvolvimento da aptidão aeróbia em crianças e adolescentes ganhou importância nas últimas décadas com o aumento do sedentarismo. Esses programas de treinamento contribuíram para a melhora do sistema imune e da autoestima. Quanto aos benefícios de um programa de treinamento aeróbio, analise as seguintes sentenças:
I- O treinamento aeróbio pode reduzir os valores de frequência cardíaca de repouso. 
II- O treinamento aeróbio pode causar alterações no cálcio e perda óssea em crianças e adolescentes.
III- O treinamento aeróbio pode causar uma redução do número de hemoglobinas no sangue.
IV - O treinamento aeróbio poderá gerar uma melhora da economia de movimento em crianças e adolescentes. 
 
Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
I e IV estão corretas.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	Crianças e adolescentes podem se beneficiar de um programa de treinamento de força bem planejado e supervisionado. Há algumas recomendações básicas para a progressão dos exercícios em um programa de treinamento de força para essa população. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
(    ) Para a faixa etária dos 5-7 anos, deve-se iniciar com pouca ou nenhuma resistência externa. 
(   ) Para a faixa etária dos 11-13 anos, pode-se começar programas de treinamento de força pura.
(   ) Para a faixa etária dos 8-10 anos, deve-se cuidadosamente monitorar a tolerância da criança ao esforço induzido pelo exercício. 
(   ) Para a faixa etária dos 14-15 anos, deve-se progredir para programas de treinamento de força de nível intermediário.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
V - F - V - V.