RESUMO Aula 2 Calculando a rota da sua vida amorosa

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O checklist para ajustar a rota e se tornar
uma mulher MAIS MADURA, CONFIANTE E NO
CONTROLE DAS EMOÇÕES para fazer suas
próprias escolhas.
AULA 2 – Calculando a rota
da sua vida amorosa
 
Na aula 1, você descobriu que seus problemas
amorosos, suas frustrações e tudo que você viveu
até hoje com seus parceiros têm uma causa que é a
fragilidade emocional.
Recapitulação:
Hoje vamos aprender a ser como diamantes. Ser
uma pessoa admirável, forte, emocionalmente
organizada, que vive a vida com mais plenitude e
tem relacionamentos saudáveis.
Hoje você vai entender quais são as atitudes que
vão fortalecer o seu emocional:
“Eu sou adequada sim!”
1 – Trocar os pensamentos de inadequação por
pensamentos de autovalorização
É muito comum as pessoas se sentirem
inadequadas, atrasadas em alguma
área da vida, com pensamentos ruins
sobre ela mesma, se sentindo frágeis e
inadequadas.
Essa sensação de inadequação vem em muitos
momentos porque talvez, desde a sua infância, você
ouviu sua mãe falando que você era inadequada
comparada a alguém, 
ou você se sentiu inadequado em relação aos seus
colegas de escola, e com isso trouxe essa bagagem
ao longo da vida, acreditando nessas coisas que te
disseram.
Ao invés de ficar se falando que você é inadequado,
você precisa colocar na sua cabeça que você tem
valor, que você importa. É sobre ter pensamentos de
autovalorização: 
“Eu tenho valor sim”
 
Você precisa trocar essas crenças
de escassez e jogar abundância na
sua vida!
2- Substituição do ciclo em
que está inserido por um
ciclo de amparo
Para fortalecer o seu emocional, é importante que
você tire da sua vida pessoas que te puxam para
baixo, que te criticam, pode ser inclusive a própria
internet. 
Tem alguém hoje no seu convívio que te dá apoio, que
te traz amparo e bem-estar?
Por isso é importante trocar o ciclo que você vive, o
ambiente. É importante estar rodeado de pessoas
mais positivas e que possam te amparar de verdade.
3 – Abandonar a crença central
de escassez e inferioridade, e
trocar pela abundância e
autoconfiança
Imagina que você esteja andando pela
vida com várias crenças: de que vai
faltar amor, vai faltar uma relação
saudável, fica olhando sempre para o
que te falta e para o que ainda não
aconteceu na sua vida.
Parte 2 – Camada profunda: Inconsciente
As nossas crenças não estão apenas no
nosso consciente. 
Existe uma camada mais profunda da
nossa mente, o inconsciente, que está
repleto de registros emocionais e
várias crenças ruins. 
O nosso inconsciente é como se fosse uma gaveta, ele
vai guardando todas as memórias das situações que
vivemos.
Então você precisa começar um trabalho agora onde
você muda essas crenças em profundidade, começar a
acreditar em coisas diferentes.
- O que você acha que a última
pessoa que você se relacionou
deixou de marca negativa? Qual o
registro emocional? 
 (Incapacidade, abandono, rejeição)
- E o que você acha que a sua mãe deixou de marca
negativa em você? (Abandono, insuficiência, bloqueios,
críticas, rejeição, brigas, cobrança externa, submissão,
medo de desapontar)
- E o que você acha que o seu pai pode ter deixado de
crença negativa em você? (Incapacidade, abandono,
rejeição, controle, inferioridade)
Ficou registrado no seu inconsciente tudo o que você
sentiu em relação a sua mãe, ao seu pai, ou qualquer
pessoa que te fez sentir mal.
Porém, você não se lembra disso
todos os dias, mas isso está
guardado. E se o seu emocional
está frágil, é porque o seu
inconsciente está repleto de
escuridão.
 Por isso é preciso fazer uma
limpeza de tudo isso e mudar
para algo mais positivo.
O que vamos ver na aula de amanhã:
 
Eu vou trazer um exercício prático, similar às
TÉCNICAS DE ALTO IMPACTO que eu faço no 
curso CDD.
Vamos falar também
sobre o 
CICLO DA MULHER FORTE
PARA O AMOR.
Você vai descobrir, em 5
etapas, como se tornar uma
mulher confiante e segura das
suas emoções.
Exercício
Além de todas essas crenças que as pessoas jogaram
em você (pai, mãe, ex-namorado, colegas, etc.), 
tem as crenças que você mesma se joga todos os
dias. 
Em muitos momentos você se joga para baixo devido
a essas crenças que jogaram em você. 
E hoje, sem que você perceba, pode estar se
anulando dia após dia.
Dependendo do que você alimenta (inadequação da
última vez que te rejeitaram, incapacidade de manter
um relacionamento, ser menos interessante, menos
atraente, inferior por não ter sido escolhida).
Faz com que você se torture por viver falando coisas
ruins sobre o que fizeram com você.
Por isso vamos fazer um exercício
de autoamor. 
Para você começar a se acolher de uma forma que
nunca se acolheu antes. 
É para você limpar tudo que te disseram ou te
fizeram sentir (lixo, descartável, não tinha grandes
valores), e por terem feito isso com você, hoje você
continua se torturando, se fazendo mal... 
E cada dia da minha vida eu vou me dar o
amor que as pessoas não me deram, eu vou
encontrar em mim mesmo esse amor!
 
É para você limpar tudo que te disseram ou
te fizeram sentir (lixo, descartável, não
tinha grandes valores), e por terem feito
isso com você, hoje você continua se
torturando, se fazendo mal... 
É para você limpar tudo que te disseram ou te
fizeram sentir (lixo, descartável, não tinha grandes
valores), e por terem feito isso com você, hoje você
continua se torturando, se fazendo mal... 
esse exercício é para você limpar o que fizeram com você. 
Quem é você depois do que fizeram com você. 
Repita isso sempre para você mesma, com todo
amor do mundo:
Eu me amo em primeiro lugar!
Eu me acolho!
 
Que eu me sinta cada vez mais alegre, 
mais feliz e forte!
 
Eu sei do meu valor!
 
Eu sou diamante!
 
Eu tenho força emocional!
 
E cada dia da minha vida eu vou me dar o
amor que as pessoas não me deram, eu vou
encontrar em mim mesmo esse amor!
 
Porque eu sou fonte de amor!
 
Eu posso sonhar, posso realizar!
 
Eu sou capaz!
 
Posso ter o relacionamento que tanto
sonho, na hora que for melhor para mim
 
Posso ter o relacionamento que tanto
sonho, na hora que for melhor para mim
 
Porque a gente não controla tudo, mas no
melhor momento as coisas vão acontecer
na minha vida!
 
Porque a gente não controla tudo, mas no
melhor momento as coisas vão acontecer
na minha vida!
 
Eu não sou aquilo que fizeram de mim, eu
sou muito mais!
 
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