ATLETISMO ATIVIDADE DE ESTUDO 02

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	sábado, 12 nov 2022, 15:51
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Questão 1
Correto
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Texto da questão
O salto em distância é uma das provas de atletismo que possuem maior complexidade em sua realização. Isso se deve ao fato de além da capacidade física do atleta, ou seja, a capacidade de força e potência muscular, o salto em distância requer um conjunto de técnica para a sua realização. Além disso, a precisão no momento da chamada, ou seja, momento em que o atleta toca com o pé de impulsão sobre a tábua de salto, é considerado por muitos técnicos e treinadores um dos principais fatores contribuintes para o sucesso do desempenho no salto em distância no atletismo. Portanto, em relação às regras oficiais do salto em distância do atletismo, uma atleta falha se:
 
I – Ao dar impulsão ele toca o solo (incluindo qualquer parte da tábua de plasticina) além da linha de impulsão com qualquer parte de seu corpo, quer passe correndo sem saltar, quer no ato de saltar;
II – Saltar com distância inferior à 2 metros;
III – Dar impulso fora da tábua de impulsão tanto fora quanto no final da tábua à frente ou atrás da extensão da linha de impulsão;
IV – Cair com os dois pés unidos dentro da caixa de areia.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
As afirmativas I e III estão corretas
b.
As afirmativas III e IV estão corretas
c.
As afirmativas I, II e III estão corretas
d.
As afirmativas II e IV estão corretas
e.
As afirmativas I e II estão corretas
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
As afirmativas I e III estão corretas
Questão 2
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
A partir do conhecimento das características específicas do salto em distância, é possível realizar o planejamento para o ensino da mesma, o qual deve ser direcionado a partir dos pontos chaves enfatizando cada uma das fases. Na iniciação devemos priorizar as brincadeiras no momento do ensino do salto em distância. Brincadeiras como o salto marcado, que de acordo com o local em que o aluno saltar, recebe uma pontuação diferente, podendo essa atividade ter variações. Temos também o salto com corda, em que o aluno deverá saltar o maior número de vezes em um intervalo de tempo. A fase de voo durante o salto em distância pode ser realizada por meio de diferentes técnicas. Neste sentido, após o momento de impulsão, quais são as técnicas utilizadas durante a fase aérea no salto em distância?
 
Assinale a alternativa correta:
a.
A passada no ar (ou hitch kick), o salto tesoura e o arco
b.
O salto carpado, a passada no ar (ou hitch kick) e o salto tesoura
c.
O arco, o salto grupado e a passada no ar (ou hitch kick).
d.
A passada no (ou hitch kick), o salto grupado e o salto carpado
e.
O arco, o salto tesoura e o salto grupado
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
O arco, o salto grupado e a passada no ar (ou hitch kick).
Questão 3
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
As provas de arremesso e de lançamentos, requerem um cuidado a mais comparado as outras provas, seja durante os treinos ou em competições, pois o risco de acidentes é grande devido aos implementos. Dessa forma, a introdução para o ensino dessas provas assim como das outras, pode ser iniciado destacando a importância da segurança própria e das outras pessoas nos locais de treinamento e competições. Os implementos devem ser transportados de forma segura até o local do treino ou competição, não devendo ser lançados ou arremessados antes do momento. Ao organizar as atividades, deve priorizar a distância entre quem vai arremessar ou laçar, se possível um de cada vez e o restante da turma deve ficar atrás da linha de quem arremessa ou lança, devendo todos estarem atentos ao movimento para evitar acidentes. Quais são as provas oficias de arremessos e lançamentos no atletismo?
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Arremesso do disco, arremesso do martelo e lançamento do dardo.
b.
Arremesso do peso, lançamento do dardo, lançamento do disco e lançamento do martelo
c.
Arremesso do disco, lançamento do martelo e lançamento do peso
d.
Arremesso do martelo, lançamento do disco e lançamento do peso
e.
Arremesso do dardo, lançamento do peso e lançamento do disco
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Arremesso do peso, lançamento do dardo, lançamento do disco e lançamento do martelo
Questão 4
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
O saltar é considerado um dos movimentos mais importantes da evolução humana, sendo utilizado até no presente momento em diversas atividades da vida moderna (MATTHIESEN, 2017). Além disso, o salto também está presente em diversas atividades físicas, seja no treinamento físico, nas academias, nos clubes, praças, entre outros. As provas de saltos no atletismo destacam-se das demais provas por serem caracterizadas como provas que demandam de muita técnica para sua a realização. Neste sentido, a especificidade técnica associada às capacidades físicas, são determinantes para o sucesso do desempenho nas provas de salto no atletismo. Quais são as provas oficias de saltos no atletismo?
 
MATTHIESEN, S. Q. Fundamentos de Educação Física no Ensino Superior – Atletismo - teoria e prática. 2a ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Salto em distância, salto sobre o cavalo e salto em altura
b.
Salto em distância, salto em altura, salto triplo e salto com vara
c.
Salto em distância, salto em altura e salto sobre as barreiras
d.
Salto em altura, salto com varas e salto sobre obstáculos
e.
Salto com varas, salto em altura e salto sobre obstáculos
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Salto em distância, salto em altura, salto triplo e salto com vara
Questão 5
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Muitas vezes o salto com varas não é trabalhado devido a sua complexidade e falta do material oficial, porém pode-se realizar atividades na iniciação utilizando a vara adaptada como a de bambu. Iniciando com atividades simples de como segurar a vara, seguindo para atividades de salto com a vara e com queda na areia ou colchões. Podendo variar essa atividade colocando obstáculos de altura e pontuações para os locais de queda. Além disso, para o ensino do salto com vara, é necessário o conhecimento sobre as fases do salto. Portanto, Para a realização do salto com vara, é necessário a aplicação de diversas fases, incluindo a corrida de impulso, a apresentação/encaixe, a fase de chamada/penetração, a fase de engrupamento (extensão/rotação), a transpoisção do sarrafo e a queda sobre o colchão. Em relação às fases do salto com vara, é correto afirmar:
 
I - Caracterizada como a fase de aproximação, durante a corrida de impulso o atleta deve sustentar corretamente a vara. Para isso, é recomendado que ambos os braços estejam flexionados e a ponta da vara deve estar sobre a altura e/ou acima da cabeça;
II – O objetivo da fase de apresentação é transferir a máxima energia da corrida de impulso para a vara. Para isso, é recomendado que o atleta mantenha o corpo completamente estendido, mantendo a concentração durante a realização do salto;
III – O objetivo da fase de agrupamento é maximizar a flexão da vara e projetar o corpo para utilizar a energia aplicada. Durante a realização desta fase, é necessário que o atleta mantenha as pernas flexionadas e ambos os braços estendidos;
IV – A queda no colchão deve ser realizada sobre as costas evitando que os joelhos e/ou pernas caia sobre a cabeça.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas
b.
Apenas as alternativas I, II e III estão corretas
c.
Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
d.
Todas as alternativas estão corretas
e.
Apenas as alternativas II e IV estão corretas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta corretaé:
Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
Questão 6
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
A história do lançamento do disco ainda não foi totalmente esclarecida. A origem da prova é por demais conhecida, pois qualquer desportista já teve oportunidade de ver uma reprodução da famosa estátua o “Diskobolos” de Myron que é o símbolo atual da Educação Física, e essa prova na Antiguidade fazia parte do Pentatlo Pesado. A sequência completa do lançamento do disco assim os lançamentos, é dividida em fases: Preparação o objetivo desta fase é preparar o lançador para a rotação ou giro e criar a pré tensão nos ombros e braços. A rotação ou giro, o objetivo desta fase é o lançador e o disco ganharem velocidade, bem como criar pré tensão do tronco. O lançamento, o objetivo, neste momento da fase de lançamento, é transferir a velocidade do deslocamento para o disco. A recuperação, o objetivo desta fase é a estabilização do corpo a fim de evitar que sejam ultrapassados os limites da borda do setor de lançamento. Em relação as regras oficiais do lançamento do disco, é correto afirmar:
 
I – O disco, cujas faces devem ser lisas e uniformes, poderá ser de madeira ou outro material, sólido ou oco, envolto por um aro de metal em sua borda, que deve ser arredondada;
II – Na fase de rotação ou giro o atleta deve realizar o movimento completo (giro) ao menos 8vezes antes de lançar o implemento;
III – O disco deverá ser lançado a partir de uma posição estacionária de um círculo de 2,50 m de diâmetro, dividido externamente por uma linha pela qual o lançador deverá deixá-lo (pela metade posterior) após sua queda no setor de lançamento;
IV – Na metade anterior, há um arco que coincide com a borda interna do círculo e pode ser tocado lateralmente, mas não pode ser ultrapassado, já que isso invalidará o lançamento.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas
b.
As alternativas II e IV estão corretas
c.
Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
d.
Apenas a alternativa I e II estão corretas
e.
As alternativas I, II e III estão corretas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
Questão 7
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
O salto com vara é considerado um dos saltos mais complexos de todos os saltos que compõe o atletismo. A origem real do salto com vara ainda é questionada, entretanto, há relatos que o mesmo já era praticado pelos britânicos da nobreza inglesa (BARALDI e OLIVEIRA, 2020). Além disso, de acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo, há registro que as primeiras competições do salto com vara realizadas na Alemanha e Ingaterra datam do século XIX (por volta de 1843). Assim com o passar dos anos, a técnica de salto, bem como, a composição da vara sofreram modificações importantes, tornando o salto com vara um dos saltos mais facinantes do atletismo (LESSA, 2014). Quais são as fases do salto com vara?
 
Assinale a alternativa correta:
 
BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020. 208 p.
LESSA, A. J. Atletismo. Editora Unimontes. Montes Claros - Minas Gerais. 2014.
a.
Impulsão, voo e queda
b.
Transposição, recepção e chamada
c.
Corrida de impulso, apresentação/encaixe, chamada/penetração, agrupamento e transposição do sarrafo
d.
Impulsão, recepção e corrida
e.
Corrida de aproximação, chamada e voo
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Corrida de impulso, apresentação/encaixe, chamada/penetração, agrupamento e transposição do sarrafo
Questão 8
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
O folclore irlandês, conta-nos as proezas extraordinárias de um tal Cuchulain (que significava herói em gaélico), uma espécie de Hércules do mundo celta, que nos Jogos Atléticos daquele povo, fixou ao eixo de união das rodas de uma carruagem uma “grossa pedra”, ele rodopiou sobre o próprio corpo e lançou-o “a uma distância que nenhum homem podia igualar”. Tinha nascido o “roth-cl heas”, ou como nós conhecemos hoje: o lançamento do martelo. Juntamente com o salto com vara, o lançamento de martelo é uma das provas mais complexas do atletismo, envolvendo diferentes tipos de movimentação de partes diferentes do corpo. Em relação às fases de execução do lançamento do martelo:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
(  ) As fases do lançamento do martelo são: molinete, rotação ou giro, lançamento e recuperação;
(   ) O molinete é o giro do martelo sobre o próprio corpo, o objetivo desta fase é adquirir velocidade de translação do para o martelo;
(   ) As fases do lançamento do martelo são: molinete, rotação ou giro, chamada ou estabilização do tronco, lançamento e saída;
(   ) Na fase de lançamento, o objetivo é a estabilização do corpo a fim de evitar que sejam ultrapassadas os limites da borda do setor de lançamento;
(   ) Na fase de rotação ou giro, o objetivo é o lançador e o martelo ganharem velocidade, bem como criar pré-tensão do tronco.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
V – V – F – F – F
b.
F – F – V – V – V
c.
F – V – V – V – F
d.
V – F – F – F – V
e.
V – V – F – F – V
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V – V – F – F – V
Questão 9
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Após o conhecimento das provas oficias do atletismo é possível fazer uma nova subdivisão para facilitar o ensinamento: as corridas (velocidade, meio fundo, fundo que também se encaixa a marcha atlética); o grupo dos saltos (horizontais e verticais) e o grupo do arremesso e lançamentos. Neste sentido, apesar de elas estarem no mesmo grupo, elas apresentam características diferentes entre si, principalmente relacionada a técnica, porém as exigências básicas são semelhantes. Além disso, elas podem alterar (distancia, peso dos implementos, regras) de acordo com as categorias, sendo esse uns dos aspectos a serem observados no ensino e treinamento. Portanto, é recomendado para o ensino do atletismo, a sua divisão em fases, de acordo com a idade e categorias. De acordo com o Guia oficial da IAAF para o ensino do Atletismo, quais são as etapas de ensino do atletismo?
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Provas múltiplas, desenvolvimento grupo de provas, alto nível e rendimento e formação de novos treinadores
b.
Iniciação, especialização, formação de novos treinadores e certificação internacional
c.
Iniciação, Especialização, Alto nível e formação de novos treinadores
d.
Especialização, alto nível e rendimento, formação de novos treinadores e certificação internacional
e.
Iniciação, Provas múltiplas, Desenvolvimento grupo de provas, Especialização, Alto nível e rendimento
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Iniciação, Provas múltiplas, Desenvolvimento grupo de provas, Especialização, Alto nível e rendimento
Questão 10
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Um dos erros mais comuns nas provas de arremesso e lançamentos é a transposição da linha limite no momento do arremesso e lançamento, como correção é a realização de exercícios que favoreçam a retomada do equilíbrio após o arremesso ou lançamento, e/ou introdução do movimento de reversão. Neste sentido o conhecimento sobre a técnico de realização do movimento, bem como, as características de cada fase do arremesso ou lançamento são fundamentais para o sucesso do desempenho nestas provas. O arremesso de peso, por exemplo, possui quatro fases fundamentais para a sua realização. Neste sentido, quais são as fases do arremesso de peso no atletismo.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Meditação, Deslizamento, Rotação e Arremesso
b.
Meditação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
c.
Preparação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
d.
Preparação, Rotação, Deslizamento e Arremesso
e.
Preparação, Deslizamento, Arremesso e Recuperação
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Preparação, Deslizamento, Arremesso e Recuperação
Parte inferiordo formulário