Método de anéis de Bad Ragaz

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Método de anéis de Bad Ragaz
- A técnica de Knupfer juntamente com o PNF levando a criação do Bad Ragaz
- Realizado sempre horizontalmente e com o paciente boiando
- Movimentos tridimensionais 
- Diferenças em Bad Ragaz e PNF:
a) presença do terapeuta como ponto de estabilidade e não mais gravidade
b) paciente não mais sustentado por uma prancha fixa, e sim por flutuadores 
c) resistência em grande parte realizada pela água e em menor parte pelo terapeuta
- Objetivos: relaxamento muscular, fortalecimento, reeducação muscular, tração e alongamento da coluna vertebral, adequação do tônus, aumento da ADM, melhora do alinhamento e estabilidade do tronco, preparação do mmii para suportar carga, melhora da resistência e da capacidade funcional do corpo em geral
- Indicações: muito amplas, tendo contra indicações em alguns exercícios específicos
- Precauções: pacientes com distúrbios vestibulares, fraturas, pacientes com condições agudas de coluna e extremidade
- Sessões: são individuais, pode durar de 5 a 15 minutos (pode chegar até 30min), pode ser realizado antes e após exercício ativo e técnicas de relaxamento, pode ser exaustiva tanto para o paciente quanto para o terapeuta
- Equipamentos: colar cervical, cinto pélvico
- Metodologia: 
a) paciente - apoiado por flutuadores (um na cervical e outro na pelve)
b) terapeuta - a profundidade do terapeuta em pé é no nível de T8-T10, com pés separados, quadris e joelhos levemente flexionados
b.1 - isotônico: terapeuta é o ponto de fixação móvel podendo alterar a resistência do exercício empurrando o paciente contra ou a favor do movimento (terapeuta e paciente participa da alteração da resistência do movimento)
b.2 - isocinético: trerapeuta permanece imóvel enquanto o paciente se movimenta em direção a ele ou afastando, a resistência é dada pela velocidade de movimento do paciente
b.3 - isométrico: paciente permanece imóvel enquanto o terapeuta o movimenta na água, gerando contrações estabilizadoras
b.4 - passivo: o terapeuta movimenta o paciente pela água, visando relaxamento, alongamento ou adequação (paciente não impede o movimento) 
- Progressão da resistência: aumento da ADM, mudança de resistência manual de proximal para distal, aumento da velocidade de movimento, modificação de braço de alavanca, mudança de direção de movimento, alternância rápida de movimentos recíprocos, uso de equipamentos de resistência e diminuição de quantidade de flutuadores. A resistência deve-se a força de arrasto provocado pela turbulência e viscosidade da água, e está relacionado a área de superfície e área de contato