Educação Física e Saúde Avaliação I - Individual

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1A escola como um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que, quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola e a única oportunidade de acesso as práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, assinale a alternativa INCORRETA: FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física como estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas nas escolas. Atividade Física e Saúde, Ceará, v. 3, n. 7, p.39-52, 2002.
A
O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
B
O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.
C
Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando a formação integral.
D
A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
2A atuação do profissional de Educação Física deve ser permeada por uma prática pedagógica que seja significativa para o estudante. Para isso, é necessário que o professor tenha consciência da sua função no sistema educacional e da sua importância no processo de ensino-aprendizagem. Sobre isso, o Conselho Federal de Educação Física publicou, em 2014, "Recomendações para a Educação Física Escolar". Sobre essas recomendações, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Relatar as práticas pedagógicas por meio de registros de acompanhamento (procedimentos, ocorrências relevantes e resultados) e avaliar os alunos, considerando os aspectos cognitivo, afetivo, biológico e motor. ( ) Selecionar recursos materiais a serem utilizados nas aulas e solicitar que os estudantes auxiliem na organização das aulas. ( ) Apresentar os resultados das avaliações em ficha própria, para que os alunos e responsáveis tenham um feedback de suas necessidades no que se refere ao aprendizado, conduta social, aptidão física e saúde. ( ) Definir, em seu plano de aula, temáticas relacionadas à promoção de estilo de vida ativo e saudável e relacionar com outras áreas do conhecimento humano, desenvolvendo atitudes interdisciplinares. ( ) Utilizar metodologia que favoreça o aproveitamento do tempo de aula em atividades dinâmicas, mantendo a participação ativa dos alunos em ritmo constante e sempre com intensidade vigorosa. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - V - F - F.
B
F - F - V - V - F.
C
V - F - V - V - F.
D
V - V - F - F - V.
3A Carta de Ottawa foi um documento desenvolvido para a Primeira Conferência Internacional referente à Promoção da Saúde, em 1986 - Ottawa, Canadá. Com o intuito de auxiliar nas políticas de saúde mundial, com o seguinte objetivo: a saúde deve ser vista como um recurso para a vida, e não como objetivo de viver. Sobre as conjunções e os pré-requisitos para a promoção da saúde, analise as sentenças a seguir: I- Paz, habitação, educação, alimentação, renda, ecossistema estável, recursos sustentáveis, justiça social e equidade. II- A OMS, em 1948, define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente ausência de doenças e enfermidades. III- Habitação, renda e justiça social. IV- Habitação, alimentação, renda, justiça social e equidade. Assinale a alternativa CORRETA:
A
Somente a sentença I está correta.
B
Somente a sentença II está correta.
C
As sentenças II e III estão corretas.
D
As sentenças III e IV estão corretas.
4A saúde é fator fundamental para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos; assim, a saúde da população é influenciada por fatores combinados dos meios físicos e sociais. Sobre o exposto, analise as afirmativas a seguir: I- A saúde está relacionada ao lugar onde vivemos e às condições ambientais. II- A renda dos indivíduos, o nível educacional e a rede de relações sociais não interferem no nível de saúde. III- A boa saúde depende de uma alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o bem-estar emocional. IV- Os fatores genéticos são determinantes nas condições de saúde apresentadas pelos indivíduos. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As afirmativas I, II e IV estão corretas.
B
As afirmativas I, III e IV estão corretas.
C
As afirmativas I e IV estão corretas.
D
As afirmativas I e III estão corretas.
5A redução do risco de uma pessoa desenvolver diversas doenças crônicas está relacionada à prática de atividades físicas regulares. Estas promovem o bem-estar psicológico e a autoestima, auxiliam os idosos a manter a força muscular, contribuem na mobilidade das pessoas, entre outras. Sobre para que serve a atividade física, analise as sentenças a seguir: I- Auxiliar no controle do peso corporal. II- Aumentar a sensação de depressão e ansiedade. III- Reduzir o risco de desenvolver diabetes; hipertensão. IV- Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas, principalmente cardíacas. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças III e IV estão corretas.
B
As sentenças I, III e IV estão corretas.
C
As sentenças I, II e IV estão corretas.
D
As sentenças II e III estão corretas.
6Existe uma relação intrínseca entre a educação física e a saúde, comprovada cientificamente pelos estudos da fisiologia; busca-se a compreensão dos alunos sobre a importância da adoção de um estilo de vida ativo. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: I- O estilo de vida ativo é um dos objetivos educacionais da educação física escolar. II- A atividade física regular é ineficaz para a criação de um estilo de vida ativo. III- O bom estado de saúde não interfere no estilo de vida ativo. IV- Os conceitos básicos de saúde e aptidão física devem estar nos currículos escolares. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I, II e IV estão corretas.
B
As sentenças II e III estão corretas.
C
As sentenças I e IV estão corretas.
D
As sentenças I, III e IV estão corretas.
7Qualidade de vida tem um conceito variável para cada pessoa conforme relaciona os fatores individuais e socioambientais que determinam a sua condição de vida. O estilo de vida é um fator individual que traz aspectos considerados como preventivos para a qualidade de vida. Sobre os itens que apresentam aspecto preventivo, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Atividade física habitual; usar protetor solar. ( ) Não usar o cinto de segurança no veículo. ( ) Não fumar; não ingerir bebida alcoólica; não usar drogas. ( ) Usar Equipamentos de Proteção Individual (EPI). Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - F - F.
B
V - F - V - V.
C
V - F - F - V.
D
F - V - V - F.
8A Educação Física na promoção da saúde, mais precisamente na área da fisiologia humana, vem demonstrando através de estudos, que um estilo de vida ativo, por meio de exercícios físicos regulares, estimula órgãos e sistemas, de forma direta e indireta, e previne o desenvolvimento de doenças crônicas. Sobre o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Ajudar no controle da pressão arterial em pessoas sem problemas de hipertensão.
B
Promover o bem-estar psicológico e a autoestima.
C
Reduzir o risco de morte prematurapor todas as causas e auxiliar no desenvolvimento e na manutenção dos ossos, músculos e articulações saudáveis.
D
Reduzir o risco de morte por doenças cardíacas, de desenvolver diabetes e de desenvolver hipertensão.
9O estilo de vida tem sido considerado um importante determinante da saúde do indivíduo e pode ser representado por crenças, valores e atitudes que, em conjunto, refletem um padrão de comportamento. Atualmente, existem muitos modelos e medidas que tentam explicar e avaliar bem-estar, estilo de vida, entre outros aspectos. Sobre o Pentáculo do Bem-Estar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O Pentáculo do Bem-Estar demonstra os resultados obtidos no perfil do estilo de vida individual e pode ser considerado uma base conceitual para avaliação do estilo de vida. ( ) As perguntas são uma autoavaliação e a escala corresponde a: 0 (quando não faz parte do seu estilo de vida); 1 (às vezes corresponde ao seu comportamento); 2 (quase sempre verdadeiro no seu comportamento); 3 (é sempre verdadeiro no seu comportamento). ( ) O ideal é que o instrumento seja aplicado para grupos, bem como a análise dos resultados, para evitar eventuais constrangimentos. ( ) O Pentáculo do Bem-Estar inclui cinco fatores: nutrição, controle do estresse, atividade física, relacionamentos e comportamento preventivo. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - F - V.
B
V - F - V - F.
C
F - V - F - V.
D
F - F - V - F.
10A Educação Física deveria proporcionar informações sobre os benefícios das atividades físicas e promover conhecimentos suficientes para a independência do aluno na escolha de atividades que conferirão aptidão física relacionada à saúde. Sobre a atividade física relacionada à saúde, analise as sentenças a seguir: I- Nas aulas expositivas, o ideal é que ocorram em local adequado, onde os alunos tenham lugares confortáveis para sentar e recursos pedagógicos para o professor. II- Os participantes de atividades físicas devem escolher as tarefas físicas e como irão trabalhar o corpo, sendo dispensável, ocasionalmente, a presença do profissional da educação física. III- Os equipamentos necessários para as aulas podem variar de um simples relógio de pulso e fita métrica, ou até mais sofisticados, como plicômetros e esteiras elétricas. IV- O profissional da educação física é essencial e deve ter conhecimento global do assunto e capacidade de promover um ambiente motivador e estimulante para a aprendizagem. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I, II e IV estão corretas.
B
As sentenças I e III estão corretas.
C
As sentenças II e IV estão corretas.
D
As sentenças I, III e IV estão corretas.