01 - PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE 01

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PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE – APANHADO DE QUESTÕES
BISMARCK LIMA
1. No meio esportivo, podemos identificar a iniciação esportiva precoce e o
treinamento especializado precoce. Defina respectivamente as características
de cada iniciação esportiva descrita:
A) Antes da puberdade e após a puberdade.
B) Antes da puberdade e com carga de treinamento respeitando os pontos de
recuperação.
C) Depois da puberdade e antes da puberdade.
D) Cargas de treinamento abusivas com caráter eminentemente competitivo e após
a puberdade.
E) Antes da maturidade e competições frequentes.
2. A utilização dos dados coletados e interpretados a partir de scouts de treinos e
jogos pode ser útil para o profissional de psicologia no seguinte caso:
A) Possibilita análise de desempenho por meio de um único scout.
B) Permite localizar a demanda psicológica específica, relacionada ao desempenho
esportivo.
C) Permite analisar resistência psicológica aos treinamentos.
D) Permite identificar os perfis psicológicos adequados e inadequados para cada
modalidade esportiva.
E) Possibilita a identificação e interpretação precisa das atitudes dos atletas dentro
e fora do âmbito profissional.
3. Em que momento a agressividade competitiva do atleta pode se transformar em
um traço patológico?
A) No momento em que o atleta perde a noção da realidade ao seu redor.
B) No momento que ele é considerado consequência de uma ruptura de contato
desse atleta com a realidade que o circunda.
C) No momento em que se dirige sua agressividade a apenas um de seus
adversários.
D) Em nenhum momento. A agressividade em momentos de disputa é algo saudável
e até mesmo estimulado.
E) No momento em que a obstinação gerada pela agressividade afeta seus colegas
de equipe.
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4. O psicólogo esportivo é considerado um efetivo moderador e líder em relação 
aos processos de reabilitação de atletas tanto em nível físico como psicológico, 
na busca pelo bem-estar geral do indivíduo. Uma das estratégias para promover 
a aderência do atleta ao programa de reabilitação é: 
A) Treino de prevenção à recaída. 
B) Treino de improvisação às lesões. 
C) Treino mental acerca das possíveis lesões que serão adquiridas pelo atleta. 
D) Treino dos profissionais relacionados ao atendimento às lesões. 
E) Treino de recuperação das lesões adquiridas. 
 
5. A prática intensiva de um esporte competitivo, iniciado precocemente na 
infância, pode ocasionar alguns prejuízos. Assinale os possíveis riscos que 
esses prejuízos podem trazer: 
A) Riscos de tipo físico, psicológico, motriz e esportivo. 
B) Risco de lesões, problemas financeiros e valores morais. 
C) Riscos de tipo psicológico, motriz e educacional. 
D) Riscos esportivos, financeiros e familiares. 
E) Riscos de tipo físico, motriz, psicológico e neuropsicológico. 
 
6. O inicio da psicologia do esporte remonta ao século XIX. Durante esse período, 
ocorre a organização e institucionalização do esporte em âmbito mundial e a 
afirmação da psicologia como disciplina científica. Segundo Rubio (2000), sobre 
quais estudos foram desenvolvidas as primeiras pesquisas em psicologia do 
esporte? 
A) Motivação de atletas do ciclismo. 
B) Relação estímulo-resposta em nadadores. 
C) Interpretação dos sonhos de atletas em fase competitiva. 
D) Desenvolvimento da percepção de maratonistas. 
E) Condição existencial de halterofilistas. 
 
7. Segundo Weinberg & Gould (2001), como podemos definir o estado ótimo de 
ativação? 
A) Um estado emocional negativo com sentimentos de nervosismo, preocupação e 
apreensão. 
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B) Estado emocional temporário, em constante variação, com sentimentos de 
apreensão e tensão conscientemente percebidos. 
C) É uma preparação fisiológica e psicológica geral, variando em um contínuo de 
sono profundo e uma intensa agitação. 
D) Tendência comportamental de perceber como ameaçadoras circunstâncias que 
objetivamente não são perigosas. 
E) É um estado de equilíbrio substancial entre as demandas físicas e psicológicas 
impostas pela competição. 
 
8. Após ler as matérias a seguir, responda a alternativa correta. 
 
A) Nesses casos, o psicólogo deve atuar com a equipe e com o atleta em si. 
B) No primeiro caso, o psicólogo deve atuar frente aos torcedores. 
C) O psicólogo deve atuar com os atletas com intuito de estabelecer um 
aprimoramento de atenção seletiva. 
D) O psicólogo deve atuar com a comissão técnica e prepará-los para eventuais atos 
de agressividade. 
E) Em ambas as situações, o psicólogo esportivo deve atuar frente à coesão grupal 
da equipe. 
 
9. Estudos realizados sobre exercícios e condição psicológica concluem que: 
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I. O exercício intenso afeta negativamente o estado de humor, indicado que isso 
deve ser uma das preocupações dos treinadores. 
II. Quanto maior a carga de exercícios, maior o desempenho do atleta. 
III. Quanto maior a carga de exercícios, maior a liberação de endorfina, portanto mais 
positivo é o estado de humor. 
 
A) Todas as alternativas estão corretas. 
B) Somente a afirmativa II está correta. 
C) Somente as afirmativas I e II estão corretas. 
D) Somente as afirmativas I e III estão corretas. 
E) Somente a afirmativa I está correta. 
 
10. Um técnico desportivo solicitou ajuda de um psicólogo do esporte para 
definir o capitão da equipe. Nesse contexto, quais critérios o psicólogo pode 
usar para auxiliar o técnico nessa definição: 
A) Identificar atletas com maior nível de experiência e que comprovem maior atitude 
racional em diferentes tarefas e em diferentes situações. 
B) Analisar o perfil de agressividade do atleta frente a situações de stress máximo. 
C) Analisar os pontos fracos de cada integrante da equipe e sinalizar o menos 
vulnerável. 
D) Analisar os níveis de ansiedade-traço e ansiedade-estado dos atletas. 
E) Identificar o atleta com maior experiência emocional. 
 
11. É quase um pleonasmo afirmar que todo atleta necessita de atenção, 
concentração e uma boa percepção, para atingir os padrões ouro de 
desenvolvimento e performance. Dessa forma, entendemos que esses são itens 
extremamente relevantes a serem trabalhados com o atleta, pois estamos nos 
referindo a condições psicológicas que oscilam durante os exercícios e podem 
ser cruciais no caminho, para uma boa execução de movimento, 
responsabilidade tática e eficiência na busca por resultados. 
Desta forma, identifique a afirmativa correta em relação aos conceitos citados: 
A) A atenção é o processo cognitivo em que o ser humano focaliza e seleciona 
estímulos, estabelecendo uma relação entre eles. 
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B) Percepção é a capacidade de ter em mente, apenas, um único pensamento, é ter 
a atenção voltada para um único ponto. 
C) Em Psicologia, Neurociência e Ciências Cognitivas atenção é a função cerebral 
que atribui significado a estímulos sensoriais, a partir de histórico de vivências 
passadas. 
D) Por meio da concentração é possível antecipar uma ação. 
E) Percepção consciente é quando optamos por escolher um entre os muitos fatores 
ou incentivos para manter o foco. 
 
12. Conforme Resolução CFP n° 02/01 do Conselho Federal de Psicologia, o 
psicólogo do esporte estuda, identifica e compreende teorias e técnicas 
psicológicas que podem ser aplicadas ao contexto do esporte e do exercício 
físico, tanto em nível individual (o atleta ou individuo praticante) como grupal 
(equipes esportivas ou de praticantes de atividade física). 
Segundo a resolução, qual é o âmbito de atuação desse especialista? 
A) Intervenção e orientação. 
B) Orientação e diagnóstico. 
C) Diagnóstico e intervenção. 
D) Acompanhamento e intervenção. 
E) Orientação e acompanhamento. 
 
13. A atenção pode ser definida como: 
A) A interpretação de informações vindas do meio ambiente. 
B) A análise de estímulos visuais direcionados a umponto. 
C) O desenvolvimento de um estado cognitivo. 
D) O estado seletivo, intensivo e dirigido da percepção. 
E) Nenhuma das afirmações. 
 
14. Durante o período de profissionalismo da prática esportiva de alto 
rendimento, alguns atletas fazem uso de substâncias proibidas. O uso delas 
promove uma série de sintomas colaterais, alterando como um todo o sistema 
nervoso autônomo (SNA). Infelizmente a preocupação atual dos atletas está 
voltada para a fuga dos sistemas antidoping e não em relação ao próprio doping. 
Além disso, o esporte se apresenta em sua forma de jogo/lazer como um 
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importante instrumento de auxílio no combate ao uso de drogas ilícitas por 
jovens. 
Dessa forma, podemos interpretar o esporte como uma ação: 
A) De prevenção e cura de dependentes químicos. 
B) De alerta às possíveis consequências do uso de doping. 
C) De alerta às possíveis consequências do uso de drogas ilícitas. 
D) Ambivalente ao uso e combate às drogas de um modo geral. 
E) Ambivalente ao uso de drogas ou não para melhor performance. 
 
15. As nossas percepções e as nossas emoções são estudadas tanto por 
técnicas psicológicas como através da neurociência. A partir de estudos 
realizados nos últimos anos e das referências apresentadas no livro-texto, pode-
se concluir que: 
A) Eventos desagradáveis são mais bem lembrados do que eventos agradáveis, pois 
representam traumas rememorados obsessivamente. 
B) As lembranças de intensa emocionalidade, agradáveis e desagradáveis, são mais 
bem lembradas do que as lembranças neutras. 
C) A emoção e a percepção não se relacionam, pois são controladas por regiões 
diferentes do cérebro. 
D) Eventos desagradáveis levam à formação de falsas percepções. 
E) As nossas percepções dependem mais da repetição dos eventos, ou da 
frequência de sua evocação, do que de seu conteúdo afetivo. 
 
16. As estratégias grupais têm sido amplamente utilizadas na prática 
profissional do psicólogo nas mais variadas áreas e contextos de atuação 
(educação, saúde e trabalho), nem sempre acompanhadas de uma teoria que 
sustenta a prática. 
São condições indispensáveis para o trabalho grupal: 
A) A avaliação da compatibilidade entre as metas e a estratégia utilizada, 
independentemente do contexto. 
B) A avaliação da compatibilidade entre as metas, a estratégia utilizada e as 
condições de sua utilização, independentemente do contexto. 
C) A análise do contexto, a estratégia utilizada e a necessidade dos coordenadores. 
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D) A verificação da compatibilidade entre os objetivos da estratégia utilizada, as 
necessidades dos participantes do grupo e as condições do contexto no qual ele 
está ocorrendo. 
E) A verificação da compatibilidade entre os objetivos da estratégia utilizada, as 
necessidades dos coordenadores do grupo e as condições do contexto no qual 
ele está ocorrendo. 
 
17. Durante a prática da atividade física e esportiva, utilizamos o processo de 
atenção e muitas vezes devemos ter ATITUDE frente a diferentes situações. 
As definições respectivas dos termos sublinhados são: 
A) Atenção corresponde a um conjunto de processos que leva à seleção ou 
priorização no processamento de certas categorias de informação: isto é, atenção 
é o termo que se refere aos mecanismos pelos quais se dá tal seleção, atitude 
corresponde ao processo pelo qual experiências anteriores levam à alteração do 
comportamento. 
B) Atenção é a seleção de momentos vividos, atitude é a capacidade de armazenar 
informações em longo prazo. 
C) Atenção é uma habilidade genética, corresponde ao procedimento de armazenar 
relevantes episódios vividos intensamente. 
D) Atenção refere-se à habilidade de processar uma grande quantidade de 
informações; atitude é uma reação inversamente proporcional à quantidade de 
informações armazenadas. 
E) Atenção corresponde a um conjunto de processos que leva à seleção ou 
priorização no processamento de certas categorias de informação: isto é, atenção 
é o termo que se refere aos mecanismos pelos quais se dá tal seleção, atitude 
corresponde a uma ação previamente estruturada frente a situações que 
requerem certa coragem na sua execução. 
 
18. A participação de uma criança em uma situação de competição no esporte 
implica não somente na adesão a um sistema de recompensa e de motivação, 
mas consideração de um processo cognitivo complexo. Isso ocorre porque: 
A) Para participar de uma competição esportiva, supõe-se que a criança já tenha 
alcançado maturidade psicológica suficiente que lhe permita enfrentar outra 
criança. 
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B) Para competir, supõe-se que a criança tenha apoio dos pais, sem 
necessariamente ter alcançado maturidade psicológica suficiente que lhe permita 
enfrentar outra criança. 
C) Para participar de uma competição esportiva, supõe-se que a criança seja 
encaminhada pelo professor de educação física da escola que se responsabiliza 
por seu desempenho. 
D) Para competir, não se supõe que a criança tenha a prática e a consciência de 
regras que exigem a eficácia, performance e a administração do estresse 
competitivo. 
E) Para participar de uma competição esportiva, não é necessária a prontidão 
cognitiva e moral da criança, pois os ... e o professor de educação física se 
responsabilizam pela participação da criança. 
 
19. Um psicólogo esportivo que se depara com um desentendimento de 
trabalho tem como ação: 
A) Evitar a sua intromissão como forma de respeito ético ao ambiente de trabalho. 
B) Interferir de maneira a procurar entender o lado certo da discussão e alertar o 
outro lado sobre o seu erro. 
C) Evitar a sua intromissão, visto que tal discussão não lhe afeta. 
D) Interferir como mediador dos diferentes pontos de vista. 
E) Interferir como auxiliador para o progresso harmonioso do ambiente de trabalho e 
fora dele. 
 
20. O nível do desenvolvimento do desempenho esportivo vem crescendo 
sistematicamente, porém o nível de estresse perante as exigências do esporte 
profissional parece acompanhar essa evolução. Associado à síndrome de 
supertreinamento e do overtraining, o burnout consiste: 
A) Numa insensibilidade à fadiga. 
B) Numa caracterização psicofisiológica que se caracteriza por uma fuga emocional 
e física em resposta a um alto nível de estresse não administrado corretamente, 
gerando insatisfação. 
C) No processo de recuperação progressiva dos fatores estressores por meio de 
terapias e relaxamento. 
D) Em sintomas emocionais autonômicos frente a situações, como, o desejo de 
vencer, o medo da derrota e a proximidade da competição. 
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E) Em alternativas de tratamento para diminuição dos níveis altos de ansiedade 
caracterizados pelo stress oriundo da profissão. 
 
21. Ao estudarmos o estresse, sentimentos como raiva, frustração, medo e 
ansiedade são frequentes nos textos de referência. A frustração 
especificamente está relacionada com: 
A) Sentimento decorrente da conquista de uma meta. 
B) Necessidade satisfeita, havendo acesso ao estimulo reforçador. 
C) Percepção da equidade ou do equilíbrio. 
D) Pouca frequência durante a fase de estresse crônico. 
E) Impedimento do alcance das metas ou necessidades insatisfeitas. 
 
22. Seguida pelo estresse, a ansiedade é um estado emocional natural de todo 
o ser humano. As pessoas são ansiosas e precisam disso para a própria 
sobrevivência. Em momentos pré-competitivos é possível verificar o estado 
ansioso dos competidores. 
Desta forma, podemos dizer que: 
A) Todo atleta é, extremamente, ansioso. 
B) A ansiedade pré-competição atrapalha a ação. 
C) O atleta ansioso pré-competitivo deve procurar um tratamento farmacológico. 
D) Lidar com a ansiedade pré-competição deve fazer parte da rotina dos atletas. 
E) A ansiedade pré-competição demonstra o nível de despreparo físico e mental dos 
atletas. 
 
23. Quando falamos em aspectos motivacionais,podemos classificar as ações 
comportamentais em intrínsecas e extrínsecas, a melhor maneira de estimular a 
motivação intrínseca é: 
A) Reforçando as atitudes dos atletas tanto quanto seu rendimento em quadra. 
B) Incentivando o atleta a estabelecer metas em curto e longo prazo. 
C) Promovendo a autoimagem do atleta para o estrelato. 
D) Criando para os atletas as necessidades básicas que ele deve seguir. 
E) Ajudando o atleta a criar necessidades, uma identidade social que o estimule 
sempre a querer mais performance. 
 
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24. O psicólogo esportivo deve estar atento a alguns sintomas psicológicos 
característicos de overtraining, são eles: 
A) Apatia e euforia. 
B) Maior ansiedade e motivação. 
C) Irritabilidade e alterações de humor. 
D) Alterações de humor e aumento da motivação. 
E) Apatia e aumento da ansiedade. 
 
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